Siapa yang tak kenal dengan jenama terkenal antarabangsa Versace. Bila sebut sahaja jenama ini pasti sudah terbayangkan koleksi penuh kemewahan dengan rekaan yang menggoda.

Jenama mewah terungguh ini telah menambah koleksi dengan memperkenalkan koleksi terbaharu rangkaian beg tangan yang digelar Versace Virtus Fall/Winter 2019. Koleksi ini mengetengahkan sifat wanita yang kuat dan berani untuk mencapai cita-cita yang diimpikan. Lambang kekuatan seorang wanita yang disampaikan melalui rangkaian beg tangan Virtus ini selayaknya buat Nona Superwoman.

Bagi merealisasikannya, Versace telah mengadakan sebuah majlis tertutup memperkenalkan koleksi Versace Virtus Fall/Winter 2019 buat Nona Superwoman. Para VVIP, Selebriti dan Fashionista terkenal telah diundang khas ke majlis yang bertempat di Butik Versace, Pavillion Kuala Lumpur ini.

Kemeriahan majlis ini dirasakan dengan kehadiran tetamu istimewa pada petang itu. Antara tetamu yang hadir ialah YM Tengku Datin Seri Zawyah Tengku Idham, Datin Yohko Lim, To’ Puan Hidayah, Dato’ Rozzana Rahmat, Datin Azila Caramella, Mawar Karim, Natasha Hudson, Fazulkafli dan ramai lagi.

Para tetamu begitu terpesona dengan koleksi terbaharu yang dipamerkan di atas rak yang dihias khas itu. Letusan warna-warna yang dipertaruhkan, memang bold dan berani. Rekaan koleksi ini begitu sempurna bak kata Pengarah Kreatifnya, Donatella Versace, “For women to have credibility, they have to work three times more than a man.” This is for you…,”.

Kegembiraan berganda! Setiap ibu bapa pasti bangga dan gembira melihat anak mereka berjaya menamatkan pengajian di menara gading dan menggenggam ijazah. Begitu jugalah yang dirasai Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong dan KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong apabila kedua-dua putera dan puteri Baginda diraikan di majlis graduasi baru-baru ini.

Memetik kenyataan di laman Instagram Istana Negara, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah berkenan berangkat menghadiri majlis graduasi Yang Amat Mulia (YAM) anakanda-anakanda Baginda berdua di Kampus Royal Holloway, University of London di Egham, Surrey, United Kingdom pada 18 Julai lepas.

Pada majlis yang berlangsung jam 11 pagi waktu tempatan itu, YAM Tengku Panglima Muda Tengku Ahmad Ismail Mu’adzam Shah Ibni Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dianugerahkan Ijazah Sarjana Muda Sains dalam Kriminologi dan Sosiologi.

Manakala YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Afzan Aminah Hafidzatullah pula dianugerahkan Ijazah Sarjana Muda Sains dalam Pengurusan dan Perakaunan.

YAM Tengku Ahmad Ismail Mu’adzam Shah dan YAM Tengku Puteri Afzan cukup bertuah kerana seluruh ahli keluarga termasuk adik-beradik turut meraikan momen indah berkenaan.

Turut berangkat menghadiri majlis graduasi itu ialah anakanda-anakanda Seri Paduka Baginda iaitu YAM Tengku Arif Bendahara Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah, YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Illisha dan YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Jihan Azizah ‘Athiyatullah.

Kesempatan berada di sana, Seri Paduka Baginda berdua turut berkenan meluangkan masa menyantuni dan beramah mesra dengan barisan pemimpin tertinggi universiti tersebut.
Royal Holloway, University of London dibuka secara rasmi Ratu Victoria pada 30 Jun 1886 dan kini tersenarai dalam 25 universiti terbaik di United Kingdom.

Nak terang hati belajar dan menimba ilmu, dapatkan Karangkraf Al-Quran Amazing 6 Juzuk Perjilid Exclusive dengan harga promo kod NONGSP5. Klik DI SINI untuk beli.

Makanan dan pemakanan sudah sekian lama menjadi asas bagi pembinaan tulang yang kuat. Bagi wanita postmenopausal (sudah putus haid) yang menghidap osteoporosis, sajian makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral adalah bahagian yang penting untuk menjaga kesihatan tulang serta melindungi diri mereka daripada fraktur osteoporosis.

Vitamin D memainkan peranan yang penting bagi kesihatan tulang kerana tanpa vitamin D tubuh tidak dapat menyerap kalsium yang diperlukan untuk membina dan menjaga tulang yang kuat dan sihat secara normal bagi orang yang menghidap osteoporosis.

Osteoporosis adalah penyakit kronik yang mengakibatkan kemerosotan tulang serta mudah patah. Penyakit ini berpontesi dihidapi oleh kira-kira satu pertiga daripada wanita yang berusia antara 60 hingga 70 tahun, dua pertiga daripada wanita yang berusia 80 tahun ke atas dan kira-kira 200 juta wanita menghidap osteoporosis di seluruh dunia. Namun terdapat juga lelaki tua yang menghidap osteoporosisi.

Vitamin D

Satu kajian mendapati sebanyak 97% pesakit yang dimasukkan ke hospital kerana fraktur yang tidak disebabkan trauma seperti jatuh yang ringan mempunyai kekurangan vitamin D. Kajian ini menunjukkan bahawa wanita postmenopausal yang menghidap osteoporosis tidak melindungi diri mereka dengan sebaik mungkin daripada fraktur dengan mendapat vitamin D yang mencukupi.

Walaupun garis panduan rawatan mengesyorkan supaya pesakit osteoporosis memakan vitamin D bersama ubat osteoporosis tidak mendapat vitamin D yang mencukupi. Terdapat keperluan yang mendesak untuk meningkatkan pengenalan vitamin D sebagai komponen penting dalan pengurusan osteoporosis untuk membaiki kebolehan untuk mencegah fraktur osteoporosis yang boleh mengakibatkan ketidakupayaan yang teruk dan juga mungkin maut.

Sumber Vitamin D

Pendedahan kepada cahaya matahari penting bagi pembentukan vitamin D dalam kulit. Walau bagaimanapun, ada banyak faktor yang mempengaruhi jumlah vitamin D yang dihasilkan di dalam kulit. Pada masa ini, perbuatan mengelak daripada terdedah kepada cahaya matahari di kalangan semua lingkungan usia, sama ada atas sebab kesihatan (mengelakkan kanser kulit misalnya) kecantikan atau budaya boleh mengehadkan penghasilan vitamin D.

Apabila usia meningkat usia, kulit mereka hilang keupayaan untuk mrnukarkan pelopor vitamin D kepada vitamin D melalui penggunaan matahari, dan penyakit ginjal bermakna vitamin D tidak boleh ditukar kepada bentuknya yang aktif. Ini ada kena-mengena terutama bagi wanita postmenopausal kerana kesihatan tulang berkait secara langsung dengan risiko fraktur pada usia yang lanjut.

Sumber vitamin D adalah makanan terhad dan merangkumi ikan berminyak seperti salmon, tuna, sardin dan makerel, tiram, kuning telur, hati dan makanan tertentu yang diperkuat. Kebanyakan sajian makanan lazimnya tidak menyediakan vitamin D yang mencukupi. Atas sebab-sebab ini, mungkin sukar bagi wanita postmenopausal untuk mendapat vitamin D yang mencukupi.

Makanan Sumber Vitamin D

1. Makanan daripada sumber tenusu terutama susu, keju, dadih
2. Ikan sardin
3. Makanan laut seperti tiram, udang
4. Sayuran seperti brokoli, kubis, taugeh
5. Buah-buahan, kekacang dan tauhu. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH