Perawatan kaki merupakan sesuatu yang penting yang harus dilakukan oleh semua individu untuk mencapai kesihatan yang optimum. Kaki memiliki ‘sumbangan’ penting dalam aktiviti seharian kepada setiap individu selain berperanan menampung berat seluruh tubuh dan menjadi bahagian yang sering kali digunakan.
Perawatan tubuh yang sempurna pastinya menyerlahkan imej sihat dan menawan. Salah satu bahagian tubuh yang memerlukan perawatan ekstra sudah pastinya kaki. Justeru, impian untuk memiliki kulit kaki yang bersih, halus dan lembut menjadi idaman setiap wanita. Praktikkan amalan penjagaan kaki yang sempurna dengan tip penting berikut. Di samping mudah dan praktikal, ia juga boleh dilakukan hanya dari rumah.
1) Sapuan pelembap
Memberikan pelembap cukup penting untuk kaki sama ada menyapu minyak atau losen, pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit anda. Kelembapan pada kulit wajib dipelihara agar tidak kering. Oleh itu, dengan menyapu pelembap akan membantu mengekalkan kelembapan pada kulit. Gunakanlah pelembap selepas mandi. Vitamin yang terkandung dalam pelembap akan diserap oleh kaki.
2) Rutin melakukan lulur dan skrub
Dengan cara menyental atau lulur akan menyingkirkan sel-sel kulit mati sehingga kulit akan kembali cerah bersinar, halus dan lembut. Pilih dan pakai lulur mahu pun skrub yang sesuai dengan jenis kulit. Lakukan secara teratur. Seterusnya proses regenerasi kulit akan berlangsung, kolagen yang dihasilkan akan meningkat dan menjadikan kulit kusam berganti menjadi lebih lembut.
3) Gunakan sikat halus dan batu apung
Untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati, sediakan alat seperti sikat kecil dan juga batu apung di dalam kamar mandi. Kedua-duanya paling berkesan digunakan untuk mengikis bahagian kulit yang pecah-pecah di bahagian tumit kaki atau telapak kaki. Lakukan secara lembut tidak terlalu kuat ketika menggosok untuk mengelakkan alahan pada kulit.
4) Selalu memakai alas kaki atau selipar
Dengan menggunakan alas kaki adalah untuk mengelakkan kulit pada kaki menebal, kulit kaki pecah-pecah dan kaki terlindung dari benda atau barang yang boleh melukakan kaki.
5) Periksa dan belai kaki secara teratur
Memeriksa kaki akan membantu dalam mengesan jika terjadi perubahan pada kaki seperti perbezaan warna kaki, tebal, suhu dan kaki pecah-pecah. Jika terjadi perubahan yang ekstrem, segera dapatkan pandangan dari doktor.
6) Cuci kaki setiap hari untuk memastikan kaki tetap bersih.
Jangan lupa mencuci di celah-celah jari kaki. Segera keringkan kaki setelah dicuci. Kulit kaki yang basah akan membuatnya tidak elastin sehingga mudah mengalami pecah-pecah.
7) Potong kuku kaki secara teratur.
Berhati-hatilah, jangan memotong terlalu pendek yang berpotensi melukakan kulit. Khusus untuk wanita, cat kuku sebaik-baiknya hanya dipakai tidak lebih daripada seminggu. Gunakan cecair pembersih cat kuku untuk membersihkannya. Pemakaian cat kuku dalam jangka lama dapat menyebabkan kuku rapuh dan menimbulkan masalah lain.
8) Pilih sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki
Ketika membeli sepatu baru, beri keutamaan pada faktor selesa atau tidak. Rekaan jatuh sebagai pilihan seterusnya. Seboleh-bolehnya, hindari berjalan atau berlari tanpa selipar meski pun berada di dalam rumah untuk menjaga kesihatan kaki.
9) Setelah berdiri lama, berjalan, atau berlari, angkat kaki ke dinding seketika
Cara ini juga akan melancarkan peredaran darah di vena. Melancarkan vena dapat membantu mencegah pembekuan darah setelah berdiri lama.
10) Jangan pernah mengabaikan rasa sakit pada kaki atau pergelangan kaki.
Rasa sakit umumnya berhubungan dengan keradangan atau sebab lain yang tersembunyi. Segera berjumpa dengan doktor jika mengalami rasa sakit kaki yang berlebihan.
Puteri Ameerah Iras Wajah Ibunda Azrinaz, Kecantikan Anak Sultan Brunei Ini Usia 15 Tahun Raih Perhatian!
Ramai yang tertawan dengan pesona Yang Teramat Mulia (YTM) Paduka Seri Pengiran Anak Puteri Ameerah Wardatul Bolkiah baru-baru ini. Foto terkini Puteri Diraja Brunei tersebut menjadi tatapan warga maya selepas Puteri Ameerah menghadiri Charity Polo 2023.
Turut kelihatan ialah Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Paduka Seri Baginda Sultan Haji Hassanal Bolkiah Mu’izzaddin Waddaulah, YTM Putera Abdul Mateen Bolkiah dan YTM Puteri Fadzilah Lubabul Bolkiah.
Biarpun hanya bergaya kasual T-shirt rona coklat cair dan berseluar panjang putih, penampilan anakanda Sultan Brunei ini tetap menjadi tumpuan.
Memiliki rambut hitam panjang mengurai dan keperibadian puteri diraja ini yang tak lekang dengan senyuman membuatkan sesiapa saja terpikat dengan anakanda bekas personaliti televisyen, Azrinaz Mazhar Hakim.
Pada 28 Januari lepas, YTM Puteri Ameerah genap berusia 15 tahun. Menatap wajah terbaharunya, ternyata gadis ini saling tak tumpah mewarisi rupa paras ibunda tersayang.
Azrinaz dikurniakan sepasang cahaya mata hasil perkahwinannya terdahulu bersama KDYMM Paduka Seri Baginda Sultan Brunei.
Kedua-dua anakanda iaitu YTM Paduka Seri Pengiran Muda Putera Abdul Wakeel dan YTM Paduka Seri Pengiran Anak Puteri Ameerah Wardatul Bolkiah kini menginjak usia remaja.
Pada ulang tahun kelahiran ke-15 yang lalu, ibu jelita ini turut berkongsi gambar dan video yang dihasilkan peminatnya memaparkan kenangan Azrinaz bersama kedua-dua anakanda tersayang sewaktu mereka masih kecil.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/jadi-penderma-darah-tetap-pengiran-anak-sarah-personaliti-diraja-brunei-berjiwa-prihatin/
Makin Jelita, Penampilan Aidilfitri DATIN SERI ZIZIE IZETTE Curi Tumpuan Ramai “Tak Suka, Bukan Masalah Saya!”
Makin cantik! Itulah respon para netizen apabila melihat penampilan terkini pelakon dan juga kakak kepada pelakon Shaheizy Sam, Datin Seri Zizie Izette Abd Samad yang mencuri tumpuan ramai baru-baru ini.
Zizie yang berkongsi gambar rayanya untuk tatapan pengikutnya nyata menjadi bualan ramai apatah lagi di usia 44 tahun, Zizie kekal anggun.
Walau bagaimanapun, penampilan Zizie yang juga isteri kepada Ahli Parlimen Kinabatangan, Datuk Seri Bung Moktar Radin turut mendapat kecaman ramai apatah lagi dia berkongsi foto tidak bertudung, baru-baru ini.
View this post on Instagram
Sedar hakikat yang penampilan terbarunya pasti menjadi buah mulut orang ramai, Zizie tampil bersuara menerusi hantaran di Instagramnya mengatakan dia selesa menjadi dirinya sendiri untuk kekal bergaya meskipun ada segelintir pihak tidak menyukai penampilan terbarunya.
Zizie berkata, dia tiada hak untuk menghalang seseorang daripada terus menyukainya. “Saya berada pada usia di mana kalau kamu suka saya, saya gembira dan kalau tak, saya tak kisah kerana saya tiada sebarang masalah dengan sesiapa sejak awal.
“Kalau tak suka, itu masalah kamu. Hidup ini sangat indah untuk ambil pusing apa orang lain nak fikir mengenai kita, Disebabkan itulah orang cakap, tak endah itu memuaskan,” tulisnya.
Sebelum ini, nama ibu kepada lima anak itu mencuri perhatian ramai dengan kemunculan dirinya tampil cantik dan langsung sejak awal tahun ini dengan hanya mengenakan penutup rambut.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Terlajak Anggun Sejak Berhijab, Sopan & Cantiknya MULAN JAMEELA!
Cantiknya Mulan Jameela, macam patung! Isteri Ahmad Dhani ini cukup bertuah kerana dikurniakan raut wajah sempurna dan sejuk mata memandang. Lebih-lebih lagi sejak dia mengenakan hijab kira-kira dua tahun yang lalu. Pastinya, kedatangan bulan Mei saban tahun menerbitkan nostalgia indah buat Mulan kerana pada detik inilah, dia mendapat hidayah Allah SWT untuk berhijab. Syukur alhamdulillah!
Memetik kenyataan Mulan ketika ditemu bual Liputan 6, aktres berusia 41 tahun ini memutuskan untuk memakai kerudung kepala sebaik pulang dari Palestin pada tahun 2018 iaitu beberapa hari sebelum Ramadan menjelang. Katanya, niat berhijab sudah lama terdetik di hati apatah lagi suami sudah lama menanti untuk dia berubah.
“Berhijab dari tanggal 14 Mei. InshaAllah, berkekalan. Niat sudah lama sebenarnya cuma masih on off. Mahu terus berhijab tapi masih ragu-ragu. Suami dah lama luah hasrat nak tengok saya bertudung tapi apakan daya, hati belum diketuk hidayah Allah. Sejujurnya rasa mahu pakai hijab lepas pulang dari Palestin. Sembilan hari berada di sana dan berhijab, saya rasa tenang dan selesa saja.
Di sana saya belajar banyak perkara dan niat untuk berhijab bukan kerana Palestin semata-mata. Memang hati terdetik mahu pakai hijab ketika berada di sana lagi tapi paling utama adalah hidup di dunia ini singkat dan bukan selama-lamanya. Ada kehidupan lain yang sedang menanti.”
Jika sebelum ini peminat mengenali peribadi Mulan kerana penampilannya yang seksi, kini kompas hidupnya berubah. Baju yang selama ini ‘melekap’ di tubuh kini longgar tanpa mengikut bentuk badan, gaya tudungnya pula labuh dan mematuhi syariat Islam selain lengkap mengenakan stokin kaki dan tangan. Memang menepati ciri-ciri wanita muslimah sebenar. Untung Ahmad Dhani.
Mulan yang merupakan bekas penyanyi kumpulan Ratu pernah menggegarkan industri muzik di Indonesia dan Malaysia menerusi lagu ‘berhantu’ mereka Teman Tapi Mesra. Kalau diminta untuk menyanyikan semula lagu tersebut pun mesti ramai yang masih mengingati setiap bait dan lirik lagu berkenaan. Memang legend! Bersandarkan bakat nyanyian dan wajah jelitanya, tidak hairanlah nama Mulan melonjak naik sebaris dengan nama-nama penyanyi popular di Indonesia ketika itu.
Bagaimanapun sekitar tahun 2011, nama Mulan terpalit dengan kontroversi gara-gara penceraian rakan baik dan teman duetnya, Maia Estianty. Dia dikatakan menjadi punca keretakan rumah tangga Maia dan Ahmad Dhani yang kini menjadi suaminya.
Shafeea, anak perempuan sulung Mulan dan Ahmad Dhani kini berusia 9 tahun manakala seorang lagi anak mereka ialah Ahmad Syailendra Aerlangga, empat tahun. Sebelum bernikah dengan Ahmad Dhani, Mulan pernah berkahwin dengan Harry Nugraha dan dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Tiara dan Daffi.
Kredit Foto: Instagram Mulan Jameela
