“Berserinya Muka!” Peminat Teruja Akui Tenang Lihat Wajah LISA SURIHANI Ketika Menunaikan Umrah

Dian Sastrowardoyo sering berkongsi aktiviti bersukan di akaun media sosialnya. Aktviti sukan menjadi salah satu hobi ibu dua anak ini.

Dian Sastrowardoyo memilih tenis, berbasikal dan berjoging sebagai sukan tetapnya. Bagi pelakon berusia 40 tahun ini, senaman sangat penting dalam menjalani gaya hidup sihat.

Badan yang sihat adalah aset penting agar dapat terus bekerja dan melihat anak-anak membesar.

Mengamalkan gaya hidup sihat menjadikan Dian Sastrowardoyo kelihatan cergas dan sihat pada usia 40 tahun.

Selain itu, gaya hidup sihat juga salah satu kunci kepada berat badan ideal yang dimilikinya.

Bukan sahaja bersenam, Dian Sastrowardoyo juga selektif dalam pengambilan makanan demi mengekalkan berat badan ideal.

Kebanyakan menu sihat pilihan Dian Sastrowardoyo mengandungi pelbagai khasiat. Pelakon yang memegang watak Aruna dalam filem ‘Aruna Dan Lidahnya’ ini juga rajin memasak menu sihatnya sendiri.

Berikut senarai menu sihat ala isteri Maulana Indraguna Sutowo ini seperti dikongsi oleh BrilioFood.

ROTI GANDUM & PISANG
Untuk sarapan pagi yang ringkas, Dian Sastrowardoyo selalunya bergantung kepada roti gandum jika terlalu sibuk dan tidak sempat bersarapan di rumah.

Tambahan mentega kacang dan hirisan pisang melazatkan lagi menu serta lebih berkhasiat.

MEE GORENG VEGAN
Dian Sastrowardoyo sering memilih makanan berasaskan tumbuhan. Salah satunya ialah mee goreng vegan yang menjadi menu sihatnya. Mee vegan ini dihidang bersama lobak merah dan brokoli sebagai sumber serat serta tempe sebagai sumber protein.

DAGING & TELUR
Dian Sastrowardoyo juga adakalanya makan ayam panggang dan dua biji telur sebagai sarapan. Kedua-dua makanan ini boleh menjadi sumber protein yang mengenyangkan dalam tempoh yang lama.

SUP AYAM
Dian Sastrowardoyo juga pernah menghasilkan menu sihatnya sendiri. Salah satunya sup ayam dengan pelbagai jenis sayur. Dian Sastrowardoyo mengolahnya dengan perasa yang minimum bagi mengekalkan khasiatnya.

KENTANG, SALAD & DAGING
Dian Sastrowardoyo sentiasa memastikan dietnya mengandungi nutrisi yang lengkap. Oleh itu, dia turut menambah makanan dari jenis berbeza yang terdiri daripada baby potato, salad dan daging.

NASI MERAH & TEMPE
Untuk makan tengah hari, Dian Sastrowardoyo biasanya makan makanan yang agak banyak. Dia memilih nasi yang dihidangkan bersama tauhu dan tempe serta sayur berkuah. Dian Sastrowardoyo cenderung memilih nasi yang lebih sihat dan kaya serat seperti beras perang.

BROKOLI JAGUNG
Dian Sastrowardoyo juga memakan brokoli jagung sebagai sajian sihat di rumah. Menu ini dimasak dengan bahan-bahan yang sihat tanpa menggunakan santan.

CROISSANT
Selalunya selepas bersukan, Dian Sastrowardoyo memilih menu sarapan yang sihat bagi memulihkan tubuh. Dia biasanya memakan croissant dengan taburan keju.

MEE UDANG SAYUR
Selain mengambil mee yang diperbuat daripada sayur-sayuran, Dian Sastrowardoyo juga kadang kala makan mee bersama udang yang diperbuat daripada sayuran. Dan juga menambah sayur-sayuran hijau dalam menu ini.

NASI PERANG, AYAM VEGAN & SAYUR TUMIS
Nasi merah sering menjadi santapan Dian Sastrowardoyo jika dia teringin nak makan nasi. Ia dimakan bersama sayur tumis dan ayam vegan yang diperbuat daripada bahan berasaskan tumbuhan.

Dian lebih memilih makanan yang diperbuat daripada sayur-sayuran berbanding daging.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Sebenarnya nak cantik tak susah pun, pokok pangkal nya rajin kan? Kalau rajin yang tak cantik pun boleh jadi cantik. Kalau susah sangat nak cari bahan untuk cantik, guna bahan dalam dapur jer pun. Apa benda nya, oh….kunyit. Betul ke kunyit boleh bantu pelbagai masalah?

Kunyit merupakan tumbuhan yang telah digunakan sejak dahulu untuk menjaga kecantikan kulit menggantikan saffron yang terlalu mahal harganya. Kunyit kaya dengan Vitamin C dan mengandungi bahan antiseptik terbaik untuk mencegah radang kulit akibat jerawat dan luka. Selain itu, kunyit juga berfungsi untuk memulihkan kerosakan kulit akibat terdedah terlalu lama di bawah sinar cahaya matahari.

Khasiat kunyit yang terbaik apabila mampu mencerahkan kembali kulit yang telah lama kusam. Justeru, manfaat yang pelbagai terdapat di dalam kunyit ini telah membuatkan saintis kecantikan Barat mula meneroka kepelbagaian fungsi kunyit yang terbaik untuk merawat kecantikan.

Membasmi Jerawat

Kunyit boleh menyingkirkan jerawat kerana mengandungi sejenis bahan yang dipanggil curcumin. Curcumin ini adalah bahan yang memberi warna kuning kepada kunyit dan memiliki sifar antiseptik dan antibakteria. Kedua-dua sifat ini dapat membantu membasmi kuman dan bakteria yang menjadi punca timbulnya jerawat pada kulit. Sumber curcumin ini juga dapat mencegah pertumbuhan jerawat yang baru di atas permukaan kulit wajah.

Elak Kulit Berminyak

Kulit berminyak membuat debu dan kotoran terperangkap lebih banyak sehingga bakteria penyebab jerawat. Anda boleh menghindar masalah kulit berminyak dengan rajin membersihkan kulit. Membersihkan kulit wajah dengan air sahaja tidak memadai malah lebih efektif jika menambahkan kunyit. Kunyit dapat mengawal lebihan pengeluaran minyak dan sebum pori-pori kulit wajah. Kunyit mengandungi minyak volatile yang berfungsi sebagai antiradang yang berupaya mencegah tumbuhnya jerawat yang tidak diingini.

Menghapuskan kedut

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam kunyit dapat memelihara kecantikan kulit wajah. Kandungan nutrisi dalam kunyit juga bermanfaat untuk membantu mengelakkan kulit cepat matang, memperlambat proses penuaan kulit dan menghapuskan kedut dan melembutkan kulit. Hanya dengan cara membuat masker wajah dengan mencampurkan kunyit yang sudah diparut dengan parutan timun. Gunakan dua minggu sekali untuk hasil yang maksimum.

Mengatasi pigmentasi

Kunyit kaya dengan antioksida yang penting untuk mengembalikan keadaan kulit agar kembali normal. Malah kesan antiradang dan antiseptik dalam kunyit boleh membantu mengatasi masalah pigmentasi pada kulit serta menyejukkan kulit yang terbakar kerana sering terdedah kepada sinar matahari yang berbahaya.

Menghaluskan kulit tumit

Sebagai wanita yang prihatin dengan kecantikan, masalah kulit bawah tumit merekah memang sangat mengganggu. Namun, tiada siapa menyangka bahawa kulit mampu untuk melembutkan kulit yang telah berkerak itu. caranya, campurkan kunyit serbuk dengan minyak kelapa dan sapu di bahagian tumit kaki yang merekah tadi. Picit dengan lembut bahagian kulit tersebut agar adunan tadi meresap di bahagian kulit kasar. Biarkan selama 10 minit dan bilas dengan air yang bersih.

Menyingkirkan sel kulit mati

Akibat terlalu banyak sel-sel kulit mati di permukaan kulit wajah menyebabkan kulit menjadi kusam dan tidak bermaya. Sel-sel kulit mati ini perlu disingkirkan agar membenarkan sel kulit baharu tumbuh. Kunyit sangat bermanfaat untuk melakukan proses eksfoliasi kerana kandungan dan tekstur kunyit boleh mengelupaskan sel kulit mati secara lembut dan natural tanpa menyebabkan iritasi. Skrub yang berasaskan kunyit adalah solusi terbaik untuk menyelesaikan masalah sel kulit mati yang bertompok ini.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Nama Alha Alfa bukan suatu yang asing dalam dunia solekan. Namanya mekar seiring dengan mekap artis selebriti yang lain.

Sentuhan magis jemari jurusolek yang satu ini kala berkarya mampu menaikkan seri wajah mempelai dan sentiasa menjadi pilihan selebriti terkenal seperti pelakon adik-beradik Nelydia Senrose dan Uqasha Senrose.

Pernah suatu ketika menjadi tular kerana bersolek menyerupai pelakon Bollywood terkenal Shah Rukh Khan. Kuasa solekan yang diadunnya atas wajah mencetus impak luar biasa dan menjadi momen terindah untuk dikenang.

APAKAH GAYA SOLEKAN YANG MENJADI PERMINTAAN PADA TAHUN 2017?

Gaya solekan 2017 lebih kepada natural, sweet style dan tidak terlalu mengubah wajah pengantin. Melalui teknik yang betul pengantin nampak lebih minimalis tetapi dipengaruhi sentuhan solekan Barat.

APAKAH RAMALAN ANDA GAYA SOLEKAN PENGANTIN 2018?

Andaian saya bakal pengantin 2018 lebih kepada solekan super natural menggunakan teknik effortless yang bermaksud sangat ringkas. Beralih kepada gaya English Wedding Style.

Contohnya kening tak lukis sangat, tiada eyeliner tebal-tebal dan tanpa bulu mata. Solekan lebih kepada natural beauty. Perkembangan ini bagus untuk industri mekap di Malaysia kita nampak penambahbaikan.

Suatu masa dahulu menggayakan solekan berwarna-warni, beralih kepada solekan mata mengikut warna baju, kemudian kepada mekap doll pengaruh Korea dan sekarang beralih kepada solekan natural.

Saya juga telah mencipta solekan natural mengikut gaya saya yang tidak terlalu heavy dan pengantin nampak manis. 2018 solekan akan jadi lebih pemalas, tanpa bulu mata, kening bersepah-sepah dan shading pun tidak beriya sangat. Effortless dan penuh gaya solekan wanita Barat.

Do & Dont’s

DO

DONT’S

BOLEH BERI TIP BUAT BAKAL PENGANTIN UNTUK TAMPIL BERSERI-SERI PADA HARI BAHAGIA MEREKA?

Bakal pengantin perlu menjaga bahagian dalaman dan tidak membuat persiapan saat akhir. Buat kerja last minute ini akan ganggu emosi kita menjelang tarikh perkahwinan nanti. Kalau boleh seminggu sebelum majlis segala persiapan telah siap dan masa untuk berehat.

Serahkan tugas yang berbaki kepada keluarga atau wedding planner. Stres akan memberi kesan yang tidak cantik dan tidak naik seri pada wajah. Waktu sedang mekap sediakan masa untuk mekap sahaja. Jangan dicampuradukkan dengan perkara lain.

SOLEKAN BEGITU PENTING BUAT PENGANTIN WANITA. BAGAIMANAKAH CARA UNTUK MEMILIH MEKAP ARTIS?

Cari mekap artis yang anda sendiri pernah lihat sendiri hasilnya. Bukan melalui media sosial yang telah ditapis atau menggunakan aplikasi nampak lebih cantik. Jangan menilai solekan lebih-lebih lagi solekan selebriti kerana mereka memang sudah sedia cantik.

Sebaliknya tengok look pada selebriti tersebut. Contohnya kalau selebriti tu suka mekap heavy kita teliti hasil solekannya begitu juga kalau selebriti itu suka solekan natural kita amati cara solekannya. Kemudian bagaimana touch mekap artis tersebut kepada orang lain.

Tidak salah sekiranya mintak kebenaran pengantin (kawan-kawan) sekejap untuk melihat cara mekap artis bekerja. Kalau jauh tidak berkesempatan untuk melihat cara mekap artis bekerja boleh mencari foto ‘tagged’ di Instagram lebih-lebih lagi foto daripada jurufoto rasmi mereka.

Pengantin mesti menetapkan sendiri look yang mereka kehendaki. Kena study sikit look yang bersesuaian dengan wajah sendiri.

GAYA SOLEKAN YANG SESUAI UNTUK PENGANTIN?

Lebih kepada trend. Kunci solekan yang sesuai untuk pengantin adalah minimalis. Look apa sekalipun yang dipilih cuba minimalis look tersebut. Minimalis merangkumi stail dan jenis mekap. Hamizatul Maizan Mohamed

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!