Perkahwinan pelakon popular Indonesia, Laudya Cynthia Bella dengan ahli perniagaan yang juga bekas suami Erra Fazira iaitu Engku Emran dipercayai kian hampir.
Laudya Cynthia Bella atau mesra disapa Bella dilaporkan mengadakan majlis khatam al-Quran di kediamannya di kawasan Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Ahad lalu.
Namun majlis yang diadakan secara tertutup membabitkan keluarga Bella hanya dikongsikan di laman Instagram milik Bella, semalam.
“One step closer to happiness.”
“Ini part of the best moment in my life, proses yang begitu cepat. Saya percaya dengan takdir.”
“Saya boleh berencana tapi Allah yang menentukan. Dan ini adalah perjalanan hidup saya yang Allah atur. Proses demi proses selalu saya syukuri dan nikmati. Terima kasih ya Allah,” tulis Bella sambil meletakkan hashtag #BAE.
Menerusi satu lagi gambar dimuat naik, Bella turut menulis majlis yang bakal berlangsung adalah pengalaman pertama dan terakhir untuknya.
“Semua rasa datang dari Allah. Ini rasa yang tidak boleh saya ungkapkan. Insya Allah ini menjadi pengalaman pertama dan terakhir.”
“Ya Allah, tolong jaga keluargaku. Amin,” katanya.
Bulan lalu berita perkahwinan pasangan ini tersebar luas apabila sumber terdekat bakal suami Bella memaklumkan mereka bakal berkahwin pada pertengahan September ini.
Menguatkan lagi khabar itu apabila media Indonesia mendedahkan Bella sudah menghantar borang permohonan nikah ke Kelurahan Cipedak, Jakarta Selatan pada 11 Ogos lalu dan perkara itu disahkan pihak terbabit.
Menerusi gambar yang dimuat naik, Bella cantik mengenakan busana berwarna ungu. Malah satu daripada gambar itu kelihatan Bella mengalirkan air mata saat memanjatkan doa.
Sehingga semalam, gambar yang dimuat naik Bella itu mendapat hampir 700,000 ‘likes’ dan lebih 17,000 komen yang kebanyakannya mengucapkan tahniah untuk majis yang bakal berlangsung. Norzalina Mohd Alias
Sumber: Harian Metro
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Amalkan Makan 10 Makanan Terbaik Ini Untuk Kuatkan Antibodi Badan, Boleh Elak Penyakit!
Antibodi dihasilkan secara semulajadi didalam badan tubuh badan setiap manusia untuk melawan serangan jangkitan penyakit dan membunuh bakteria merbahaya bagaimanapun semakin berusia kita, penghasilan antibodi ini menjadi semakin berkurangan.
Kekurangan antibodi menyebabkan tubuh kita tidak mampu melawan serangan jangkitan dengan berkesan lagi. Sekali sistem kekebalan tubuh itu menurun, pintu akan terbuka luas untuk ribuan mikrob masuk dan menyerang tubuh kita dan salah satu “pengawal” kekebalan tubuh adalah selenium.
Selenium adalah salah satu zat yang paling ampuh bagi radikal bebas yang kita sebut antioksidan. Selenium sangat penting untuk mengeluarkan enzim kuat disebut glutathione peroksidase, yang penting dalam detoksifikasi racun dalam tubuh.
Kekurangan selenium menyebabkan daya tahan yang lemah terhadap virus dan bakteria dan mengurangkan aktiviti T-sel dan pengeluaran antibodi. Dari mana sumber selenium? Berikut ini adalah makanan di sekitar kita yang mengandungi selenium tinggi:
1. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan sebagai penguat sistem imun kerana kandungan nutrisinya, anti-kulat dan antiseptik. Penelitian menunjukkan, jika dimakan mentah, bawang putih mampu memberikan perlindungan terhadap penyakit, batuk dan jangkitan pada dada.
Ini disebabkan bawang putih merupakan sumber tinggi vitamin (C, B1, dan B6), mineral (fosfat dan zat besi) dan sulfoksida yang diketahui akan kemampuan antibakterianya.
2. Daging Lembu
Kekurangan zat besi merupakan salah satu kekurangan gizi yang paling umum pada orang dewasa Amerika, terutama bagi vegetarian dan orang yang mengurangkan pengambilan daging lembu, sumber utama mineral ini yang memperkuat kekebalan.
Kekurangan zat besi dalam taraf ringan saja dapat meningkatkan risiko jangkitan. Zat besi dalam makanan sangat penting untuk perkembangan sel-sel darah putih, sel-sel sistem kekebalan tubuh yang berfungsi mengenali dan membunuh bakteria, virus dan pelbagai penyakit lain.
3. Buah Dan Sayuran
Buah dan sayuran memiliki kandungan tinggi nutrisi penguat imunisasi seperti vitamin C dan bioflavonoid. Vitamin C meningkatkan pengeluaran sel darah putih yang berfungsi sebagai pencegah jangkitan dan antibodi.
Kandungan ini mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) sehingga menurunkan risiko serangan penyakit kardiovaskular. Selain itu, kandungan phytonutrient melindungi sel tubuh dari sejumlah polutan tubuh berbahaya. Ianya sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan tindak balas imun.
Mekanisma utamanya adalah dengan menstimulasi penghasilan sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser di dalam tubuh. Bergantung gaya hidup seseorang, dos harian nutrisi yang diperlukan adalah berbeza-beza. Orang dengan gaya hidup pasif dan tingginya pengambilan alkohol akan memerlukan lebih dari 100-400 miligram sehari.
4. Bayam
Bayam adalah salah satu makanan yang harus anda makan secara teratur. Folat adalah salah satu dari zat kimia yang ditemui pada bayam. Folat diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan sel-sel baru, untuk sintesis DNA dan RNA, serta untuk mencegah perubahan DNA dan dengan demikian, untuk mencegah kanser. Makanlah bayam mentah atau dimasak sebentar untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.
5. Buah Jambu
Vitamin C adalah antioksidan yang diketahui berfungsi melawan jangkitan dan membuatkan anda tetap sihat. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pengeluaran sel darah putih dan antibodi, zat penting untuk respon kekebalan.
Vitamin C juga dapat mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanser. Makanlah buah-buahan seperti betik, tembikai, anggur, epal, kurma dan sebagainya setiap hari terutamanya jambu batu yang paling tinggi vitamin C antara semua buah.
6. Brokoli
Brokoli memiliki kandungan vitamin A dan D yang tinggi. Para pengkaji di University of California, Berkeley menemui bahawa diindolylmethane (DIM), suatu zat yang ditemui dalam brokoli benar-benar menghentikan pertumbuhan sel kanser tertentu.
7. Kentang
Kentang berfungsi sebagai benteng pertama terhadap bakteria dan virus yang tak diingini.
Untuk tetap kuat dan sihat, kulit memerlukan vitamin A. Salah satu cara terbaik mendapatkan vitamin A adalah dari makanan yang mengandungi beta-karoten (seperti kentang manis) yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
8. Tembikai
Kaya kandungan air dan menyegarkan, tembikai masak juga memiliki banyak mengandungi antioksidan yang kuat, glutathione. Diketahui sangat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan.
9. Gandum atau Wholemeal Grain
Beras merah, oats, barley dan jenis gandum lainnya tinggi kandungan serat, protein, dan antioksidan. Ramai pakar pemakanan menyatakan bahawa gandum memberi lebih banyak kandungan gizi penting dibandingkan beras olahan seperti tepung biasa.
Oleh itu, disarankan agar kita menggantikan segala bentuk beras atau tepung dengan jenis Wholemeal Grain untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
10. Kekacang
Sumber kekacang pula sangat bermanfaat bagi fungsi jantung. Sementara kandungan vitamin E yang dimilikinya membantu meningkatkan respon imun. Mekanisme utamanya adalah dengan menstimulasi produksi sel yang mampu menghilangkan sel kuman berbahaya dan sel kanser dalam tubuh.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
BCL Dikhabar Bakal Kahwin, Tukar Nama IG Tanpa Gelaran ‘Sinclair’ & Nak Cari Bahagia!
Tindakan Bunga Citra Lestari menukar nama di akaun Instagram miliknya dari BCLSinclair ke ‘itsmeBCL’ seolah-olah menguatkan spekulasi di Internet kebelakangan ini bahawa penyanyi terkenal Indonesia berkenaan bakal kembali bergelar isteri tidak lama lagi.
Sejak beberapa minggu lepas, timbul desas-desus menyatakan isteri kepada Allahyarham Ashraf Sinclair ini bakal bernikah pada 2 Disember. Malah kad jemputan pernikahan juga sudah tersebar.
Namun tiada pengumuman rasmi dibuat Bunga, ahli keluarga mahupun pihak yang terlibat.
Difahamkan Bunga Citra Lestari akan mendirikan rumah tangga dengan lelaki pilihan berstatus duda yang dipercayai sahabat lamanya iaitu Tiko Wardhana.
Sehubungan itu, media sosial Bunga menjadi perhatian peminat dan rata-rata mereka mengikuti rapat perkembangan selebriti ini biarpun tiada kenyataan atau sebarang gambar didedahkan ibu berusia 40 tahun berkenaan.
Kali terakhir Bunga dilihat menziarahi pusara Allahyarham Ashraf Sinclair ialah pada 8 November lalu.
Meskipun Ashraf sudah tiada tetapi hubungan ibu bapa Allahyarham dengan BCL dan Noah tetap terjalin akrab. Begitu juga adik-beradik arwah yang sering mengunjungi Bunga di Indonesia.
Kehidupan pelantun lagu Cinta Sejati ini menjadi perhatian peminat di Malaysia lebih-lebih lagi sejak suaminya, Allahyarham Ashraf Sinclair meninggal dunia pada 18 Februari 2020.
Bunga yang mendirikan rumah tangga dengan pelakon kelahiran Malaysia tersebut pada 9 November 2008 turut dikurniakan seorang anak lelaki iaitu Noah Sinclair yang meniti usia 13 tahun.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/ibu-aktif-ada-2-anak-wajah-comel-anak-perempuan-aishah-sinclair-curi-tumpuan/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bukan Tumbang Biasa, Orang Rumah Sila Ambil Tahu SOP Ibadah Korban Ini Untuk Persediaan Suami
Suasana kampung bagai dah memanggil. Sekarang ni ramai yang ibaratnya jasad saja di depan mata tapi hati dan fikiran melayang ke rumah ibu bapa. Tak sabarnya nak balik raya!
Sayang sekali, peningkatan kes COVID-19 akhir-akhir ini makin membimbangkan. Bimbang juga ancaman gelombang kedua dan kemungkinan PKP dikuat kuasakan semula. Tambah-tambah menjelang sambutan Aidiladha beberapa hari lagi.
Mujurlah melalui pengumuman sebentar tadi, kerajaan memutuskan masih tiada sekatan perjalanan. Bermaksud, niat nak balik kampung atau merentas negeri sempena hari raya ini dibenarkan.
Mereka yang ingin melaksanakan ibadah korban sewaktu PKPP harus mematuhi SOP yang telah dikeluarkan. Antaranya memastikan penjarakan sosial 1 meter, memakai pelitup muka dan sarung tangan.
Paling penting, ingat-ingatkan ahli keluarga yang terlibat supaya mengelakkan daripada 3S iaitu bersesak, ruang sempit/tertutup dan juga sembang dalam jarak dekat.
SOP PELAKSANAAN IBADAH KORBAN
Buat para isteri yang suaminya bertugas untuk melaksanakan ibadah korban nanti, info ini khas untuk anda. Ambil tahu SOP yang digariskan oleh Majlis Keselamatan Negara dan sila ingatkan orang tersayang tentangnya!
- Ibadah korban dibenarkan selepas solat sunat Hari Raya Aidiladha dan tiga hari Tasyrik sahaja.
- Waktu korban hanya pukul 6.00 pagi – 6.00 petang sahaja.
- Pastikan juga anak-anak kita di bawah umur 12 tahun tidak dibawa mengikut bapa atau ahli keluarga yang lain ke tempat ibadah korban dilakukan.
LOKASI PENYEMBELIHAN
- Masjid dan surau dengan kelulusan Pihak Berkuasa Agama Negeri.
- Kawasan lain dengan kelulusan Pihak Berkuasa Tempatan.
- Kawasan yang diisytiharkan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) TIDAK DIBENARKAN.
SYARAT KELAYAKAN BERTUGAS
- Warganegara berumur 21 hingga 60 tahun.
- Tidak bergejala dan mempunyai penyakit kronik.
- Tidak berada dalam keadaan uzur (bertongkat/berkerusi roda).
- Suhu badan tidak melebihi 37.4 darjah Celcius.
- Bukan dari kalangan orang yang dikuarantin.
Bagi haiwan korban seperti lembu, kerbau, dan unta –
Tidak melebihi 40 orang untuk 10 ekor dalam sehari
Bagi seekor kambing –
Tidak melebihi 2 orang dan 10 ekor sehari
Mereka yang terlibat juga mestilah mematuhi SOP Korban PKPP untuk penjarakan yang sepatutnya iaitu dari 15 hingga ke 30 kaki bergantung kepada SOP yang telah ditetapkan.
SOP Korban PKPP juga telah menetapkan memasak bahagian daging adalah tidak dibenarkan melainkan tempat penyediaan jamuan adalah berasingan dan berjarak 20 meter dari tempat korban dan petugas tidak lebih 10 orang. Jamuan bagi para petugas hendaklah disediakan oleh caterer.
Jawatankuasa juga boleh melantik petugas khas atau melakukan kaedah pandu lalu untuk mengagihkan daging kepada mereka yang sepatutnya.
Sesudah pelaksanaan, tapak itu juga perlulah dibersihkan dan melupuskan sisa pepejal dan cecair haiwan korban. Proses nyahkuman juga perlu dijalankan di kawasan tersebut.
Kapasiti Kehadiran
Seperti yang dijelaskan oleh Menteri Kanan (Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob, setiap kawasan yang ingin melaksanakan ibadah korban perlu patuhi kapasiti kehadiran.
Had kapasiti yang dibenarkan adalah seramai 250 orang dan hanya 30 orang petugas bagi seekor lembu iaitu dari proses menumbangkan, menyembelih, melapah, dan pembahagian.
Semoga dengan info ini dapatlah kita saling ingat-mengingatkan ahli keluarga yang terlibat agar lebih berwaspada bagi mengelakkan jangkitan penyakit. Kesedaran bermula dari rumah, dan anda orang rumah yang prihatin wajib ambil tahu SOP ini untuk persediaan suami.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
