Bagi mereka yang gemar melayari media sosial untuk mencari resipi-resipi baru untuk dicuba pasti familiar dengan wajah kacak ini. Jejaka berusia 29 tahun ini sering berkongsi video-video di TikTok yang memaparkan aksinya sedang memasak sambil tersenyum manis sehingga menarik perhatian ramai.
Setiap kali muncul dalam video masakannya, senyuman itulah yang menjadi ‘trademark’ serta daya penarik kepada jejaka yang bernama Mohd Shafiq Zulkarnain ini. Maka, tercetusnya gelaran ‘Shafiq Cute’ yang kini tular di media sosial.
Rata-rata para pengikut Shafiq seronok melihat dia memasak serta berkongsi resepi makanan mudah yang boleh dicuba pada bila-bila masa.
Selain memasak sambil tersenyum, penampilan kemas Shafiq turut menjadi perhatian warga maya. Bilangan pengikutnya juga semakin hari semakin bertambah.
Di sebalik kelincahannya memasak di dapur, siapa sangka anak kelahiran Alor Gajah, Melaka ini sebenarnya seorang Pegawai Forensik di Jabatan Kimia Malaysia. Wow, hebatnya!
Memetik perkongsian Shafiq kepada Harian Metro baru-baru ini dia sememangnya minat memasak dan belajar daripada ibu, Noraini Buang, sejak usianya 11 tahun. Selain itu, Shafiq menjadikan aktiviti memasak sebagai hobi.
“Saya memang minat memasak dan sudah menganggapnya sebagai satu hobi serta terapi untuk menghilangkan tekanan kerja.
“Hobi itu berterusan sehinggalah kini. Setiap kali pulang dari kerja atau cuti rehat, saya akan memasak.”
Memandangkan Shafiq masih bujang dan barang keperluan memasak juga terhad, Shafiq hanya menggunakan apa yang ada sahaja mengikut sukatan yang dianggarkan.
“Memandangkan saya masih bujang maka kelengkapan di rumah agak terhad. Saya hanya menggunakan apa saja yang ada, misalnya cawan untuk menyukat bahan.
“Saya tunjukkan satu persatu cara memasak supaya pengikut yang menonton tidak rasa susah untuk mencubanya di rumah.”
Menurut Shafiq, dia hanya berkongsi minat dengan para pengikutnya selain memberi kepuasan dan kegembiraan buat dirinya. Segala kerja-kerja suntingan video dilakukan sendiri oleh Shafiq. Selain di TikTok, Shafiq turut mempunyai pengikut yang ramai di Facebook, Instagram serta Youtube.
Shafiq memberitahu, untuk menghasilkan sesebuah video memerlukan perancangan rapi dari segi penyediaan dan bahan-bahan. Apatah lagi bagi dirinya yang bekerja, perancangan dan persediaan awal adalah sangat penting.
Pun begitu, untuk menghasilkan hidangan yang sedap dan menarik tidak semestinya perlu dimasak dengan cara yang terlalu rumit dan menggunakan bahan-bahan yang sukar diperolehi. Dia sendiri berkongsi masakan ringkas namun tetap nampak menyelerakan. Peralatan yang digunakan juga ringkas.
“Memasak tidak semestinya perlu rumit dan perlu menggunakan bahan-bahan yang sukar didapati. Cukup seperti ibu-ibu kita dulu, guna sahaja apa yang ada di dapur.
“Kita harus kreatif sahaja, memasak bukan satu proses rumit.”
Bagi Shafiq tiada istilah ‘sukar’ dalam kamus masakannya kerana semua mampu lakukan jika ada semangat untuk mencuba. Selain rajin mencipta resipi sendiri dan bertanya rakan-rakan, Shafiq juga sering mencari idea resipi-resipi baru di Internet. Meihat kepada minatnya, Shafiq lebih cenderung kepada menghasilkan pelbagai jenis kek, kuih dan biskut.
Semoga segala impian Shafiq terlaksana dan sukses dalam bidang yang diminati.
Kredit Foto: Instagram Shafiq Cute
Rajin Kongsi Ilmu & Aktif Kerja Kebajikan, Datin Lisa Surihani Bahagia Ahli Keluarga Bakal Bertambah
Sembilan tahun melayari bahtera perkahwinan, rumah tangga milik selebriti Datuk Yusry Abd Halim dan Datin Lisa Surihani kini bakal bertambah serinya dengan kehadiran cahaya mata baru.
Ucapan tahniah dan kiriman doa peminat bertalu-talu mengisi ruang komen mereka, sekaligus membuktikan pasangan ini masih menjadi kesayangan ramai.
“Alhamdulillah, Yahaira Leanne dan Yusof Leonne akan dapat adik, tidak lama lagi. Saya harap peminat dapat mendoakan terbaik untuk Lisa,” tulis Datuk Yusry.
Pasangan yang mendirikan rumah tangga pada 23 Februari 2012 itu mengakui bahawa biasanya mereka tidak terbuka berkongsi berita tersebut dan hanya memaklumkan kepada ahli keluarga sahaja.
“Tentunya kami amat bersyukur kepada Allah dengan anugerah ini, dan ia sudah dikongsikan di kalangan keluarga dan rakan rapat. Pada masa yang sama, terdetik di hati kami, memahami ada juga yang cuba bertahun lama untuk mendapatkan anak.”
Sementara itu, Datin Lisa yang kini berusia 35 tahun juga memanjatkan kesyukuran kerana diberi kesempatan dan nikmat sekali lagi untuk hamil.
“Terima kasih kepada mereka yang sudi mendoakan yang baik-baik untuk kami,” ungkap Datin Lisa yang dilihat rajin berkongsi ilmu agama di Instagram miliknya.
AKTIF KERJA KEBAJIKAN
Seperti kebiasaan, Datin Lisa Surihani sentiasa aktif dalam kerja-kerja kebajikan. Dalam perkembangan terkini, beliau berkongsi kepada Nona tentang kempen #RealTalk Instagram, iaitu sebuah inisiatif baru untuk menormalkan perbualan mengenai kesejahteraan minda di kalangan remaja.
Kempen ini diluncurkan dengan perbincangan panel bertemakan ‘Ibu Bapa Membantu Remaja Membina Pengalaman Positif Dalam Talian’ yang menampilkan Datin Lisa Surihani iaitu Goodwill Ambassador untuk UNICEF Malaysia.
“Situasi pandemik menyebabkan remaja kita terpaksa duduk di rumah dan majoritinya aktif secara online. Jadi penglibatan ibu bapa mengenai topik keselamatan dalam talian dan kesejahteraan fikiran menjadi lebih penting berbanding sebelumnya.
Saya yakin sebagai ibu bapa, kita perlu kerap berbual dengan anak-anak kita sejak usia muda agar ia menjadi sebahagian daripada pembelajaran dan perkembangan mereka.
Dengan akses digital yang meluas, maklumat daripada profesional dan kumpulan sokongan mengenai kesejahteraan fikiran, ibu bapa harus sentiasa ‘mewujudkan perbualan’ mengenai topik ini bersama anak,” kongsi Datin Lisa.
Tambahnya, ibu bapa perlu memahami dan mempunyai pengetahuan mengenai tanggungjawab penggunaan media sosial kerana ia sudah menjadi bahagian penting dalam kehidupan kita pada hari ini.
Demi menjadikan media sosial sebuah tempat yang selamat, Instagram mahu melibatkan ibu bapa di dalam kempen tahun ini. Sebuah Panduan Ibu Bapa telah dihasilkan bersama MIASA Malaysia, sebuah NGO berkaitan kesihatan emosi dan mental.
Dengan pandemik COVID-19 yang mempraktikkan keperluan untuk penjarakan fizikal, kita semua terpaksa bergantung pada bahan digital untuk belajar, bersosial dan bermain. Oleh itu, amat penting bagi ibu bapa untuk membimbing kehidupan digital mereka.
Tak Semua Beruntung Dapat WFH, Jika Terpaksa Bekerja Dr Liyana Nasihat Balik Terus MANDI
Perdana Menteri Malaysia Tan Sri Muhyiddin Yassin telah mengisytiharkan Malaysia menjalani Perintah Kawalan Pergerakan berkuatkuasa 18hb Mac hingga 31hb Mac 2020 bagi mengekang penularan COVID-19.
Semua rakyat Malaysia diarahkan untuk berada di kediaman masing-masing dan ada majikan yang membenarkan pekerjanya untuk bekerja dari rumah (work from home – WFH) sepanjang tempoh tersebut.
Namun, terdapat beberapa sektor perkhidmatan yang tidak ditutup dalam tempoh berkenaan seperti Telekomunikasi, Perbankan, Kesihatan, Penyiaran, Peruncitan, Bekalan makanan dan perkhidmatan penting negara (essential services) yang lain.
Jika terpaksa keluar bekerja tak perlu risau kerana masih boleh melakukan langkah berjaga-jaga bagi mengurangkan risiko penyebaran penyakit COVID-19 ini. Dr Liyana Dhamirah yang juga pengacara bagi rancangan “My Doctors” berkongsi tip keluar beberja ketika Perintah Kawalan Pergerakan ini.
“Yang masih perlu bekerja seperti diri saya sendiri, balik haruslah terus MANDI sebaik saja sampai di rumah dan sentiasa mengamalkan langkah-langkah berjaga-jaga bagi mengurangkan risiko menyebarkan penyakit kepada ahli keluarga,” kata Dr Liyana.
Di samping itu Dr Liyana juga turut berkongsi ramai yang masih keliru dengan tentang Perintah Kawalan Pergerakan ini. “Ramai yang masih keliru, social distancing? Partial lockdown? So I think let me help make it clear, as it is not ‘cuti cuti berjemaah’ as this is a serious matter,” tulis Dr Liyana sambil mencatatkan tip penting apa yang perlu dilakukan sepanjang tempoh 2 minggu ini;
KENDURI/MAJLIS/TAHLIL
Semua jenis majlis keramaian yang melibatkan rakan atau ahli keluarga yang bukan dari keluarga rapat dan yang anda tidak pasti pergerakan hidup mereka haruslah ditunda, atau jika perlu diteruskan hanya melibatkan keluarga asasi dan sangat rapat sahaja.
TEMU JANJI KLINIK/HOSPITAL
Kebanyakan klinik sudah menunda temujanji pesakit stabil, jika tidak pasti tolong hubungi klinik tersebut. Ubat akan diteruskan sehingga temu janji akan datang, dan masih boleh diambil dari farmasi oleh ahli keluarga tidak perlu pesakit yang datang sendiri bagi mengurangkan risiko. Sekiranya masih ada temu janji di klinik atau hospital tolonglah datang dengan seorang sahaja peneman dan bukan sekeluarga. Kes-kes kecemasan masih seperti biasa.
WARGA EMAS/KANAK-KANAK
Sewajarnya hanya duduk di rumah dan tidak perlu keluar.
MEMBELI KEPERLUAN
Walaupun kedai masih dibuka, tetapi hadkan seorang/dua sahaja dari keluarga untuk pergi membeli barangan keperluan dan bukan sekeluarga, anak pinak ramai-ramai.
AKTIVITI SOSIAL
Tidak patut diadakan sama sekali, makan di tempat awam juga sepatutnya tidak berlaku, kedai makan hanya patut menawarkan khidmat take away.
“Diharap tiada lagi kekeliruan, kerana masih ada yang tidak pasti apa yang patut dilakukan dalam partial lockdown. Duduk saja di rumah bersama keluarga anda jika tiada keperluan untuk keluar seperti di atas. Berikan lah kerjasama agar isu ini tidak berleluasa dan dapat dikawal sebelum keadaan menjadi lebih teruk dan darurat lebih ketat harus dilaksanakan,” tegas Dr Liyana.
Foto Hari Jadi Adele Ke-32 Menjadi Viral, Ramai Cemburu Melihat Transformasi Dirinya
Adele telah menyambut hari ulang tahun kelahirannya yang ke-32 pada 5 Mei yang lalu. Sambutan hari jadi Adele bukan suatu yang luar biasa namun, foto ‘hari jadi’ yang telah dikongsi oleh penyanyi yang bersuara lantang mengalunkan lagu Hello ini menjadi viral seluruh dunia.
Ini kerana Adele adalah di antara selebriti Barat yang tidak hirau tentang komen peminat terhadap penampilan dirinya. Menurut Adele perjuangan seni dirinya adalah untuk didengarkan kepada peminatnya, bukan untuk dipertontonkan. Namun kini, penampilan Adele sudah jauh berubah daripada dirinya yang dulu. Penyanyi yang pernah menggondol anugerah Grammy ini benar-benar kelihatan langsing daripada penampilannya sebelum ini.
Berlandaskan misi mahu mengubah diri untuk kehidupan yang lebih sihat membuat Adele telah mengikuti sebuah program diet yang dikenali sebagai Sirtfood. Ada juga yang melaporkan bahawa Adele mula mengikuti program diet ini selepas bercerai dengan suaminya, Simon Konecki.
Walau apapun alasan yang dipegang Adele tetapi penyanyi ini telah berjaya menurunkan berat badan sehingga 22 kilogram. Bukan suatu jumlah yang sedikit dan begitu ramai wanita mencemburui kejayaan Adele yang satu ini. Tidak mustahil Diet Sirtfood ini mendapat carian ketujuh tertinggi google pada tahun 2019.
Apakah Diet Sirtfood – Diet Sirtfood ini telah diperkenalkan oleh dua orang Pakar Nutrisi, Aidan Goggins dan Glen Matten. Diet ini mengamalkan pemakanan berasaskan protein sayur-sayuran dan buah-buahan atau lebih dikenali dengan makanan yang kaya dengan ‘aktivator sirtuin’ seperti epal, blueberries dan minyak zaitun (extra virgin).
Jika mereka yang mengamalkan diet ini dengan disiplin dan konsisten dikatakan mampu menurunkan berat badan 3 kilogram dalam masa seminggu. Rejim pemakanan diet jenis ini memerlukan pengamalnya makan hanya 1,000 kalori dalam sehari dan 2 jenis jus hijau. Diet Sirtfood ini dikatakan bukan sahaja boleh membantu sistem metabolisme tubuh tetapi berupaya menahan nafsu makan.
Memang teruja nak cuba pelan diet bila melihat orang lain berjaya langsing kan. Tetapi sebaik-baiknya dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika ingin mencuba. Setiap orang memiliki sistem tubuh yang berbeza. Mungkin pelan diet ini berjaya buat Adele tetapi kita pula sebaliknya. Namun, jangan cepat mengalah kerana kesihatan lebih utama kini berbanding yang lainnya.
Sumber: goodhousekeeping.com; Foto: Instagram @adele
