Zaman remaja berperang dengan jerawat yang tumbuh tenggelam timbul kemudian timbul pula noda hitam di usia 20-an. Wajah yang putih sempurna menjadi idaman semua wanita lebih-lebih lagi wanita yang suka ber-selfie. Jom cuba 69 trik wajah yang segar sempurna ni!
- Bagi menghilangkan kesan parut jerawat cuba rawatan chemical peel untuk tona kulit lebih sekata.
- Jika setiap bulan berperang dengan perubahan hormon cuba kurangkan pengambilan bahan tenusu. Anda akan dapat lihat perubahan di kulit.
- Kesalahan besar yang anda lakukan adalah tidur dengan wajah yang bersolek. Bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum tidur.
- Buah beri kaya dengan antioksidan dan vitamin C. Selain itu buah beri mempunyai indeks glisemik yang rendah yang tidak menaikkan kadar gula dalam darah. Gula merangsang jerawat tumbuh dan buah beri dapat mengurang risiko jerawat.
- Senaman penting untuk mendapatkan kulit yang sihat. Bersenam selama 15 minit sehari boleh membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh dan kulit yang sihat.
- Guna krim pelindung suria untuk mengelakkan kedut dan noda hitam.
- Bersihkan sebelum dan selepas bersenam bagi mengelakkan pori-pori tersumbat.
- Hidrasi adalah kunci kepada kulit yang sihat dan segar. Dehidrasi menjadi punca kepada jerawat dan mengeluarkan minyak walaupun ia kering. Minum banyak air.
- Jika jerawat muncul cuba hilangkan dengan menggunakan krim penghapus jerawat.
- Buah grapefruit kaya dengan antioksidan. Oleh itu produk penjagaan kulit yang berasaskan buah ini boleh membantu memiliki wajah yang putih berseri.
- Bagi mengelakkan jerawat tumbuh, bersihkan wajah dengan pembersih yang mengandungi asid salisilik.
- Jika mahu memecahkan jerawat pastikan bersih tangan terlebih dahulu. Jika menggunakan jarum pastikan jarum tersebut telah disteril.
- Minyak daripada rambut akan melekat di sampul bantal setiap kali selepas tidur. Tukar sampul bantal setiap minggu.
- Rosewater boleh membantu kulit yang seimbang dan nyaman.
- Merokok bukan sahaja membuat kulit kusam malah akan mengakibatkan pori-pori tersumbat dan kedut.
- Jika mempunyai kulit bermasalah cuba jangan memegang dengan tangan. Kotoran dan minyak pada tangan akan memburukkan lagi keadaan.
- Lebih baik menggunakan pelembap yang di dalam tiub berbanding dalam bekas. Pelembap yang di dalam bekas terdedah kepada bakteria melalui sentuhan.
- Benzoyl peroxide boleh tahan tiga bulan selepas dibuka. Selepas tempoh tersebut bahan ini tidak aktif.
- Stres akan terpancar di kulit atau wajah. Cuba sapu krim anti penuaan untuk mengelak kulit yang tidak bermaya.
- Jika membuat temu janji untuk rawatan wajah pastikan tidak terdedah kepada cahaya matahari dua tau tiga hari sebelum tarikh tersebut.
- Krim malam sangat berfaedah untuk kulit wajah yang segar selepas bangun tidur.
- Jika jerawat yang serius menyerang terus berjumpa dermatologi untuk mendapatkan nasihat.
- Jika kulit kering pilih rangkaian penjagaan wajah yang berasaskan minyak.
- Sekurang-kurangnya dua minggu sekali sental kulit dengan scrub dan bukan setiap hari. Bagi kulit sensitif guna scrub yang lembut.
- Jika mempunyai kulit yang bermasalah cuba guna rangkaian penjagaan kulit yang berasaskan susu kambing.
- Dikatakan meletak Vaseline di wajah sepanjang malam dapat mengelakkan kedut. Namun, dengan lapisan yang nipis Vaseline boleh melembutkan kulit setiap pagi bangun dari tidur.
- Makan coklat menjadi punca tumbuh jerawat? Sebenarnya jerawat tumbuh adalah akibat gula di dalam coklat.
- Botox memang telah terbukti boleh membantu masalah kulit berjerawat. Ia membantu pengeluaran sebum dan mengecilkan pori.
- Bersenam boleh mengurangkan stres dan jerawat. Wajib memasukkan senaman dalam rutin harian.
- Elak sebarang produk penjagaan kulit yang mengandungi alkohol. Alkohol membuat kulit lebih kering.
- Jika boleh elak produk penjagaan kulit yang ditambah pewangi. Pewangi akan membuat kulit merah dan reaksi alergi.
- Alasan krim pelindung suria membuat kulit berminyak patut dibuang jauh. Dalam apa juga keadaan pakai krim ini.
- Jika anda suka membuat DIY cuba lembapkan wajah dengan susu. Biarkan seketika kemudian bersihkan. Wajah lebih lembap dan bersih sempurna.
- Krim pelindung suria bukan hanya dipakai ketika ke pantai. Ke pejabat juga perlu memakai krim tabir suria.
- Cara moden untuk meminimumkan dan mengetatkan pori adalah rawatan mikro dermabrassion di spa.
- Wanita yang mempunyai kulit wajah yang pucat boleh menggunakan krim illuminator untuk wajah yang segar.
- Ketika bersiap untuk keluar adalah lebih baik merapi rambut sebelum bersolek. Kepanasan daripada alat pengering rambut boleh mencairkan solekan dan membesarkan pori wajah.
- Jika mempunyai rambut yang tidak dikehendaki di bahagian wajah cuba lembutkan dahulu dengan wap panas baru dicabut dengan tweezer.
- Jangan memegang wajah dengan tangan. Bakteria daripada tangan akan melekat di wajah.
- Masukkan minyak kelapa dalam diet kerana boleh membantu lembutkan kulit.
- Campur minyak kelapa dengan baking soda untuk dijadikan scrub.
- Teh hijau kaya dengan antioksida dan menentang bakteria serta radikal bebas. Minum teh hijau sehari sekali.
- Jika banyak terdedah kepada cahaya matahari guna pelembap wajah dengan SPF.
- Vitamin E boleh membantu menutup kesan luka di wajah.
- Penggunaan produk penjagaan wajah perlu mengikut perubahan cuaca. Jika anda melancong ke negara beriklim sejuk cuba guna krim yang sesuai.
- Wajib bersih wajah sebaik selepas bangun tidur dan sebelum tidur.
- Krim malam boleh membantu memelihara kulit daripada dalam. Ini kerana ketika tidur berlaku proses detoksifikasi.
- Cuba melakukan senaman yang boleh merehatkan tubuh seperti yoga untuk mengelak stres.
- Penjagaan wajah yang menggunakan minyak tea tree sangat bagus untuk rawatan jerawat.
- Bersihkan kaca mata dengan pembersih untuk mengelak bakteria melekat di kulit wajah.
- Fringe rambut boleh menggalakkan minyak terperangkap di bahagian dahi. Oleh itu bersih rambut setiap hari jika anda mempunyai fringe.
- Pastikan anda tahu apakah jenis kulit dan cara merawat jenis kulit yang bersesuaian.
- Bersihkan berus solekan setiap dua minggu. Bakteria yang melekat di berus boleh menjadi punca kepada jerawat.
- Jangan berlebih-lebih membersihkan wajah. Cukup dua kali sehari sahaja membersihkan wajah.
- Elak menggunakan bedak asas yang berasaskan minyak. Minyak akan menyekat pori kulit yang menjadi punca jerawat.
- Rutin penjagaan wajah adalah membersihkan, menyegar dan melembap.
- Cuba elak makanan goreng. Lebihan minyak boleh menyuburkan jerawat.
- Elak juga minuman berkarbonat dan lebihkan air dan jus buah.
- Jika terlupa bersyampu pastikan akan mengikat rambut ketika tidur bagi mengelak rambut berminyak terkena wajah.
- Letak ais bagi membantu kulit yang bermasalah seketika.
- Jangan menjaga kulit wajah semata-mata. Kulit yang sihat dan segar merangkumi semua bahagian tubuh.
- Jerawat juga boleh tubuh di bahagian belakang badan. Jadi pastikan baju dan bra dalam keadaan bersih sebelum dipakai.
- Produk yang mengandungi kacang badan boleh membantu melembutkan kulit dan mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata.
- Jika mempunyai kulit wajah yang sensitif cuba beli produk hypoallergenic untuk mengurangkan reaksi alergi.
- Sekali sekala adalah baik untuk membelai wajah di spa.
- Sebaik-baiknya dapat tidur tujuh jam sehari untuk mendapat kulit yang sihat.
- Telefon bimbit mempunyai lebih bakteria berbanding mangkuk tandas. Oleh itu bersih telefon bimbit atau mungkin lebih baik menggunakan pembesar suara telefon tersebut.
- Gunakan solekan mineral yang mengandungi zinc-oxide untuk menentang jerawat.
- Jika anda seorang yang susah untuk minum air, apa kata letak segelas air di atas meja. Anda pasti dapat menghabiskan air tersebut.
Aktif Hiking, Tak Hairanlah Zakiah Anas Cantik & Ramping Usia Lewat 50an!
Zakiah Anas memang cantik orangnya. Siapa yang tak kenal dengan personaliti televisyen popular ini. Bukan hanya berbakat dalam dunia pengacaraan, ibu jelita ini juga beruntung kerana dikurniakan rupa paras cantik.
Meskipun meniti usia lewat 50an, ‘maintain’ anggun dan menawan dalam kelas tersendiri.
Tidak lagi berkecimpung dalam dunia penyiaran di kaca TV, bekas pengacara 999 ini masih lagi aktif menerima tawaran sebagai emcee di majlis rasmi mahupun keraian seperti perkahwinan.
Terpegun melihat wajah terkini Zakiah yang kelihatan awet muda. Apatah lagi, anak-anak pun dah besar panjang.
Rupa-rupanya jelitawan ini rajin pergi hiking dan mengamalkan gaya hidup sihat. Tidak hairanlah, dalam usia lewat 50an pun masih ramping!
Meninjau media sosial Zakiah, dia akan ditemani kenalan rapat yang juga rakan setugas ketika bertugas di stesen televisyen suatu ketika dulu. Bahkan, suami tercinta pun turut serta menemani isteri tersayang.
Kongsinya, “Takkan pernah jemu. Moga terus dikurniakan kekuatan dan kesihatan. Dengan izinNya. This is my life. My simple life.”
View this post on Instagram
Zakiah mendirikan rumah tangga bersama suami tercinta, Raja Shahrul Azmi Raja Sahar pada 12 Disember 2012.
Pastinya, tumpuan Zakiah Anas kini lebih kepada keluarga tercinta namun kerinduan terhadap dunia pengacaraan masih menebal. Berbekalkan pengalamannya selama lebih 20 tahun dalam bidang tersebut, sayang rasanya kalau bakat itu disia-siakan begitu saja.
Jika dulu wajahnya sering menghiasi program di kaca televisyen tetapi kini Zakiah Anas lebih selesa menjadi pengacara di majlis-majlis rasmi anjuran syarikat swasta dan kerajaan serta menyumbang suara latar, voice over untuk pelbagai program.
Melihat perkembangan terkini Zakiah Anas yang cantik seperti sekarang jelas terbukti seolah-olah tiada apa yang berubah dalam dirinya. Melainkan penampilan yang lebih sopan selepas memutuskan untuk berhijab. Ternyata, nampak lebih ayu dan manis dipandang.
Majlis Perkahwinan ADINIA WIRASTI Jadi “Medan Reunion” ADA APA DENGAN CINTA
Nama Adinia Wirasti mungkin tidak begitu dikenali di Malaysia. Tetapi bila menyebut watak Carmen dalam Ada Apa Dengan Cinta, pasti diingati dengan watak ala tomboy yang sering berada di sisi rakan-rakannya itu. Tidak dinafikan, filem Ada Apa Dengan Cinta yang dikeluarkan pada tahun 2002 itu mencipta fenomena tersendiri di Indonesia mahupun di Malaysia.
Baru-baru ini, Adinia Wirasti melangsungkan majlis perkahwinan dengan jejaka pilihan hatinya, Michael Wahr. Michael merupakan seorang aktor kelahiran Australia. Majlis perkahwinan pasangan ini telah berlangsung di The Retreat Garden Sofitel Nusa Dua Bali, Indonesia.
Terdahulu, pasangan ini mengenakan adat Jawa untuk upacara nyuwun pangestu atau mohon doa restu bersama ibu dan keluarganya.
Manakala majlis resepsi secara tertutup pasangan ini telah diadakan di sebuah hotel di Bali yang hanya dihadiri keluarga terdekat dan sahabat rapat pasangan ini. Malah pelakon Dian Sastrowardoyo dan Nicholas Saputra menjadi pengapit untuk pasangan ini dimana mereka mengenakan nuansa merah jambu mengikut tema majlis pengantin baharu.
Majlis tersebut turut dihadiri oleh barisan pelakon dan penerbit filem Ada Apa Dengan Cinta iaitu Titi Kamal bersama suaminya, Christian Sugono dan penerbit, Mira Lesmana. Namun kelibat bintang Ada Apa Dengan Cinta yang lain seperti Sissy Priscillia, Ladya Cheryl, dan Dennis Adhiswara tidak kelihatan di majlis tersebut.
Adinia bukanlah calang-calang pelakon di Indonesia kerana bintang ini sering menjadi pilihan penerbit filem untuk filem-filem box office di Indonesia. Antara filem lakonan Adinia termasuklah Kartini Princess Of Jawa, Arisan dan banyak lagi.
Malah, dia pernah memenangi beberapa anugerah filem berprestij di Indonesia termasuklah Pelakon Pembantu Wanita Terbaik – Festival Filem Indonesia (2005), Pasangan Terbaik – Indonesian Movie Awards (2012), Pelakon Pembantu Wanita Terpilih – Piala Maya (2012) dan Pelakon Wanita Terbaik – Festival Filem Indonesia (2013).
Usia Cecah 40-an, NURUL IZZAH Tampak Muda & Anggun Berseri Dengan Rutin Kecantikannya Ini
Suaranya lemah-lembut dan sentiasa santun dalam setiap bicaranya. Gerak-gerinya juga seringkali menjadi perhatian ramai. Lantang melontar ideologi bernas dengan bibit katanya tidak pernah lari dari menghembus angin inspirasi kepada telinga yang mendengar. Nurul Izzah bukanlah sebuah nama asing dalam arena politik negara.
Nurul Izzah bagaikan sebuah simbolik inspirasi kepada kaum wanita yang tidak pernah lelah memperjuangkan amanah kepada agama, bangsa dan negara. Sudah menjadi rutin hariannya, yang seringkali sibuk menggalas tanggungjawab, Nurul Izzah tidak pernah mengetepikan soal kesihatan, malah dia memilih untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat selain pemakanan yang seimbang sebagai ‘kunci’ dalam memastikan tubuh yang sihat.
LEBIH MEMILIH KASUT ‘FLAT’
Sebagai seorang ahli politik, postur badan menjadi elemen penting dalam memastikan dirinya sentiasa tampil yakin dan berani saat berhujah melontarkan pandangan. Jadi, pemilihan kasut yang tepat memainkan peranan penting untuk memberi keselesaan sepanjang hari.
Kasut yang tepat membantu untuk memiliki postur yang betul. Tugasan saya sememangnya sibuk dari pagi hingga ke malam. Oleh itu, saya memilih untuk memakai kasut yang ‘flat’ kerana ia lebih selesa dan kurang risiko sakit belakang.
Tambahnya lagi, sebagai seorang wanita yang pernah melahirkan anak, adalah sangat penting untuk tidak menyarungkan kasut bertumit tinggi bagi mengekalkan postur badan.
Puteri sulung kepada Dato’ Seri Anwar Ibrahim ini menganggap bahawa penjagaan teras (core) dalam perut adalah amat penting untuk memberi kekuatan suara ketika berucap, melunaskan perspektif dan berinteraksi.
SENAMAN ‘PILATES’ KEKAL STAMINA
Biarpun sukar mencari waktu untuk melakukan senaman, namun, Nurul Izzah bersyukur kerana memiliki rakan wanita muslim dari Amerika yang merupakan seorang pelatih ‘pilates’. Rakannya yang menetap di Malaysia itu seringkali memberinya tunjuk ajar dalam melakukan senaman ‘pilates’ ini.
“Senaman ini saya lakukan bersama teman- teman yang lain. Jadi inilah ruang untuk saya memberi kelonggaran dalam jadual saya untuk meluangkan masa bersama mereka”ujarnya.
RAHSIA KECANTIKAN
Biarpun usia mencecah 42 tahun, namun Nurul Izzah sentiasa kelihatan anggun dan cantik, biarpun sibuk dengan tugasan kerja. Pasti ramai yang terpaku melihat kulit mulus Nurul Izzah serta penggunaan solekan yang serba sederhana sehingga membuatkan kita tertanya-tanya apakah rejim kecantikkan yang diamalkan olehnya.
Menurutnya, air amat penting untuk memberi kebersihan dan kesihatan kulit, dari dalam dan luar. Pengalaman mengalami masalah kulit yang teruk semasa di tingkatan 2 dan 3, menjadikan Nurul Izzah lebih peka dan teliti dalam penjagaan kulit wajah.
Rahsia saya, setiap kali selepas mengambil wuduk, pastikan memakai krim pelembap muka untuk kesegaran wajah yang berpanjangan.
“Selain itu, pemakaian ‘sunblock’ serta krim mata juga amat penting untuk kecantikan kulit tambahan pula usia yang semakin meningkat dan kita terdedah dengan proses penuaan”.
Rahsia saya, setiap kali selepas mengambil wuduk, pastikan memakai krim pelembap muka untuk kesegaran wajah yang berpanjangan.
Tambahnya lagi, dia mengamalkan pengambilan vitamin B-complex, vitamin C serta Omega 3, 6 dan 9. Nurul Izzah yang bakal bertanding pada Pilihan Raya Umum ke-15 (PRU15) nanti, turut mengambil minyak kelapa dara, dan madu tualang sebagai sumber tambahan kecantikannya.
Sumber gambar: Instagram Nurul Izzah
