Dr Nur Amalina Che Bakri memang superwoman! Walau masih cuti bersalin, wanita kelahiran Kota Bharu ini sedaya-upaya memanfaatkan masa sebaik mungkin dengan melakukan pelbagai rutin.
IKLAN
Bukan hanya meluangkan masa bersama anak tersayang, Dr Amalina juga dilihat sudah kembali aktif buat ‘talk’ berkaitan dunia perubatan di United Kingdom. Selain sedang berjuang menyiapkan tesis pengajian PhD yang tertangguh.
Gemar berkongsi aktiviti harian dan perkembangan terkini di media sosial, Dr Amalina baru-baru ini memuat naik foto yang memaparkan dia sedang menyiapkan tugasan pengajian sambil mendukung anak.
Yang pasti, perkongsian tersebut meraih reaksi daripada followers yang mengagumi ibu ini. Dedah Dr Amalina, dia berhasrat menyiapkan tesis dalam tempoh cuti bersalin hampir setahun memandangkan tarikh akhir untuk tugasan itu adalah pada Ogos 2024 sebelum kembali dengan tugas hakiki sebagai doktor perubatan.
Namun dia akur dengan situasi baharunya sebagai ibu dan keadaan anak yang memerlukan lebih perhatian.
“I don’t have a specific schedule when writing a thesis; it all depends on Arabella’s mood. I try to write when I can, and this can vary across the day. There are good days and bad days.
There will be days where I can do a few hours of productive work (sometimes she may be asleep in her cot or I may have to carry her in a baby carrier to get anything done), and there will be days where I can’t do anything at all.
IKLAN
What’s important is to be consistent and persistent with my short-and long-term goals (and also persistent with her routine!). I set up my personal deadlines and goals to be achieved over the next few months, but I don’t beat myself up if I’m unable to stick to the plans.”
Ujar Dr Amalina lagi, sebagai manusia biasa dia juga tidak terlepas mengalami detik sukar menggalas tugas ibu namun mujur suami banyak membantu. Dalam masa sama, Dr Amalina turut menasihatkan kaum ibu yang senasib dengannya agar tidak lupa menjaga kesihatan diri sendiri demi memastikan kesihatan mental yang baik.
IKLAN
“I think that while you’re busy catering to the needs of your child, it’s important to find some time for yourself to do your own thing (go out with your friends, go to the gym or just do adult things).
Equally, you should spend your maternity leave bonding with your baby, as you will never get this time back. It’s all about balancing your needs with your child’s needs, and it’s crucial to get the right balance (even if not the right balance, just do your best!) to have a healthy and loving relationship with your child as well as protect your own mental health.”
Dr Amalina berkahwin dengan suami tercinta, Alexander Charles pada tahun 2021. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang anak perempuan yang diberi nama Arabella Mia.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dalam hidup ini tiada seorang pun yang sepi daripada ujian. Cuma bentuk ujian yang menimpa itu berbeza atas seorang daripada seorang yang lain. Ada yang Allah berikan ujian kecil, ada pula ujiannya besar.
Ada yang Allah pendekkan ujiannya dan ada yang berlarutan. Malah ada juga yang ujiannya datang bertimpa-timpa, bak kata pepatah sudah jatuh ditimpa tangga pula. Bagi yang nipis imannya, mereka pastinya akan mengeluh, merungut dan merintih.
Habis semua orang tahu yang dirinya itu sedang dilanda ujian. Semua orang dipersalahkan malah Allah juga turut dipersalahkan juga. Satu-satunya orang yang tidak dipersalahkan adalah dirinya sendiri.
Kualiti diri seseorang itu terserlah saat dia diuji. Ketika itu nampak berbeza antara kaca dengan permata. Waktu senang, bahagia, berharta, berkuasa, berdarjat, berpangkat dan berduit, kita boleh berkata apa sahaja. Kita boleh kata yang kita seorang positif, sabar, terbuka dan sebagainya.
Rasa down dan putus ada sememangnya ditolak ke tepi buat Izanasma Zaaba apatah lagi apabila berhadapan dengan dugaan Yang Maha Esa apabila disahkan menghidap barah payudara pada tahun 2013. Sebagai hambaNYa, Emma yakin setiap ujian yang datang ada hikmahnya dan ia sekaligus membawa dirinya ke satu tahap yang lebih baik dari sehari ke sehari.
“Perasaan sedih dan terkejut sememangnya reaksi awal saya apabila disahkan menghidap barah payu dara. Sudah tentu wujud perasaan sedih memandangkan ia adalah fitrah insani. Namun dengan sedih tidak semestinya saya rebah.
Saya yakin, kesedihan sementara itu adalah untuk menghapuskan dosa-dosa silam. Kesabaran menghadapi ujian ini juga adalah pahala yang takkan putus. Alhamdulillah, saya masih diberikan kekuatan oleh Allah,” ujarnya ketika penulis cuba menyelami perasaannya tatkala menerima perkhabaran doktor mengenai penyakit yang dialaminya itu.
Mengimbas kembali detik tatkala permata kali disahkan menghidap kanser pada tahun 2013, menurut Emma perkhabaran doktor mengenai penyakit tersebut telah banyak menganggu emosinya memandangkan dia mempunyai anak-anak dan keluarga yang amat memerlukan dirinya pada ketika itu.
“Pertama kali saya disahkan menghidap kanser adalah pada tahun 2013. Ketika itu, emosi saya amat terganggu dan saya kerap bersedih. Mana tidaknya, saya memikirkan soal anak-anak dan timbul pelbagai persoalan bersarang di benak.
Sempatkah mereka membesar dan berjaya di depan mata saya? Sempatkah saya menyaksikan semua itu dan menikmatinya. Sekalian bentuk over thinking kerap mengganggu emosi,” ujar Emma yang banyak membuat kajian melalui rujukan buku dan internet mengenai penyakitnya untuk menambahkan ilmu bagi berhadapan dengan situasi getir itu.
Emma menjalani rawatan termasuklah membuang payudara kirinya pada tahun 2013 selain mastectomy pada tahun 2017. “Ditakdirkan pada tahun 2017, sel kanser kembali menyerang, dan kali ini ia lebih sulit.
Pada ketika itu, saya berhadapan dengan ujian apabila bercerai dengan suami dan menghadapi dugaan ini sambil disaksikan oleh anak-anak. Saat saya berhadapan dengan masalah kesihatan ini sudah pastinya saya amat memerlukan sokongan tetapi sebagai wanita dan ibu tunggal, saya gagahkan juga kerana saya sudah tekad untuk keluar dari belenggu menjadi mangsa dalam keganasan rumahtangga,” ujar Emma yang sememangnya mempunyai semangat yang kuat untuk merubah nasibnya walaupun sedang bergelut dengan masalah kesihatan. Dalam situasi bergelut masalah rumahtangga dan kesihatan, wanita tabah ini banyak belajar mengenai kehidupan.
Perasaan redha dan pasrah menjadi kekuatan untuk dirinya menerima ketentuan dan musibah. Malah, dalam mencari kekuatan, sokongan dari keluarga tersayang menjadi azimat untuk dirinya kekal positif dan berani berhadapan dengan apa jua situasi yang mendatang.
“Saya amat positif dalam menjalani kehidupan seharian. Untuk memastikan kekal positif, harus ada semangat. Semangat saya tentulah keluarga. Saya juga berazam untuk hidup dengan lebih bermakna kerana masih banyak perkara yang belum saya selesaikan.
Apabila kita mempunyai target atau tujuan, kita bersemangat dan enjoy untuk laksanakannya sehingga kita lupa segala masalah yang berlaku. Itulah kunci rahsia positivity perjuangan hidup saya. Saya juga tidak menjadikan sakit sebagai alasan untuk tidak fokus terhadap kerjaya dan minat,” ujar Emma penuh ceria.
Sebelum mengakhiri perbualan, Izanasma sempat menitipkan pesanan yang berguna untuk direalisasikan dalam kehidupan seharian. Menurutnya, kunci kehidupan yang positif yang dimilikinya hari ini bertitik tolak dari perasaan sabar dan yakin terhadap segala hikmah yang terjadi terhadap dirinya.
“Disebalik kesusahan ada kesenangan, itu janji Allah. Bertawakkallah dan rujuk pakar perubatan yang diiktiraf jika terdapat sebarang perubahan kesihatan. Apa yang penting, jauhi tekanan kerana ia merupakan musuh utama sikap positif.
Jika seseorang itu stres, ia akan membangkitkan aura negatif, punca segala penyakit. Percaya atau tidak namun begitulah rutinnya.Segalanya terletak pada pemikiran kita. Hindari stress, sihatkan juga mental dan emosi. Selain merawat kesihatan fizikal dengan kaedah rawatan moden, tubuh yang sihat datang dari minda yang sihat juga.Insyaallah kita mampu menghadapinya,” ujar Emma.
Perkhabaran terbaharu dari wanita cekal ini sedikit sebanyak membuatkan penulis dapat merasakan betapa kuatnya keluarga ini menghadapi dugaan. Selain bekerja dari rumah, Emma kini menjaga bonda tersayang yang disahkan menghidap barah payu dara sejak januari lalu.
” Ibu disahkan menghidap barah payu dara sejak Januari lalu. Kini masih meneruskan rawatan kimoterapi. Pada usia 68 tahun, saya dapat melihat kekuatan ibu melawat penyakit apatah lagi sudah lima kali menjalani rawatan kimoterapi. Semoga Allah memberikan kesembuhan buat ibu tersayang,” seraya mengakhiri perbualan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kagum lihat keprihatinan Yang Amat Mulia Tengku Datin Paduka Setia Zatashah Sultan Sharafuddin Idris Shah dalam usahanya membanteras gejala buli. Enggan membezakan jurang perbezaan dengan rakyat, Puteri Diraja Selangor ini sanggup turun padang ke beberapa sekolah terpilih di sekitar Selangor untuk bertemu sendiri para pelajar sekolah. Satu usaha murni yang pastinya menjadi inspirasi kepada rakyat jelata!
Kerap memberi penekanan tentang isu buli di Instagram, Tengku Zatashah yang berangkat ke Sekolah Menengah Kebangsaan Rantau Panjang, Klang semalam turut menyeru masyarakat dan pelajar sekolah amnya, agar berganding bahu menangani gejala tidak bermoral ini.
Tegasnya yang menyokong Kempen Kebaikan Nasional menerusi program #StandTogether yang menyemai sikap kebaikan di kalangan pelajar sekolah, “Baik Hati adalah mengenai semua orang bersikap ambil peduli dan baik. Jika anda melihat seseorang berdiri sendirian mengapa tidak anda bercakap dengan dia? Jika anda melihat seseorang duduk bersendirian di sudut kelas dan tidak bermain di padang permainan, mengapa tidak menjemput rakan anda untuk bermain bersama?
Tahukah anda 80% pelajar sekolah rendah di Malaysia pernah menjadi mangsa buli? Saya di sini pada hari ini mengatakan bahawa perkara ini merupakan topik yang sukar untuk anda akui. Tetapi saya juga di sini, menyeru anda untuk melakukan perkara yang positif.
Berdiam diri apabila melihat kejadian buli sama seperti anda menjadi pembuli kerana tidak berani melakukan apa-apa untuk membantu mangsa buli. Apa yang diperlukan oleh mangsa buli ialah kita sama-sama menjadi #baik hati.
Sila laporkan jenayah buli kepada guru dan ibu bapa anda. Apabila anda membenarkan jenayah buli terus berleluasa, kejadian ini akan hanya menjadi lebih teruk.”
Tambahnya lagi, menurut institut penyelidikan global (IPSOS) 71 peratus aktiviti buli siber di Malaysia berlaku dalam media sosial dengan 53 peratus pembuli siber adalah rakan sekelas mangsa.
Sumber: Instagram Tengku Zatashah
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tanggal 9 Ogos 2021 masih basah di ingatan Shuib. Pemergian isteri tercinta, Siti Sarah Raisuddin buat selama-lamanya ibarat satu tamparan, sekaligus membuat Shuib atau Shahmira Muhamad, bergelar bapa tunggal kepada empat cahaya mata mereka.
Mengintai perkembangan terbaharu bapa kepada Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, Ariq Matin, 6, dan Ayash Affan, 3 bulan itu, mereka sekeluarga kini dilihat sedang menghabiskan waktu percutian di Langkawi.
Sudah mampu tersenyum dan kelihatan bertambah mahir menguruskan anak-anak seorang diri, Shuib mengambil peluang berehat dari bisnesnya sekarang untuk fokus terhadap kehidupan mereka sekeluarga.
Meskipun tidak membawa si kecil, Ayash Affan, Shuib sempat berkongsi perkembangan terkini anak bongsunya itu.
“Ayash memang seorang budak yang sangat luar biasa hebat. Kesihatannya pun sangat baik. Dia lahir seberat 1.8kg, kemudian waktu saya ambil dari hospital, dah 2.6kg dan terkini berat Ayash dah capai 4.1kg.” Shuib
Kongsi Shuib lagi, tiada masalah untuk membesarkan Ayash kerana dia seorang bayi yang sangat baik. Semakin panjang, senang dijaga dan tak banyak merengek pada waktu malam.
Ayash Affan merupakan bayi pra matang ketika dilahirkan dan terpaksa dikeluarkan secara pembedahan apabila kesihatan arwah Siti Sarah merosot. Selang beberapa hari kemudian, wanita malang itu menghembuskan nafas terakhir akibat komplikasi COVID-19.
BAPA TUNGGAL
Jika seseorang itu selalu ketawa, dia sebenarnya kesunyian…
Bayangkan wajah yang selama ini suka tertawa, berjenaka dan tampak kuat di luaran, rupanya tersembunyi kesunyian di hati.
“Cabaran jadi bapa tunggal ni sebenarnya emosi. Saya rasa itu yang paling susah. Hari-hari rasa sunyi.
Saya juga akui ada ‘ups and downs’. Ada masa saya tak tahu nak buat apa. Mungkin sebab selama ni almost semua benda dengan Sarah. Bila dia dah tiada, saya bukan rasa hilang separuh tapi hilang hampir semuanya!
Dulu bila ada masalah, kami akan kongsi dengan satu sama lain. Tentang kerjaya kami, tentang bisnes kami. Tapi bila jadi macam ni, saya tak tahu nak refer pada sapa.” Shuib
Tambah hiba, Shuib mengakui bahawa sebenarnya dia belum betul-betul stabil dengan kehilangan isteri tercinta. Lelaki berusia 37 tahun ini masih berulang-alik menemui doktor bagi mendapatkan kekuatan dari segi kesihatan mentalnya.
“Banyak benda terkesan sejak pemergian arwah. Tak dinafikan saya juga ada ambil suplemen atas nasihat doktor yang menjaga Sarah dulu. Kesihatan mental ni berkait rapat dengan emosi, dengan tubuh badan dan mungkin juga penat.” Shuib
Bagi menghilangkan rasa rindu dan melegakan fikiran yang berserabut, Pengasas Bubblebee itu menjadikan amalan menziarahi pusara isteri sebagai terapi sambil menyedekahkan bacaan Yassin setiap Isnin dan Jumaat.
“Kadang-kadang saya pergi sorang tanpa anak-anak. Saya tenang dapat bercakap dengan dia (arwah Sarah) di kubur. Itu keadaan paling dekat dengan dia. Sarah bersemadi hanya tujuh kaki di bawah.
Jadi saya akan berborak, bercakap segala-galanya. Sebenarnya saya belum bersedia nak kongsi dengan sesiapa tentang apa yang saya rasa. Dengan mertua, malah mak dan adik-beradik saya pun saya tak pernah cerita.
Bisnes kami alhamdulillah, boleh dikategorikan sangat baik. Sedihnya saya tak dapat kongsi kejayaan ini dengan dia. Saya nak cakap pada Sarah, ‘kita dah ada building, kita dapat francais, kita dapat buka banyak outlet sampai hujung tahun ni.’ Tapi…” Shuib
Tidak mampu meneruskan kata-kata, Shuib yang baru saja melancarkan lagu berjudul ‘Sampai Tua’ segera menukar topik lain. Katanya, dia sangat bersyukur kerana mendapat keluarga yang sangat baik dan memahami keadaan mereka.
Sejak Ayash Affan dibawa pulang, bayi kecil ini dijaga berganti-ganti dengan mertua Shuib, ibu dan adik-beradik mereka yang diminta agar ‘stay’ di rumahnya.
“Dalam masa yang sama, banyak perkara yang kami buat. Mengaji setiap malam, solat berjemaah. Benda-benda ni sangat membantu kami secara mental dan emosi.”
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Rasa Mak Ajar Masak (RMAM) telah melabuhkan tirai pada 9 April yang lalu dengan perkongsian pelbagai resipi menarik oleh barisan selebriti tanah air. Program masakan sebanyak 22 episod berdurasi 30 minit ini telah disiarkan bermula 11 Mac lalu, setiap Isnin hingga Jumaat jam 7.00 malam di Astro Ria.