Kalau duduk dengar usrah di surau mahupun di masjid, selalu Ustaz ataupun penceramah menyarankan untuk bangun qiam dipertengahan malam. Paling tidak pun bangun awal sedikit sebelum solat subuh. Bangun awal waktu ini memang payah nak amalkan dan godaan tidur sambil tarik selimut memang terlalu tinggi.
Rupa-rupanya kehebatan bangun sebelum subuh ini sangat menakjubkan. Saudara Afnan Rosli merungkaikan keindahan bangun sebelum subuh ini.
Saudara Afnan Rosli
“Dulu saya tak faham kenapa Allah suruh Solat Subuh. Waktu tu waktu orang tidur. Saya memang duk fikir soalan ni dari dulu lagi.
Then when I got into personal development, saya study orang-orang berjaya dan berpengaruh dalam dunia, saya dapati mereka semua ada satu persamaan. Orang yang bangun sebelum Subuh, mereka bagi impak besar pada dunia sekeliling dia.
Tak kira dia jahat atau baik, pasti dia jenis orang yang bagi impak pada dunia sekeliling dia. Even Adolf Hitler yang jahat tu pun bangun awal pagi.
Kenapa?
Orang yang berjaya bangun awal ni mereka adalah Over achievers.
Tapi tuan, saya pun bangun sebelum Subuh, bersiap-siap, sebelum subuh lagi saya dah drive pergi kerja.
No, thats a different kind of story. Saya tak cakap pasal yang bangun sebab terpaksa gi kerja awal, elak jam. Bangun pulak kalut-kalut bersiap. Itu dah Vibrates at desperation dah. Cerita lain.
Ini yang saya maksudkan ialah orang yang bangun awal jam 4am-5am kerana memang pilihan mereka. Mereka bangun, dan mereka ambil masa untuk duduk dengan diri mereka sendiri.
Ini 5 SEBAB ANDA KENA BANGUN AWAL PAGI:
Ads
1. MIND OVER MATTERS
Orang yang bangun awal, mereka berjaya mengawal minda mereka melawan segala alasan dan pengaruh luar. Minda kita seperti otot, lebih banyak kita latih, lebih kuat dia jadi.
Jadi, orang yang setiap hari bangun awal, dia sedang melatih untuk take charge dan mempunyai sepenuhnya kawalan terhadap minda mereka. You start to control your mind, you start to control your life.
2. MORE PRODUCTIVITY
Bila kita dah bangun 2, 3 jam awal dari orang lain, kita ada banyak masa untuk buat planning, buat Mental rehearsal, persiapkan mind, body and soul kita untuk hadapi hari yang penuh productivity nanti.
Orang-orang Spartan ada satu pepatah “He who sweats more in Training, bleeds less in War.”
Ads
Meaning if you go out in battle well prepared, you will achieve more.
3. STRENGTHEN WILL POWER
Antara kunci Kejayaan dalam hidup ialah keazaman atau will power. Orang yang mampu bangun awal pagi, mereka melatih diri mereka untuk mempunyai keazaman yang sangat tinggi.
Bukan senang tau nak tolak selimut waktu pagi ni. Sebab tu orang yang kuat ialah orang yang mampu bangun Subuh berjamaah!
Sebab tu Nabi kata 2 rakaat sebelum Subuh lebih bernilai dari dunia dan seisi nya. The fact that kita mampu bangun sebelum subuh setiap hari menandakan kita mempunyai very high will power.
4. START WITH VICTORY
Ads
Bila kita bangun sebelum Subuh sebenarnya kita sedang mulakan hari dengan kejayaan Besar! Sepanjang hari kita mengalami internal battle dengan diri kita sendiri.
Menang di waktu awal pagi akan bawa kita pada kemenangan demi kemenangan sepanjang hari.
5. PEACEFUL
Waktu sebelum subuh adalah waktu yang paling tenang, paling tidak ada distractions. So, waktu tu lah kita nak practice untuk jadi orang yang sentiasa bertenang.
Robin Sharma kata, “Achieve more while the world is still sleeping.”
Orang lain tengah tidur, kita dah capai macam-macam.
So, kalau anda nak hidup anda improves, nak jadi Top Performers, nak jadi Over Achievers, nak jadi Best of the Best. Start bangun awal mulai hari ini!
Trust me, cuma ubah waktu anda bangun pagi, cara anda bangun pagi, anda akan jadi orang yang sangat powerful dan berpengaruh. Percaya tak? Kena percaya!
“The body Achieves what the mind believes”
Selamat memulakan pagi anda dengan KEKUATAN!,” kongsinya.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sudah menjadi adat saat mendaki tangga kejayaan, pasti akan ada onak dan ranjau yang perlu ditempoh. Kemanisan sesebuah kemenangan bukan hal yang mudah untuk diperoleh. Seperti wanita anggun yang penulis temubual ini, memulakan kerjaya di awan biru sebagai seorang pramugari selama lima tahun, kemudian mengambil risiko berhenti kerja dan memulakan perniagaan sendiri dalam bidang travel & tour.
Satu demi satu kejayaan ditempa oleh Datuk Hajah Rozzana Rahmat dan kini beliau mahu berbakti untuk anak bangsa menerusi Yayasan Ihsan Rakyat yang telah ditubuhkan sejak tahun 2013.
“Dalam dunia perniagaan kita harus mengamalkan sikap profesional dan juga jujur. Bukan sahaja kepada orang lain tetapi kepada diri sendiri. Jangan pernah menipu dalam perniagaan kerana kalau kita berjaya disebabkan sikap menipu nescaya suatu hari nanti kita akan jatuh terduduk.
Apabila memulakan perniagaan apa yang paling penting kita perlu percaya dengan produk yang dihasilkan. Namun begitu langit tidak selalu cerah, andai kata produk yang kita tawarkan tidak laku ataupun mendapat sambutan hambar itu bukan bererti kita boleh mengalah.
Sebaliknya kaji apa kesilapan yang berlaku, ini merupakan satu keberanian yang akan menerbitkan kejayaan. Kesungguhan yang mendalam akan memberikan kejayaan. Seperti yang saya lakukan, semuanya tidak mudah. Bermacam-macam halangan yang perlu ditempuhi, ia bukan dibina dalam masa sehari tetapi bertahun lamanya. Apabila kita berjaya dengan cara yang betul, pasti Allah SWT akan meredai apa yang diperjuangkan, Insya Alla,” katanya.
Dalam suasana kita masih diselubungi keadaan PKPP dan COVID-19, bagaimana dengan keadaan perniagaan Datuk Rozzana dalam industri pelancongan. “Alhamdulillah Kerajaan telah membenarkan rakyat Malaysia untuk meneruskan percutian domestik, Cuti-cuti Malaysia.
Kami telah kembali melaksanakan operasi perniagaan dengan membuat perancangan untuk fokus pada small group domestic tourism. Selain daripada bercuti, kita akan terapkan dengan aktiviti pengisian jiwa dengan seminar dan program motivasi diri. Kita ingin bangkitkan kembali semangat dan kekuatan setiap individu dalam mengharungi keadaan yang berlaku sekarang,” jelas Datuk Rozzana.
Sudah lama berkecimpung dalam dunia perniagaan dan bermacam-macam ragam orang telah personaliti anggun ini bersemuka. Semestinya setiap satu rencah kehidupan telah dikutip menjadikan beliau kuat dan positif seperti apa yang ditonjolkan menerusi personalitinya.
“Sepanjang terlibat di dalam dunia perniagaan saya banyak belajar tentang hubungan sesama manusia. Bagi saya orang zaman sekarang banyak mengambil mudah soal masa. Mereka seolah-olah tidak menghargai apa yang mereka miliki. Kalau nak tahu salah satu formula kejayaan dalam kehidupan adalah dengan menjaga hubungan kita bersama suami atau isteri, ibu bapa, adik beradik, jiran tetangga dan juga anak-anak.
Cuba kita luahkan perasaan sayang dan juga rindu kepada mereka. Jangan hanya sekali setahun baru hendak pulang ke kampung serta tidak bertegur sapa dengan jiran. Kita jaga keharmonian ini agar nilai postifnya meresap ke dalam minda. Barulah kita berasa gembira untuk menempuhi hari-hari yang mencabar,” ujarnya.
Di sebalik kesibukan menguruskan pelbagai jenis perniagaan, satu perkara yang dekat dihati wanita berusia 50-an ini adalah amal kebajikan. Demi mengimbangi antara dunia dan akhirat, beliau mengambil keputusan untuk membangunkan sebuah yayasan yang diberi nama Yayasan Ihsan Rakyat pada tahun 2013.
Berbicara soal yayasan ini, “Tujuan saya menubuhkan yayasan ini adalah bagi memberikan bantuan dalam kadar segera atau ad-hoc. Ia lain dari yayasan yang memberikan pertolongan berterusan. Saya lebih menumpukan kepada membantu golongan miskin yang tidak mampu menguruskan pengebumian, mereka yang terlibat dengan bencana alam secara tiba ataupun mereka yang kurang berkemampuan yang mahukan bantuan segera dari segi kewangan mahupun perubatan.
Jadi tidaklah perlu mereka memohon dan perlu melaluai tapisan panjang baru mendapat pertolongan, Insya Allah yayasan yang saya bina ini akan membantu. Setiap kes akan kami saring sesegera mungkin dan sebaiknya agar mereka yang benar-benar layak menerima bantuan ini demi kesejahteraan kehidupan.
Sepanjang PKP kita memberi bantuan kepada mereka yang kita kenal pasti memerlukan bantuan. Disebabkan waktu tersebut kita tidak boleh turun sendiri, kita meminta team infaq yang berada di kawasan atau daerah negeri tersebut untuk sampaikan bantuan bagi pihak kami kepada golongan asnaf. Antara negeri yang telah menerima bantuan seperti di Kedah, Kelantan, Selangor dan termasuk juga pihak misi kemanusiaan lain yang memerlukan sumbangan.
Kita juga telah berhubung dengan fronliner di Sungai Buloh untuk memberi bantuan kepada pesakit COVID-19. Mereka terdiri daripada pelajar Madrasah Pondok Temboro, Jawa Timur yang pulang ke Malaysia melalui Misi Kemanusiaan. Kesemua mereka berada di wad 31, 43 dan 38.
Sepanjang di sana, setiap hari kita memberi makanan. Bukan mereka tidak ada makanan, tetapi makanan tambahan. Saya juga membuat LIVE melalui sosial media setiap malam untuk memberi awareness kepada semua. Saya juga membantu mereka menyediakan kenderaan untuk pulang setelah semuanya sembuh, alhamdulillah.
Saya juga menghubungi Ashraf Muslim yang turut berada di sana sebagai pesakit Covid ketika itu, bertanyakan apa yang mereka perlukan di wad. Dan mereka memerlukan Al-Quran terjemahan. Kita sediakan naskhah yang baru untuk setiap orang di wad tersebut bersama sejadah, kebetulan di rumah saya selalu buat majlis takzirah dan majlis ilmu memang ada standby sejadah.
Saya turut berikan kepada mereka, termasuk air zam-zam dan suplemen. Kami juga memberi makanan tambahan buat wira kita yang bertugas sebagai fronliner di sana,” menitis air mata Datuk Rozanna kala berceita tentang pengalaman itu.
Apakah insiden yang paling terkesan di hati Datuk sepanjang melakukan pelbagai kerja kebajikan? “Banyak sebenarnya peristiwa yang terkesan di hati saya dan kesemuanya memberikan satu titik keinsafan. Namun ada satu kes ini yang begitu menyayat hati, mungkin disebabkan faktor saya sebagai seorang ibu. Yayasan kami ada membantu tiga beradik yatim piatu yang kehilangan ibu dan bapa dari dipisahkan antara satu sama lain.
Kalau diserahkan kepada kebajikan masyarakat mereka mungkin akan ditempatkan kepada keluarga angkat yang berbeza-beza. Mana mungkin saya tegar melihat kasih tulus mereka dipisahkan. Jadi yayasan ini mengambil keputusan untuk menyalurkan sumber kewangan kepada nenek mereka sebagai bekal untuk menampung kehidupan mereka anak beranak. Jadi tidak pelu dipisahkan adik-beradik tersebut,” ujar Datuk Rozzana.
Apakah filosofi kehidupan yang Datuk amalkan? Jawab beliau, “Reda! Ini satu perkataan yang ringkas namun besar maknanya. Dalam apa yang kita lakukan kita perlu reda dengan bagaimana pengakhiran atau keputusannya. Segala usaha telah dilakukan dan keringat telah diperah, jadi biarlah Allah yang memutuskannya. Jika rezeki untuk mendapatkan sesuatu tidak menjadi, maknanya ia bukan ditakdirkan menjadi milik kita. Jika kita reda, maka hati tidak akan mati dan akan terus memandang ke hadapan untuk menghadapi sesuatu yang lebih gemilang. Insya Allah.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fenomena selebrti mengusahakan sebuah perniagaan bukan suatu yang baharu. Masing-masing mempunyai cara yang tersendiri untuk membentuk empayar yang dibina. Anak kepada penyanyi terkenal era 1980-an, Rohana Jalil ini telah berjaya mempertaruhkan perniagaan berasaskan makanan tambahan menerusi KILAFIT.
Artis cantik ini juga telah membuktikan dirinya berjaya bergelar usahawan dan menyuntik inspirasi kepada warga muda untuk berjuang dalam perniagaan sepertinya. Penyanyi lagu Put The Word In ini sempat berkongsi bahawa ibunya merupakan pencetus kepada usahanya untuk bergelar usahawan wanita berjaya.
“Apabila mama berdepan kesan sampingan yang teruk daripada produk yang digunakan saya tidak mahu hal sama terjadi kepada orang lain dan menjadi mangsa. Sebab itu saya bangkit memulakan perniagaan sejak setahun lebih yang lalu untuk memberi solusi penurunan berat badan terbaik tanpa kesan sampingan.
Alhamdulillah misi itu berjaya dicapai menerusi testimoni yang menggunakan produk saya secara konsisten. Pelanggan dan pengguna produk saya berjaya turun berat badan dengan selamat,” kongsi pemilik nama sebenar Syakila Nisha Jangir Khan ini.
Nama Kilafairy tidak pernah terlepas dari tempias perkataan seksi. Namun, rupanya penyanyi dan pelakon yang berusia 27 tahun ini dalam diam telah mengubah imejnya. “Step by step, insyaAllah. Berkat doa ibu bapa dan sempena tahun baharu ini saya mahu mulakan sesuatu yang segar dan bersih.
Pastinya perubahan itu seiring dengan kematangan diri. Ia seperti isyarat atau panggilan kepada diri sendiri. Dalam hidup ini kita sentiasa berusaha mahu jadi lebih baik dan memperbaiki diri,” kongsi Kilafairy yang mengandaikan perubahan imej itu disebabkan hatinya yang sedang berbunga mengenali jejaka bernama Sa’aid Umar Aiman dan kononnya sedang menuju ke fasa perkahwinan.
Kilafairy juga merupakan selebriti yang peka dengan perkembangan semasa. “Saya seorang yang sayangkan haiwan. Krisis kebakaran hutan di Australia baru baru ini begitu menyentuh hati saya. Saya turut bersimpati dan mengambil berat isu umat Islam Uighur di China yang ditindas serta terbaru isu Coronavirus yang menggemparkan dunia.
Gadis kelahiran Kuala Lumpur ini menyatakan kebimbangannya tentang obsesi wanita menjaga penampilan. “Kita menjaga kesihatan atau mahu menurunkan berat badan sekalipun bukan kerana aspek luaran semata mata. Bab dalaman juga harus dititik-beratkan.
Saya sendiri apabila mendengar banyak cerita di sekeliling terutama mengenai hal sakit tenat dan berita kematian di usia muda atau meninggalkan anak yang masih kecil, hati ini terpalit rasa sedih yang amat.
Malah menerusi pengamatan dan pembacaan, kes kematian kerana berat badan berlebihan juga antara yang cukup membimbangkan. Tiada jaminan dan kompromi dalam bab ini. Hal sebegini terus menggerakkan saya dan pasukan kerja menetapkan misi baru KILAFIT untuk membantu orang di luar sana mencegah masalah kesihatan akibat berat badan berlebihan,” bicara Kilafairy.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Orangnya masih bertenaga dan kekal jelita walaupun di usia 54 tahun. Terkenal, sukses serta tidak pernah kalah dalam berfesyen itu antara kelebihan yang ada pada wanita berdarah campuran Melayu-Pakistan ini.
Datin Dr. Kamsiah G. Haider atau lebih mesra disapa sebagai Dr. Kam merupakan pemilik kepada Klinik Pergigian Dr Kam yang terletak di Taman Tun Dr Ismail.
Beliau seorang yang sangat menitikberatkan soal kecantikan dan kesihatan. Bagi Dr. Kam apabila tubuh kekal sihat dan cergas secara tidak langsung dapat menyerlahkan kecantikan asli seorang wanita.
“Semasa usia mencecah 30 tahun, saya sudah mula menjaga makan. Saya sudah mula memilih makanan yang lebih seimbang serta menyihatkan. Antara menu sihat kegemaran saya ialah sup, steak serta buah-buahan.
Sebagai motivasi diri agar tidak makan sewenang-wenangnya saya mengamalkan cara ini. Selalunya saya akan ambil gambar-gambar makanan yang menarik. Saya akan tatap sampai puas hati.
Secara tidak langsung saya akan merasa kenyang dengan sendirinya. Suami turut menggalakkan pengambilan makanan sihat kerana beliau seorang yang mementingkan kesihatan. Saya juga mengamalkan meminum air kosong secukupnya setiap hari.
Dari segi penjagaan kecantikan pula, cukup sekadar saya konsisten dengan rutin mencuci wajah dan pemakaian krim mata setiap hari. Sejujurnya, saya tidak pernah memakai krim malam. Sebagai seorang doktor, perlu cukup tidur sekurang-kurangnya tujuh ke lapan jam sehari. Jika tidak ia akan menjejaskan prestasi kerja.
Begitu juga dengan soal penampilan yang sangat penting buat saya antaranya sentiasa mengikuti perkembangan fesyen terkini. Sekurang-kurangnya dapatlah saya mengetahui trend terkini sesuai dengan usia dan imej. Saya juga seorang pencinta beg tangan berjenama Chanel,” bual Dr. Kam yang juga meminati seni dekorasi kediaman.
Dr. Kam merupakan pengamal klinikal prostodontik selama 29 tahun. Beliau merupakan graduan Bachelor of Dental Surgery (BDS) dari Universiti Malaya, dan Master of Dental Science (MDSc) dari University of Dundee, UK.
Selain prostodontik, Dr. Kam turut mempunyai perakuan kelayakan ortodontik di samping mengendalikan pelbagai prosedur pergigian estetik.
“Bukan mudah sebenarnya apabila bergelar isteri dan ibu pada masa yang sama harus memikul tanggungjawab yang besar kepada masyarakat. Suami dan anak-anak menjadi kekuatan buat saya. Untuk berjaya dalam lapangan kerjaya perlu ada minat yang tinggi di samping berusaha untuk melakukan yang terbaik.
Sebolehnya jauhkan daripada rasa tertekan kerana ia boleh menjejaskan prestasi. Kerjaya saya sentiasa bertemu dengan masyarakat yang pelbagai karenah. Saya perlu sentiasa tenang, tersenyum dan tidak mudah mengikut emosi,” kongsi Dr. Kam yang turut berkebolehan dalam sukan lasak. Beliau pernah meraih kemenangan dalam sukan berkuda dan tersenarai dalam The Malaysia Book of Records. Amy Mohd
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
The Devil Wears Prada mengupas realiti salah guna kuasa di tempat kerja, memperlihatkan peralihan dunia fesyen ke era digital dan konflik kepimpinan moden.
sekarang!
