Walaupun sedang berbadan dua sekarang, pesona Marian Rivera tetap terserlah dan memukau sesiapa saja. Mendirikan rumah tangga dengan aktor kacak, Dingdong Dantes pada tahun 2014.. pasangan ideal Filipina ini dikurniakan seorang cahaya mata comel, Maria Letizia Dantes yang kini berusia tiga tahun.
Terkenal dengan bakat lakonan mantap yang suatu ketika dulu menghiasi telenovela Marimar dan raut wajah cantik serta susuk tubuh menawan, Marian kembali menjadi perhatian para peminat apabila memuatnaik posting foto imbasan kandungannya baru-baru ini. Kalau tengok gambar tersebut, usia kehamilan Marian sudah pun memasuki second trimester.
Mesti ramai peminat tak sabar menantikan anak kedua pasangan sama cantik sama padan ini, bukan? Kongsi Marian, “My heart overflows with gratitude and humility. Dong and I, with our Zia, have been gifted with the miracle of life! Looking forward to meeting our ‘little one’ soon.”
Selain sibuk menguruskan keluarga, Marian juga sebenarnya seorang usahawan yang membekalkan bunga-bungaan segar dikenali sebagai Flora Vida by Marian. Di samping mengendalikan perniagaan tersebut, ibu muda ini juga baru saja menjadi Duta bagi produk kecantikan Beautederm.
Rasa tak puas tengok wajah Marian. Nampak makin berseri-seri sepanjang meniti usia kehamilan anak kedua. Tidak hairanlah wajah Marian sering menjadi buruan syarikat kosmetik. Walau tengah mengandung pun, ada saja tawaran yang diterima.
Lebih menyentuh hati, walaupun sudah memiliki segala kemewahan dan kemahsyuran namun aktres cantik ini tetap sudi turun padang dan menggembirakan kanak-kanak sumbing menerusi Smile Train Philippines Foundation.
Sumber: Instagram Marian Rivera
Tengku Permaisuri Norashikin Berkenan Menyempurnakan Perasmian Pameran Kucing Jalanan 2023 USM
Kekejaman terhadap kucing terutama kucing jalanan merupakan masalah yang memberi kesan bukan sahaja kepada haiwan malahan kepada orang yang mengambil berat tentang mereka.
Melihat kepada kepentingan sesebuah masyarakat membantu meminimumkan masalah kesihatan ekoran daripada masalah pengabaian yang berkaitan kucing jalanan dan tanggungjawab untuk tidak mewujudkan sebarang diskriminasi terhadap kucing jalanan, Sekretariat B.E.L.A.S. Universiti Sains Malaysia (USM) mengambil inisiatif untuk menganjurkan Pameran Kucing Jalanan 2023, “Oyen: Cerita Tentang B.E.L.A.S.”.
Menurut Penasihat Utama Sekretariat B.E.L.A.S. yang juga pensyarah Pusat Pengajian Pengurusan, Dr. Ainul Mohsein Abdul Mohsin, pameran ini bertujuan untuk menggambarkan realiti kehidupan harian kucing jalanan yang tidak mendapat pembelaan mahupun persekitaran kondusif bagi kelangsungan hidup.
“Pameran ini mengetengahkan bahawa pentingnya masyarakat sekitar terutama sekali institusi pengajian tinggi yang berwibawa seperti USM, untuk menangani isu kucing yang dianiaya dan juga kucing terbiar di kampus universiti sebagai masalah yang penting untuk ditangani dan diurus.”
Tambahnya, pameran ini bukan sahaja dibuka kepada pelajar dan pekerja di USM malahan terbuka kepada masyarakat luar untuk menyertainya. Kumpulan sasaran utama bagi pameran ini adalah terdiri daripada generasi muda yang sedang meningkat ke alam remaja atau dewasa kerana dilihat golongan ini merupakan golongan yang akan membentuk corak peradaban dan sahsiah generasi akan datang.
Ujar Dr. Ainul lagi, melalui amalan konsep perasaan belas kasihan atau ‘B.E.L.A.S.’ untuk kucing yang dianiaya dan kucing terbiar, generasi muda dapat membina sahsiah dan jati diri sebelum mereka meningkat dewasa. USM dengan moto “Kami Memimpin” muncul sebagai model persuasif dalam masyarakat.
Tambahan pula, falsafah HEBAT USM adalah untuk membangunkan pelajar yang bersifat holistik justeru, Pameran ini adalah pintu kepada pendedahan untuk generasi muda dan peluang untuk kucing di bawah perlindungan untuk dijaga dan dipelihara.
“Melalui Pameran Kucing Jalanan 2023, “Oyen: Cerita Tentang B.E.L.A.S.” ini, kami berhasrat untuk menyemai nilai B.E.L.A.S. yang terdiri daripada nilai Kepercayaan (Believe), Empati (Empathy), Cinta (Love), Kasih Sayang (Affection) dan Keselamatan (Salvation) dalam kalangan masyarakat terutama generasi muda terhadap alam terutama sekali terhadap kucing jalanan.
“Selain daripada menanam nilai B.E.L.A.S. dalam diri masyarakat, pameran ini juga merupakan pameran yang membolehkan setiap lapisan masyarakat meneroka kapasiti mereka dalam menterjemahkan perasaan kasih sayang dalam bentuk tindakan yang dapat menyumbang dan memberi impak dalam membentuk sahsiah dan jati diri individu dan masyarakat,” tambahnya lagi.
Dr. Ainul menegaskan, usaha yang cuba diketengahkan ini selaras dengan nilai teras HEBAT iaitu BALANCED yang menunjukkan sifat proaktif, sanggup berkorban jati diri yang tinggi, bermoral, penampilan yang positif, berdikari, rendah diri dan empati yang menjadi salah satu elemen dalam agenda utama USM dalam melahirkan graduan dan modal insan berkualiti.
Terdahulu, pameran ini telah dirasmikan oleh Tengku Permaisuri Selangor, Duli Yang Maha Mulia Tengku Permaisuri Norashikin di Muzium & Galeri Tuanku Fauziah (MGTF) USM.
Pameran ini bermula pada 16 Januari hingga 7 April 2023, Isnin – Jumaat, 9.00 pagi – 5.00 petang di Muzium & Galeri Tuanku Fauziah, USM.
Sumber: Pusat Media dan Perhubungan Awam, Universiti Sains Malaysia
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Bahana KURANG TIDUR, Undang 5 Gangguan Kesihatan Ini! Semak Jika Anda Turut Mengalaminya
Kesibukan kerja dan istirahat yang terhad kadang kala membuatkan seseorang itu terpaksa mengorbankan waktu tidurnya. Secara tidak sedar badan kerap kali terasa kurang sihat. Tidur cara terbaik bagi merehatkan badan dan memperbaiki fungsinya. Jika waktu tidur terjejas, kesihatan mulai merosot dan semakin buruk jika terjadinya 5 gangguan kesihatan ini.
DIABETES
Jika kurang tidur, semakin sedikit insulin yang akan dilepaskan oleh badan. Ditambah pula, kurangnya istirahat akan menggalakkan pengeluaran hormon stres seperti kortisol yang membuatkan anda semakin berjaga sekaligus melambatkan fungsi hormon insulin. Akibatnya, gula darah makin banyak terkumpul dalam badan seterusnya berisiko terjadinya diabetes tipe 2.
MASALAH KULIT
Semakin sedikit waktu tidur semakin banyak kortisol penyebab stres yang dikeluarkan oleh badan. Kortisol akan merosakkan kolagen. Kulit juga kurang halus dan elastik. Struktur kulit dan fungsinya juga berubah. Jerawat boleh tiba-tiba muncul, lebih parah apabila ia memburukkan lagi jerawat yang sedia ada.
EPILEPSI
Penghidap epilepsi mudah mengalamai kekejangan iaitu terjadinya gangguan elektrikal pada sistem saraf otak. Keadaan dan rawatan epilepsi akan memberi kesan sampingan timbulnya gangguan tidur.
DEPRESI
Gangguan tidur turut menjejaskan kelancaran sistem saraf pusat. Anda akan mudah berasa emosi dan munculnya mood swing. Bagi jangka masa panjang, kurang tidur boleh menimbulkan halusinasi di samping kegelisahan, rasa cemas, ketakutan amat sangat yang menjurus kepada mania. Berisiko untuk melakukan sesuatu di luar akal sihat seperti bunuh diri.
OBESITI
Semakin lama anda berjaga semakin besar kemungkinan untuk makan berlebihan terutama yang tidak menyihatkan. Terjejasnya waktu tidur menggalakkan pengeluaran hormon ghrelin atau ‘hormon lapar’. Nafsu makan terlalu mendadak sehingga memilih makanan tinggi karbohidrat dan kalori, makanan ringan dan kudapan manis. Tanpa disedari berat badan melonjak naik sehingga melebihi paras ideal Indeks Massa Tubuh (BMI).AMY MOHD
Tiga Bulan Berkurung, Mawar Rashid Umum Hamil Anak Ketiga. Salute Ketabahan Ibu-Ibu Alami Alahan Teruk Ketika Hamil!
Diuji dengan sakit yang berpanjangan, rupanya itulah antara nikmat yang bakal disulami dengan kebahagiaan. Itulah ungkapan yang paling sesuai menggambarkan situasi yang dihadapi oleh pelakon dan usahawan Mawar Rashid apabila dia kini sedang hamil anak ketiga dan usia kandungan kini memasuki lima bulan.
Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Sahputri Wan Abdul Rashid, 27, dia tidak berniat untuk menyembunyikan berita kehamilannya kali ini namun sepakat dengan suami tersayang, Raden Ahmad Faizal Yaakob atau lebih mesra disapa Raf mengumumkan berita kehamilannya apabila kandungan sudah benar-benar stabil dan dirinya sudah kuat.
“Kami tidak pernah merancang untuk menambah zuriat, tetapi bila ramai rakan-rakan mula bertanya, kami tunggu masa yang sesuai untuk berkongsi berita gembira ini,” ujar adik ipar kepada Dato Fazley Yaakob ini.
Melihat posting di Instagram milik Mawar, sememangnya dia berhadapan dengan alahan yang amat berbeza kehamilan kali ini dan menzahirkan rasa kagum dengan wanita yang berhadapan alahan yang teruk sehingga menjejaskan kualiti kehidupan seharian.
“Kali ini saya berhadapan dengan alahan yang amat teruk. Saya terpaksa masuk air, makan ubat dan dimasukkan ke hospital akibat tidak boleh menjamah sebarang makanan. Malah sewaktu kandungan di trimester pertama, saya berhadapan situasi tak boleh menjamah makanan atau minuman sehingga timbul masalah dihidrasi,” ujar Mawar lagMawar juga mengakui keadaan tersebut sedikit sebanyak menggangu emosi dirinya apatah lagi personaliti dirinya yang aktif dan tidak boleh duduk diam.
Selain alahan makan dan minuman yang teruk, Mawar juga banyak berkurung di dalam bilik sehingga dia tidak mempunyai ‘rasa’ hendak melakukan sebarang pekerjaan.
Namun begitu, sebagai isteri dan ibu kepada dua cahaya mata, Mawar bernasib baik kerana sokongan dan bantuan dari Raf, ibu dan adik-beradik banyak membantu dirinya berhadapan dengan situasi tersebut.
Tempoh tiga bulan menjadi satu tempoh sukar untuk Mawar lalui tetapi berkat kekuatan yang ada pada dirinya, tempoh tersebut dapat dilalui dengan sebaik mungkin. Kini, Mawar sudah kembali aktif melakukan rutin seharian seperti biasa walaupun masih berhati-hati dengan pergerakan sehariannya.
Dalam usia 27 tahun, Mawar bakal menimang cahayamata ketiga awal tahun hadapan. Bekas finalis Dewi Remaja 2014/2015 ini mendirikan rumah tangga dengan Raden Ahmad Faizal Yaakob pada 9 November 2017. Mereka dikurniakan dua anak iaitu Raden Muhammad Rafael dan Raden Seri Rosabella Cinta. Mawar juga mempunyai dua orang anak tiri hasil perkahwinan terdahulu Rad.
