
Berseri-seri wajah ibu hamil yang juga penyanyi dangdut popular Indonesia, Lesti Kejora! Sarat mengandung anak kedua, selebriti berkenaan mengambil kesempatan sebelum melahirkan anak dengan menjalani sesi fotografi di samping suami tercinta dan anak tersayang, Muhammad Leslar Al-Fatih.
Menerusi perkongsian terbaharu itu, Lesti tampil menawan dalam persalinan rona putih. Sedondon dengan suami, Rizky Billar dan anak lelaki kesayangan sambil dilatari dengan bunga-bungaan rona putih dan merah jambu.
Lesti Kejora Bakal Bersalin Anak Perempuan!
Sekaligus menggambarkan keterujaan mereka yang bakal menerima kehadiran bayi perempuan tidak lama lagi.
Pada Disember lalu, Lesti dan Rizky mengadakan majlis gender reveal serba meriah!
Ungkapnya, “Alhamdulillah MasyaAllah tabarakallah berjalan dengan lancar acara 7 bulanan & gender reveal. Alhamdulillah Ya Allah baby girl.”
Ini bermakna pasangan romantis berkenaan akan mempunyai sepasang cahaya mata.
Lesti sah bergelar isteri Rizky Billar pada 19 Ogos 2021. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki.
Payudara JATUH, Cuba Amalkan Kaedah SENAMAN

Ramai wanita yang mulai kecewa bila payudara mulai ‘jatuh. Ada yang sanggup berhenti menyusu badan dan memberi susu formula kepada bayi semata-mata bimbang payudara menjadi kendur dan tak boleh kembali tegang seperti asal.
Tapi jangan bimbang, selain penggunaan krim (tidak disarankan), anda boleh mencuba beberapa langkah ini untuk kembali menegangkan payudara yang ‘londeh’.
Senaman dada
Kebiasaannya, apabila anda mula mengurangkan berat badan, bahagian payudara akan menjadi ‘kecut’ kerana kehilangan lemak. Sekiranya anda susut lebih daripada 200 paun, anda mungkin terpaksa membuat pembedahan plastik untuk membuang bahagian kulit menggeleber. Tetapi untuk payudara kendur disebabkan penuaan atau kehamilan dan menyusu badan, senaman di bawah boleh membantu anda tampil yakin semula.
Wall push-ups:
Cara ini menumpukan otot pada bahagian bawah payudara. Apa yang anda perlu lakukan hanyalah berdiri menghadap dinding. Lekapkan kedua-dua tapak tangan pada dinding selaras bahu dan menjarakkan sedikit bahu anda. Bengkokkan lengan dan sandarkan ke dinding.
Tolak dan angkat tubuh dari dinding. Lakukan 3 set dengan 12 push-up dalam setiap set.
Senaman menggunakan dumb bell
Baring pada lantai rata. Pegang dua dumb bell pada setiap tangan dengan telapak menghadap di antara satu sama lain. Rendahkan lengan ke tepi pada aras dada. Sentiasa pastikan siku anda pada level sama, jangan terlalu rendah. Ulang sebanyak 10 hingga 12 kali.
Urutan
Urut bahagian payudara anda 3 kali sehari untuk menegangkan payudara kendur selepas melahirkan anak atau kehilangan berat badan. Anda boleh lakukan sendiri urutan payudara dengan menggunakan minyak urut atau minyak zaitun. Teknik urutan membantu menegangkan otot dada dan menegangkan kulit dengan peningkatan elastik dan tekstur.
Anda juga boleh ke spa untuk mendapatkan urutan ini. Selain mendapatkan urutan menegang payudara, dapat juga anda menenangkan fikiran dengan haruman serai wangi dan herba di spa!
Caranya: Dengan gerakan circular, urut perlahan dengan gerakan ke dalam dan ke luar. Lakukan 300 pusingan urutan sekurang-kurangnya 2 kali sehari.
Coli sesuai
Tidak memakai coli yang sesuai menyebabkan payudara lebih mudah kendur tambah-tambah lagi jika anda mempunyai saiz payudara besar. Gunakan kepakaran penjual pakaian dalam untuk mendapatkan ukuran sebenar dan saiz cup yang bersesuaian.
Tidak salah membeli coli murah tetapi pastikan kesesuaian pakaian dalam itu bergantung kepada pengetahuan anda tentang payudara anda sendiri (ukuran yang tepat).
Minum banyak air
Mungkin anda tidak terfikir poin ini tetapi air adalah langkah mudah untuk memastikan elastic pada kulit dan mengelakkan kekenduran pada payudara, kulit wajah dan bahagian lain pada tubuh.
Cara duduk yang betul
Posisi ketika duduk juga memainkan peranan untuk memastikan payudara tidak cepat kendur. Sama ada duduk di atas kerusi atau di lantai, jangan biarkan tubuh membongkok. Duduk dengan tegak dan selesa.
Elak nikotin dan alkohol
Rokok dan alkohol adalah musuh utama untuk tubuh, baik untuk lelaki mahupun wanita. Ia dengan mudah mengganggu penampilan tubuh anda. Walaupun bukan secara direct, menyebabkan payudara kendur, tetapi kedua-dua musuh ini mengakibatkan tubuh mengalami dehidrasi, menampakkan kulit wajah kusam dan tidak bermaya.
Ubah cara berjalan
Postur badan ketika berjalan juga amat penting. Kempiskan perut, tegakkan bahagian belakang badan dan berdiri tegak. Jalan sedikit mendada agar payudara kelihatan lebih besar dan mengelakkan kekenduran.
Mudah kan!
Cantik Sangat, Penampilan TENGKU PERMAISURI SELANGOR Anggun Berhijab Curi Perhatian!

Terkesima tengok penampilan DYMM Tengku Permaisuri Selangor, Tengku Norashikin tatkala mengenakan hijab. Memang cantik! Terserlah kelembutan dan gaya anggun baginda. Mengambil keberkatan bulan mulia ini untuk beramal ibadah dan bermesra dengan rakyat jelata, kelibat Tengku Permaisuri Selangor yang mengiringi DYMM Sultan Selangor, Sultan Sharafuddin Idris Shah ke majlis-majlis rasmi sejak kedatangan Ramadan pada 17 Mei lalu nyata menceriakan jemputan yang hadir. Sekali gus memberi peluang kepada mereka untuk mendekati pasangan diraja ini.
Mengenakan baju kurung Kedah dan kerudung kepala berwarna senada kelabu, Tengku Permaisuri Selangor mengiringi Sultan Selangor berangkat ke Majlis Berbuka Puasa bersama rakyat dan menunaikan solat sunat tarawih di Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah di Shah Alam pada 18 Mei lalu. Turut berangkat sama ke majlis tersebut, DYTM Raja Muda Selangor, Tengku Amir Shah. Terdahulu, Sultan Sharafuddin berkenan menyampaikan sumbangan Hari Raya kepada asnaf fakir, golongan miskin dan asnaf mualaf yang berlangsung di Dewan Syarahan dan Muzakarah Islam, Masjid Sultan Salahuddin Abdul Aziz Shah.
Ketibaan Tengku Permaisuri Selangor di Tanjung Karang, Kuala Selangor ke Majlis Ihya’ Ramadan dan penyampaian sumbangan Hari Raya di Masjid Kampung Sungai Terap pada hari ketujuh Ramadan sekali lagi mencuri perhatian rakyat. Kali ini baginda mengenakan persalinan kurung moden bercorak batik yang digandingkan bersama hijab rona cream. Cukup minimalis!
Memasuki Ramadan kelapan, DYMM Sultan Selangor sambil diiringi Tengku Permaisuri Norashikin dan Raja Muda Selangor berangkat ke Majlis Bacaan Yassin dan Berbuka Puasa bersama pelajar Universiti Teknologi Mara (UiTM) di Masjid Al-Wathiqu Billah Tuanku Mizan Zainal Abidin UiTM, Shah Alam. Pada majlis ini, Duli Yang Maha Mulia turut berkenan menyerahkan sumbangan zakat berjumlah RM27,200 kepada 57 pelajar UiTM yang kurang bernasib baik. Kehadiran Tengku Norashikin berbusana tradisi dan bertudung litup pastel menonjolkan sisi kelembutan yang dimiliki baginda.
Tiga hari lalu, buat julung kalinya DYMM Sultan Selangor berkenan berangkat ke majlis berbuka puasa bersama warga Polis Diraja Malaysia (PDRM) di Ibu Pejabat Polis Kontinjen (IPK) Selangor sambil diiringi Tengku Permaisuri Selangor. Tampil berbeza daripada kunjungan rasmi yang lalu, Tengku Permaisuri Norashikin yang sentiasa ditemani isteri Menteri Besar Selangor, Datin Seri Shamshida kelihatan menawan dalam persalinan jubah berwarna merah jambu dan hijab rona kelabu. Dengan lilitan tudung yang ringkas dan tidak lekang mengukir senyuman, baginda tetap menyerlah dalam kelas tersendiri.
Sumber: Instagram Selangor Royal Official
Sama Cantik Sama Padan! JOY REVFA Rai 1 Syawal Bersama Bakal Suami, Rupanya Seorang Doktor & Mualaf

Siapa yang tak kenal dengan usahawan kosmetik terkenal dan sensasi Joy Revfa bukan? Sejak kebelakangan ini sudah jarang sekali kisah tentang ibu kepada seorang cahaya mata ini diperkatakan di dada-dada akhbar mahupun di media sosial.
Sehinggalah baru-baru ini, Joy berkongsikan gambar di mana dia meraikan kedatangan Aidilfitri dengan sebuah keluarga dipercayai keluarga teman lelakinya.
Menurut sumber Mstar, Joy Revfa meraikan hari raya bersama seorang jejaka berbangsa Cina pada 1 Syawal lalu dan lelaki tersebut merupakan seorang doktor yang dikenali sebagai Dr Adrian.
Joy turut menjelaskan yang lelaki tersebut, Adrian atau nama Islamnya, Muhammad Adrian Yeah adalah bakal suaminya yang dikenali sejak awal Februari lalu.
“Kami kenal awal Februari lalu tapi setuju untuk membawa hubungan ke arah lebih serius pada 18 Februari 2023. Sejak itu, kami memang tidak main-main dan serius merancang masa depan bersama. Insya Allah kami akan mengikat tali pertunangan pada Mei ini,” katanya.
Menurut sumber, mereka bukan sahaja sedang mengenali hati budi tetapi Joy teruja dan bertanggungjawab membimbing Adrian mendalami ilmu agama Islam dengan lebih baik sebelum melangkah ke alam perkahwinan.
Dedahnya, Dr Adrian yang juga seorang doktor perubatan sudah pun melafazkan syahadah dan bergelar mualaf pada 24 Mac lalu di salah sebuah masjid di Setia Alam, Selangor.
“Alhamdulillah Adrian telah memeluk agama Islam pada 24 Mac lalu dan sekarang saya sedang membimbingnya untuk belajar lebih mendalam tentang Islam. Selepas dia lafaz syahadah, baru saya betul-betul yakin nak merancang perkahwinan,” katanya.
Menjengah ruangan hantaran tersebut, rata-rata ramai pengikut dan peminat Joy terkejut dan teruja dengan khabar terbaru Joy sehinggakan ada yang bertanyakan status Joy selain mendoakan agar mereka berdua akan bersatu di atas pelamin dan berbahagia hingga ke akhir hayat.
Semoga yang baik-baik saja buat Joy dan bakal suaminya.
Kredit foto: Instagram @joyrevfa
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***