Penampilan diri sangat penting kerana memberi persepsi pertama ketika bertemu. Wanita berkerjaya perlu lebih menitik-beratkan penampilan agar menyerlah personaliti yang mudah didekati. Sering bertemu dengan klien, berurusan dengan sektor korporat, apatah lagi ketika beraksi di lensa kamera televisyen keyakinan diri dalam penampilan sangat penting. Perlu kah berhias seperti seorang selebriti? Sebenarnya penampilan yang sempurna datang daripada kulit yang sihat dan cantik untuk membina keyakinan diri berhadapan dengan masyarakat.
Definisi cantik itu pada anda?
Cantik itu bersifat holistik dan perlu dipelihara dari luar dan dalam. Dari segi luaran, kulit yang bersih dan berseri dapat dicapai dengan rutin penjagaan harian yang asas dan rutin penjagaan bulanan seperti rawatan kulit. Manakala penjagaan dalaman pula, melalui pemakanan seimbang dan rutin senaman dapat membantu pengaliran darah yang baik dan rangsangan hormon tertentu dalam badan untuk wajah lebih berseri.
Bagaimana rutin kecantikan diri anda?
Setelah siapkan anak-anak untuk ke sekolah dan sebelum keluar ke tempat kerja saya akan luangkan masa dalam 30 hingga 40 minit untuk bersenam. Kemudian diteruskan dengan rutin harian untuk penjagaan kulit seperti membersihkan muka, pelembap dan menyapu krim tabir suria sebelum memulakan solekan.
Apa yang anda titik-beratkan dalam menjaga kecantikan?
Sudah pasti saya menitik-beratkan penjagaan asas kulit, agar bersih dan licin. Saya tidak berapa gemar menggunakan solekan tebal dan tidak mempunyai banyak produk kosmetik. Tetapi, saya wajib mempunyai produk penjagaan kulit yang bagus dan rutin bulanan penjagaan kulit seperti hydrafacial untuk menghilangkan white head dan black head, laser carbon peel untuk memberikan tona kulit yang lebih sekata , dan mengecilkan pori-pori.
Benar kah wanita berkerjaya perlu menjaga kecantikan?
Wanita secara umum harus menjaga kecantikan, tetapi bagi mereka yang berkerjaya harus memberi tumpuan yang lebih oleh kerana mencerminkan personaliti. Wanita menjaga kecantikan sering kali dikaitkan dengan seseorang yang rajin sifatnya, bahkan memberi imej yang bagus pada majikan dan klien.
Ketika membeli produk kecantikan, apa yang menarik perhatian anda?
Saya akan melihat pada bahan kandungan yang terdapat dalam produk itu. Kesesuaian sesuatu produk dengan kulit masing-masing.
Pada pandangan anda perlu kah wanita itu sentiasa bersolek untuk kelihatan cantik?
Tidak semestinya wanita perlu sentiasa bersolek. Melalui penjagaan asas yang sempurna wanita memperoleh kulit bersih dan licin. Jika kulit cantik walau penampilan tanpa solekan tetap akan kelihatan berseri dan cantik. Maka bagi saya, langkah yang paling penting ialah penjagaan kulit yang rapi setiap hari agar kulit tidak mempunyai jerawat atau jeragat.
Setiap wanita dilahirkan cantik, tetapi terdapat juga segolongan wanita yang taksub untuk cantik seperti selebriti, apa pandangan anda?
Situasi ini mungkin disebabkan oleh zaman sosial media, apabila budaya swafoto boleh membuatkan seseorang lebih self-conscious. Terdapat juga kajian yang menyatakan bahawa budaya swafoto ini boleh mendorong seseorang kepada personaliti narsisistik. Maka, seseorang wanita itu harus berhati-hati agar tidak terlalu takjub dengan kecantikan hingga boleh dianggap tidak bersyukur dengan keadaan fizikal yang dilahirkan.
Adakah anda setuju bantuan teknologi dalam kecantikan?
Terdapat pelbagai kaedah yang boleh digunakan untuk mencapai kulit yang cantik dengan bantuan teknologi. Sebagai contoh teknologi radio frekuansi yang mempunyai kebolehan untuk membantu menganjalkan kulit melalui stimulasi pada sel kolagen dan elastin.
Lambakan produk kecantikan sekarang terlalu banyak, beri 1 tip untuk wanita memilih produk yang terbaik.
Kebanyakan produk di pasaran ingin menunjukkan kesan yang cepat dan mungkin menggunakan bahan-bahan yang toksik dan boleh memudaratkan kesihatan. Apabila memilih sesuatu produk, pastikan bahan-bahan yang digunakan adalah selamat dan tidak mengandungi bahan seperti merkuri dan hidrokinon.
Raih CGPA 3.98, Bekas Pengacara GO SHOP, SYAKIRIN HUSNAL Dinobat Graduan Terbaik Sekolah Perniagaan UNIRAZAK
Wajah Nur Syakirin Husnal Az’hari sememangnya cukup sinonim dengan saluran televisyen membeli-belah Go Shop selama beberapa tahun lamanya. Keletahnya yang bersahaja mempromosikan pelbagai barangan menjadikan dirinya menjadi sebutan sehingga sering digelar kakak Go Shop!
Pada usia 33 tahun, ibu kepada dua cahaya mata ini boleh berbangga dengan pencapaian akademik yang dimilikinya kerana baru-baru ini, dia telah berjaya menamatkan pengajian di peringkat sarjana.
Menjengah laman Instagram miliknya, Syarikin Husnal merupakan graduan Universiti Tun Abdul Razak (UNIRAZAK) dalam jurusan Sarjana Pengurusan Perniagaan (Pemasaran). Lebih membanggakan, Syakirin menamatkan pengajiannya dengan memperolehi purata nilai gred kumulatif (CGPA) 3.98 dan sekaligus dinobatkan sebagai pelajar terbaik Sekolah Perniagaan UNIRAZAK.
Berkongsi perjalanan sebelum menamatkan pengajian dengan keputusan cemerlang, graduan dalam bidang kejuruteraan biokimia dari Donyang Mirae University dan Yonsei University Korea Selatan ini mengakui bukan mudah memikul tanggungjawab sebagai isteri dan ibu ketika menyambung pelajaran.
Tambah syakirin lagi, ketika menyambung pengajian dia hamil dan banyak melakukan kerja luar serta terlibat menyertai kegiatan ko-korikulum dan menguruskan kempen pilihan raya. Wanita yang fasih berbahasa Melayu, Inggeris dan Korea sememangnya bijak membahagikan masa antara kerjaya dan keluarga serta pelajaran agar apa yang diimpikan dapat tercapai.
“Alhamdulillah saya mempunyai sistem sokongan yang kuat. Dan sudah tentu, saya banyak berkorban untuk berada di tahap ini, terutamanya berkorban masa lapang. Sesungguhnya tiada yang lebih menggembirakan selain dapat melihat hasil jerih payah ,” kongsinya apabila pengikut Instagramnya mengajukan pertanyaan bagaimana dia berjaya menamatkan pengajiannya walaupun sibuk.
Pasti ramai yang merindui kelibatnya di rangkaian Go Shop, bukan? Syakirin sudah menamatkan perkhidmatannya bersama Astro selepas 11 tahun berkidmat di syarikat penyiaran terbesar negara itu. Baru-baru ini, Syakirin dilihat memulakan tugas rasminya dalam sektor kerajaan.
Untuk rekod, Syakirin mendirikan rumah tangga pada 23 November 2013. Hasil perkongsian hidup dengan Muhammad Faris Arriffin, mereka dikurniakan dua orang cahayamata.
“Kami Bergelut Cari Rezeki” Juruterbang Belon Udara Panas, Izzati Khairudin Positif Total Lockdown
Sejak awal PKP 1.0 dilaksanakan, industri pelancongan terjejas teruk dengan pelbagai sekatan bagi membendung penularan wabak COVID-19.
Terpanggil untuk berkongsi realiti ini, Nona mendapatkan pandangan Ketua Pegawai Eksekutif My Balloon Adventure, Nur Izzati Khairudin.
Bagi penggiat sukan belon udara panas, situasi ini bermakna mata pencarian mereka sebagai pengendali perkhidmatan belon udara turut tersekat. Pelanggan tidak boleh menempah serta banyak pesta belon udara panas telah ditunda.
Salah satu acara yang mencipta sejarah tersendiri buat My Balloon Adventure adalah sewaktu surprise proposal Engku Emran dan Noor Nabila awal tahun ini.
Izzati dan Atiqah antara ‘orang kuat’ di sebalik kejutan pengantin baru tersebut dimana seawal pagi lagi mereka membelah awan biru, diikuti sesi menaiki ATV, bersarapan dan kemunculan khas selebriti Ferhad untuk menghiburkan mereka.
Menurutnya, dugaan ekonomi terasa semakin menekan menjelang pelaksanaan total lockdown tidak lama lagi. Izzati dan Atiqah merupakan juruterbang wanita pertama negara yang memiliki lesen mengemudi belon udara panas dari CAAM.
Mengambil ibrah dari penutupan sektor ekonomi sepenuhnya, luahan hati Izzati ini harus dijadikan kekuatan bagi kita meneruskan kehidupan. Jika beliau mampu bertahan, bermakna kita juga mampu melalui dugaan dengan positif!
“Jujurnya saya lega mendengar pengumuman lockdown semalam. Sebelum ni saya dah berkali-kali berbincang sesama usahawan lain yang turut terjejas teruk dengan pelaksanaan PKP.
Saya percaya bahawa total lockdown adalah satu-satunya cara untuk mengatasi keadaan sekarang.
Sebagai usahawan, saya lebih sanggup rugi untuk sebulan daripada enam bulan dalam keadaan begini.
Tanpa total lockdown, bayangkan kedai-kedai dibuka tapi shopping mall kosong. Seperti berniaga dalam kerugian!
Kalaulah kerajaan laksanakan total lockdown sebelum Hari Raya lagi, mungkin hari ini kes dah berkurang separuh daripada sekarang.
Saya tahu orang atasan mungkin ‘tertekan’ dengan desakan syarikat-syarikat besar, tapi kalian lupa kami, ikan-ikan kecil yang bergelut untuk beroperasi dengan sekatan pelancongan yang terhad.
Kami dalam industri berjuang mencari rezeki sejak bulan Januari, tapi yang pastinya sekatan yang dibuat langsung tidak memberi kesan terhadap peningkatan kes sekarang.” Izzati Khairudin
SIMPATI
Tambah beliau lagi, hatinya terguris melihat pengorbanan petugas barisan depan yang keletihan menangani pesakit COVID-19.
“Jadi saya yakin walaupun keputusan total lockdown minggu depan dibuat sangat lambat, tapi itulah yang sebaik-baiknya untuk kebaikan sektor ekonomi dan sosial negara.
Marilah kita bersatu hati menjalankan tanggungjawab sebagai warganegara. Kita pernah lakukan bersama, dan kita akan lakukan ini sekali lagi,” akhiri Izzati yang menyimpan azam untuk terbang bebas sekali lagi.
Foto: Instagram Izzati Khairudin
Ajaibnya Buah Delima, Berfungsi Sebagai Anti Oksidan. Malah Elak Penyakit Lemah Tenaga Batin.
Delima boleh menjamin kepuasan bercinta? Aneh, tapi menerusi kajian The University of California (UCLA), 47% daripada lelaki yang diuji mengakui ia memang meningkatkan nafsu di kamar tidur. Efek ini tercetus kerana kandungan delima yang tinggi antioksidan, lalu mencegah molekul radikal bebas daripada menghalang kelancaran darah di alat sulit.
‘Rumman’ atau delima, namanya tersohor di Mediterranean. Lahir dan tumbuh segar di tanah lembap, pohon delima mencipta suatu suasana teduh dengan gantungan buah-buahan merah menggiurkan. Masyarakat Cina menjadikannya sebagai simbol kesuburan, rezeki yang melimpah-ruah, keturunan yang ramai dan masa depan yang cerah. Namun dalam Islam, buah istimewa ini dikurniakan Allah SWT dari syurga sebagai rezeki yang boleh dinikmati, seperti yang tertulis dalam firman-Nya di dalam surah Al-An’am ayat 99.
Sebaik dikupas, kulit keras delima yang kemerah-merahan akan mengeluarkan inti pati manis berbentuk biji-biji kecil yang bersalut pulpa jernih. Begitu ranum laksana mata air Salsabil di syurga, khasiat perubatan delima sudah ditemui sejak 8000 tahun dahulu oleh masyarakat Parsi Purba (Iran). Merujuk buku perubatan Parsi, khasiat delima termasuklah mengurangkan alahan ibu hamil, mengimbangi hormon wanita menopaus, melancarkan aliran darah, mengelakkan penyakit lemah tenaga batin dan mencantikkan kulit.
DUNIA KULINARI
Rasa buah delima berbeza mengikut spesiesnya. Buah delima muda agak kelat dan masam, manakala buah yang masak mempunyai rasa manis dan sedikit masam yang tajam di hujung lidah. Jus delima sering kali menjadi minuman popular bagi masyarakat Parsi dan India, sebelum ia dikomersialkan secara meluas ke seluruh dunia. Sebelum tomato (buah Dunia Baru) tiba di Timur Tengah, sirap grenadine iaitu jus delima yang dipekatkan serta dimaniskan melalui adunan koktel menjadi bahan utama dalam pelbagai resipi tradisional seperti fesenjӑn dan ash-e-anar (sup delima). Biji delima liar pula digunakan sebagai rempah yang dipanggil anardana dalam hidangan India dan Pakistan. Di Azerbaijan, sos delima disaji bersama ikan atau kebab tikka, sementara masyarakat Turki menikmatinya bersama salad atau sebagai perapan daging.
NUTRISI
Sebagai permulaan, delima merupakan sumber vitamin C terbaik untuk meningkatkan pertahanan tubuh. Hanya sebiji buah dapat membekalkan 16% keperluan vitamin C harian yang disyorkan (malangnya ia tidak boleh didapati daripada jus delima kerana proses pempasteuran membunuh vitamin). Berikut empat khasiatnya:
1.SARAT DENGAN SERAT
Buah delima diperkaya dengan serat tinggi. Setengah cawan inti pati buah ini membekalkan lima gram serat yang baik untuk penghadaman. Selain dimakan begitu sahaja, anda boleh taburkan di atas salad, bijirin, lempeng, wafel dan yogurt beku.
- KESIHATAN JANTUNG
Menikmati inti pati delima dalam diet juga baik untuk jantung. Kajian mendapati kewujudan tannins di dalam jus delima untuk mengurangkan risiko penyakit jantung, merendahkan paras kolesterol LDL dan mengurangkan tahap tekanan oksida di dalam arteri. Untuk rasa smoothie enak, kisar jus delima dengan beri, yogurt asli dan serbuk protein.
- PENENTANG RADIKAL BEBAS
Seperti yang kita maklum, delima kaya dengan antioksidan. Pelbagai kajian telah menunjukkan keupayaannya dalam membantu meneutralkan radikal bebas, penyebab penuaan pramatang. Penyelidikan oleh UCLA juga mendapati ia mampu mencegah kemunculan semula kanser prostat.
- PADAT DENGAN POTASIUM
Lapan auns jus delima membekalkan 10% kuota potasium harian, sejenis nutrien penting untuk menghasilkan tenaga dan memastikan tekanan darah yang normal. Untuk membancuh jus, kisar inti pati delima sehingga halus dan tapis. Cara ini anda juga dapat menikmati vitamin C kerana ia tidak dipanaskan.
TIP
Pilih buah delima segar dengan kulit yang masih baik. Ia perlu disimpan di dalam suhu bilik, jauh daripada pancaran cahaya langsung. Buah delima boleh bertahan selama tiga bulan jika disejukkan, manakala inti pati dan jusnya pula selama tiga hari apabila disimpan di dalam peti sejuk. Inti pati yang disimpan di dalam bekas kedap udara dan dibekukan pula boleh bertahan selama enam bulan.
