Oh, cemburunya tengok kulit wajah sihat bermaya milik Pengasas Busana Muslimah, Bella Ammara ni. Mulus dan gebu! Bikin hati kebanyakan wanita tertanya-tanya apakah rahsia di sebalik kecantikan Belle Al Yahya? Bukan wanita di luar sana je yang hendak tahu.. Nona pun sebenarnya hendak ‘tiru’ amalan kecantikan Belle. Iyalah, dengan pertambahan usia setiap tahun dengan bebanan tugas sebagai usahawan, isteri dan juga ibu.. kecantikan Belle nyata menjadi inspirasi buat semua kaum wanita.

Berkongsi tip cantik yang di amalkan selama ini, isteri kepada Carl Samsudin ini menjelaskan dia sebenarnya seorang yang agak malas menjaga kesihatan kulit wajah ketika zaman remaja. “Macam dalam gambar tudung putih tu adalah masa Belle umur 13 tahun. Masa ni Belle tak pentingkan pun penjagaan kulit. Cuci muka pakai je sabun yang ada. Sampailah masa umur 18 tahun bila masuk matrik jerawat mula naik kat dahi maybe sebab stress study.

Setiap kali balik rumah cuti sem mesti arwah umi Belle bising kenapa tak jaga kulit. Makan tak jaga. Sebenarnya masa sekolah menengah lagi arwah umi selalu suruh makan madu, olive, habbatus sauda, tomato dan makanan sunnah, minum air kosong banyak-banyak untuk jaga kulit. Tapi biasalah time muda-muda kita takdalah rasa benda tu penting. Belle amalkan pun tak konsisten. Bila arwah umi bising baru makan. Lepas tu lupa, tak makan dah.

Sampai satu tahap Belle rasa macam selekeh sangat diri ni. Pastu time tu lah baru nak amalkan apa yang arwah umi suruh. Buat facial guna bahan-bahan semula jadi macam tomato, madu, scrub guna gula campur madu, dan banyak lagi. Walau pun tak selalu tapi mesti buat.”

Kebanyakan orang perempuan ni memang selalu simpan hasrat hendak kurus dan cantik tapi bila hendak realisasikan.. ada saja alasan. Sudahnya, semua tinggal angan-angan. Buat apa pun, paling penting kena kuat azam & komited mahu berubah.

https://www.instagram.com/p/BYYg3XhHfdn/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=18q77s7nfswvc

“Now bila dah besar, lepas arwah umi dah takda baru Belle rasa betapa pentingnya penjagaan kulit bermula dari awal dan dari dalam selain penggunaan skincare product. Memang susah nak buat tapi tu lah nak cantik kenalah rajin. Time tu Belle tak nampak hasilnya tapi now Belle nampak sebab kalau dulu Belle tak amalkan, mungkin sekarang kulit Belle makin teruk.”

So mana-mana wanita yang dah lama idam kulit sihat cantik macam Belle ni.. kenalah cuba amalkan. Mesti gebu!

Kredit foto: Instagram Belle Alyahya

Jika anda wanita bertudung, sejauh mana soal kesihatan rambut dititikberatkan? Adakah memadai dengan hanya bersyampu dan oles perapi semata-mata?

Perasan atau tidak, masalah rambut gugur kita makin membimbangkan? Sampai tak sanggup bayangkan bila bersikat, bergumpal-gumpal banyaknya! Rambut pun makin nipis dan jarang.

Diam-diam inilah masalah yang dialami kebanyakan wanita. Keguguran rambut sememangnya ‘penyakit’ tidak berkesudahan sejak dulu lagi. Diikuti masalah kelemumur, rambut kering bercabang dan nampak kusam… Semua ni adalah tanda-tanda rambut rosak sebelum ia gugur dari kepala.

SALAH DARI AWAL

Tahukah anda, mengeringkan rambut secara air-dry atau membiarkan rambut kering dengan sendirinya adalah penyebab rambut rosak?

Inilah penemuan terbaru sains yang mengejutkan ramai orang.

Apabila rambut basah, serat-seratnya akan kembang dan lemah. Ditambah pula keadaan lembap dan dibiarkan basah lebih lama, batang rambut akan lebih cepat putus atau frizzy tanpa kita sedari.

Mengeringkan rambut secepatnya adalah jalan terbaik untuk memelihara kesihatan rambut. Cara yang betul juga penting kerana kaedah pengeringan yang salah juga boleh menambah masalah sedia ada.

Nona mendapatkan pandangan saintis ghd, Dr Tim Moore berkaitan hal di atas.

“Anda perlu lebih berhati-hati pada fasa mengeringkan rambut semasa basah. Rambut basah ni lebih cepat putus dan rosak pada suhu tinggi. Begitu juga kalau dibiarkan kering sendiri selepas dilap dengan tuala.

Cara yang betul adalah meramas (scrunching) dalam gerakan membulat, bukan menggosok-gosok rambut basah dengan tuala untuk mengeringkannya.

Kemudian sebaiknya gunakan alat pengering rambut dengan tetapan sejuk atau perlindungan suhu untuk mengeringkan rambut basah.

Apabila ia semakin kering, suhu alat pengering bolehlah dinaikkan secara berperingkat,” ulas Dr Tim.

RAHSIA RAMBUT SIHAT WALAU BERTUDUNG

1. Selepas kering, jangan biarkan begitu saja. Sapukan minyak argan atau sebarang minyak rambut yang baik untuk kesihatan kutikel yang tadinya terbuka sewaktu dikeringkan. Penggunaan minyak rambut juga membuatkan rambut kembali segar dan nampak bermaya, walaupun kita bertudung.
2. Teknik ikatan rambut juga mestilah betul. Jika rambut panjang, jangan ikat terlalu kuat bagi mengelakkan ia putus atau berpintal pada getah rambut.
3. Jangan pakai tudung dalam tempoh terlalu lama. Jika berpeluh, seeloknya buka tudung dan biarkan ia kering dahulu sebelum memakai semula. Untuk wanita berkerjaya, sela waktu solat Zohor atau Asar mungkin baik untuk tujuan ini.
4. Beri perhatian pada pemakanan anda. Rambut juga sebahagian sel-sel yang tumbuh dari nutrisi makanan, jadi amalkan diet seimbang agar ia tumbuh lebih lebat dan sihat.

Seraut wajah bersih tanpa cela pasti tersenarai antara wishlist wajib bagi setiap wanita. Saban bulan kulit dimanja dengan produk penjagaan terbaik sambil sesekali membelainya dengan rawatan wajah intensif. Anda berhabis ribuan ringgit, namun kenapa masalah kulit tetap melanda?

Jika anda masih runsing dengan kondisi kulit bermasalah, cuba perhatikan rutin corak pemakanan – barangkali yang ‘di dalam’ itu perlukan lebih perhatian.

Detoksifikasi

Sedar atau tidak, kebanyakan makanan di sekeliling kita telah dicemari dengan toksik. Bahan-bahan tercemar ini mudah larut dalam darah dan seterusnya diangkut ke seluruh tubuh.

Sesekali lakukan detoks untuk ‘mencuci’ sistem penghadaman dengan cara bijak dan sihat. Selepas melakukan ‘cucian’ perut ini, anda dapat merasa perbezaan ketara pada kulit – ia lebih segar dan bercahaya dari dalam. Yang penting, mulakan amalan ini dengan mendapatkan konsultasi doktor terlebih dahulu jika anda sedang mengandung, menghidap diabetes, di bawah pengaruh ubat atau berpenyakit.

(a) Detoks Hujung Minggu

• Makan banyak buah-buahan segar sewaktu bersarapan. Pilihlah yang berwarna cerah seperti kiwi, anggur, mangga, betik, pic, beri, strawberi, pir dan epal.
• Jamah segenggam kekacang sebagai snek sarapan bersama teh hijau, teh herba atau air suam.
• Sediakan semangkuk salad istimewa untuk makan tengah hari dengan campuran bunga kobis, tomato, timun, brokoli, lada hijau, hirisan lobak, avokado, sedikit rempah dan bawang. Tambah perisa dengan minyak zaitun secukupnya, hirisan herba, bawang putih, jus lemon dan cuka.
• Waktu snek diisi dengan kuaci, gajus dan biji labu atau pek kecil yogurt tulen sambil menghirup teh hijau atau teh herba.
• Buat stim kukus sayur-sayuran segar dan berwarna cerah seperti brokoli, bunga kobis, labu air, bawang perai dan kobis merah dengan herba untuk makan malam.

(b) Detoks Harian

• Minum banyak air mineral atau bertapis sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Tambahkan sedikit perisa dengan memerah jus limau nipis atau merendam hirisan lemon untuk kelainan.
• Tukar amalan meminum kopi dengan teh hijau. Ia kaya dengan antioksidan dan boleh ‘mencuci’ usus.
• Jus buah-buahan pekat dan segar seperti jus lobak, epal, tembikai, betik dan sebagainya sangat digalakkan tetapi jauhi gula dan ais.
• Banyakkan makanan berunsur buah-buahan, sayuran hijau, berfiber dan cecair untuk memudahkan proses penyahtoksinan. Rosmah Idayu Abu Samah