Tidak ada satu pekerja pun yang mahu bertindak lalai atau culas dalam melaksanakan tugas. Senario pekerja kelihatan lesu, mengantuk dan terlelap di kaunter perkhidmatan atau meja kerja pada waktu malam di pejabat yang kebanyakannya beroperasi 24 jam merupakan insiden yang sukar dielak.

Bukan mahu mempersoal atau mengiyakan tindakan tersebut, tetapi sebagai seorang manusia yang diciptakan punya hati, perasaan, rasa letih dan penat, mana-mana pekerja pun tidak terlepas mengalami situasi sama apabila mereka terpaksa berjaga sepanjang malam.

Usah cepat menghukum sebaliknya lihat pada perspektif positif tentang realiti kerjaya bagi mereka yang terpaksa bekerja syif ini. Nampak remeh namun sebenarnya ia bukan tugas mudah. Jelas Doktor Kesihatan Pekerjaan, Mohd Fadhli Mohd Fauzi, hal ini melanggar jam biologi yang ditetapkan dalam sistem badan manusia.

“Kerja syif adalah ‘hazard’ pekerjaan yang popular walaupun di pandang enteng oleh sesetengah pihak yang kurang empati. Banyak kajian yang telah dibuat dan ada kemalangan di tempat kerja yang dikaitkan dengan kerja syif.

Ada juga kajian yang mengaitkan faktor genetik dengan keupayaan untuk kerja syif atau ‘circadian rhythm’ manusia, yang mungkin menjawab persoalan mengapa ada yang mampu bertahan dan mungkin terlena. Yang mampu bertahan, jangan bongkak.

Kajian berkaitan ‘chronotype’ iaitu menilai sama ada seseorang itu adalah jenis ‘morningness person’ atau ‘eveningness person’ atau ‘indifference’ juga ada dilakukan. Ada yang boleh tidur waktu siang selepas kerja syif, dan ada juga yang langsung tak boleh,” terang Pegawai Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia ini.

“Jam 3 hingga 4 pagi adalah antara puncak rasa mengantuk dalam kebanyakan individu dan ia mempunyai hubungkait dengan circadian rhythm. Saat itu, suhu badan adalah pada tahap terendah. Jangan marah mereka kerana ia adalah jam biologi mereka.

Ini belum lagi sentuh bab kerja oncall dan microsleep. Hanya yang pernah bekerja lebih 24 jam berturut-turut yang mampu memahami situasi. Anak bini terabai, penat fizikal, penat mental, malah ada yang kehilangan nyawa dalam perjalanan pulang dari kerja. Yang kerja 8 hingga 12 jam pada syif malam pun berisiko menghadapi efek yang sama.

Ia bukan hanya terpakai untuk doktor, jururawat atau dressar, tetapi juga kepada pemandu lori, pemandu bas, operator kilang, pengawal keselamatan dan segala macam jenis pekerjaan lagi. Semua ada situasi sendiri yang perlu sama-sama kita fahami.

Nak atau tak nak, kerja syif tetap perlu ada dalam sektor pekerjaan yang kebanyakan perlu beroperasi 24 jam. Tak salah, namun perlulah ada langkah menangani kesan negatif akibat daripada kerja syif.

Belajarlah untuk memahami dan empati. Ini terpakai bukan hanya kepada masyarakat sebagai klien, tetapi juga untuk bos-bos di jawatan lebih tinggi. Fahami situasi staf anda, jangan bertindak hanya dengan ‘spinal reflex’ sahaja. Bos perlu berperanan sebagai pemangkin membakar motivasi dan membantu mencari intervensi serta solusi.”

Sumber: Facebook Mohd Fadhli Mohd Fauzi

Kira-kira seminggu lagi, Mas Idayu bakal kembali bergelar isteri. Kisah penyanyi dangdut ini yang akan melangsungkan perkahwinan bukan lagi rahsia dan majlis perkahwinannya kelak mendapat tajaan mencecah RM7 juta yang bakal diuruskan Anas Abdullah.

16 tahun menjadi ibu tunggal, Mas Idayu Mesnun yang kini berusia 50 tahun mengakui semakin berdebar menjelang hari bahagia. Dia akan disatukan dengan Penerbit Eksekutif stesen TV3 iaitu Muhammad Sufian Che Isa pada 16 September kelak.

Mengulas detik bersejarah itu nanti, Mas Idayu berkata dia sama sekali tidak menyangka perkahwinan kali kedua ini mendapat perhatian ramai pihak yang sudi menaja. Malah, dia terpaksa menolak secara baik beberapa lagi tajaan memandangkan semua keperluan sudah mencukupi.

Memetik kenyataan Mas Idayu kepada Media Hiburan, “Saya bersyukur kerana perkahwinan kedua tak sangka akan dapat tajaan yang begitu besar. Dari RM7 juta, sekarang jumlah penajaan sudah hampir cecah RM8 juta.

Bercakap tenatng perasaan, memang saya rasa berdebar-debar tunggu majlis akad nikah nanti. Ibaratnya macam hati rasa tidak keruan, macam orang dulu-dulu kata, makan tak kenyang, mandi tak basah, tidur tak lena.

Macam majlis bersiram ini pun saya dah rasa berdebar, apa entah lagi majlis pernikahan nanti.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by By D&D Premium Spa (@telagabungaspa)

Awal September lalu, Mas Idayu mengadakan Majlis Bersiram yang mana ia merupakan tajaan daripada Telaga Bunga Spa di Hotel Royal Chulan, Kuala Lumpur. Pada upacara bersiram itu, anak tunggalnya, Nur Dayini Asyiqah turut hadir menyerikan majlis.

Majlis akad nikah dan resepsi Mas Idayu diadakan pada 16 September di Magica Quill City Mall, Kuala Lumpur. Mas Idayu sebelum ini pernah berkahwin dengan pelakon Aman Graseka pada tahun 1997 namun berpisah pada 2006.

Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan seorang anak perempuan iaitu Nur Dayini Asyiqah.

Tindakan Ameera Khan memadam semua foto di Instagram miliknya sejak beberapa bulan lalu menimbulkan pelbagai persoalan kepada peminat. Meskipun bukan pertama kali ‘hilang’ dari radar media sosial namun ramai yang ingin mengetahui keadaan terkini adik kepada Noor Neelofa tersebut.

Tampil menjelaskan tindakan adik tersayang kepada media, Neelofa memberitahu Ameera sedang mengambil masa untuk bertenang dan proses mengenali diri sendiri.

“Dia ada cakap, I want to take a break for a while. Sebab dia ada terima banyak tawaran fesyen dari luar negara. Dalam Malaysia pun tak henti-henti orang nak dia, dia macam hanyut dalam gelombang tu. Tak sempat dia nak bernafas dan tengok balik mana yang okey, mana yang tak.”

Tambah isteri Haris Ismail ini lagi, “Dia pula baru dalam proses nak belajar agama, ada benda yang bercanggah, so dia nak bertenang and take a step back.

Sebenarnya benda ni kan dah pernah jadi. Sebagai kakak, saya melihat dia sedang membesar, dia membesar tu pula berbeza masa zaman saya.

Umur dia 22, dia dapat limelight awal lagi daripada saya. Umur belas-belas lagi dia dah terima banyak perhatian.

Dia tak sempat nak take a step back, nak tengok balik apa yang kurang dalam hidup, apa yang kena baiki, benda tu la yang membuatkan dia nak rehat sekejap. Lebih kepada dan mengenali diri.

Dia juga banyak tanya pasal soal-soal agama, pasal aurat, hukum ini, hukum itu pada saya. Benda yang saya tahu, saya kongsi. Mana yang saya tak tahu, saya refer pada orang yang pandai.”

Daripada penjelasan Neelofa itu, Ameera Khan atau lebih dikenali sebagai Little Miss Khan sedang berehat untuk memberi masa buat dirinya mencari haluan diri.

Dalam pada itu, Neelofa turut memaklumkan adiknya ada menyatakan hasrat untuk sambung pengajian ke luar negara dalam bidang fesyen.

Moga Ameera berada dalam keadaan baik-baik saja dan dipermudahkan segala urusan.

Alami ketenangan minda dengan alunan selawat dan doa dari Nunha Moon Pillow. Guna kod NONGPS5 untuk diskaun dan beli di sini.