WOW! Dahlah rumah cantik, berkerjaya dan masih sempat juga jaga badan. Ramai wanita yang selalu bagi alasan tak cukup masa untuk bersenam kerana sibuk sangat menguruskan rumah dan kehidupan. Bagi Dr Fara Izzati, ada beberapa PETUA yang menjadikan beliau komited bersenam.

IKLAN

“I’m not going to lie. It’s definitely a juggle trying to keep fit and being a working mum with no helper at home. Not only you need to keep yourself on track but you also have totry to get two humans out the door and that ends up being a workout in itself.

https://www.instagram.com/p/B33_690CsCM/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Konsisten adalah kunci kepada kejayaan dalam apa jua perkara. Macam mana saya konsisten? Tiga tips ini ada keutamaan saya:

  1. Ingat mengapa anda memulakan sesuatu perkara: Sama ada untuk menjadi lebih kuat atau sihat, menghilangkan stress atau sekadar untuk ‘menghadiahkan’ masa untuk diri sendiri. ingat Kembali mengapa anda bermula.
  2. Hargai setiap pencapaian dan enjoy perjalanan anda – Inilah yang membuatkan anda terus konsisten
  3. Cari motivasi setiap hari: Untuk saya, jurulatih kesihatan yang ada di laman Instagram dan aplikasi senaman di telefon yang menjadi motivasi. Itulah cara terbaik yang memberi inspirasi kepada saya.

Memang tak puas mengikuti setiap foto yang dipaparkan dalam laman Instagram beliau. Kerana di setiap foto turut disertai dengan kata-kata motivasi yang membangunkan diri sendiri. Pernah juga beliau berkongsi kejadian yang benar-benar mengujinya namun anda terus rasa OK dengan aura positif yang disampaikan.

https://www.instagram.com/p/B8vRCWVltgX/?utm_source=ig_web_copy_link

Sambil-sambil membaca quotes Dr Fara, mata memang tak lepas dari melihart dekorasi kediamannya yang tampak mewah. Pemilihan perabot dan kombinasi warna yang digunakan juga begitu serasi dan nampak cozy.

IKLAN

Tak cukup dengan perhiasan di dalam rumah, dekorasi yang lebih segar dan saujana hijau menanti ruangan luar rumah. Lucu juga bila minat pada pokok semakin menjadi-jadi dek kerana pertambahan usia.

IKLAN

https://www.instagram.com/p/CDX2jmWpN1Y/?utm_source=ig_web_copy_link

Cemburunya rumah dipenuhi tumbuhan yang menghijau. Segar mata memandang! Untuk anda yang tidak mempunyai masa untuk ke nurseri, anda boleh juga membeli secara online. Cuma KLIK dan anda boleh mencuci mata selama mana yang anda suka.