Ramai yang percaya bahawa lemon sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan. Air rendaman lemon saja dikatakan sangat baik untuk detoksifikasi dan membantu mengurangkan berat badan.
Namun begitu, tahukah anda cara merendam lemon yang betul agar khasiatnya dapat dimaksimumkan?
(a) Guna Air Panas Atau Sejuk?
Dalam cuaca panas, biasanya kita suka merendam lemon dengan air sejuk. Mungkin anda pernah dengar bahawa lemon tidak boleh direndam dengan air panas kerana takut vitamin C di dalamnya rosak.
Tapi kenyataannya, lemon tidak boleh direndam dalam air yang terlalu sejuk kerana selain rasanya tak dapat menyerap dengan baik, vitamin C juga tak boleh bercampur dengan air yang bersuhu terlalu rendah.
Suhu air yang paling sesuai untuk merendam lemon adalah sekitar 60-70 darjah Celcius. Ingat, air rendaman lemon sepatutnya tawar. 1 keping hirisan lemon boleh direndam dalam seteko air jadi 1 keping lemon sudah boleh dijadikan 3-4 gelas air.
(b) Adakah lemon harus direndam dengan kulitnya?
Ya, lemon mesti direndam dengan kulitnya. Meskipun rasanya agak pahit, tapi kulit lemon mengandungi flavonoid yang tinggi. Malahan merendam kulitnya jauh lebih baik daripada merendah isi buah lemon itu sendiri!
Minyak pati lemon juga terletak pada kulitnya. Jadi hirislah senipis mungkin agar khasiat dari kulit lemon lebih mudah keluar dan membaur dengan air rendaman.
(c) Bagaimana cara menyimpan potongan lemon yang belum terpakai?
Selepas menghiris lemon, mesti ada yang bertanya, sisa yang lain macam mana? Kalau disimpan dalam peti sejuk, adakah khasiatnya berkurangan?
Sebenarnya lemon adalah sejenis buah yang cukup awet. Meskipun lemon kelihatan mengering, tapi lemon yang kering juga masih boleh direndam. Khasiatnya pun tetap tak berubah.
Kebaikan Air Rendaman Lemon
(1) Mengalkalikan tubuh badan
Tubuh manusia boleh menjadi terlampau berasid apabila mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. Apabila badan berasid, selain mengganggu pelbagai fungsi dalam badan, tubuh juga terdedah kepada pelbagai penyakit seperti kanser.Walaupun lemon bersifat asid (masam), namun ia mampu membantu mengalkalikan tubuh dan darah. Lemon juga membantu memastikan keseimbangan pH dalam badan.
(2) Mencantikkan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon memainkan peranan penting bagi mengekalkan kulit yang sihat dan sebagai antioksidan bagi mencegah penuaan pramatang dan melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.
(3) Membantu penghadaman
Air suam sememangnya membantu merangsang saluran penghadaman atau dengan kata lainnya merangsang pergerakan usus (bowel movement). Lemon pula dipercayai dapat mengaktifkan dan membersihkan organ hati.
(4) Membantu proses penyingkiran toksin
Air lemon bersifat diuretik, yang mana membantu tubuh menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan. Asid sitrik yang terkandung di dalamnya juga membantu proses detoksifikasi pada organ hati. Hati merupakan salah satu organ utama membuang toksin dari tubuh manusia. Bila toksin dapat disingkirkan, nutrien daripada makanan juga lebih mudah diserap.
(5) Membantu menurunkan berat badan
Minum air lemon pada waktu pagi membantu tubuh membakar lemak dengan lebih efisyen. Organ hati yang berfungsi dengan baik akan memastikan proses metabolisme lemak berjalan lancar dan ini sangat penting dalam menurunkan berat badan. Norzalina Mohd Alias
‘Nak Cantik Macam Ratu Dunia’ – Intip Petua Kecantikan Wanita India Sempena Sambutan Diwali Ini
Wanita India cukup sinonim dengan kecantikan eksotiknya… bermata besar, berhidung mancung, berkulit tanned dan berambut hitam lebat mengurai. Maka tidak hairanlah jika kebanyakan juara Miss World berasal dari negara gajah putih itu.
Antaranya Juhi Chawla, Aishwarya Rai, Sushmita Sen, Priyanka Chopra dan Lara Dutta. Itu belum lagi dicampur dengan finalis Top 10 dari India dalam pertandingan yang sama, kecantikan mereka sesungguhnya tiada tandingan!
Jadi sempena perayaan Deepavali minggu ini, Nona membariskan beberapa petua ringkas untuk mewujudkan kecantikan alami bak wanita India. Selamat mencuba.
(1) Gunakan Air Sejuk
Bagaimana mahu memastikan mekap tahan lama? Petuanya mudah saja. Selepas anda mengoles bedak asas cecair (liquid foundation) ke seluruh wajah, semburkan sedikit air sejuk hingga ke bahagian leher agar mekap tidak luntur. Selepas kering, barulah diikuti dengan langkah mekap seterusnya.
(2) Koko sebagai krim malam
Koko mengandungi kafein yang berfungsi untuk merangsang kulit agar lebih produktif dan awet muda. Anda boleh menyapu krim malam yang terbuat dari koko seperti ini dengan mudah.
Resipi Krim Malam Koko
- 2 sudu besar minyak badam
- 2 sudu besar lanolin
- 1 sudu teh serbuk koko
- 2 sudu teh air mawar
Di atas api yang perlahan, campurkan minyak badam, lanolin dan serbuk koko hingga sebati. Pastikan anda mengacau dengan senduk kayu kerana senduk besi akan mengubah komposisi bahan tadi. Selepas sebati, tuangkan air mawar dan sejukkan di dalam bekas. Gunakan krim ini setiap malam untuk kulit yang sihat.
(3) Hilangkan kantung mata
Bawah mata anda gelap dan sembap kerana kurang tidur? Atasi dengan daun pudina. Tumbuk lima helai daun pudina dengan sedikit air, campur sedikit minyak badam dan setengah sudu teh madu. Kacau dan pupurkan ke bawah mata sebelum tidur.
(4) Rambut bebas kelemumur
Jika rambut berkelemumur, amalkan petua wanita India dengan kuning telur ini. Campur 4 sudu besar minyak rosemary dengan sebiji kuning telur. Ratakan ke seluruh rambut dan picit dengan perlahan. Ramas rambut dan gunakan minyak zaitun hangat untuk hasil lebih sempurna.
Patutlah DEANNA YUSOFF Kekal Jelita Di Usia 54, Rupanya Mula Jaga Kulit Sejak Usia 12
Wajah jelita ini masih menjadi perhatian peminat seni tanah air walaupun kelibatnya jarang muncul di media massa menyebabkan ramai yang kurang menyedari kehadirannya. Namun, namanya masih kekal relevan sehingga sekarang walaupun kali terakhir wanita kacukan Melayu-Inggeris ini dapat dilihat melalui filem Chermin pada tahun 2006.
Melihat wajahnya melalui platform media sosial milik peribadinya tidak sangka wanita Deanna Yusoff sudah menginjak ke usia 54 tahun. Namun begitu wanita yang mempunyai ketinggian 170cm ini juga telah berkongsi rahsia kejelitaannya melalui akaun Instagram miliknya. Menurut selebriti cantik ini, sejak berpindah ke Switzerland ketika usianya 12 tahun beliau sudah mula menjaga kecantikan kulit.
Walaupun ketika itu perubahan cuaca yang menyebabkan kulitnya menjadi kering tetapi rutin penjagaan wajah telah sebati dengan dirinya bermula dari detik itu. Apabila usia semakin remaja, Deanna mula menambah rutin penjagaan kulitnya dengan pembersih wajah dan penyegar. Patutlah kulitnya kelihatan sangat berseri walaupun sudah memasuki usia 50an. Tengok semua gambarnya pun tak gunakan filter tau!
Wanita yang masih single ini juga rupanya dalam diam telah memformulasikan produk penjagaan kulit yang digelar Edel Botanica. Sebelum ini Deanna menjalankan perniagaan coklat premiun dari Switzerland, Grandjean.
Deanna Yusoff pernah menerima anugerah Pelakon Wanita Terbaik di Festival Filem Malaysia ke-10. Selain itu pelakon filem Selubong ini memiliki Ijazah Sarjana Muda Perakaunan dan Perdagangan dari sebuah universiti luar negara. Deanna juga pernah menceburi bidang nyanyian dengan melancarkan dua buah album, Divide and Continue dan Fix.
Disolek MUA Popular Thailand, Solekan ‘Glass Skin’ Janna Nick Level International & Cantik!
Cantiknya Janna Nick di majlis perkahwinannya baru-baru ini. Diam-diam, selamat bernikah dan bergelar isteri kepada pelakon kacak, Dini Schatzmann. Sama cantik dan sama padan pasangan mempelai!
Ternyata naik seri wajah pelantun lagu Gatal tersebut saat diijab kabul. Apatah lagi, Janna Nick tampil anggun bertudung litup. Sejuk mata memandang. Lebih-lebih lagi dengan solekan trendy ‘glass skin’.
Walau ramai yang biasa melihat Janna dengan solekan tebal ketika berlakon dan mengacara, tetapi mekap aktres ini pada hari persandingan tetap memukau perhatian dan kelihatan berbeza.
Tidak keterlaluan dalam solekan namun pesona pengantin ini cukup terserlah. Nampak natural beauty dan macam tak bermekap!
Rupa-rupanya, solekan Janna pada 10 Jun lalu ditata rias makeup artist (MUA) ternama antarabangsa iaitu Babara Beer! Jurusolek Thailand berkenaan memang terkenal dengan teknik solekan berkonsepkan ‘glass skin’!
Malah Babara juga pernah menyolek puteri diraja Johor iaitu Yang Amat Mulia Tunku Tun Aminah.
Babara dalam pada itu turut memuat naik tutorial mekap Janna ketika upacara ijab kabul dan bersanding. Hasilnya, level international!
Teruja dan gembira dengan sentuhan magis Babara, Janna menzahirkan ucapan terima kasih kepada MUA popular berkenaan.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
“Thank you so much for your touch Babara. Truly amazing. I’m beyond than happy to have you on my big day. Till next time.”
Dengan sekali lafaz, Dini atau nama sebenarnya, Muhamad Dini Azan Schatzmann, sah bergelar suami kepada Janna atau nama sebenarnya, Nurul Jannah Muner.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/janna-nick-selamat-bernikah-dengan-dini-schatzmann-mas-kahwin-rm2203-simbolik-tarikh-bertemu/
