Bila Mrs Malaysia World 2017 kongsi tip cantik, memang patut tiru ni! Iyalah, pertama kali bertemu dengan Datin Harveen Kaur.. terpesona tengok penampilannya. Puas dirisik, rupa-rupanya dia amalkan jus ubi bit yang dihasilkan sendiri di rumah. Jelas Datin Harveen, amalkan tiga kali seminggu dan hasilnya pasti tak mengecewakan.

Sejujurnya, saat bertentang mata dengan Datin Harveen rasa macam bertemu selebriti Bollywood. Tidak hairanlah dia mampu memenangi pertandingan Ratu Cantik Mrs Malaysia World tahun lalu. Bersandarkan tubuh tinggi lampai dan langsing, kulit wajah gebu dan mulus serta kepetahannya berbicara.. sesiapa pun pasti tertawan dengan aura yang dimiliki. Tatkala berkongsi bagaimana dia mengekalkan tubuh badan yang sihat dan kecantikan wajah, Datin Harveen yang merupakan ibu kepada tiga orang anak tidak lokek berkongsi petua.

“Selain ambil tablet vitamin C 1000mg setiap hari, saya juga amalkan 3 liter air putih sehari. Jus ubi bit merah ini saya buat dengan campuran epal hijau, epal merah dan tanpa air.. minum seminggu tiga kali. Tak lupa juga lakukan senaman dua kali seminggu. Sebenarnya jus ubi bit mempunyai banyak kebaikan. Antaranya ia dapat mengurangkan kadar kolestrol, menaikkan seri muka dan dalam masa sama mampu menaikkan kadar hemoglobin dalam darah. Ini adalah inisiatif saya sendiri untuk menjaga kesihatan memandangkan usia yang semakin meningkat.

Semuanya bermula sejak 4 tahun lepas bila saya kerap sakit dan kandungan darah pun selalu kurang. Waktu itu, saya mengamalkan pengambilan asid folik untuk atasi masalah kesihatan. Tapi kesan sampingannya, saya susah hendak buang air besar. Dari situ, ada seorang kenalan yang sarankan untuk amalkan jus ubi bit. Selama enam bulan minum jus ini, memang saya rasa perubahan yang lebih baik.

Mudah je cara nak buat. Caranya, ambil sebiji ubi bit campurkan bersama tiga biji epal hijau dan sebiji epal merah untuk rasa manis. Tak perlu masukkan gula dan air. Kisar semua bahan ini dan minum begitu saja. Memang boleh kurus sebab lepas minum rasa kenyang. Best time to drink pukul 5 petang dan jangan minum ketika perut kosong. 3 jam lepas makan tengahari, boleh minum dan tak perlu makan malam dah sebab ia mengenyangkan. Lagi satu, elakkan minum waktu pagi sebab campuran jus ini agak kuat dan bimbang menjejaskan permulaan hari.”

Kongsinya lagi, “Untuk pastikan ubi bit yang dibeli dalam keadaan baik dan disimpan dalam peti sejuk, balut ketat setiap ubi bit ini dengan surat khabar kering. Pastikan betul-betul ketat sampai tak ada udara masuk. Kalau ikut tip ni, ia boleh tahan sehingga sebulan.”

Meniti usia 39 tahun, Datin Harveen juga merupakan seorang jururawat di Pusat Perubatan Gleneagles Kuala Lumpur. Walaupun mempunyai kerjaya sendiri dan suaminya bertugas sebagai pakar bius, namun wanita cantik ini tetap mahu bekerja dan berdikari atas kaki sendiri. Sikap yang memang patut dicontohi ramai wanita dan isteri!

“Saya percaya setiap wanita tidak kira isteri atau ibu patut keluar bekerja. Tak boleh bergantung kepada suami seratus-peratus. Kalau apa-apa jadi, macam mana? Sekurang-kurangnya kita ada persediaan dari segi kewangan. Daripada berada di rumah 24 jam, ada baiknya luangkan masa 4 ke 6 jam di luar rumah dan bergaul dengan masyarakat. Pada pandangan saya, golongan isteri perlu bekerja untuk bantu ekonomi keluarga. Tak boleh harapkan suami saja sebab ekonomi sekarang pun makin tinggi.”

Terang Datin Harveen yang sudah 18 tahun mendirikan rumah tangga dan mempunyai sepasang anak kembar lelaki berusia 15 tahun dan anak perempuan berumur 12 tahun, dia baru saja selesai menjayakan Mrs Malaysia World 2018 pada 29 September lalu. Sebagai Pengarah pertandingan ratu cantik tersebut, Datin Harveen mengambil cuti selama 6 bulan untuk membantu para peserta di samping terlibat dengan aktiviti kebajikan.

Terkenal dengan imej seksi dan menggoda, pelakon Bollywood, Kareena Kapoor telah membuka lembaran baharu dalam sejarah hidupnya apabila terbuka pintu hati untuk mewujudkan akaun Instagram peribadi miliknya.

Lebih mengujakan adik kepada Karisma Kapoor ini apabila hanya tiga hari kewujudan akaun atas nama @kareenakapoorkhan sudah pun memiliki 1.5 juta (ketika artikel ini ditulis) pengikut dan mendapat pengesahan ‘blue tick’ dari Instagram.

Sudah pasti peminat Kareena Kapoor adalah orang yang paling teruja kerana berpeluang melihat sendiri sisi peribadi pelakon kesayangan mereka ini bersama suami tercinta, Saif Ali Khan dan anak mereka Taimur.

Baru-baru ini dalam sebuah program bual bicara kelolaan Kareena Kapoor, Dabur Amla What Women Want, pelakon filem Kabhi Khushi Kabhie Gham ini telah menjemput anak tirinya, Sara Ali Khan sebagai tetamu jemputan. Sara Ali Khan adalah anak kepada suaminya daripada hasil perkahwinan terdahulu bersama Amrita Singh.

Apa yang menariknya apabila Sara Ali Khan mengatakan bahawa dirinya merupakan peminat setia kepada Kareena Kapoor walaupun sebelum bapanya mengahwini wanita itu.

“Saya kagum dengan Kareena Kapoor dan hasil kerjanya. Beliau sangat profesional dan selalu beri yang terbaik dalam bekerja. Gaya Karena bekerja telah menyuntik inspirasi kepada saya untuk berjaya sepertinya,” kata Sara Ali Khan yang sudah mula menjinakkan diri dalam industri perfileman Bollywood.

Sedar tak sedar rupa-rupanya Kareena kini hampir mencecah usia ke 40 tahun. Namun Kareena masih kelihatan awet muda, kulitnya juga masih cantik dan anjal persis seorang wanita berusia 20-an. Agaknya apalah rahsia Kareena yang boleh diinspirasikan? Adakah dengan statusnya yang bergelar artis tersohor maka dia sanggup melaburkan wang yang banyak untuk rawatan kecantikan?

“Saya kurang gemar membeli barangan kosmetik yang mahal mahupun melakukan sesuatu yang berlebihan pada kulit. Ia antara aset penting yang perlu diberi penjagaan yang rapi dan betul,” kongsi Kareena.

Di samping itu, rahsia Kareena kekal menawan pada usia 40 tahun adalah kerana dia turut mengamalkan rutin diet secara konsisten biarpun sudah bergelar isteri dan ibu.

“Bagi saya semua ini berkat usaha diet yang saya amalkan di samping meminum banyak air kosong. Selain itu, saya turut mendisiplinkan diri dengan membersihkan kulit wajah dengan air suam pada setiap hari. Apa pun saya sangat bersyukur dikurniakan kulit yang sihat dan cantik kerana ibu saya juga memiliki kulit yang luar biasa cantiknya,” ungkap Kareena.

Kecantikan seseorang bukan hanya perlu dirawat dari luar sahaja malah perlu meminum air kosong yang banyak seperti yang diamalkan oleh Kareena kerana ia bukan sekadar mampu menjadikan kulit kekal cantik dan bersih bahkan bebas daripada kedutan kerana air membantu melembapkan kulit.

Rakyat Amerika Syarikat (AS) akhirnya ‘bersuara’ dan memilih pemimpin parti Demokrat, Joe Biden sebagai presiden mereka yang baharu. Keputusan itu diperoleh selepas berlangsungnya pilihanraya negara kuasa besar tersebut pada 3 November lalu yang menyaksikan Joe Biden meraih 284 undi mengalahkan bekas presiden, Donald Trump yang hanya memperoleh 214 undi elektoral!

Selain kelibat Donald Trump dan pencabarnya, Joe Biden yang menarik perhatian dunia … penampilan isteri kepada kedua-dua pemimpin berpengaruh tersebut turut menjadi tumpuan umum.

Jika Melania Trump yang selama ini dikenali kerana keanggunan dan cita rasa fesyen mewahnya, personaliti Dr Jill Biden pula dipercayai semakin menambat hati penduduk Amerika. Mana tidaknya, selain bergelar isteri, ibu dan juga nenek… Dr Jill yang kini meniti usia 69 tahun merupakan seorang tokoh akademik dan menabur bakti sebagai pendidik sepanjang hayatnya.

Dilahirkan pada 3 Jun 1951 di Hammonton, New Jersey, Dr Jill yang menerima Ijazah Sarjana Muda dari University of Delaware kemudian mengajar subjek Bahasa Inggeris di sekolah awam selama 13 tahun selain menjadi pakar bidang tersebut yang turut mengajar di sebuah hospital psikiatrik.

Disifatkan seorang yang pintar, Dr Jill menyambung pengajian peringkat Sarjana dalam bidang Pendidikan di West Chester State College dan bidang Bahasa Inggeris di Villanova University. Seterusnya dia dilantik sebagai profesor di Delaware Technical and Community College.

Ketika bertugas di kolej komuniti, Dr Jill memperoleh pengiktirafan Doctor of Education degree (EdD) dari University of Delaware. Difahamkan dia mengajar di kolej berkenaan selama kira-kira 15 tahun sebelum suaminya, Joe Biden dilantik sebagai Naib Presiden.

Meskipun menyandang status sebagai Second Lady As, namun Dr Jill tetap mahu berkhidmat kepada masyarakat dan kembali mengajar di Northern Virginia Community College sepanjang dua penggal suaminya memegang jawatan Naib Presiden.

Hasil perkahwinan bersama Joe Biden sejak tahun 1977, Dr Jill dikurniakan seorang anak perempuan iaitu Ashley Biden yang kini berusia 39 tahun. Joe Biden sebelum ini mempunyai dua orang anak lelaki hasil perkahwinan terdahulu bersama bekas isteri yang meninggal dunia akibat kemalangan.

Joe Biden bertanding atas tiket parti Demokrat sementara Trump pula menerusi parti Republican. Dalam pada itu, rakan seperjuangan Joe Biden iaitu Kamala Harris pula dinobatkan sebagai wanita kulit hitam India – Amerika pertama bergelar Naib Presiden Amerika Syarikat. Dalam pilihanraya presiden Amerika Syarikat 2020 ini juga, Joe mendapat sokongan daripada bekas Presiden, Barack Obama.

Sumber: Forbes