Tubuh badan yang didambakan bukan hanya sekadar langsing dan sihat tapi juga berlekuk indah. Namun masalah berat badan dan bentuk tubuh memang meresahkan dan selalu menjadi perhatian wanita.

Pada era moden ini, terdapat banyak kaedah untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh lebih ideal. Bermula dengan mencuba kaedah alternatif yang tidak melibatkan pembedahan hinggalah kulit disuntik atau dibedah oleh doktor pakar, pilihan terletak di tangan anda.

Namun tanpa alasan yang kuat, fikirkan semula pilihan untuk melakukan pembedahan kosmetik kerana ia nyata merubah ciptaan-Nya.

Jika pembedahan dilakukan atas sebab darurat dan dibenarkan syarak serta demi kebaikan, tiada salahnya bukan? Namun kepada yang masih ingin melakukannya, anda harus tahu apa yang perlu dilakukan dan dihindari sebelum dan sesudah melakukan pembedahan!

(a) SEBELUM PEMBEDAHAN

Keputusan untuk melakukan pembedahan plastik terletak di tangan anda. Bukan kerana dorongan pasangan, kekasih atau sesiapa pun. Namun anda haruslah mendapatkan kebenaran daripada ibu dan bapa, pasangan atau insan terdekat.

• Layari Internet atau dapatkan informasi secukupnya daripada doktor pakar tentang bagaimana hasilnya nanti wajah anda selepas pembedahan itu.
• Luangkan masa yang perlu untuk berunding dengan doktor. Doktor akan memberikan rundingan lengkap berkaitan tujuan, hasil sehinggalah risiko yang terpaksa ditanggung selepas pembedahan.
• Pastikan anda membawa gambar rujukan wajah seperti yang diinginkan. Doktor akan menyarankan idea dan pendapat mengenai perubahan yang wajar atau tidak untuk dilakukan semasa pembedahan nanti.
• Elakkan merokok dan minuman beralkohol. Pengambilan ubat-ubatan dan suplemen yang bersifat mencairkan darah harus dihentikan kurang lebih dua minggu sebelum pembedahan.
• Jangan berharap selepas pembedahan nanti, hidung atau bahagian lain badan anda kelihatan sama seperti selebriti Hollywood, Nicole Kidman. Ingat, setiap orang punya struktur tubuh yang berbeza. Belum lagi menyentuh tentang kualiti bahan yang digunakan ketika pembedahan. Jadi belum tentu hasilnya akan betul-betul sama persis selebriti luar negara.

(b) SELEPAS PEMBEDAHAN

• Rawatan luka adalah yang paling penting untuk mencegah kemungkinan jangkitan. Pastikan anda kerap meminum antibiotik dan kerap mencuci luka anda. Proses mencuci luka boleh dilakukan sendiri atau di hospital tempat anda melakukan pembedahan.
• Selepas pembedahan, lakukan sedikit aktiviti menggerakkan tubuh kerana dikhuatiri jika asyik tidur akan menyebabkan berlakunya penggumpalan darah.
• Melakukan aktiviti sememangnya digalakkan namun tidak bermakna anda boleh berkunjung ke gimnasium selepas pembedahan. Jika mahu melakukan aktiviti berat, lakukannya selepas tiga minggu pembedahan. Jika tidak dikhuatiri luka pembedahan akan terbuka atau dijangkiti.
• Tidak disarankan pembedahan di bahagian yang sama jika tidak melebihi enam bulan. Setiap pembedahan akan mempunyai luka dan memakan masa untuk sembuh.

TRIVIA

1. Pembedahan yang kerap dilakukan oleh rakyat Malaysia ialah di bahagian mata dan hidung.
2. Implan silikon dalam payudara hanya akan bocor jika dicucuk dengan benda tajam.
3. Wanita masih boleh menyusui meski memakai implan silikon di payudara.
4. Sebuah kajian yang dilakukan oleh para penyelidik di Amerika Syarikat dan Finland mengungkapkan fakta bahawa wanita yang melakukan pembedahan pembesaran payudara melalui implan, ternyata tiga kali lebih terdorong untuk membunuh diri. Bahkan keinginan bunuh diri tersebut lebih dirasai pada tahun-tahun pertama pra-pembedahan.
5. 6 peratus wanita Korea berumur 20 hingga 30 tahunan telah melakukan pembedahan plastik.
6. Setiap tahun, sekitar 100 ribu orang remaja dan kanak-kanak di Jerman melakukan pembedahan plastik. Fenomena obsesi terhadap pembedahan plastik melanda generasi muda sehinggalah cadangan untuk memasukkan klausa baru dalam Rancangan Undang-Undang mengenai larangan operasi plastik bagi kanak-kanak dan remaja usia belasan tahun.

Soal Jawab Pembedahan Plastik

S: Apakah doktor tersebut mempunyai kelulusan berdaftar?
J: Anda harus menyiasat akan kredibiliti doktor terlebih dahulu. Sudah banyak kes melibatkan pembedahan oleh doktor palsu yang mengakibatkan pesakit menderita selepas pembedahan.

S: Di mana pembedahan akan dilakukan? Bagaimana pula dengan kosnya?
J: Pembedahan estetik biasanya memakan masa singkat dan boleh dilakukan di mana-mana. Namun pastikan ruang bersih dan setiap peralatan disteril. Begitu juga dengan kos operasi, sudah tentu anda tidak mahu hasil pembedahan sekadar minima saja kerana bajet yang diperuntukkan besar.

S: Perlukah impian dan keinginan dikongsikan?
J: Sebaiknya jangan sampai menyerahkan keputusan sepenuhnya pada doktor kerana selera doktor tentunya berbeza dengan pesakit. Kongsikan idea dan pendapat anda. Jika anda merokok, maklumkannya kepada doktor kerana dikhuatiri tabiat merokok selepas pembedahan akan melambatkan proses penyembuhan.

S: Bagaimana hasil pembedahan nanti?
J: Jangan sampai hasil akhirnya tidak sesuai dengan bentuk yang anda idamkan selepas pembedahan nanti. Minta pada doktor untuk menunjukkan anggaran fizikal anda di komputer. Tapi, jangan punya jangkaan berlebihan. God’s and people’s hands are different.

S: Adakah pembedahan akan mempengaruhi bentuk fizikal yang lain?
J: Setelah pembedahan, bentuk fizikal yang diubah akan mempengaruhi bentuk lain. Misalnya, anda ingin memancungkan hidung. Secara automatiknya, tekstur tulang hidung yang berubah akan mempengaruhi senyuman anda. Sebelum menyesal, fikirkan segala kemungkinan yang boleh terjadi.

S: Sudahkah anda bersedia?
J: Perundingan adalah tempoh screening untuk mengetahui sama ada anda sudah bersedia daripada segi fizikal, psikologi dan sosial sebelum dibedah. Jika anda masih mempunyai soalan untuk ditanyakan menandakan anda masih ragu-ragu untuk melakukannya. Doktor berhak memutuskan sama ada anda sudah bersedia atau tidak.

S: Apakah pembedahan yang dijalani akan meninggalkan parut?
J: Setiap pembedahan meninggalkan kesan parut dan dapat disamarkan dengan teknik jahitan. Seelok-eloknya anda maklumkan bahagian ideal untuk menyembunyikan bekas jahitan.

S: Apa yang perlu dilakukan selepas pembedahan?
J: Jika anda tidak bertanya mengenai perkara ini, pesakit pasti akan runsing memikirkan hasilnya nanti. Ini kerana selepas pembedahan, hasilnya tidak kelihatan seperti yang digambarkan. Lebih-lebih lagi perubahan seperti membengkak dan sebagainya pasti merunsingkan anda. Tapi jika jawapannya sudah sedia, what are you waiting for? KR

Kulit kering dan bersisik merupakan masalah yang boleh menjejaskan penampilan. Kondisi ini juga membuatkan diri anda kelihatan berusia dan kusam tak berseri.

Selain kesan sinar ultra lembayung, masalah turut tercetus akibat pencemaran alam sekitar yang dikelilingi radikal bebas. Jika anda perasan, tiga bahagian tubuh selalu mengalami kekeringan iaitu wajah, tangan serta daerah kaki dan siku.

Kulit mengalami proses penuaan dengan intensiti yang sama. Namun, mengapa kulit wajah, tangan, siku dan kaki lebih mudah kering berbanding bahagian tubuh lain?

Wajah

Kulit kering adalah suatu gangguan kesihatan di mana lapisan kulit epidermis kehilangan lembapan sehingga menyebabkan ia hilang keanjalan.

Akibatnya, kulit menjadi kusam, sensitif, kemerahan dan tidak tahan terhadap perubahan atau paparan sinar matahari. Selain itu, kulit wajah juga lebih sensitif, lembut dan paling banyak terdedah kepada cahaya matahari.

Tangan dan siku

Kulit tangan memiliki jaringan kolagen dan kelenjar minyak yang lebih kurang berbanding kulit di bahagian tubuh lain. Hal ini menyebabkan tangan lebih mudah kehilangan lembapan dan lebih cepat melalui proses penuaan.

Kaki

Bahagian tubuh ini terletak lebih jauh dari jantung sehingga suhunya tidak begitu hangat berbanding bahagian tubuh yang lain. Oleh itu, ia cenderung menjadi lebih kering.

5 Tip Bijak Atasi Masalah

(a) Kerap mencuci wajah

Membersihkan wajah memang wajib tetapi cukup sekadar membuang kotoran yang menempel pada kulit wajah. Tidak bermakna anda perlu mencuci wajah dengan terlalu kerap kerana ia boleh menghilangkan kelembapan semula jadi kulit, seterusnya membuatkan kulit menjadi kering.

(b) Pola pemakanan tidak sihat

Amalan pemakanan yang tidak seimbang boleh menjadi sebab masalah kulit kering. Kekurangan nutrisi yang membantu dalam pembentukan sel dan mengembalikan kelembapan kulit boleh mengakibatkan kulit kelihatan kering dan terhidrasi.

(c) Kerap menggaru atau menggosok

Kulit kaki tidak memiliki kelenjar penghasil minyak. Oleh sebab itu kulit kaki cenderung kering. Elakkan menggaru atau menggosok kaki secara kasar kerana ia boleh mengikis sel kulit kaki anda. Sel kulit kaki yang nipis membuatkan kaki semakin kering.

(d) Gunakan krim pelembap

Kulit wajah, tangan, siku dan kaki masing-masing mempunyai formulasi krim pelembap yang sesuai dengan keadaannya.

Perawatan di bahagian ini memerlukan krim yang diformulasi khusus termasuklah yang mempunyai perawatan pelindung matahari sekurang-kurangnya dengan SPF 15.

(e) Banyak minum air putih

Air putih berperanan sebagai pelembap semula jadi yang memberi nutrisi kepada kulit daripada dalam. Pastikan anda minum banyak air, sekurang-kurangnya 2 liter atau sekitar 8 gelas sehari untuk memenuhi keperluan tubuh memelihara kelembapan semula jadi kulit. Rosmah Idayu Abu Samah

Bukan susah untuk membelai wajah. Cuma perlu sedikit bajet dan kerajinan. Tetapi dengan langkah mudah ini, anda akan lihat perubahan pada bibir, iaitu bahagian paling mudah untuk diberi perhatian. Hanya gunakan INI  untuk lebih mudah!

Wajah yang cantik perlu ada pakej lengkap. Mata sihat bersinar, wajah yang bersih serta bibir yang mungil. Jangan asyik sorok bibir dengan gincu kerana tiap kali anda membersihkannya, yang tinggal hanya bibir hitam dan kusam. Anda perlu ingat, perbezaan kecantikan wanita dan lelaki adalah dari kulit bibirnya.

TIDAK MEROKOK

Ia adalah masa terbaik untuk anda berhenti merokok. Kandungan bahan kimia di dalam sebatang rokok boleh memudaratkan kesihatan dan memperlihatkan wajah yang sugul dan tidak bermaya.

HINDARI KAFEIN

Lebihan pengambilan kopi dan teh boleh menyebabkan bibir bertukar warna menjadi lebam serta meninggalkan kesan kotoran pada gigi. Jadi, hadkan pengambilan kafein untuk mengelakkan bibir menjadi gelap.

KURANGKAN MATAHARI

Hindari aktiviti luar yang melibatkan pancaran matahari terlalu kuat. Pendedahan kepada matahari boleh menyebabkan kulit bibir bertukar gelap kerana peningkatan pigmen melanin pada bibir. Pastikan anda menyapu produk penjagaan bibir dengan SPF atau perlindungan UV.

PERIKSA GINCU BIBIR

Penggunaan gincu bibir yang berkualiti rendah boleh menyebabkan pigmentasi pada bibir. Jangan lokek melabur sedikit wang untuk kelihatan cantik. Sentiasa periksa tarikh luput produk. Produk yang mengandungi shea butter, clarified butter, vitamin E dan minyak jojoba sangat bagus untuk kulit bibir kerana ia melembapkan bibir. Untuk mencuci gincu, gunakan pencuci solekan dari bahan seperti minyak zaitun, badam atau minyak kelapa.

SKRUB BIBIR

Skrub bibir sekurang-kurangnya seminggu sekali bagi menanggalkan sel kulit mati serta meningkatkan perjalanan darah. Campurkan lima hingga enam titik minyak zaitun dan sesudu teh gula dan gunakan untuk proses pengelupasan kulit bibir.

JANGAN MENJILAT BIBIR

Pakar dermatologi juga menasihatkan supaya tidak menjilat atau menyedut bibir untuk menjadikannya basah. Jika amalan ini berterusan, ia boleh membawa kepada kegelapan pada bibir.

DIET SIHAT

Kecantikan bibir juga ada kena mengena dengan pengambilan makanan sihat untuk tubuh. Amalkan diet sihat dan makan lebih banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan. Pengambilan vitamin C juga penting untuk mengelakkan pigmentasi bibir.

JAUHI AIR KLORIN

Air berklorin juga cenderung menjadikan kulit bibir kelihatan gelap.

GENETIK

Ada juga kes di mana kulit bibir menjadi gelap kerana faktor genetik. Sebagaimana anda berusaha untuk membersihkannya, ia tidak akan hilang. Hanya rawat bibir untuk mengelakkannya dari menjadi kering dan kusam.

TIP RAWAT BIBIR GELAP

• Oles minyak badam pada bibir sebelum tidur untuk mencerahkan bibir yang gelap serta mengurangkan perubahan warna.
• Campurkan jus lemon pada minyak badam dan sapu pada bibir.
• Aplikasi jus timun setiap hari pada bibir untuk mencerahkan bibir.
• Olesan campuran jus limau, gliserin dan madu dan biarkan semalaman akan melembutkan bibir anda.