Siapa yang tidak mengenali penyanyi bersuara lunak, serta guru vokal terkenal Syafinaz Selamat. Baru baru ini, Datuk Syafinaz Selamat mencuri tumpuan ramai selepas tampil manis dan berhijab menerusi hantaran video di laman Instagram miliknya sebentar tadi.
View this post on Instagram
Menerusi video tersebut, penyanyi berusia 50 tahun itu tampil sopan mempromosikan sebuah karnival sempena peristiwa Israk Mikraj yang akan diadakan berdekatan Masjid Negeri, Seremban pada 17 dan 18 Februari ini.
Apa yang menarik perhatian adalah penyanyi yang juga juri tetap rancangan GEGAR VAGANZA itu mengenakan hijab penuh dengan hanya mengenakan solekan ringkas dan natural sehingga hantaranya itu menerima pelbagai reaksi positif daripada pengikut dan peminatnya.
Rata-rata ramai memuji kecantikan Syafinaz yang berusia 50 tahun itu yang kelihatan cukup ayu dan manis apabila memakai hijab selain turut mendoakannya dirinya kekal istiqamah dan terbuka membawa imej tersebut suatu hari nanti.
Apatah lagi Syafinaz atau mesra disapa Tok Naz pernah beberapa kali tular apabila menjadi guru vokal buat qari dan qariah bagi memantapkan teknik taranum dan mengalunkan ayat-ayat suci al-Quran di sebuah akademi di Negeri Sembilan.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
IZARA AISHAH Makin Cantik, Anak Kini Sudah Berusia 6 Bulan!
Pasti ramai kalangan peminat seni tanah air merindui lakonan pelakon jelita, Izara Aishah. Sejak mendirikan rumah tangga bersama Muhammad Adib Khalid memang jarang dapat lihat wajah cantik Izara menghiasi kaca televisyen. Malah, aktiviti seninya juga makin perlahan apabila menerima kehadiran cahaya mata sulung pada 15 April lalu.
Sebagai ibu, pastinya Izara mahu memberikan yang terbaik buat anak tersayang. Apatah lagi dengan usia yang masih kecil membuatkan pelakon ini lebih selektif dengan tawaran yang bakal diterima kelak.
Meskipun tidak muncul di kaca TV namun Izara masih aktif mengemaskini media sosial miliknya. Turut berkongsi momen bersama yang tersayang buat tatapan peminat, puteri sulung Izara dan Adib yang diberi nama Irisa Alaia ini sudah pun berusia enam bulan. Alhamdulillah, tengok gambar-gambar Irisa di Instagram Izara memang terserlah kecomelan bayi ini.
Selain wajah comel Irisa yang menarik perhatian, penampilan Izara selepas bersalin turut menjadi bualan peminat. Rata-rata mereka menyifatkan aktres yang pernah membintangi filem Kau Yang Satu ini kelihatan lebih berseri-seri dan anggun sejak melahirkan anak.
Mengimbas kembali detik kelahiran Irisa, perkhabaran gembira ini mula disedari peminat dan rakan media apabila ibu Adib sendiri iaitu YM Tengku Datin Seri Zawyah mendedahkan perkara itu menerusi Instastory. Difahamkan Izara selamat melahirkan zuriat sulung yang ketika itu seberat 2.9 kilogram.
https://www.instagram.com/p/CCVVX5rF_yZ/
Genap pada hari ketujuh kelahiran, Adib menerusi media sosialnya mengumumkan nama dan berkongsi wajah anak perempuan mereka ini kepada peminat. Adib yang juga anak tiri kepada penyanyi terkenal, Datuk Seri Siti Nurhaliza sah bergelar suami kepada Izara pada tanggal 17 November 2017.
Beberapa hari sebelum majlis bersejarah mereka berlangsung, pasangan romantis ini telah sudi menerima pelawaan Nona untuk menjadi penghias kulit Nona edisi November 2017.
Kredit: Instagram Izara Aishah
10 Menu Sihat Kesukaan CINTA LAURA, Berjaya Capai Berat Ideal & Kulit Yang Sihat
Pelakon, penyanyi, dan model cantik berketurunan Jerman-Indonesia, Cinta Laura Kiehl antara wanita yang memberi inspirasi melalui gaya hidup dan pemakanan sihatnya.
Berbeza dengan kebanyakan wanita, Cinta Laura seoang yang sangat sederhana. Dia lebih gemar berbelanja untuk kesihatan berbanding membeli barangan mewah.
Sejak di bangku sekolah lagi, wanita berusia 29 tahun ini telah dididik kedua ibu bapanya agar konsisten mengamalkan gaya hidup sihat.
Baginya, memiliki badan yang sihat memberi lebih banyak manfaat bukan sahaja dari segi berat badan ideal bahkan kulit yang sihat dan mentaliti yang baik.
Cinta Laura juga selektif dari segi pemakanan biarpun adakalanya dia ‘cheat day’ atau makan makanan yang tidak sihat. Pun begitu, dia masih dapat mengimbanginya dengan makanan sihat dan rendah lemak.
Ketahui 10 menu sihat yang Cinta Laura sangat suka makan setiap hari.
1. QUINOA
Menjadi sumber karbohidrat untuk Cinta Laura kerana kaya antioksidan, serat, magnesium dan zat besi. Pengambilan quinoa secara kerap membantu pertumbuhan otot, memperbaiki penghadaman dan mencegah kanser.
2. BERAS PERANG
Selain quinoa, Cinta Laura juga memilih beras perang. Beras perang dianggap sesuai untuk diet kerana selain mengenyangkan ia juga membantu menurunkan berat badan, menambah tenaga dan menghadkan selera makan.
Kandungan serat yang tinggi juga melancarkan pencernaan.
3. SALMON
Salmon sentiasa ada dalam stok makanan Cinta Laura di rumah.
Memetik laporan Healthline.com, salmon bukan sahaja membantu mengekalkan berat badan bahkan memberikan tenaga, menguatkan tulang dan otot, mencegah keradangan, menurunkan tekanan darah, dan mencegah penyakit kronik.
4. DADA AYAM
Mengandungi kandungan lemak paling rendah. Selain itu, dada ayam juga tinggi protein bagi menyokong badan agar lebih bersedia untuk bersukan, menguatkan otot dan mengatasi kerosakan otot dan tulang.
5. AVOKADO
Avokado tinggi dengan vitamin terutama vitamin B, kalium, mineral, serat dan lemak baik. Vitamin B membantu meningkatkan metabolisme dan pertumbuhan otot. Disyorkan makan avokado selepas bersenam bagi memulihkan tenaga.
Avokado turut mengandungi biotin yang mudah larut dalam air. Biotin juga baik untuk kuku yang sihat. Jika badan kekurangan biotin kuku boleh menjadi rapuh, mudah patah, dan mengelupas.
6. BUAH MARKISA & BERI
Selain dimakan terus, buah markisa juga dijadikan minuman dengan campuran buah-buahan lain. Buah markisa sangat tinggi dengan antioksidan yang membantu melancarkan peredaran darah, menguatkan otot dan menghasilkan kolagen dalam kulit.
Manakala beri mempunyai antioksidan yang dipanggil anthocyanin yang boleh menghalang keradangan otot, mengekalkan tenaga dan berat badan, serta meningkatkan mood.
7. SAYUR-SAYURAN
Menu ‘wajib’ Cinta Laura. Semakin banyak warna sayurnya, semakin bagus kerana ia sangat tinggi nutrisi bagi menjaga berat badan. Sayuran mengandungi vitamin dan mineral yang boleh menghantar oksigen ke otot agar berfungsi secara maksimum.
8. COKLAT
Siapa kata coklat boleh gemuk? Cinta Laura memakan coklat yang bebas gula dan dihasilkan daripada coklat gelap sahaja.
Kajian mendapati sebatian dalam coklat gelap membantu meremajakan sel-sel badan. Menurutnya, coklat ini bagus untuk menambah tenaga ketika bersukan.
9. SUSU OAT
Cinta Laura tidak lagi mengambil susu haiwan kerana ia boleh menyebabkan keradangan. Cinta Laura mengambil susu oat atau susu sayuran yang biasanya diperbuat daripada bijirin gandum.
Susu oat pula membantu membaiki dan menyokong pertumbuhan otot terutama apabila diseimbangkan dengan senaman yang kerap.
10. UDANG
Udang juga kadangkala menjadi sumber protein Cinta Laura. Udang membantu pertumbuhan otot yang lebih kuat kerana kandungan asid amino yang tinggi. Udang juga tinggi protein jadi ia membantu membekalkan tenaga apabila kita bersenam.
Kredit Foto: Instagram Cinta Laura
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Guna Krim SPF ELAK KANSER KULIT, Tips #3 Memang KESALAHAN Utama Selalu Kita Buat
Anda tentu perasan setiap produk kecantikan seperti bedak asas, atau krim tangan kini mempunyai Sun Protection Factor atau SPF, menunjukkan ia satu kemestian untuk digunakan dalam rutin harian anda. Malah, pengasas jenama Supergoop! juga berkongsi kisah seorang temannya yang menghidap kanser kulit pada usia 29. Menurut Holly Thaggard, kanser kulit adalah barah no satu dihadapi di Amerika Syarikat dan ia boleh dielakkan dengan penggunaan SPF setiap hari.
Krim tabir suria mempunyai SPF terbaik untuk menyelar terikan cahaya matahari menembusi kulit secara terus. Dengan sapuan krim, sekurang-kurangnya anda melindungi kulit dari kesan penuaan, kemerahan dan kanser kulit!
8 LANGKAH MUDAH SAPU KRIM TABIR SURIA
Lapisan krim tebal
Gunakan satu sudu besar krim (sekurang-kurangnya SPF 25) pada wajah dan tubuh. Anda boleh mencari krim tabir suria yang senang meresap ke dalam kulit dan mempunyai tekstur lebih halus.
Krim pelembap dengan SPF ini juga penting sekiranya anda bekerja di tempat yang sentiasa dikelilingi penghawa dingin. Walaupun tidak kena cahaya matahari, kulit anda lebih mudah menjadi kering.
Elakkan krim terus ke wajah
Picitkan kuantiti krim yang diingini pada telapak tangan. Jangan biasakan memicit sejumlah besar krim secara terus ke wajah. sapu dengan perlahan supaya krim ini mudah meresap ke dalam kulit secara sekata.
Cuba bayangkan bagaimana krim SPF anda nak meresap ke dalam kulit sekiranya ia diletakkan secara direct pada wajah, tentu bercapuk nanti!
Krim SPF dulu, baru krim pelembap
Pastikan kulit wajah bersih dan kering terlebih dahulu. Sapuan tipis krim tabir suria pada wajah dan biarkan seketika sehingga ia meresap. Kemudian, oleskan krim pelembap. Lebih mudah sekiranya krim pelembap anda sudah mempunyai SPF yang sesuai utnuk kulit wajah.
Terdapat jenama krim tabir suria yang sangat sesuai dengan kehendak kulit. Supergoop!yang dijual di butik Sephora misalnya memberikan kesan menakjubkan kerana mereka mempunyai pilihan krim cecair dan semburan! Boleh jengah di SINI
Gunakan setiap hari
Krim tabir suria perlu digunakan setiap hari. Bukan seminggu sekali seperti anda skrub wajah. Anda terdedah kepada cahaya matahari, malah cahaya dari komputer dan skrin telefon juga boleh menembusi jauh ke dasar kulit, menggalakkan kesan penuaan lebih awal.
Malah, anda juga digalakkan menyapu krim ini setiap dua jam sekali agar ia dapat mebantu penjagaan kulit dengan lebih baik.
Sebelum ‘bertemu’ matahari
Krim tabir suria yang mengandungi kimia memerlukan masa untuk meresap ke dalam kulit dan berfungsi dengan baik. 20 minit sebelum anda keluar rumah, sapu krim terlebih dahulu.
Gunakan zinc oxide untuk pelindung matahari
Zinc oxide dan titanium dioxide adalah mineral yang boleh melindungi sinaran UV menembusi kulit, membolehkan ia berfungsi lebih cepat berbanding krim tabir suria yang mempunyai bahan kimia di mana ia perlu diserap untuk menukar cahaya kepada tenaga haba pada kulit.
Ulangi sapuan setiap 2 jam
Terdapat krim tabir suria yang kadang kala bersifat tidak stabil apabila terdedah kepada matahari. Jadi anda perlu mengoles kembali setiap dua jam agar kulit sentiasa dilindungi, sama seperti membersihkan mulut!
Touch-up dengan solekan mineral
Jika anda keluar untuk makan tengah hari, aplikasi krim pada awal pagi sudah tidak relevan. Untuk touch-up, gunakan bedak yang menggunakan asas mineral dengan SPF. Kebanyakkan zinc atau titanium dioxide mempunyai SPF 18 atau 20.
