Kebanyakkan di antara kita sangat teliti soal kebersihan diri, tapi kebersihan peralatan solek ramai ambil remeh. Semakin lama digunakan, semakin banyak bakteria membiak dan menyebabkan jerawat pada wajah kalau tak dibersihkan. Inilah masanya nak cuci segala alat solek yang dah lama terbiar tu!

APA YANG BERLAKU JIKA PERALATAN SOLEKAN KOTOR?

1. Pembiakan bakteria
2. Solekan bertompok-tompok
3. Berus menjadi rosak
4. Iritasi pada kulit
5. Jerawat mula tumbuh dengan banyak
6. Bulu mata terlekat pada maskara atau lashes curler
7. Jangkitan pada mata
8. Kulit mula berkedut
9. Pembaziran!

Hujung-hujung minggu, jika tak ke mana-mana bolehlah anda mula mencuci peralatan solek terutamanya berus solekan. Tak perlu hari-hari, cukup sekadar 3 bulan sekali pun ok!

Bersihkan berus solekan

• Mula-mula, basahkan berus dengan air suhu bilik. Hadkan hanya pada bahagian bulu berus sahaja agar pemegangnya tidak rosak.
• Picitkan sedikit syampu atau pencuci wajah pada tapak tangan dan tekankan berus agar buih syampu atau pencuci wajah mengenai bahagian tengah berus.
• Kemudian, bersihkan dengan air bersih dengan memastikan pemegang tidak basah.
• Keringkan secara semula jadi dengan membiarkannya seharian di bawah tempat terang sampai alat make up benar-benar kering, sekurang-kurangnya seharian. Anda juga bolehlah bebeskan wajah tanpa solekan untuk sehari. Biarkan kulitmu bernafas!

Berus wajah ultrasonik

Walaupun anda menggunakan berus waja ultrasonik, anda masih perlu membersihkannya untuk mengelak dari pembiakan bakteria.

• Buka skru pada kepada berus. Gunakan beberapa titisan sabun antibakteria dan berus gigi lama untuk memberus di celahan bulu berus.
• Bilas dengan air suam. Lapkan bahagian pemegang dengan menggunakan sabun dan tuala lembut.
• Biarkan berus dan pemegang kering dengan sendiri seharian sebelum menggunakannya semula.

Penyepit bulu mata

Maskara dan penyepit bulu mata mudah memerangkap kotoran dan menyebabkan iritasi pada mata yang sensitif. Penyepit bulu mata perlu dibersihkan sekurang-kurangnya sekali seminggu atau setiap hari sekiranya anda memiliki mata sensitif.

• Gunakan pad kapas dan alkohol untuk membersihkan bahagian curler.
• Bilas dengan air sejuk kerana alkohol akan menyebabkan getah atau plastik pada penyepit mata menjadi kering. Kemudian, biarkan kering dengan semula jadi.

Pensil alis mata, pensil kening dan penggaris bibir

Kesemua alat solekan ini boleh menjadi tumpul. Anda memerlukan pengasah untuk menajamkannya kembali. Paling penting, pastikan pengasah itu bersih sebelum digunakan.

• Rendamkan berus gigi lama ke dalam alkohol dan dengan perlahan berus pada bahagian pisau pengasah.
• Bersihkan dan biarkan kering dengan semula jadi.

Tweezer

Tweezer digunakan untuk pelbagai guna seperti mencabut bulu kening dan bulu pada bahagian ketiak. Untuk mengurangkan risiko jangkitan, tweezer juga perlu dibersihkan.

Hanya rendamkan dalam air biasa yang dicampur syampu, dan bilas. Biarkan kering sendiri.

Paralatan medicure dan pedicure

Kebersihan peralatan ini perlu sangat penting dan perlu anda ambil peduli. Bayangkan kesan-kesan daki dan kotoran dari kaki dan tangan di celahan kuku yang digunakan tanpa pembersihan yang betul boleh menyebabkan jangkitan.

Walaupun hanya anda seorang yang menggunakan peralatan ini namun ia juga perlu dibersihkan kerana ia berpotensi untuk membiakkan kuman.

• Gunakan air panas dan sabun antibakteria untuk merendam peralatan besi.
• Gosok celahan peralatan dengan menggunakan berus gigi yang sudah tidak digunakan.
• Bahan yang diperbuat daripada plastik seperti pemisah jari (toe separator) atau sikat kuku (nail brush) perlu dilap menggunakan alkohol.
• Permukaan kasar seperti pengikir kuku dan penghalus kuku (buffer) boleh dibersihkan dengan sikat.
• Pastikan kesemua peralatan bersih sebelum di simpan.

Hair curler dan flat iron

Semburan rambut boleh meninggalkan tanda kesan terbakar pada hair curler dan flat iron anda. Kesan ini tak boleh hilang dengan hanya merendam ke dalam air panas atau dikikis dengan pisau.

Apa yang perlu anda lakukan:

• Cabut plug dan pastikan kedua-dua mesin ini dalam sejuk.
• Basahkan pad kapas dengan alkohol dan tekapkan pada bahagian yang terkesan. Biarkan beberapa minit. Ulangi sehingga kesan itu benar-beanr hilang.
• Akhiri dengan membersih menggunakan kain lembut yang kering dan bersih.

Anda juga boleh membersihkan peralatan rambut ini menggunakan campuran satu sudu besar soda bikarbonat bersama satu sudu teh air. Sapu pada bahagian melekit menggunakan kain lembut dan skrub perlahan. Bilas dengan membasahkan kain bersih ke dalam air dan tekap pada bahagian terkena kotoran.

Kata seorang kawan, air alkali baik untuk tujuan detoksifikasi.

Mujurlah minuman kegemaran Nona, teh hijau ditakrifkan sebagai tinggi alkali. Teh hijau cukup terkenal kerana memiliki fungsi untuk menjaga kesihatan badan.

Ia sesuai untuk dinikmati dalam apa jua suasana, sama ada bersama ais sewaktu cuaca panas terik atau disajikan panas-panas untuk menyegarkan tubuh.

Air teh hijau yang dihirup itu juga bukan sekadar menghilangkan haus, malah turut bermanfaat untuk seluruh badan. Fermentasi adalah apa yang membezakan teh hijau dengan teh-teh lain. Daun teh hijau tidak di fermentasi dan hasilnya, minuman ini tinggi kandungan antioksidan.

Ia juga meneutralkan kompaun yang dipanggil radikal bebas, penyebab penyakit dan kematian sel.

Kajian oleh The University of Maryland Medical Center turut menjelaskan bahawa teh hijau amat membantu anda mengawal pelbagai masalah kesihatan seperti atherosclerosis dan diabetes.

(a) Kesihatan Kulit

Teh semula jadi ini dapat melindungi kulit daripada selaran sinar ultraviolet. Secara tidak langsung, ia berupaya menghindari risiko kanser kulit dan memperlahankan tanda penuaan.

(b) Menyihatkan Rambut

Kebotakan pada umumnya terjadi kerana akar atau batang rambut yang kurang sihat. Amalan meminum teh hijau dapat mengatasi masalah ini kerana kandungan zatnya membuat rambut kembali sihat dan memulihkan pertumbuhan rambut.

(c) Membersihkan Jerawat

Lantaran zat antioksidannya yang tinggi, kekotoran atau minyak yang menempel pada pori-pori kulit dapat dibersihkan dengan cara menikmati teh hijau secara teratur.

(d) Menurunkan Berat Badan

Teh hijau terbukti berkesan untuk mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu, ia turut diperkaya dengan polifenol yang mampu meningkatkan intensiti pembakaran lemak.

(e) Membantu Pesakit Diabetes

Minuman teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Oleh itu, pesakit diabetes sangat disarankan agar sering meminum teh hijau.

Bilakah waktu terbaik untuk menikmati teh hijau?

Sebaik-baiknya, amalkan meminum 4-5 cawan teh hijau sehari. Lebih banyak, lebih baik. Pun begitu, proses bru teh hijau boleh menjadi rumit jika tidak dibuat dengan betul. Khasiat polifenol di dalam teh hijau akan merosakkan rasa enaknya dan membuatkan teh anda rasa ‘berumput’.

Kekal pH Baik

• Mengekalkan paras pH yang seimbang dalam tubuh kita sama pentingnya dengan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Sekiranya tubuh anda memiliki paras pH tinggi asid pada setiap masa, ia boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit. Paras pH yang seimbang dinilai daripada 0-6 (berasid), 7 (neutral) dan 8-14 (beralkali).
• Nilai asid dalam makanan tidak mencerminkan bagaimana impaknya terhadap paras asid dalam darah anda. Sebagai contoh, buah lemon yang tinggi asid sebenarnya membantu pengaliran darah agar lebih beralkali.
• Paras pH berasid akan menyebabkan tubuh menarik nutrien daripada organ ke dalam aliran darah bagi meneutralkannya. Ini boleh menyebabkan masalah jantung, penuaan pramatang dan juga osteoporosis. Norzalina Mohd Alias

Dalam kemeriahan menyambut Syawal, Kebawah Duli Yang Maha Mulia Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin dan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultanah Nur Zahirah mengingatkan rakyat di Terengganu dan seluruh negara khususnya agar tidak lupa menunaikan puasa sunat Hari Raya. Perkara itu disampaikan dalam Titah Perutusan Baginda Sultan Terengganu sempena kedatangan Aidilfitri 1440 Hijrah yang lalu.

Dalam perutusan yang dikongsikan di laman Instagram rasmi Terengganu, baginda Sultan Mizan bertitah agar kehadiran bulan mulia ini disambut penuh meriah dan bukan berlandaskan keseronokan semata-mata… sebaliknya perlu turut diisi dengan kesinambungan amal ibadah yang dilakukan sepanjang bulan Ramadan.

“Hari Raya tetap hari untuk bergembira. Tetapi agama Islam juga menggalakkan kita merayakan hari yang mulia ini dengan membanyakkan amalan-amalan yang membuktikan kesyukuran kita serta kesedaran bahawa ibadat puasa yang telah kita tunaikan perlu memberi kesan kepada nilai-nilai hidup kita secara berpanjangan dan dapat menginsafkan kita terhadap apa jua nikmat yang ada pada kita.

Dan jika kita menyerapkan ajaran ini dalam kehidupan kita, sudah tentu kita akan dapat banyak nikmat daripadanya. Ibadat puasa yang baru sahaja kita amalkan adalah di antara ibadat terpenting yang mempunyai banyak pengajaran untuk kita hidup dan mati dengan lebih sempurna.”

Titah baginda lagi… “Sehubungan dengan itu, bagi menjamin kesungguhan istiqamah dalam ibadah khususnya berkaitan puasa Ramadan, sukacita Beta mengingatkan  kepada seluruh rakyat Beta supaya melakukan amalan puasa sunat enam Syawal.

Tuntutan puasa enam ini juga disebut oleh Rasulullah SAW dalam sebuah hadis yang bermaksud, ‘Sesiapa yang mengerjakan puasa pada bulan Ramadan dan enam hari selepas hari Raya, dia telah menyempurnakan puasa sepanjang tahun.

Ini kerana sesiapa yang mengerjakan kebaikan, dia akan mendapat ganjaran sebanyak 10 kali ganda.’

Di samping itu mengulangi dan meneruskan puasa yang dilakukan di dalam bulan Ramadan dengan harapan agar tahap keimanan kita terhadap Allah SWT akan kekal serta bertambah walaupun tidak lagi berada dalam bulan Ramadan.”

Selain menekankan kebaikan berpuasa di bulan Syawal… Sultan Mizan turut berpesan agar umat Islam mengambil peluang Aidilfitri ini untuk mengeratkan silaturahim dengan kunjung-mengunjung dan saling bermaafan.