Ingat lagi dengan penyanyi cantik bersuara lunak era 90an, Azie Mustapha? Suatu ketika dulu terkenal dengan lagu Pelamin Anganku Musnah dan Kau Tetap Dalam Anganku.
Baru-baru ini, genaplah usia penyanyi kelahiran Kuching, Sarawak ini yang ke-46 tahun. Walaupun dah mencecah pertengahan 40an tetapi ibu kepada tiga orang anak ini masih kekal menawan dan awet muda!
Tak nampak langsung kedutan, flawless je. Patutlah wanita Sarawak cantik-cantik, kan?
Tiga anak-anak Azie berusia antara 22, 19 dan 13 tahun.
Tulis Azie atau nama sebenarnya Roeziah Mustapha di ruangan kapsyen Instagramnya: –
“Alhamdulilah… Di hari baik bulan baik..semoga Allah ampunkan dosaku, jika diizinkan panjangkan umurku untuk bersama-sama suami dan anak-anakku serta keluargaku tercinta.”
Ads
Azie turut berterima kasih kepada ibu tercinta yang telah melahirkannya.
“Terima kasih Mak yang dah melahirkan ku…”
Tidak dilupakan ucapan terima kasih Azie buat semua yang mendoakan dan memberi ucapan hari lahir buatnya di Facebook.
“Hati sebak terima kasih juak… kepada semua, adik kakak, ipar biras, sanak saudara dan teman-teman di fb atas doa-doa dan ucapan hari lahirku.
“Semoga kita semua sentiasa dalam lindungan Allah SWT, aamin.
Ads
“Sekali lagi, buat suami dan anak-anak terima kasih kerana telah merancang makan malam ini. Really appreciate.. Love you all”.
Memetik perkongsian Azie kepada Majalah Nona tentang rahsia kecantikannya: –
“Saya mengamalkan suplemen dan vitamin, serta minum air kosong secukupnya. Tidur kena cukup, makan minum kena jaga lebih-lebih lagi kalau dah berusia 35 tahun ke atas. Penyakit mudah nak ‘datang’.
Ads
“Saya juga jaga waktu makan. Paling penting sarapan jangan skip. Kalau tak makan tengah hari sekalipun sekurang-kurangnya dah bersarapan kerana ia membekalkan tenaga.
“Sebagai suri rumah nak kena bekerja sepanjang hari. Kerja mesti selesai semuanya. Saya pula berbisnes jadi perlukan tenaga yang cukup. Saya sentiasa berdoa agar diberi kesihatan yang baik,” kongsi Azie yang kini rancak mengusahakan bisnes makanannya sendiri.
Semoga Azie kekal sukses, cantik, sihat dan bahagia bersama keluarga tersayang.
Kredit Foto: Instagram Azie Mustapha
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Cantik berseri-seri wajah pengantin baharu, Nabila Razali di majlis pernikahan baru-baru ini. Memang terserlah wajah jelita penuh kelembutan pelantun lagu Pematah Hati ini saat berada di pelaminan bersama suami tercinta.
Ternyata sentuhan magis makeup artist Ady Razak berjaya menaikkan seri pengantin Nabila! Tak dinafikan, solekan pelakon dan penyanyi popular tersebut bukan hanya nampak semula jadi, bahkan juga eksklusif.
Solekan Ady turut mendapat pujian makeup artist ternama termasuklah Dato’ Alha dan Yna Sakinah.
Nama Ady Razak cukup sinonim dalam kalangan selebriti. Sebelum ini, dia pernah menata rias wajah Azrinaz Mazhar Hakim, Marsha Milan, Mimi Lana, Anzalna Nasir dan ramai lagi.
Pada majlis penikahan, Nabila mengenakan persalinan indah Davis Paul Lister (DPLKL) dan penata gaya Tym Fatimah.
Nabila selamat bergelar isteri kepada ahli perniagaan, Nik Iruwan, 38 tahun dengan sekali lafaz pada pukul 10.11 pagi, 18 November lalu.
Nabila atau nama sebenarnya Nur Nabila Mohd Razali selamat dinikahkan oleh Jurunikah, Ustaz Fawwaz di majlis pernikahan yang berlangsung di The Chateau Spa & Wellness Resort, Pahang.
Dalam majlis yang bertemakan English Garden ini, Nabila menerima mas kahwin bernilai RM22.50. Sementara itu, wang hantaran dirahsiakan.
“Alhamdulillah, syukur ke hadrat Ilahi majlis pernikahan berjalan dengan lancar.
“Terima kasih kepada tetamu dan ahli keluarga yang turut menjayakan majlis ini, dan tidak lupa kepada peminat di atas doa dan sokongan yang diberikan kepada Bella dan suami,” katanya.
Majlis yang dikelolakan oleh Terusik Event ini telah berlangsung secara sederhana itu dihadiri kira-kira 250 orang tetamu yang terdiri daripada ahli keluarga, rakan terdekat, dan juga selebriti.
Turut hadir tetamu VIP dan rakan-rakan niaga pengantin.
Siapa sangka, dinding yang ada dirumah selain memberi perlindungan kepada diri dan keluarga kita, sebenarnya mempunyai fungsi lain yang mampu menyumbang kepada kesihatan dan kecergasan tubuh badan jika digunakan dengan sebaiknya!
Dengan sesuatu yang semudah dinding (atau pokok) anda boleh bekerja seluruh badan dari kepala hingga kaki sambil membina kekuatan dan meledakkan kalori. Senaman dinding 3 langkah ini akan membuatkan anda sangat cergas, hanya perlu 20 minit!
Sokongan tambahan dan kestabilan tambahan yang disediakan oleh dinding boleh menghasilkan peralatan senaman percuma yang hebat untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan, sambil menambah sedikit cabaran dengan memerlukan lebih banyak keseimbangan dan kekuatan.
Jadi, jika anda ingin mencabar diri anda semasa mencuba sesuatu yang baharu, senaman dinding ini sesuai untuk anda! Lakukan 3 set sebanyak 15 ulangan untuk setiap latihan. Rehat selama 1 minit selepas 3 set, kemudian teruskan ke latihan seterusnya!
Gerakan 1: Tekan Tubi Lengan Tunggal
3 set 15 ulangan
Berdiri di hadapan dinding, rentangkan tangan anda untuk mengukur jarak yang betul. Ikat teras anda dan letakkan sebelah tangan ke dinding.
Dengan mengekalkan teras yang ketat, perlahan-lahan turunkan dada ke arah dinding.
Sebaik sahaja lengan kerja anda membentuk sudut 90 darjah. Kecutkan otot dada dan tolak diri anda kembali ke posisi permulaan.
Ulang menggunakan lengan yang bertentangan.
Gerakan 2: Duduk Dinding ‘Squat’
3 set 15 ulangan
Mulakan dengan membelakangi dinding dengan kaki dibuka seluas bahu.
Libatkan otot perut dan perlahan-lahan luncurkan punggung anda ke bawah dinding sehingga paha selari dengan tanah.
Laraskan kaki supaya lutut anda berada tepat di atas buku lali dan bukannya di atas jari kaki.
Pastikan belakang anda rata ke dinding dan rapatkan kaki perlahan-lahan supaya lutut anda bertemu.
Perlahan-lahan buka lutut beberapa inci lebih lebar daripada titik permulaan asal.
TIP: Jika anda baru menggunakan wall sits, mula-mula cuba langkah ini tanpa kulit kerang. Tenggelam ke bahagian bawah squat dan tahan pose.
Gerakan 3: Dinding Glute
3 set 15 ulangan
Berbaring telentang dengan lutut dibengkokkan dan kaki di atas dinding seluas bahu.
Ketatkan glute anda dan angkat pinggul anda dari lantai sehingga paha dan badan anda berada dalam garis lurus.
Pegang kedudukan itu selama 2 saat, picit glute anda.
Turunkan perlahan ke posisi permulaan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bekas personaliti televisyen, Datin Seri Norazlina Tan Sri Awang Had memang dikenali sebagai seorang wanita yang bukan hanya cantik. Tetapi juga bijak dan mempunyai kelas tersendiri.
Pernah bergelar penyampai berita di NTV7, figura ini akhirnya melepaskan kerjaya dalam dunia penyiaran pada tahun 2006 untuk memberi tumpuan kepada keluarga.
Meskipun tidak lagi terlibat dalam industri namun nama Norazlina Awang Had masih meniti di bibir penonton. Dia kini merupakan ibu kepada tiga cahaya mata dan seorang usahawan sukses.
Norazlina Awang Had Genap Usia 50 Tahun
Menerusi perkongsian terbaharu, Datin Seri Norazlina meraikan ulang tahun ke-50 pada 22 Mac lepas. Sambutan hari lahir tahun ini lebih bermakna kerana jatuh pada 10 malam terakhir Ramadan.
Macam tak percaya jelitawan ini sudah pun mencecah usia 50 tahun. Maintain awet muda orangnya!
Kongsi isteri ahli politik ini, “Finally the Big-5 is here! Half a century and feeling fab! As they say 50 is the new fabulous tahu! This is not my first Ramadan birthday but this year is more special dan sweeter since 22/3 happens to be the last 10 days of Ramadan. MasyaAllah!
Thank you to the ‘celebration committee’ (you know who you are!) for organising a Moreh-cake-cutting-get together. Thank you for all the wishes and continuos duas everyone.
There is nothing else I could say except for alhamdulillah, alhamdulillah and alhamdulillah!”
Datin Seri Norazlina ialah pengasas Lawabana Sdn Bhd yang menguruskan perniagaan Rommaku dan The Tepen Café.
Hampir 27 Tahun Datin Seri Norazlina Awang Had Jadi Isteri Ahli Politik
Dia pernah mendapatkan pendidikan di Universiti Teknologi Kreatif Limkokwing dalam jurusan Diploma Reka Bentuk Grafik. Kemudian melanjutkan pengajian ke peringkat Ijazah Sarjana Muda di Auckland University of Technology di New Zealand dalam bidang Reka Bentuk Grafik.
Sebelum menceburkan diri dalam dunia penyiaran, Datin Seri Norazlina memulakan kariernya sebagai pereka grafik bebas dan pengarah seni di pelbagai agensi reka bentuk serta pengiklanan.
Sosok wanita hebat ini mendirikan rumah tangga dengan Datuk Seri Abdul Rahman Dahlan pada 23 Julai 1998. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Karisma Putera, Kencana Putera dan Kaseh Puteri.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!