Orangnya muda, cantik, bercita-cita tinggi dan sangat menghormati orang tua. Mesra menyambut panggilan Nona baru-baru ini, Mas Aliza Ali Bapoo merupakan anak kepada pelakon cantik era 90an, Datin Mas Anizan Mohamed Shahid. Selain mewarisi kejelitaan rupa paras ibunda tersayang, Mas Aliza juga seorang wanita yang penuh dengan sifat ketimuran.
Dia yang kini berkhidmat di sebuah syarikat minyak dan gas turut pernah menceburi bidang seni dengan menjadi pembantu pengarah bagi sebuah syarikat produksi ketika menjayakan satu telemovie. Pun begitu, Mas Aliza belum terdetik mahu mengikut jejak langkah ibunya sebagai pelakon. Sebaliknya, ujar wanita berusia 26 tahun ini dia lebih selesa bekerja di belakang tabir.
Disifatkan seorang yang sukakan cabaran, Mas Aliza sebelum ini pernah melibatkan diri dalam bidang perniagaan namun usaha tersebut terpaksa dihentikan buat sementara waktu ekoran situasi semasa pandemik Covid-19. Jelasnya lagi, jika tiada aral melintang dia akan kembali aktif mengusahakan bisnes pakaian sendiri.
Yang pasti, keadaan wabak Covid-19 bukan sekadar merencatkan perancangan bisnes Mas Aliza bahkan juga sehingga ke hari ini dia sudah dua kali menunda majlis pernikahan di samping jejaka kacak yang juga juruterbang.
Reda menerima takdir, Mas Aliza dalam nada tenang berkata, “Sampai sekarang saya dah tunda majlis sebanyak dua kali. Sepatutnya majlis diadakan 12 Jun tapi itu pun terpaksa postponed disebabkan MCO. Jadi, buat masa ini kedua-dua pihak masih belum putuskan tarikh dan bergantung kepada keadaan dan keputusan kerajaan kelak.”
Bergelar anak kepada selebriti cantik, Mas Aliza turut tidak terlepas dengan pertanyaan mengenai tip kecantikan yang diamalkan selama ini. “Jujurnya, saya tak ada rahsia atau petua tertentu bila melibatkan soal kecantikan. Cuma apa yang paling penting ialah kena jaga kulit dengan sebaiknya.
Macam saya sendiri, kebiasaannya saya akan exfoliate my skin, pakai pencuci muka, penyegar wajah, pelembap, serum dan sunscreen tiap hari. Walau duduk di rumah je, saya tetap pakai sunscreen dan selesa tidak memakai mekap jika hanya duduk rumah. Antara lain, pastikan minum air secukupnya untuk pastikan kulit tak kering atau mengalami dehidrasi.”
Sementara itu, diminta berkongsi penjagaan kesihatan agar kekal ramping… Mas Aliza sambil tertawa membongkar rahsia diri. “Alamak, saya nervous sebenarnya nak jawab soalan ni sebab saya naik berat badan juga kebelakangan ni. Kalau dibandingkan Aliza yang dulu, yang pernah cecah berat badan hampir 90 kg, apa yang saya amalkan ialah dengan buat strict diet dan senaman setiap hari sekurang-kurangnya dua jam.
Bagi pandangan saya, tak ada jalan singkat untuk turunkan berat badan. Saya sendiri amalkan exercise yang konsisten dan tak makan nasi selama dua tahun. Jadi apa yang saya ambil ialah lebihkan sayur-sayuran, buah-buahan dan juga protein.
Di samping itu, untuk kekalkan berat badan ideal pula saya pergi jogging untuk dua atau tiga kali seminggu, jaga makanan dan elakkan makanan manis. Minuman berkarbonat, makanan berminyak dan berproses juga elakkan.
Saya akui tak mudah sebab bila dah lama stop daripada senaman dan nak dapatkan momentum kembali, kita perlu berusaha lebih lagi serta disiplin. Dengan cara seperti itu selain pemakanan yang seimbang, berat badan boleh dikurangkan,” pesan Mas Aliza mengakhiri bicara.
Kredit foto: Instagram Mas Aliza
Rendam Air Lemon Dengan AIR PANAS ATAU SEJUK? Ini Jawapan Tepat Supaya Anda CEPAT KURUS
Ramai yang percaya bahawa lemon sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan. Air rendaman lemon saja dikatakan sangat baik untuk detoksifikasi dan membantu mengurangkan berat badan.
Namun begitu, tahukah anda cara merendam lemon yang betul agar khasiatnya dapat dimaksimumkan?
(a) Guna Air Panas Atau Sejuk?
Dalam cuaca panas, biasanya kita suka merendam lemon dengan air sejuk. Mungkin anda pernah dengar bahawa lemon tidak boleh direndam dengan air panas kerana takut vitamin C di dalamnya rosak.
Tapi kenyataannya, lemon tidak boleh direndam dalam air yang terlalu sejuk kerana selain rasanya tak dapat menyerap dengan baik, vitamin C juga tak boleh bercampur dengan air yang bersuhu terlalu rendah.
Suhu air yang paling sesuai untuk merendam lemon adalah sekitar 60-70 darjah Celcius. Ingat, air rendaman lemon sepatutnya tawar. 1 keping hirisan lemon boleh direndam dalam seteko air jadi 1 keping lemon sudah boleh dijadikan 3-4 gelas air.
(b) Adakah lemon harus direndam dengan kulitnya?
Ya, lemon mesti direndam dengan kulitnya. Meskipun rasanya agak pahit, tapi kulit lemon mengandungi flavonoid yang tinggi. Malahan merendam kulitnya jauh lebih baik daripada merendah isi buah lemon itu sendiri!
Minyak pati lemon juga terletak pada kulitnya. Jadi hirislah senipis mungkin agar khasiat dari kulit lemon lebih mudah keluar dan membaur dengan air rendaman.
(c) Bagaimana cara menyimpan potongan lemon yang belum terpakai?
Selepas menghiris lemon, mesti ada yang bertanya, sisa yang lain macam mana? Kalau disimpan dalam peti sejuk, adakah khasiatnya berkurangan?
Sebenarnya lemon adalah sejenis buah yang cukup awet. Meskipun lemon kelihatan mengering, tapi lemon yang kering juga masih boleh direndam. Khasiatnya pun tetap tak berubah.
Kebaikan Air Rendaman Lemon
(1) Mengalkalikan tubuh badan
Tubuh manusia boleh menjadi terlampau berasid apabila mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. Apabila badan berasid, selain mengganggu pelbagai fungsi dalam badan, tubuh juga terdedah kepada pelbagai penyakit seperti kanser.Walaupun lemon bersifat asid (masam), namun ia mampu membantu mengalkalikan tubuh dan darah. Lemon juga membantu memastikan keseimbangan pH dalam badan.
(2) Mencantikkan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon memainkan peranan penting bagi mengekalkan kulit yang sihat dan sebagai antioksidan bagi mencegah penuaan pramatang dan melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.
(3) Membantu penghadaman
Air suam sememangnya membantu merangsang saluran penghadaman atau dengan kata lainnya merangsang pergerakan usus (bowel movement). Lemon pula dipercayai dapat mengaktifkan dan membersihkan organ hati.
(4) Membantu proses penyingkiran toksin
Air lemon bersifat diuretik, yang mana membantu tubuh menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan. Asid sitrik yang terkandung di dalamnya juga membantu proses detoksifikasi pada organ hati. Hati merupakan salah satu organ utama membuang toksin dari tubuh manusia. Bila toksin dapat disingkirkan, nutrien daripada makanan juga lebih mudah diserap.
(5) Membantu menurunkan berat badan
Minum air lemon pada waktu pagi membantu tubuh membakar lemak dengan lebih efisyen. Organ hati yang berfungsi dengan baik akan memastikan proses metabolisme lemak berjalan lancar dan ini sangat penting dalam menurunkan berat badan. Norzalina Mohd Alias
Nak Wajah Secantik Bidadari? Amalkan 2 Doa Ini Setiap Hari Agar SETIAP MATA SEJUK MEMANDANG
Seraut wajah asli, lembut dan menenangkan, seribu kali lebih baik daripada kejelitaan palsu di sebalik solekan atau pembedahan surgeri.
Dengan cara yang sederhana, sebenarnya anda masih boleh kelihatan menawan dengan mengamalkan dua doa ini.
Tanpa modal yang besar untuk membeli produk penjagaan kulit di pasaran, cuba amalkan saja doa ini dengan perasaan yakin dan ikhlas membacanya.
Surah Yusuf Ayat 4:
Surah Thaha Ayat 39:
Kedua potongan ayat tersebut diyakini memiliki banyak manfaat termasuklah untuk kecantikan kulit wajah dan awet muda.
Cara Mengamalkan
- Baca sesudah wuduk dan selepas mandi. Tiupkan pada kedua tapak tangan dan raupkan ke wajah. Jika ikhlas dilakukan selalu dapat menambah kecantikan wajah dari hari ke hari.
- Selepas solat wajib, baca kedua-dua ayat ini 3 kali. Tiupkan pada tapak tangan dan raupkan ke muka. Lama-kelamaan orang yang memandang akan melihat kelainan pada wajah anda. Lebih mempesona. Norzalina Mohd Alias
Kredit: Doa Islam Mustajab
Wanita 58 Tahun Tercantik Di Dunia, ELIZABETH HURLEY Pakai Pelembap 10 Kali Sehari
Persis bidadari, cantik dan sempurna untuk wanita seusianya, daya penarik Elizabeth Hurley pada usia 58 tahun jadi perhatian dunia. Jika kebanyakan yang lain sudah mula ditandai garis keriput dan kekeringan kulit, aktres Inggeris yang turut merupakan pereka baju bikini itu kekal awet muda berkat amalan memakai pelembap 10 kali sehari.
Menatap laman media sosial pelakon filem Austin Powers ini, banyak hantaran foto-foto Elizabeth Hurley yang dibiarkan polos tanpa solekan. Kulitnya yang mulus, tampak sihat dan berseri tanpa kedutan. Padahal usianya sudah hampir mencecah 60 tahun.
Rupanya ada beberapa perawatan yang dilakukan Elizabeth setiap hari untuk menjaga kecantikan kulit. Menurut kumparanWoman, ini antara amalan yang terbukti berkesan untuk wanita.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/wajah-awet-muda-sherie-merlis-tak-mamah-usia-walau-50-tahun-ibu-4-anak/
Baru saja menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-58 pada 10 Jun lalu, aktres jelita asal Hampshire, England dengan nama penuh Elizabeth Jane Hurley ini sememangnya tidak perlu diperkenalkan lagi.
Sinonim dengan jenama kecantikan antarabangsa, Estee Lauder, beliau kerap tampil memperjuangkan pelbagai kempen kesihatan dan hak asasi berkaitan wanita di bawah syarikat tersebut. Antaranya Kempen Kesedaran Kanser Payudara Estee Lauder.
Tidak sekadar bijak dan awet muda, ibu anak satu – Damian Hurley – ini juga berjiwa usahawan. Beliau mempunyai jenama pakaian renang sendiri yang dinamakan Elizabeth Hurley Beach.
Paling mengujakan, beliau sendiri adalah model untuk bikini yang direkanya. Bayangkan tubuh badan wanita berusia 58 tahun tapi tetap segak dan ramping, persis gadis 20-an!
Minum Air Putih
Menjaga kesihatan kulit harus dimulakan dari dalam tubuh. Kerana itu Elizabeth rajin meminum air putih malah melalui perkongsiannya di Daily Mail, beliau berkongsi amalan minum dua cawan air suam setiap pagi.
Sapu Pelembap 10 Kali Sehari
Menurut Women’s Health, pelakon siri Gossip Girl ini juga rajin menggunakan krim pelembap atau moisturiser untuk kesihatan kulit. Beliau melembapkan kulit hingga 10 kali sehari termasuk di bahagian leher agar kulit sentiasa tegang dan tidak berkedut.
“Saya melembapkan wajah saya sekitar 6 kali sehari dan leher saya sekitar 10 kali sehari. Ia rahsia kulit bersinar.” Elizabeth Hurley
Hindari Makanan Proses
Wanita Inggeris ini sangat menitik beratkan soal diet. Beliau percaya bahawa apa yang dimakan akan mempengaruhi penampilan kulitnya. Kerana itu beliau hanya menikmati makanan segar, bukan yang diproses atau mengandungi bahan pengawet.
“Saya suka makanan yang sederhana, semula jadi dan mudah. Saya kurang gemar makanan tinggi bahan kimia atau zat tambahan. Kebanyakan sayuran yang dimakan ditanam secara lokal. Begitu juga daging.” Elizabeth Hurley, The Cut
Istirahat Secukupnya
Ibu anak satu itu juga sangat mementingkan waktu istirahat dan tidur yang cukup untuk menjaga kulit.
“Saya sangat memahami tubuh saya, bila waktunya untuk istirahat. Saya juga mengimbangi kesihatan dengan makanan sihat dan tidak merokok.” Elizabeth Hurley
