Beruntungnya Susan Manen dikurniakan rupa paras cantik dan manis dipandang. Bergelar Ratu Cantik Malaysia 1993, jelitawan ini masih tampil menawan walaupun sudah berstatus ibu kepada empat anak.
Aktif mewarnai dunia seni, kecantikan Susan yang membintangi drama popular Pengantin 1 Malam nyata menjadi bualan ramai.
Meniti usia lewat 40an, Susan kelihatan anggun dan awet muda dalam kelas tersendiri. Pendek kata, kalau orang kata anak dara pun mesti ramai yang percaya!
Difahamkan jelitawan ini mempunyai darah kacukan Inggeris, Portugis dan Sinhalese.
Sejak menyertai pertandingan Ratu Cantik Malaysia, populariti Susan Manen terus melonjak dalam industri seni apabila menerima tawaran berlakon dalam filem Penyu arahan Z.Lokman.
Ads
Pada 1998, wanita ini membuat keputusan memeluk agama Islam dan berkahwin dengan aktor berbakat besar, Mustapha Kamal.
Sejak bergelar isteri, dia dilihat memperlahankan kerjaya seni demi memberi tumpuan kepada keluarga dan anak-anak.
Hasil perkongsian hidup selama lebih dua dekad, pasangan selebriti ini dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Sabella Qawiema, Aulia Qayyiem, Salsabil Qurani, dan Naqli Qaddiem.
Ads
Beberapa kali muncul berlakon di samping suami tercinta, kecantikan wanita ini cukup dikagumi penonton.
Ads
Dengan sepasang mata cantik, hidung mancung dan bibir mungil tidak hairanlah dia tetap menjadi buruan pengarah dan agensi pengiklanan.
Selain aktif dengan kerjaya seni, Susan juga rancak mengusahakan bisnes ‘Yummilicious Cakes by Susan Manen’ yang menghasilkan Sambal Bilis Garing dan aneka jenis kek.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bekas personaliti televisyen, Datin Seri Norazlina Tan Sri Awang Had memang dikenali sebagai seorang wanita yang bukan hanya cantik. Tetapi juga bijak dan mempunyai kelas tersendiri.
Pernah bergelar penyampai berita di NTV7, figura ini akhirnya melepaskan kerjaya dalam dunia penyiaran pada tahun 2006 untuk memberi tumpuan kepada keluarga.
Meskipun tidak lagi terlibat dalam industri namun nama Norazlina Awang Had masih meniti di bibir penonton. Dia kini merupakan ibu kepada tiga cahaya mata dan seorang usahawan sukses.
Menerusi perkongsian terbaharu, Datin Seri Norazlina meraikan ulang tahun ke-50 pada 22 Mac lepas. Sambutan hari lahir tahun ini lebih bermakna kerana jatuh pada 10 malam terakhir Ramadan.
Macam tak percaya jelitawan ini sudah pun mencecah usia 50 tahun. Maintain awet muda orangnya!
Kongsi isteri ahli politik ini, “Finally the Big-5 is here! Half a century and feeling fab! As they say 50 is the new fabulous tahu! This is not my first Ramadan birthday but this year is more special dan sweeter since 22/3 happens to be the last 10 days of Ramadan. MasyaAllah!
Thank you to the ‘celebration committee’ (you know who you are!) for organising a Moreh-cake-cutting-get together. Thank you for all the wishes and continuos duas everyone.
There is nothing else I could say except for alhamdulillah, alhamdulillah and alhamdulillah!”
Datin Seri Norazlina ialah pengasas Lawabana Sdn Bhd yang menguruskan perniagaan Rommaku dan The Tepen Café.
Dia pernah mendapatkan pendidikan di Universiti Teknologi Kreatif Limkokwing dalam jurusan Diploma Reka Bentuk Grafik. Kemudian melanjutkan pengajian ke peringkat Ijazah Sarjana Muda di Auckland University of Technology di New Zealand dalam bidang Reka Bentuk Grafik.
Sebelum menceburkan diri dalam dunia penyiaran, Datin Seri Norazlina memulakan kariernya sebagai pereka grafik bebas dan pengarah seni di pelbagai agensi reka bentuk serta pengiklanan.
Sosok wanita hebat ini mendirikan rumah tangga dengan Datuk Seri Abdul Rahman Dahlan pada 23 Julai 1998. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Karisma Putera, Kencana Putera dan Kaseh Puteri.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kerana tidak ingin digelar gemuk, usaha mendiang Samantha Clowe, 34, untuk mendapatkan bentuk badan idaman menjelang hari perkahwinannya berakhir dengan maut. Wanita obesiti seberat 107 kg ini bertekad menyertai diet ketat LighterLife, sebuah program menurunkan berat badan yang mengehadkan pengambilan 530 kalori sehari. Dengan berat badan 20 kg lebih ringan, beliau maut 11 minggu kemudian akibat kegagalan jantung yang serius.
Setiap wanita pasti terdorong untuk tampil cantik. Bukan sekadar pada penampilan wajah dan busana yang dikenakan, malahan bentuk badan yang langsing juga seolah menangi sebuah trofi. Program menurunkan berat badan sebetulnya tidak menuntut perbelanjaan yang tinggi, tetapi kejayaannya banyak bergantung kepada komitmen masa dan kesungguhan minda untuk mencapainya. Tanyakan pada diri anda, mengapa anda ingin langsing? Apakah kerana semata-mata ingin menyarung persalinan yang diimpikan atau untuk dilihat sihat dan bahagia? Mulakan usaha anda dan nikmatilah ganjarannya.
PASTIKAN BERSARAPAN
Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting untuk permulaan hari. Namun begitu, ramai antara kita yang tidak mengendahkan sarapan, sebaliknya terus keluar bersenam sebaik terjaga dari tidur. Menurut pelatih kecergasan terkemuka, Brian Sutton, mengelakkan sarapan adalah kesilapan paling besar untuk berdiet. “Ia sama seperti berbuka puasa. Tubuh anda pasti kelaparan selepas 6-9 jam waktu tidur. Dengan bersarapan, ia membekalkan semula tenaga yang hilang dan membantu mengawal nafsu makan anda hingga ke penghujung hari.”
Anda disarankan untuk mengambil sarapan yang tinggi kandungan serat kerana ia lambat dihadam dan membuat perut kenyang, lebih lama. Antaranya ialah bijirin sarapan berkhasiat yang rendah gula seperti emping jagung, muesli dan oat. Taburi hirisan buah-buahan segar seperti anggur, kiwi atau strawberi di atasnya. Sekiranya anda inginkan lebih tenaga, ambil semangkuk putih telur setengah masak bersama roti gandum bakar yang enak. Nikmati juga buah-buahan seperti oren dan pisang untuk mempelbagaikan hidangan.
TENGAHARI
Teruskan pengambilan nutrisi yang sihat pada waktu makan tengahari. Sebaik-baiknya, bawalah bekal makanan sendiri ke pejabat. Nah, anda bukan sahaja dapat mengawal saiz hidangan yang diambil, malah lebih beruntung kerana dapat menjimatkan wang untuk perkara yang lebih penting. Bawalah bekal seperti sandwich tuna, burger sayuran atau roti gandum berjem, ia rendah kalori serta mampu meningkatkan jumlah pengambilan serat. Variasikan dengan snek sihat seperti yogurt rendah lemak dan sebiji epal.
Jika terpaksa juga untuk keluar makan di restoran, elakkan dari berkunjung ke restoran makanan segera. Anda pasti sukar untuk mencari menu makanan segera yang benar-benar sihat dan tidak menggemukkan. Sebaik-baiknya, pergilah ke restoran deli atau restoran makanan tempatan yang menyajikan hidangan sandwich, buah-buahan, sayur-sayuran dan ulam-ulaman yang menyihatkan.
MAKAN MALAM
Peraturan yang sama masih berkuatkuasa untuk makan malam. Jika boleh, makanlah di rumah kerana anda dapat menjimatkan perbelanjaan, lebih berkhasiat dan menghalang diri dari makan berlebihan. Selepas makan, teruskan dengan membuat senaman ringan seperti membersihkan dapur atau membasuh pinggan mangkuk, berbanding terus menikmati semangkuk aiskrim yang cukup tinggi kandungan kalori. Namun jika tiada pilihan atau ingin menukar selera di restoran, anda disarankan agar memilih menu salad segar berbanding stik atau mi tempatan. Cuba elakkan dari mengambil nasi yang banyak dan lauk-pauk yang berat. Satu lagi tip mudah, berkongsilah makanan anda dengan teman untuk mengecilkan saiz hidangan yang sedia ada.
SOALAN LAZIM
Makan 5-6 hidangan kecil sepanjang hari lebih ideal berbanding 2-3 hidangan besar. Amalkan snek sihat seperti mengudap kekacang, buah-buahan kering atau yogurt jika terasa lapar. Usah cepat terpedaya dengan nasihat ‘jangan makan nasi atau roti’ untuk kurus kerana karbohidrat amat penting untuk membekal tenaga yang diperlukan tubuh. Diet tinggi protein atau diet rendah karbohidrat hanya disyorkan kira-kira untuk keadaan tertentu, bukannya untuk sepanjang hidup!
Menikmati secawan kopi segera di kafe mewah pasti kelihatan seperti idea hebat di saat anda letih berkunjung dari satu butik ke satu butik. Awas, secawan mocha caramel latte yang dititip krim putar mampu menjadi bencana kepada diet anda! Malah kebanyakan minuman lain seperti soda, jus buah-buahan, isotonik, latte dan sebagainya amat kaya dengan kalori. Kenapa tidak, cecair masih tetap makanan dan ia mengandungi kalori.
Ramai yang mengambil jalan pintas untuk kurus dengan mengambil pil pelangsing, kapsul pembakar lemak dan minuman tertentu untuk menguruskan badan. Realitinya, tidak wujud jalan mudah untuk langsing. Setiap kisah sukses individu tercetus dengan pelan pemakanan yang bijak dan latihan kecergasan yang berterusan. Usahlah terus-menerus membazirkan wang, lebih baik
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kate Middleton kini kembali sihat selepas menjalani rawatan kansernya. Kate kini aktif melakukan aktiviti seperti biasa menemani suaminya, Putera William menghadiri pelbagai acara.
Terbaharu, Kate Middleton menghadiri garden party di Istana Buckingham setelah tidak menghadiri acara itu selama dua tahun.
William dan Kate turut diiringi Putera Edward dan Sophie, Duchess of Edinburgh, serta Duke dan Duchess of Gloucester.
Penampilan Kate sememangnya sering mencuri perhatian. Kate memilih pakaian rona cerah bersesuaian dengan tema acara.
Ibu kepada tiga cahaya mata ini tampil dengan pakaian dan aksesori yang pernah dipakainya sebelum ini.
Calon ratu ini mengenakaan penampilan yang sama ketika menghadiri acara Thanksgiving Jun 2022 bagi menghormati Jubli Platinum Ratu Elizabeth dan 70 tahun bersejarahnya di atas takhta.
Anting-anting pula adalah yang dipakainya ketika majlis perkahwinannya dahulu. Berikut adalah enam gaya Kate Middleton di acara garden party tersebut.
Kate Middleton menyarungkan gaun kuning cerah Emilia Wickstead yang pernah dipakainya pada 2022.
Kate melengkapkan gayanya dengan topi fascinator daripada Philip Treacy, digabungkan dengan aksesori bunga di belakang topi. Rambutnya diikat ke belakang dan disanggul.
Puteri Wales ini tampil berkilauan dengan anting-anting berlian Robinson Pelham yang pernah dipakainya semasa berkahwin dengan Putera William pada April 2011.
Anting-anting Robinson Pelham adalah hadiah istimewa daripada ibu bapanya, Carole dan Michael Middleton. Ia menampilkan butiran daun oak dengan berlian berbentuk pir serta biji berlian yang tergantung di tengah.
Kate melengkapkan penampilannya dengan kasut tumit stiletto dan nude clutchh yang sangat kontra dengan pakaiannya.
Wajah Kate dirias dengan solekan minimalis, hanya pemerah pipi merah jambu di;ayangkan berserta gincu nude. Manakala solekan matanya dirias lebih gelap.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Marisha Friska Halauwet membuktikan wanita mampu berjaya sebagai doktor pakar bedah dan penyanyi terkenal, inspirasi wanita moden dalam dua dunia berbeza.
Meniti usia lewat 40an, Susan kelihatan anggun dan awet muda dalam kelas tersendiri. Pendek kata, kalau orang kata anak dara pun mesti ramai yang percaya!
Hasil perkongsian hidup selama lebih dua dekad, pasangan selebriti ini dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Sabella Qawiema, Aulia Qayyiem, Salsabil Qurani, dan Naqli Qaddiem.
sekarang!
