Nampaknya selepas bersalin anak keempatnya pada 6 Jun lalu, penampilan Sari Yanti makin cantik dan berseri-seri. Ketika di hujung kehamilannya tempoh hari nampak juga pertambahan berat badannya, tapi selepas bersalin tanpa tunggu masa yang lama, Sari Yanti kembali langsing.
Melihat penampilan Sari Yanti yang langsing walaupun baharu saja melahirkan anak yang diberi nama Muhammad Khidir ini terdetik untuk mengorek rahsianya menjaga penampilan. “Rasanya saya tiada rahsia untuk tampil langsing selepas bersalin.
Namun, apa yang boleh saya kongsi adalah mengikut cara berpantang dengan betul seperti orang dahulu memang boleh membantu ibu yang baharu melahirkan untuk mendapatkan berat badan seperti sebelum melahirkan anak.
Walaupun saya bukan orang yang tepat untuk menasihati ibu muda agar berpantang mengikut nasihat orang-dulu-dulu kerana saya tidak berpantang secara ketat dahulu. Namun saya boleh berkongsi pengalaman kerana pernah merasai kedua-dua pengalaman berpantang secara teliti dan biasa. Ini pengalaman yang saya lalui sendiri dan suka untuk berkongsi dengan semua peminat di luar sana.
Semasa melahirkan kedua-dua anak lelaki dahulu saya tidak mengamalkan berpantang secara sepenuhnya. Apa yang saya lakukan hanya memakai stoking, berurut tiga kali, bertungku dan menjaga pemakanan sewaktu berpantang.
Namun, berpantang kali ini saya terbuka pintu hati untuk mencuba pakej berpantang yang telah disediakan oleh pihak Natalis Mother Care & Beauty. Walaupun pada mulanya saya ragu-ragu untuk mencuba berpantang cara tradisional namun atas galakan teman-teman saya menerimanya,” kongsi Sari Yanti sewaktu baru melahirkan anak ketiganya, Dariya Inara, dahulu.
Tambahnya lagi, “Saya bersyukur kerana membuat keputusan tepat untuk berpantang secara tradisional kerana dapat merasai sendiri perbezaan berpantang dahulu dengan sekarang. Selepas menjalani proses berpantang selama 44 hari dengan berurut, bertungku, memakai bengkung, berpilis, berparas, bertangas dan sebagainya saya dapati tubuh lebih bertenaga dan cepat sihat.
Badan juga cepat kurus dan air susu juga banyak. Namun, saya tidak terkejar-kejar untuk kurus dengan cepat dan melalui proses menurunkan berat badan dengan perlahan-lahan. Setiap orang tahu corak perkembangan badan sendiri dan bagi saya kesihatan tubuh badan itu lagi penting daripada memiliki tubuh yang langsing,” ungkap Sari Yanti yang berusia 36 tahun ini.
Kecantikan rupa paras selebriti bertubuh kecil ini memang tidak perlu dipertikaikan lagi. Teruja untuk mencungkil rahsia rejim penjagaan kulit wanita yang pernah bergandingan dengan pelakon Remy Ishak dalam drama Cik Serba Tahu ini.
“Saya memang tidak mempunyai rutin kecantikan yang boleh dikongsi. Sepanjang usia saya ini saya tidak pernah mengunjungi spa untuk melakukan facial. Penjagaan kulit saya seperti biasa dengan menggunakan cecair pembersih wajah, penyegar dan pelembap biasa.
Tetapi apa yang seronok mahu saya kongsi adalah sejak usia awal 20an saya sudah mengamalkan makan jamu. Jamu yang diamalkan adalah jamu kunyit yang saya dibuat sendiri. Jamu kunyit ini membantu meningkatkan tenaga tubuh, membantu mengatasi masalah sembelit, membantu mengatasi masalah keputihan dan sebagainya,” jelas Sari Yanti panjang lebar.
Isu Pensyarah VS Golongan B40, Peguam NURUL HAFIDZAH Nasihat Jangan Mudah Menghukum
Beberapa hari ini kecoh isu pensyarah wanita yang didakwa tidak beretika kerana telah ‘menghina’ salah seorang pelajar lelakinya semasa sesi pembelajaran online. Pensyarah itu juga dikatakan memperlekehkan golongan B40 sekaligus mengundang kemarahan serta reaksi di kalangan warga maya. Ada yang menyelar dan tak kurang juga ada yang menyokong tindakan pensyarah tersebut.
Terdahulu, video yang tular di media sosial memaparkan seorang pensyarah wanita memarahi pelajar lelakinya yang tidak mempunyai komputer riba. Sebaliknya, pelajar itu masuk ke kelas online menggunakann telefon pintar.
Dalam kehangatan isu ini, ia turut menjadi perhatian pengamal undang-undang yang dikenali sebagai Nurul Hafidzah Hassan. Berusia 38 tahun, beliau kini berkhidmat di firma guaman Nurul Hafidzah & Associates, Advocates and Solicitors. Beliau sering menjadi pilihan selebriti terkenal dalam mengendalikan kes di mahkamah.
Menurutnya, sekarang ini segala berita mudah menjadi viral di media sosial kerana ia mampu sampai ke pengetahuan orang ramai hanya dengan sekelip mata biarpun tanpa diketahui kesahihannya.
Berikut perkongsian ringkas beliau dalam video yang dikongsi di akaun Instagram:-
“Zaman sekarang ni semua jadi viral. Kadang salah orang. Kadang salah kita. Apapun, jangan cepat menghukum.
Tak kisahlah di sebelah mana kita sokong. Belajarlah yang sentiasa ada dua cerita yang menyokong versi masing-masing.”
Hafidzah Hassan berpendapat, apa yang berlaku ada alasannya yang tersendiri dan terpulang kepada kita untuk percaya versi yang mana.
“Sebab kita pun tak tahu apa yang berlaku sebenarnya. Mengapa kata-kata itu dilemparkan. Mengapa pelajar tu tak ada laptop. Mengapa itu mengapa ini. Pasti semuanya ada alasan tersendiri.
Dan sama ada kita percaya atau tidak, ia bergantung kepada keterbukaan minda kita untuk mempercayai versi yang mana.”
Beliau juga menasihatkan supaya masyarakat bijak dan bertanggungjawab ketika menggunakan media sosial. Paling penting jangan mudah kongsi jika tak pasti kesahihannya. Lebih banyak mudarat daripada manfaat.
“Mudah sahaja kalau nak jadi orang yang bijak dan bertanggungjawab dalam menggunakan media sosial. Baca. Fikir.
Dan buatlah apa pun andaian sendiri namun biarkan ia terhenti di minda anda sahaja. Tiada manfaat dikongsikan dan tiada mudarat yang akan berlaku kepada orang lain.”
Kredit: Instagram @hafidzahhassan
Bekas Pelajar Pintar, DATUK NICOL Teruja Belajar Lepas Bersara & Harumkan Nama Negara Sejak Umur 15 Tahun!
Atlet kebanggaan negara ini bukan calang-calang wanita. Beliau sememangnya layak diangkat sebagai ikon. Bukan hanya meraih kecemerlangan dalam kerjaya sukan bahkan keputusan akademik Datuk Nicol juga patut dijadikan inspirasi. Jika dihitung pencapaian anak jati kelahiran Pulau Pinang ini, memang tak terkira banyaknya. Meskipun namanya dalam industri sukan terkenal di seluruh dunia namun Datuk Nicol cukup merendah diri.
Baru-baru ini nama Datuk Nicol Ann David menjadi bualan tidak hanya di dalam negara bahkan seluruh dunia apabila beliau merangkul gelaran berprestij Atlet Terunggul Sepanjang Zaman Sukan Dunia! Menerusi undian yang dibuat secara dalam talian di laman web Sukan Dunia itu, Datuk Nicol mendapat 318,943 undi menewaskan 23 atlet lain dari seluruh dunia. Hebat!
Dilahirkan pada 26 Ogos 1983, Datuk Nicol merupakan anak kepada Desmond David dan Ann Marie David. Beliau mempunyai dua beradik perempuan iaitu Lianne Marie dan Cheryl Therese. Minat Datuk Nicol dalam sukan skuasy mula disedari bapanya ketika beliau berusia lima tahun. Difahamkan, ketiga-tiga beradik ini didedahkan dengan sukan berkenaan sejak kecil lagi.
Seawal usia 15 tahun, Datuk Nicol sudah berjaya mengharumkan nama negara di persada dunia. Kejayaan meraih pingat emas di Sukan Asia Pattaya, Thailand pada tahun 1998 menjadi pembakar semangat buat tokoh sukan ini untuk terus melakar pelbagai sejarah. Sebelum itu pun, Datuk Nicol telah beberapa kali memenangi kejohanan peringkat antarabangsa Terbuka Junior Scotland Under-12 dan Kejohanan Hong Kong Under-13.
View this post on Instagram
Sepanjang pembabitannya sebagai atlet skuasy, Datuk Nicol merangkul gelaran Juara Dunia sebanyak 8 kali! Beliau kemudian mengumumkan persaraan pada tahun 2019.
Yang pasti, Datuk Nicol merupakan antara atlet yang berpendidikan tinggi. Pada tahun 2019, beliau dianugerahkan Ijazah Kehormat Doktor Sains Sukan dari Universiti Sains Malaysia (USM). Berkongsi momen istimewa itu, ujarnya, “I’m so honoured! Never thought I would get this. Thanks to USM for this Honorary Degree of Doctor of Sports Science.”
Biarpun meraih pelbagai kejayaan di pentas dunia tapi Datuk Nicol tetap setia menimba ilmu sehingga ke hari ini. Walau sudah bersara, beliau masih menjadikan ilmu sebagai keutamaan. Tambahan pula pada akhir Januari lepas Datuk Nicol berkongsi rasa teruja dan gembira selepas berjaya menamatkan pembelajaran secara dalam talian dalam Foundations of Positive Psychology, University of Pennsylvania!
“I never thought I would be studying after squash but I gave it a shot during the pandemic. I have always been interested in understanding more how our mind works for us and against us and this specialization has given me better insights and tools for understanding our thoughts better. Never too late to learn something new.”
Datuk Nicol yang meniti usia 38 tahun pernah menarik perhatian masyarakat ketika masih bergelar pelajar sekolah apabila beliau memperoleh keputusan cemerlang 7A dalam peperiksaan Penilaian Menengah Rendah (PMR) dan 7A dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM). Ramai mengagumi kepintaran jaguh sukan kebanggaan ini apatah lagi waktu itu beliau sudah mula aktif dengan skuasy. Moga kejayaan Datuk Nicol terus menjadi sumber inspirasi ramai wanita!
Kredit foto: Instagram Datuk Nicol David
Pernah Popular Dengan Lagu TENDA BIRU, DESY RATNASARI Masih Jelita Di Usia 48 Tahun
Tak sengaja lewat depan rumahmu
Ku melihat ada tenda biru
Dihiasi indahnya janur kuning
Hati bertanya, “Pernikahan siapa?”
Lagu “Tenda Biru” nyanyian Desy Ratnasari ini sememangnya cukup popular di Malaysia. Lagu yang mengisahkan tentang kekecewaan seorang wanita ketika pasangannya telah menikah dengan yang lain ini sering mendapat tempat di kalangan masyarakat Malaysia. Siapa sangka, pelantun lagu berhantu itu kini merupakan seorang ahli politik mewakili Jakarta Selatan di Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) bagi penggal 2019 – 2024.
Walaupun sibuk dengan arena politik, ibu kepada seorang cahaya mata ini tetap anggun walaupun usianya kini telah menjangkau usia 48 tahun. Bukan sahaja terlihat cantik, malah ramai peminat sering memuji kejelitaannya tatkala bergandingan dengan satu-satunya anak perempuan hasil perkahwinan dengan suami pertamanya, Sammy Hamzah.
Desy Ratnasari mendirikan rumahtangga dengan Sammy Hamzah pada tahun 2001.
Namun perkahwinan tersebut hanya bertahan selama dua tahun. Hasil perkahwinan dengan Desy dikurniakan anak perempuan, Nasywa Nathania Hamzah yang kini berusia 20 tahun. Sebelum itu, Desy pernah berkahwin dengan Trenady Pramudya pada tahun 1999 namun perkahwinannya itu hanya bertahan selama satu tahun sahaja dan tidak dikurniakan cahaya mata.
Walaupun sibuk dengan tugas seharian sebagai ahli politik, Desy Ratnasari masih bijak mengekalkan kejelitaannya walaupun bakal menginjak angka 50 tahun. Dari akaun Instagramnya, dapat dilihat jadual sehariannya yang padat dengan pelbagai kegiatan sebagai anggota DPR-RI FPAN Komisi X.
Meskipun sibuk, kejelitaannya tidak banyak berubah sejak dari zaman kegemilangannya sebagai selebriti terkenal di Indonesia. Desy Ratnasari pernah berkongsi rahsia awet muda dirinya dalam satu wawancara berkenaan dirinya.
Bintang filem Joshua Oh Joshua ini tidak gemar memikirkan perkara yang boleh membuatkan dirinya runsing secara keterlaluan. Menurut Desy, itu antara rahsia bagaimana dia memastikan kesihatan fizikal dan mental terpelihara sebaiknya.
“Saya juga menjaga pola kehidupan agar kekal sihat. Apabila usia semakin meningkat, saya lebih memilih pemakanan dan lebih suka mengambil buah-buahan dan madu dalam diet seharian,” ujar wanita yang mepunyai darah keturanan Sunda.
Meski demikian, Desy menegaskan dirinya tidak terlalu rigit soal penjagaan wajah tetapi lebih mengamalkan pemakanan yang seimbang.
“Saya paling malas ke salon, paling malas melakukan perawatan, yang normal-normal sajalah,” ujarnya dalam salah satu video di laman media sosial miliknya. Namun Desy tetap menggunakan krim perawatan kulit maupun bedak yang sesuai dengan jenis kulitnya untuk menjaga penampilan diri secara luaran.
Selain itu, kunci utama rahsia awet muda Desy Ratnasari juga termasuk kebiasannya untuk mendapatkan tidur yang mencukupi dan menghindari cuaca panas secara berlebihan.
Tambah Desy lagi, dia lebih mementingkan kehidupan yang tenang dan positif kerana ia merupakan kunci kesihatan luaran dan dalaman yang terbaik.
“Saya selalu yakin jika memiliki kesihatan fizikal, mental dan pengharapan pada Allah maka ia akan terpancar di wajah. Saya lebih selesa dengan cara itu,” tambahnya.
Sejak akhir-akhir ini, pelantun lagu “Tenda Biru” itu dikhabarkan bakal menikah lagi. Khabar angin bertiup kencang pengacara David Chalik dikatakan sebagai calon suami Desy Ratnasari.
Sumber: Kompas.com
