Lisa Blackpink baru sahaja menyambut hari lahirnya yang ke-26 tahun pada 27 Mac 2023 lalu.
Meneruskan sambutan itu, satu muat naik terbaharu di akaun Instagram Lisa berkongsi beberapa foto menunjukkan majlis sambutan hari jadinya.
Antara foto yang dikongsi, penyanyi lagu Money ini mempamerkan hadiah mewah daripada Bvlgari dan Celine, dua jenama global yang diwakili oleh Lisa.
Bvlgari memberikan hadiah berupa rantai dengan coretan kata:-
“Dear Lisa, you are our source of inspiration.”
“Teruskan memberi inspirasi kepada berjuta-juta orang di seluruh dunia.”
Di akhir ucapan, jenama barang kemas tersohor ini menyelitkan tandangan “Team BVLGARI.”
BEG TANGAN BERJENAMA MEWAH
Sementara itu, ucapan daripada Celine turut dikongsi oleh Lisa bersama sejambak bunga mawar putih serta beg Large Voyage Bag In Triomphe Canvas.
Ucapan buat Lisa berbunyi:-
“Selamat hari lahir Lisa. Nikmati hari yang paling indah bersama keluarga dan rakan tercinta.”
Berserta dengan kad ucapan tersebut, Lisa turut menghulurkan beg dengan monogram tandatangan rumah fesyen itu yang terukir nama belakangnya “Manobal.”
Selain dua hadiah berjenama mewah itu, Lisa turut berkongsi detik menerima pelbagai kek dan sambutan hari jadi yang berbeza.
Rata-rata para pengikut dan peminat menitipkan ucapan tahniah kepada idola mereka yang berdarah Thailand itu.
Kredit Foto: Instagram Lisa Blackpink
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Hilangkan PERUT BUNCIT, Buat 12 Cara Ni Selalu Confirm Jadi!
Perut yang buncit dan menggeleber sudah pasti menjejaskan penampilan khususnya bagi golongan wanita. Pelbagai cara diusahakan untuk mengatasi masalah ini namun tetap juga tidak berhasil. Impian anda untuk memiliki perut indah akan tercapai dengan melakukan 12 langkah mudah ini setiap hari. Ia cukup mudah, murah serta berkesan jika diamalkan secara rutin.
1. DUDUK TEGAK
Tubuh yang kerap membongkok boleh menyebabkan bahagian bawah perut kelihatan lebih besar. Bagi mengelakkan keadaan ini berlaku, kencangkan otot di bahagian bawah perut dengan menarik bahu ke belakang sementara dagu ditarik ke atas. Posisi ini menjadikan postur tubuh lebih baik.
2. AKTIVITI DI RUMAH
Lakukan aktiviti anda sendiri antaranya mengangkat barang, membersihkan persekitaran rumah, menyapu sampah dan sebagainya. Aktiviti ini dapat membakar sekurang-kurangnya 350 kalori dalam tempoh sejam.
3. LATIHAN UNTUK PINGGUL
Otot pinggul yang kuat sangat penting untuk membentuk otot perut yang indah. Sekiranya anda melakukan latihan untuk mengencangkan otot pinggul, otot di sekitar pinggang juga terlatih. Otot perut bahagian bawah turut mengencang.
4. BERJALAN KAKI
Aktiviti berjalan dapat membantu anda menggerakkan tubuh bahagian bawah termasuklah mengencangkan otot perut.
5. LATIHAN UNTUK PERUT
Baring secara terlentang di atas lantai dan letakkan kaki di kerusi. Angkat kepala serta tubuh secara perlahan-lahan menghala ke hujung kaki. Kemudian kembali ke posisi asal dengan perlahan-lahan. Lakukan sebanyak 10 – 12 kali, dua hingga tiga kali seminggu.
6. MENGENCANGKAN PERUT
Baring di atas lantai dan letakkan tangan di sisi tubuh. Bengkokkan lutut sebanyak 90 darjah. Kencangkan otot perut dan tekan punggung ke lantai. Angkat pinggul dari lantai dan tahan beberapa saat lalu turunkan. Lakukan sebanyak 10 -12 kali, dua ke tiga kali seminggu.
7. MEMBENTUK GARIS PINGGANG
Baring secara terlentang, bengkokkan kedua-dua lutut. Posisikan pergelangan kaki kanan di atas lutut kiri dan letakkan tangan di belakang leher. Pastikan kedua-dua siku mengarah ke sisi luar tubuh. Angkat kepala dan punggung. Tahan beberapa minit dan turunkan tubuh ke posisi asal secara perlahan-lahan. Lakukan gerakan ini sebanyak 10 – 12 kali untuk kedua-dua sisi tubuh. Lakukan sebanyak dua ke tiga kali seminggu.
8. MENJAGA WAKTU TIDUR
Usah abaikan waktu tidur anda. Kurang tidur akan menyebabkan metabolisme tubuh anda terganggu. Ia turut memberi kesan kepada bentuk tubuh anda.
9. AKTIVITI BIASA
Jika anda seorang yang sentiasa sibuk dan tiada masa untuk ke gim, apa kata anda lakukan cara yang paling mudah seperti berjalan atau brisk walk sambil menikmati pemandangan luar, bermain lompat tali atau bermain dengan anak-anak. Secara tidak langsung tubuh akan lebih sihat dan cantik. Hati juga pasti lebih bahagia.
10. MAKAN BUAH SETIAP HARI
Buah-buahan mengandungi serat yang tinggi untuk melancarkan sistem pencernaan. Jika tidak, perut akan kelihatan kembung dan buncit.
11. MINUM BANYAK AIR
Air putih boleh membantu untuk memberi rasa kenyang serta tidak mengandungi kalori. Selain itu, air turut membantu melancarkan fungsi metabolisme tubuh.
12. HINDARI ALKOHOL
Minuman beralkohol sememangnya tidak mengandungi lemak. Namun begitu, kandungan kalorinya adalah tinggi. Minuman beralkohol boleh meningkatkan penghasilan kortisol yang menyebabkan perubahan bentuk perut di bahagian bawah menjadi lebih besar dan buncit.
“She Another Level!” Tetap Diundang Walau Berniqab, Penampilan NEELOFA Di Majlis Fesyen Raih Perhatian Ramai
Suatu ketika dahulu, kisah penghijrahan pelakon dan usahawan terkenal, Neelofa mendapat respon baik daripada peminatnya malah penghijarahan pengacara rancangan tembual bicara Next To Neelofa ini memberikan inspirasi kepada wanita muslimah yang lain untuk sama berubah ke jalan lebih baik.
Walaupun tampil berniqab penuh, namun Neelofa tidak terkecuali diundang ke acara fesyen yang diadakan memandangkan Neelofa juga sememangnya seorang peminat fesyen. Baru-baru ini, Neelofa diundang secara eksklusif ke sebuah majlis fesyen jenama terkenal Dior yang memperkenalkan koleksi Dior Cruise untuk tahun hadapan (2023).
View this post on Instagram
Semestinya penampilan Neelofa pada majlis tersebut mendapat perhatian ramai memandang dirinya yang sudah berniqab penuh, namun tetap diundang memeriahkan suasana. Malah gaya isteri kepada Haris Ismail itu tetap nampak elegan, anggun walaupun berpurdah, menyerlahkan sisi fesyennya.
Neelofa dilihat menyarung persalinan berona hitam dan biru navy dari jenama Dior di samping kasut tumit tinggi yang nyata menyerlahkan aura ibu kepada Bilal ini. Rata-rata ramai yang memuji penampilan Neelofa yang masih mengekalkan penampilan berlitup walaupun dijemput jenama-jenama fesyen antarabangsa seperti Dior.
Di ruangan komen pula, sudah pasti ramai yang mengagumi stail yang ditonjolkan Neelofa. Nyata bertudung litup dan berpurdah tidak menghalang Neelofa untuk hadir menyaksikan koleksi ini dengan lebih dekat.
Sumber: @neelofa
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Awas, Obsesi Kulit Putih Gebu Boleh Mengundang HIPERPIGMENTASI & OCHRONOSIS! Check Label PRODUK PEMUTIH Anda Hari Ini
Kerana terlalu ghairah hendak memiliki kulit putih gebu, kebanyakan wanita menderita penyakit kulit akibat produk pemutih. Bukan hanya menggalakkan pembentukan pigmentasi sehingga mengalami hiperpigmentasi disebabkan lapisan epidermis kulit yang kian menipis, lebih memburukkan apabila gejala ochronosis mula terbit. Suatu keadaan yang mengakibatkan kulit bertukar warna biru kehitaman.
Peringatan untuk semua wanita termasuk lelaki, meskipun anda telah menggunakan sesuatu produk pemutihan sekian lama dan berjaya memiliki kulit yang diidamkan namun usah terlalu yakin terhadap keberkesanannya jika anda tidak mengambil tahu tentang kandungan bahan di dalamnya selama ini. Cuba semak sekarang dan kalau mendapati ia mengandungi bahan beracun seperti hydroquinone, buang segera!
Tahukah anda pendedahan terhadap kandungan beracun hydroquinone dalam tempoh yang lama menyebabkan ia mengalami hiperpigmentasi. Dalam keadaan tertentu tahap hiperpigmentasi ini boleh mengundang kepada masalah ochronosis.
Di Malaysia, masalah kulit ochronosis jarang berlaku namun apabila ia hinggap pada kulit wajah atau tubuh badan tiada lagi rawatan yang boleh mengubatinya. Berdasarkan laporan City Press tahun lalu, trend yang mula digilai sejak 1960an dan 1970an ini kembali menjadi kegilaan ramai wanita dan juga lelaki masa kini disebabkan mereka percaya memiliki kulit putih adalah cantik.
Di Afrika Selatan misalnya, rata-rata wanita di sana yang berkulit gelap turut tidak terkecuali merebut peluang memiliki kulit putih dengan menggunakan produk kosmetik jalanan yang ternyata mengandungi bahan beracun seperti merkuri, steroid dan hydroquinone. Menurut Profesor Ncoza Dlova yang merupakan ketua pakar dan ketua jabatan dermatologi di University of KwaZulu-Natal, Afrika Selatan, jumlah pesakit di klinik awam dan swasta disebabkan komplikasi kulit akibat penggunaan krim pemutih menunjukkan peningkatan.
Di Malaysia, Pakar Perunding Dermatologi Hospital Kuala Lumpur, Dr Azura Mohd Affandi pula menjelaskan, “Tidak dinafikan hydroquinone merupakan bahan pemutih yang berkesan mencerahkan kulit wajah, melambatkan pengeluaran ezim tyrosinase dan mengurangkan pembentukan melanin. Namun jika digunakan tanpa pemantauan atau preskripsi doktor, ia boleh mendatangkan kesan mudarat pada kulit.”
Penggunaan hydroquinone dalam jangka masa pendek boleh menimbulkan reaksi kegatalan, kemerahan dan pengelupasan kulit. Penggunaan hydroquinone juga boleh menghalang proses pigmentasi sekali gus mengurangkan perlindungan ke atas kulit daripada pancaran ultra ungu dan sinaran matahari berlebihan yang berpotensi mendapat kanser kulit.
Sekitanya digunakan dalam dos tinggi, ia turut berisiko menyebabkan kesesakan nafas dan serangan lelah.
Kenali Kewujudan Hiperpigmentasi
Masalah kulit ini biasanya terjadi pada semua bahagian tubuh termasuk wajah, tangan, leher dan dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti penyalahgunaan produk pemutih, hormon, genetik dan pendedahan kepada sinar matahari.
Terdapat 4 jenis hiperpigmentasi iaitu:
- Melasma
- Lentigos
- Solar Lentigo
- Post Inflammatory Hyperpigmentation
Sumber: Utusan Malaysia & City Press
