Wajah cantik Sophia Albarakbah bukan hanya menjadi perhatian kaum lelaki bahkan golongan wanita juga tertawan dengan pesona bintang yang kian meningkat naik ini.
Meskipun baru empat tahun bergelar anak seni namun kejayaan yang diraih Sophia atau dikenali sebagai Sophia Koshka cukup membanggakan.
Tak hanya bersandarkan kepada rupa paras semata-mata, Sophia berjaya membuktikan kemampuan diri dan bakat sebagai pelakon apabila merangkul anugerah Aktres Filem Popular di Anugerah Bintang Popular 35 pada Julai lepas.
Walau timbul tanggapan negatif segelintir pihak yang mempersoal kemenangan itu namun jelitawan ini nekad memberikan yang terbaik untuk karya seni seterusnya.
Dia dilaporkan mula aktif dalam dunia seni pada tahun 2019. Sepanjang kariernya, Sophia pernah membintangi filem Mimaland, drama Suamiku Lelaki Pendosa dan Air Mata Allisya.
15 Julai lalu genap 30 tahun usia Sophia. Melihat penampilan dan raut wajah aktres ini memang tak menggambarkan usia sebenar wanita kacukan Melayu, Cina dan Arab berkenaan.
Memang awet muda orangnya dan kelihatan macam baru menginjak usia awal 20an.
Yang pasti, Sophia juga seorang selebriti yang bijak dan berpendidikan tinggi. Sophia mendapat pendidikan dalam bidang Bioteknologi di Technology Park Malaysia dan merupakan graduan Ijazah Sarjana Muda Sains (Kepujian) Dietetik dengan Pemakanan di International Medical University (IMU).
Anak kelahiran Kuala Lumpur ini juga bertuah kerana mewarisi kejelitaan ibu tersayang. Difahamkan, ibu Sophia Albarakbah ialah bekas peserta Ratu Cantik Malaysia 1980.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/muka-macam-remaja-walau-anak-dah-besar-sasha-saidin-maintain-muda-cantik-usia-46/
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rai Perkahwinan Pada Musim Luruh, Alana Hadid Pilih Kediaman Bapa Cipta Momen Istimewa
Alana Hadid kini bergelar isteri selepas melangsungkan perkahwinan dengan Ross Williams dalam satu majlis perkahwinan intim yang penuh gaya di Los Angeles.
Kakak tiri kepada supermodel Bella Hadid dan Gigi Hadid ini menambah seorang lagi ahli baharu dalam keluarga Hadid selepas majlis berlangsung pada 18 Oktober lalu.
Majlis Perkahwinan Di Kediaman Keluarga Hadid
Majlis perkahwinan Alana Hadid diadakan di halaman belakang rumah ayahnya, Mohamed Hadid. Usahawan terkenal itu mempunyai lima orang anak hasil daripada dua perkahwinan
“Kami mahu berkahwin di tempat yang mempunyai makna istimewa buat kami, jadi rumah ayah paling sesuai. Kemudian kami memikirkan masa terbaik untuk berkahwin ialah pada musim luruh di Los Angeles,” kata Alana Hadid dalam temu bual.
Pemilihan lokasi yang sentimental menjadikan majlis ini lebih bermakna dan peribadi buat pasangan tersebut.
View this post on Instagram
Persiapan & Busana Perkahwinan
Walaupun memilih konsep perkahwinan di rumah, Alana Hadid tetap memberikan sepenuh perhatian terhadap busana, hidangan pencuci mulut, serta perincian penting lain.
“Saya kini berusia 42 tahun dan telah lama menantikan hari perkahwinan ini!” ujar Alana penuh emosi.
Suaminya merupakan seorang penerbit televisyen yang pernah memenangi anugerah Emmy.
Pasangan ini pertama kali bertemu melalui aplikasi janji temu, dan hubungan mereka berkembang ke arah yang lebih serius sebelum akhirnya melangkah ke alam perkahwinan.
BACA JUGA: 15 Tahun ‘Berjuang’ Melawan Penyakit Lyme, BELLA HADID Semakin Jarang Muncul Di Pentas Fesyen Dunia
Penampilan Elegan Dengan Gaun Vivienne Westwood
Alana Hadid tampil anggun dalam gaun putih potongan off-shoulder dengan perincian drapery dan lengan tiga suku. Gaun vintaj Vivienne Westwood itu merupakan hadiah istimewa daripada butik koleksi selebriti, Tab Vintage.
Gaya ini menyerlahkan keanggunan serta sentuhan klasik yang menjadi identiti Alana.
Wanita berusia 42 tahun ini menata rambutnya dengan gaya berombak semula jadi dan melengkapkan penampilan dengan anting-anting besar serta choker berlian.
Veil panjang daripada kain tulle dengan sulaman bunga menambahkan aura romantis. Dikenali dengan gaya santai namun chic, penampilan perkahwinan Alana Hadid benar-benar mencerminkan keperibadiannya yang elegan dan effortless.
Perkahwinan Alana Hadid bukan sekadar penyatuan dua hati tetapi juga perayaan gaya hidup, cinta serta hubungan kekeluargaan yang erat.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rendam Air Lemon Dengan AIR PANAS ATAU SEJUK? Ini Jawapan Tepat Supaya Anda CEPAT KURUS
Ramai yang percaya bahawa lemon sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan. Air rendaman lemon saja dikatakan sangat baik untuk detoksifikasi dan membantu mengurangkan berat badan.
Namun begitu, tahukah anda cara merendam lemon yang betul agar khasiatnya dapat dimaksimumkan?
(a) Guna Air Panas Atau Sejuk?
Dalam cuaca panas, biasanya kita suka merendam lemon dengan air sejuk. Mungkin anda pernah dengar bahawa lemon tidak boleh direndam dengan air panas kerana takut vitamin C di dalamnya rosak.
Tapi kenyataannya, lemon tidak boleh direndam dalam air yang terlalu sejuk kerana selain rasanya tak dapat menyerap dengan baik, vitamin C juga tak boleh bercampur dengan air yang bersuhu terlalu rendah.
Suhu air yang paling sesuai untuk merendam lemon adalah sekitar 60-70 darjah Celcius. Ingat, air rendaman lemon sepatutnya tawar. 1 keping hirisan lemon boleh direndam dalam seteko air jadi 1 keping lemon sudah boleh dijadikan 3-4 gelas air.
(b) Adakah lemon harus direndam dengan kulitnya?
Ya, lemon mesti direndam dengan kulitnya. Meskipun rasanya agak pahit, tapi kulit lemon mengandungi flavonoid yang tinggi. Malahan merendam kulitnya jauh lebih baik daripada merendah isi buah lemon itu sendiri!
Minyak pati lemon juga terletak pada kulitnya. Jadi hirislah senipis mungkin agar khasiat dari kulit lemon lebih mudah keluar dan membaur dengan air rendaman.
(c) Bagaimana cara menyimpan potongan lemon yang belum terpakai?
Selepas menghiris lemon, mesti ada yang bertanya, sisa yang lain macam mana? Kalau disimpan dalam peti sejuk, adakah khasiatnya berkurangan?
Sebenarnya lemon adalah sejenis buah yang cukup awet. Meskipun lemon kelihatan mengering, tapi lemon yang kering juga masih boleh direndam. Khasiatnya pun tetap tak berubah.
Kebaikan Air Rendaman Lemon
(1) Mengalkalikan tubuh badan
Tubuh manusia boleh menjadi terlampau berasid apabila mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. Apabila badan berasid, selain mengganggu pelbagai fungsi dalam badan, tubuh juga terdedah kepada pelbagai penyakit seperti kanser.Walaupun lemon bersifat asid (masam), namun ia mampu membantu mengalkalikan tubuh dan darah. Lemon juga membantu memastikan keseimbangan pH dalam badan.
(2) Mencantikkan kulit
Kandungan vitamin C pada lemon memainkan peranan penting bagi mengekalkan kulit yang sihat dan sebagai antioksidan bagi mencegah penuaan pramatang dan melawan radikal bebas yang boleh merosakkan kulit.
(3) Membantu penghadaman
Air suam sememangnya membantu merangsang saluran penghadaman atau dengan kata lainnya merangsang pergerakan usus (bowel movement). Lemon pula dipercayai dapat mengaktifkan dan membersihkan organ hati.
(4) Membantu proses penyingkiran toksin
Air lemon bersifat diuretik, yang mana membantu tubuh menyingkirkan cecair dan toksin dalam badan. Asid sitrik yang terkandung di dalamnya juga membantu proses detoksifikasi pada organ hati. Hati merupakan salah satu organ utama membuang toksin dari tubuh manusia. Bila toksin dapat disingkirkan, nutrien daripada makanan juga lebih mudah diserap.
(5) Membantu menurunkan berat badan
Minum air lemon pada waktu pagi membantu tubuh membakar lemak dengan lebih efisyen. Organ hati yang berfungsi dengan baik akan memastikan proses metabolisme lemak berjalan lancar dan ini sangat penting dalam menurunkan berat badan. Norzalina Mohd Alias
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
6 Selebriti Cantik Ini Pilih Untuk Kurus Demi Kesihatan, Makin Langsing & Nampak Lebih Muda!
Setiap wanita pasti ingin kekal sihat dan cantik. Lebih-lebih lagi yang sudah berkahwin. Kurus atau berisi bukan masalah utama kerana apa yang penting sihat serta bebas dari sebarang penyakit. 6 selebriti cantik ini memilih untuk kekal kurus dan sihat.
Che Puan Sarimah Ibrahim dan Fasha Sandha memilih untuk workout serta menjaga pemakanan untuk kekal langsing. Manakala Datin Alyah, Datuk Aishah, Lufya Omar dan Melly Goeslaw pula memilih prosedur bariatrik atas faktor kesihatan sekaligus mengekalkan berat badan ideal.
CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM
Pelakon dan penyanyi berketurunan Melayu-Ireland, Che Puan Sarimah Ibrahim kini makin langsing dan cantik persis anak dara. Walau usianya kini mencecah 44 tahun tetapi isteri Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar ini pandai jaga badan. CP Sarimah dikurniakan seorang puteri, Tunku Sofia Najihah yang kini berusia tiga tahun.
“Tiada istilah diet bagi saya sebab tak perlu pun kalau kita pandai jaga makan. Asalkan kerap tetapi sedikit. Banyak minum air kosong jangan air gula, tidur paling kurang enam jam dan sentiasa bergerak. Jangan duduk lama-lama nanti sakit belakang.
“Berat badan saya pernah cecah 73kg semasa hamil. Paling kurus 58kg. Kalau kurang lagi, saya akan nampak macam sakit. Yang penting bukan berat tapi komposisi badan kita sepenuhnya,” kongsi CP Sarimah.
DATIN ALYAH
Sebelum ini, ramai yang tahu berat badan penyanyi dan usahawan, Datin Alyah pernah mencecah sehingga 68kg dan menghidap pelbagai penyakit termasuk gastrik. Pelantun lagu ‘Sesal Separuh Nyawa’ ini juga dikatakan pernah menolak tawaran nyanyian disebabkan masalah ‘semput’ sehingga menjejaskan persembahannya.
Datin Alyah, 42, mendedahkan pernah melakukan pembedahan bariatrik atau pintasan usus pada Mac 2022. Alyah menjalani prosedur bariatrik atas faktor kesihatan. Menurut isteri Datuk Ramli MS ini, tiada apa yang perlu dimalukan jika seseorang mengambil keputusan melakukan pembedahan bariatrik kerana hanya diri sendiri yang tahu betapa seksanya menanggung kesakitan.
Datin Alyah atau nama lengkapnya Noor Hasliah Abu Hasan pernah dimasukkan ke hospital gara-gara mengalami gastrik yang teruk. Maka, beliau memilih prosedur itu atas faktor kesihatan.
FASHA SANDHA
Menerusi perkongsian di Instagram baru-baru ini, aktres jelita Fasha Sandha menjadi bualan warganet apabila memuat naik sebuah foto bersama suaminya yang juga pelakon, Aidil Aziz. Rata-rata warganet memberikan pelbagai reaksi di ruangan komen. Namun, Fasha atau nama lengkapnya Nur Fasha Sandha Hassan membalas komen-komen itu dengan berhemah.
Akui genetik punca lambat kurus, Fasha Sandha mendedahkan kejayaannya mencapai berat badan ideal mengikut kadar Indeks Jisim Tubuh (BMI) dengan workout secara konsisten setiap hari dan tak sentuh nasi 2 minggu.
“Alhamdulillah tak makan nasi dua minggu dan hari-hari workout. Berat turun 3.8kg. Saya enggan menggunakan jalan pintas untuk kurus atau mendapat hasil yang cepat dan mudah. Alhamdulillah saya berjaya turunkan berat 10kg,” luah ibu tiga anak ini.
DATUK AISYAH
Penyanyi lagu ‘Janji Manismu’ ini pernah mencuba pelbagai usaha bagi menurunkan berat badan yang selama ini menjejaskan tenaga serta menurunkan tahap kesihatannya. Namun, segala usaha itu tidak menunjukkan perubahan termasuk bersenam yang akhirnya memberi kesan terhadap lututnya.
“Saya sudah cuba semua cara, tetapi turun sikit kemudian naik semula. Pernah dalam tempoh sebulan berat saya tak turun pun walau satu kilogram. Saya putus asa kerana lutut semakin sakit,” katanya.
Akhirnya, ibu kepada dua anak ini memutuskan untuk menjalani prosedur dengan saranan doktor. Datuk Aishah membuat pembedahan bariatrik pada 2018 dan berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 33kg dalam tempoh dua tahun.
LUFYA OMAR
Penyanyi dan pelakon Lufya Omar mendedahkan dia melakukan pembedahan bariatrik selepas berat badannya mencecah 85kg. Pelakon berusia 37 tahun ini nekad melakukan pembedahan pada November 2021 setelah pelbagai usaha dilakukan termasuk diet dan bersenam.
Kata pemilik nama Lutfyah Sheikh Omar ini, dia sudah merujuk dengan ulama bagi mendapatkan kepastian. Katanya, pembedahan itu dibenarkan dalam Islam asalkan niat untuk kepentingan kesihatan.
MELLY GOESLAW
Penyanyi dan komposer terkenal Indonesia, Melly Goeslaw kian langsing setelah menjalani pembedahan gastrik atau bariatrik. Pelantun lagu ‘Maybe’ ini dikatakan mengambil langkah drastik ini untuk menurunkan berat badan yang telah gagal diusahakannya selama 12 tahun.
Memetik perkongsian Melly Goeslaw dalam podcast bersama Melaney Ricardo baru-baru ini, dia kini hanya boleh makan satu sudu besar nasi atau makanan dan terus merasa kenyang. Menurutnya, satu sudu nasi itu perlu dihabiskan dengan mengunyah secara perlahan-lahan dan lama.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
