Wah, bukan calang-calang individu yang menggayakan Tudung Fazura! Penampilan Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin di sebuah majlis penyampaian sumbangan baru-baru ini bukan hanya menarik perhatian rakyat. Malah, membuatkan selebriti cantik, Fazura terpegun.

Mana tidaknya, Tengku Permaisuri Norashikin kelihatan anggun mengenakan tudung jenama Fazura. Sebagai pengasas label hijab berkenaan, Fazura menzahirkan rasa syukur kerana ia digayakan DYMM Tengku Permaisuri Selangor.

Tak hairanlah Tudung Fazura laku ‘keras’ di pasaran. Selain kualiti dan rekaan menarik yang dihasilkan untuk setiap helaian, harga jenama tudung ini juga mampu milik.

Berkongsi rasa gembira, isteri Fattah Amin ini memuat naik gambar DYMM Tengku Permaisuri Norashikin di media sosial miliknya. Tulis Fazura, “Redup pandangan, sejuk mata memandang, dari mata turun ke hati. Faz sangat kagum, bersyukur dan berbesar hati melihat DYMM Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin berkenan mengenakan Tudung Fazura.

Dalam kita sering didendangkan dengan kisah-kisah hartawan, sungguh menginsafkan melihat seorang permaisuri negeri berkenan mengenakan tudung dengan harga kurang dari RM30.

Dari telaga yang jernih, tidak akan mengalir air yang keruh. Siang menjadi angan-angan, malam menjadi buah mimpi. Suri teladan seluruh negeri.

Junjung Kasih Tuanku. Semoga Allah SWT terus merahmati DYMM Tengku Permaisuri Selangor.”

Pada 5 Oktober lalu, DYMM Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin berkenaan berangkat ke majlis simbolik penyerahan sumbangan Alat Bantuan Belajar (tablet) kepada pelajar asnaf fakir dan miskin Lembaga Zakat Selangor di Istana Bukit Kayangan, Shah Alam.

Sumbangan alat bantuan belajar beserta data internet ini disampaikan kepada wakil-wakil daripada 7,000 pelajar asnaf fakir dan miskin di bawah kelolaan Lembaga Zakat Selangor.

Difahamkan tudung yang digayakan DYMM Tengku Permaisuri Norashikin adalah dari Koleksi Tudung Fazura Kakak Kita, Kak Uda. Ia turut pernah digayakan Fazura ketika majlis sambutan hari lahir Fattah Amin pada September lepas. Memang eksklusif dan cantik rekaan tudung ini.

Adakah dada anda selalu ‘rasa berat’, sesak nafas dan keletihan? Hati-hati, ini boleh jadi petanda awal serangan jantung mini!

Mengejutkan, tahukah anda bahawa rakyat Malaysia mengalami serangan jantung pada usia purata hanya 58 tahun, iaitu hampir lapan tahun lebih muda daripada usia purata global?

Walaupun fakta ini menggerunkan, ramai orang dewasa muda cenderung mengabaikan tanda amaran awal, dengan menganggap mereka terlalu muda untuk mengalami masalah jantung.

Namun menurut Dr Lim Chiao Wen, Pakar Perunding Kardiologi, Pakar Elektrofisiologi dan Perubatan Dalaman di Pusat Perubatan Sunway Velocity (SMCV), “Kelewatan dalam mengenalpasti simptom ini boleh menyebabkan mereka terlepas peluang untuk mendapatkan rawatan perubatan awal,” terang Dr Lim.

Trend ini amat membimbangkan terutama sekali kerana penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti kencing manis, darah tinggi, obesiti dan tabiat gaya hidup yang tidak sihat menjadi semakin berleluasa di kalangan golongan muda Malaysia, menjadikan kesedaran awal dan pengesanan tepat pada masanya lebih kritikal berbanding sebelum ini – terutamanya apabila ingin mengenali tanda-tanda awal yang disebut ramai sebagai serangan jantung mini.

Istilah serangan jantung mini biasanya digunakan untuk menerangkan bentuk serangan jantung yang kurang teruk, seperti angina tidak stabil dan Non-ST Elevation Myocardial Infarction (NSTEMI). Angina tidak stabil berlaku apabila jantung tidak menerima darah yang mencukupi akibat sebahagian arteri yang tersumbat, menyebabkan sakit dada tetapi tanpa kerosakan kekal.

NSTEMI, sebaliknya melibatkan kecederaan otot jantung namun kurang kecederaan ini tidak seteruk seperti yang mereka yang mengalami serangan jantung penuh (STEMI), yang terhasil daripada penyumbatan arteri sepenuhnya dan memerlukan campur tangan perubatan kecemasan.

Simptom serangan jantung mini yang biasa dialami pesakit termasuk ketidakselesaan dada, sesak nafas, keletihan, rasa loya, pening dan rasa sakit yang mungkin merebak ke rahang, leher, lengan atau belakang.

“Simptom serangan jantung mini yang ramai rakyat Malaysia cenderung abaikan termasuk ketidakselesaan dada, sesak nafas dan keletihan. Simptom ini sering diketepikan kerana ia boleh disebabkan oleh banyak faktor harian lain seperti stres, tidak cukup tidur, atau masalah ketidakhadaman.”

Beliau menjelaskan bahawa mengenalpasti serangan jantung mini boleh menjadi sukar tanpa mendapatkan penilaian perubatan, kerana simptom ini boleh mengelirukan dan mudah disalah anggap sebagai masalah gastrik atau pedih ulu hati.

SIMPTOM SENYAP

Ramai orang mengaitkan serangan jantung dengan simptom sakit dada yang teruk, sesak nafas dan rebah, tetapi serangan jantung mini selalunya menunjukkan simptom yang lebih ringan atau senyap.

Oleh kerana simptomnya tidak begitu teruk, individu yang mengalami serangan jantung mini mungkin menangguhkan untuk mendapatkan rawatan perubatan atau tidak mendapatkan sebarang rawatan perubatan langsung, dengan mengangap simptom yang dialami mereka tidak serius.

Malangnya, kekurangan kesedaran ini boleh mengundang bahaya, kerana walaupun serangan jantung ringan bermaksud aliran darah ke jantung telah disekat buat sementara waktu, menyebabkan kerosakan pada otot jantung.

Walaupun simptomnya kelihatan ringan, serangan jantung mini masih boleh membawa kepada kerosakan yang ketara dan berkekalan pada jantung. Apabila bekalan oksigen terganggu, walaupun sebentar, tisu jantung boleh berparut, melemahkan keupayaan jantung untuk mengepam darah dengan normal.

Semakin lama, kerosakan ini boleh menyumbang kepada penyakit jantung kronik seperti kegagalan jantung, aritmia (degupan jantung tidak teratur), atau peredaran darah berkurangan ke organ penting.

Lebih-lebih lagi, individu yang mengalami serangan jantung mini tanpa menyedarinya mungkin tidak mengambil langkah berjaga-jaga untuk mencegah isu kardiovaskular selanjutnya, menyebabkan mereka berisiko lebih tinggi untuk mendapat serangan jantung yang teruk pada masa hadapan.

Malah, kajian menunjukkan bahawa sehingga 50% individu yang mengalami serangan jantung yang serius sebelum ini pernah mengalami serangan jantung mini yang tidak dapat dikesan, bermakna mereka terlepas peluang penting untuk mendapatkan campur tangan perubatan awal.

Punca Risiko Tinggi

• Perokok dan pengguna rokok elektronik kerana ia menyebabkan keradangan, memekatkan darah, dan menggalakkan pembentukan darah beku yang boleh menyekat aliran darah ke jantung.
• Tabiat pemakanan yang buruk.
• Pengambilan makanan bergoreng, minuman manis dan daging diproses yang tinggi, di samping amalan menggunakan semula minyak masak, telah dikaitkan dengan paras kolesterol yang tinggi dan pembentukan plak dalam arteri, yang kedua-duanya meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit jantung dengan ketara.
• Gaya hidup yang tidak aktif dan peningkatan kadar obesiti, tabiat suka duduk dengan lama dan kurang melakukan aktiviti fizikal yang secara beransur-ansur boleh melemahkan jantung.

Individu yang mempunyai penyakit kronik seperti diabetes dan darah tinggi juga menghadapi risiko yang lebih tinggi. Menurut Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2023, 15.6% rakyat Malaysia menghidap diabetes, yang secara ketara boleh meningkatkan risiko seseorang itu mendapat penyakit jantung.

Begitu juga dengan mereka dengan penyakit tekanan darah tinggi yang memberi tekanan tambahan pada jantung dan menyebabkan kerosakan arteri jangka panjang jika tidak penyakit sedia ada tidak dikawal dengan baik.

Walaupun gaya hidup dan penyakit kronik adalah faktor risiko yang terkenal, terdapat juga beberapa salah tanggapan tentang jantina dan penyakit jantung.

Dr Lim menjelaskan salah satu mitos bahawa wanita selepas menopaus lebih terdedah kepada penyakit jantung, dengan menyatakan, “Wanita pra-menopaus mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mendapat penyakit jantung disebabkan oleh kesan perlindungan estrogen.

Walau bagaimanapun, selepas menopaus, apabila tahap estrogen menurun, wanita menghadapi risiko yang sama seperti lelaki untuk mendapat penyakit jantung. Tambahan pula, wanita mungkin melaporkan simptom seperti keletihan melampau, pening, rasa loya berbanding simptom klasik sakit dada yang mencucuk.

Disebabkan simptom-simptom ini, kebanyakan kes selalunya tidak didiagnos sehingga mereka mula mengalami komplikasi jantung yang lain.”

Beliau turut menambah bahawa genetik juga memainkan peranan penting dalam risiko untuk mendapat penyakit jantung untuk kedua-dua jantina. Menyedari faktor ini, Dr Lim menggalakkan semua orang untuk menjadi proaktif dalam mengambil berat tentang kesihatan jantung mereka, tanpa mengira umur, jantina atau sejarah keluarga.

TIP CEGAH SERANGAN JANTUNG MINI

Serangan jantung mini boleh berulang jika faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, merokok, obesiti dan gaya hidup tidak sihat tidak diurus dengan baik.

Dr Lim menjelaskan bahawa keadaan ini boleh terus merosakkan arteri jantung dari masa ke masa, meningkatkan kemungkinan episod serangan jantung mini berulang atau serangan jantung yang lebih teruk berlaku.

Rawatan biasanya melibatkan gabungan ubat-ubatan dan prosedur untuk memulihkan aliran darah ke jantung dan mengurangkan risiko untuk mendapat episod serangan jantung mini berulang atau serangan jantung yang lebih teruk berlaku pada masa hadapan.

Ubat antiplatelet dan ubat cair darah biasanya akan dipreskripsi oleh doktor pakar, manakala pesakit dengan kes yang lebih serius mungkin memerlukan prosedur seperti angioplasti. Walaubagaimanapun, rawatan perubatan sahaja tidak mencukupi.

Dr Lim menekankan kepentingan untuk menggabungkannya dengan perubahan gaya hidup yang berkekalan, termasuk diet yang menyihatkan jantung, senaman yang kerap, berhenti merokok, pengurusan stres, dan kawalan bacaam tekanan darah dan kolesterol.

Artikel berkaitan: https://www.nona.my/bahagia-jadi-suri-rumah-nurul-syuhada-nurul-ain-rajin-belanja-stok-dapur-di-chow-kit/

Selang seminggu selepas Che Puan Juliana Evans melahirkan anak perempuan sulung, selebriti cantik yang juga isteri Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar iaitu Che Puan Sarimah Ibrahim turut menimang cahaya mata perempuan pertamanya. Selamat melahirkan zuriat sulung masing-masing dan beransur sihat serta teruja menjalani hidup sebagai seorang ibu… baik Che Puan Juliana mahupun Che Puan Sarimah, kedua-duanya terbuka berkongsi wajah permata kesayangan khas buat tatapan peminat.

Apa yang pasti, bayi comel mereka kini berada dalam keadaan sihat dan mewarisi kecantikan ibu tersayang. Mana tidaknya, Che Puan Juliana memiliki darah keturunan Melayu-Inggeris sementara Che Puan Sarimah pula berasal dari keturunan Melayu-Irish. Jadi tak hairanlah anak-anak pun cantik… dah gen mak mereka putih gebu dan berhidung mancung!

Che Puan Juliana atau nama sebenarnya Juliana Sophie Johari Evans sah bergelar isteri Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Al-Hajj pada 30 April 2017 selepas menjalin hubungan istimewa bersama kerabat diraja Johor dan Selangor itu selama dua tahun. Berita kehamilan Che Puan Juliana hanya diketahui ramai sekitar Mac lalu apabila pelakon dan pengacara ini akhirnya mendedahkan status dirinya berbadan dua selepas usia kandungan mencecah lima bulan.

Berkongsi detik manis saat bergelar ibu pada 12 Julai lepas, pasangan romantis Tengku Shariffuddin Shah dan Che Puan Juliana sepakat menamakan anak permata hati mereka Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah.

“Since Tengku Kamiliah is one week old, she would like to thank everyone who have wished her well… sent her gifts… made prayers for her… or even just thought of her. She sends her love to all of you and will continue to demand milk from mummy, sleep on daddy’s arms and be adorable by doing nothing but just sleeping,” kongsi Che Puan Juliana di IG miliknya tiga hari lalu.

Bagi penyanyi, pengacara dan pelakon jelita Che Puan Sarimah pula… kehadiran cahaya mata sulung ini amat dinanti-nantikan memandangkan usia perkahwinannya bersama Tunku Nadzimuddin memasuki tahun keempat tahun ini.

Selamat mendirikan rumah tangga dengan kerabat diraja Negeri Sembilan pada 2 April 2015, Che Puan Sarimah yang sebelum ini bersedia menjalani rawatan IVF untuk menimang zuriat akhirnya dikurniakan rezeki hamil semula jadi.

Sambil teruja menyambut kehadiran orang baru ini, kongsinya, “Alhamdulillah, syukur ke hadrat ilahi. It is finally the time to introduce to you our Precious Princess! This is YM Tunku Sofia Najihah Binti Tunku Nadzimuddin. Her name means ‘Beautiful Victory’ in Islam. She was born this morning on the 19.7.19.

View this post on Instagram

Alahai, comelnya permata hati Che Puan @julianaevans dan Che Puan @sarimahibrahim ni. Masing-masing mewarisi kecantikan ibu tersayang yang berdarah kacukan! Che Puan Juliana memiliki darah keturunan Melayu-Inggeris manakala Che Puan Sarimah pula memiliki darah keturunan Melayu-Irish ?❤️??? Sumber gambar: Instagram Che Puan Sarimah Ibrahim & Che Puan Juliana Evans. #majalahnona #inspirasinona #nonasuperwoman #realitiimpianwanita #chepuansarimah #chepuansarimahibrahim #chepuanjulianaevans #julianaevans

A post shared by Majalah Nona, ?? (@majalahnona) on Jul 22, 2019 at 2:19am PDT

We picked a regal, meaningful beautiful name that we really like and chose HRH Tuanku Najihah (nenda suami) for her middle name. She looks like my sayangs (suami) I think! She has only been born 12 hours and is already with her eyes wide open and observing the world. 

This is the most amazing gift from Allah to us and we are so very blessed! Thank you for the words of support and encouragement. We are so in love.”

Semoga anak dan ibu terus diberikan kesihatan yang baik serta membesar menjadi anak yang berjaya dunia akhirat di samping menjadi kebanggaan ibu bapa, agama, bangsa dan negara tercinta kelak!

Kredit: Instagram Juliana Evans & Sarimah Ibrahim