Penantian kehadiran cahaya mata adalah satu kejutan terindah. Sebelum bertemu doktor, anda sendiri boleh mengagak sama ada anda hamil atau tidak. Perubahan hormon di dalam badan boleh membuatkan anda tahu adakah sudah tiba masanya untuk anda bergelar seorang ibu.

Nafas tidak panjang

IKLAN

Pernahkah anda terasa lelah tiba-tiba ketika menaiki anak tangga? Anda mungkin sedang mengandung kerana fetus memerlukan oksigen yang secukupnya untuk pernafasan hingga membuatkan anda kekurangan udara akibat perkongsian itu. Situasi ini akan berlanjutan sehingga kelahiran si kecil.

Sakit ketika memakai bra

Sewaktu memakai bra pagi tadi umpama satu penyeksaan. Sama ada hanya bayangan anda sahaja yang mendapati payudara semakin membesar atau benar hakikatnya ‘mereka’ sedikit mengembang. Bahagian puting payudara pula kelihatan lebih gelap manakala kelilingnya timbul urat-urat. Petanda-petanda ini menunjukkan kebarangkalian anda hamil.

Kepenatan

Anda mungkin tidak mampu untuk menghabiskan sehelai muka surat pun pada waktu malam sebelum tidur. Jika tiba-tiba anda cepat terasa letih, ia mungkin datang daripada tindak balas kenaikan hormon dalam badan. Bagi kebanyakan wanita, keletihan ini akan berlanjutan sehingga trimester pertama dan beransur surut pada trimester kedua.

Loya

Wanita hamil biasanya mula berasa loya apabila menjelang usia kandungan enam minggu. Malah, ada juga mengalaminya lebih awal dari itu, sama ada pagi, tengah hari dan malam. Untuk mengatasinya, apa kata anda cuba mengambil biskut crackers atau air halia.

Kerap buang air kecil

Tiba-tiba anda tidak boleh tidur lena pada waktu malam kerana terlalu kerap ke bilik air. Itu mungkin satu petanda anda kini sedang hamil. Sewaktu tempoh kehamilan, tubuh anda mengeluarkan lebihan cecair sehingga menyebabkan pundi kencing terpaksa bekerja kuat tidak seperti waktu sebelumnya.

Sakit kepala

Tanda-tanda awal kehamilan juga termasuk sakit kepala akibat perubahan hormon dalam badan. Jika anda hamil, ambil bebas acetaminophen untuk mengurangkan kesakitan.

Sakit pada bahagian belakang

Adakah bahagian belakang anda terasa sakit? Jika anda jarang mengalami sakit belakang, kali ini anda akan sering mengalaminya kerana ligamen anda semakin longgar. Anda akan mengalaminya sepanjang tempoh kehamilan akibat pertambahan berat badan.

Kekejangan otot

IKLAN

Adakah kerana PMS atau kehamilan? Sukar untuk dipastikan tetapi jika berlakunya kekejangan otot, ia disebabkan uterus anda sedang meregang dan bersedia untuk menerima bayi.

Keinginan dalam selera makan

Tiba-tiba anda inginkan sesuatu yang masam seperti limau. Atau jika anda teringin menikmati makanan atau hidangan yang sebelum ini anda tidak mahu, ini menandakan badan anda cuba untuk ‘memberitahu’ berita gembira mengenai kehamilan anda.

Sembelit dan perut kembung

Baru sahaja mencuba seluar jean skinny anda minggu lepas dan ia masih muat dipakai. Jika anda terasa kembung dan senak pada bahagian perut, ia mungkin disebabkan lebihan progesterone akibat hamil. Ia memperlahankan sistem penghadaman dalam badan.

Perubahan mood tidak menentu

IKLAN

Anda pasti mengalami saat-saat mood berubah-ubah sama seperti ketika mengalami PMS. Badan anda sedang menyesuaikan diri dengan hormon baru dalam badan. Pastikan suami anda tahu mengenai tanda-tanda ini dan yakinkan situasi ini kana berlalu.

Deria bau sensitif

Bau sampah di rumah sudah cukup untuk membuatkan anda menutup hidung. Bahkan anda sangat sensitif mengenai bau badan dan apa sahaja jenis bau-bauan di sekeliling.

Pening atau pitam

Tahap gula rendah dalam badan atau tekanan darah boleh membuka episod pening dan pitam. Anda perlu pastikan pengambilan makanan yang cukup untuk badan dan minum air suam secukupnya.

Spotting!

Oh, anda datang bulan? Atau, bukan darah haid? Warnanya lebih cerah dari biasa dan lebih awal daripada jangkaan. Anda sebenarnya mengalami pendarahan implan ringan di mana telur yang telah disenyawakan melekat pada dinding rahim dan menyebabkan pendarahan kecil.

Lewat datang bulan

Simptom PMS juga menjadi penanda hamil. Sebelum ini pusingan haid anda tetap dan teratur. Jika anda terlepas haid, mungkin anda boleh ke farmasi dan membeli ujian kehamilan atau boleh terus berjumpa doktor untuk mendapat kepastian.