Dukung Anak Sambil Siapkan Tesis PhD! DR AMALINA Elak Stres Jadi Ibu, Bijak Atur Masa Sebagai Pelajar & Doktor!

Dr Nur Amalina Che Bakri memang superwoman! Walau masih cuti bersalin, wanita kelahiran Kota Bharu ini sedaya-upaya memanfaatkan masa sebaik mungkin dengan melakukan pelbagai rutin. Bukan hanya meluangkan masa bersama anak tersayang, Dr Amalina juga dilihat sudah kembali aktif buat ‘talk’ berkaitan dunia perubatan di United Kingdom. Selain sedang berjuang menyiapkan tesis pengajian PhD yang tertangguh. Gemar berkongsi aktiviti harian dan perkembangan terkini di media sosial, Dr Amalina baru-baru ini memuat naik foto yang memaparkan dia sedang menyiapkan tugasan pengajian sambil mendukung anak. Yang pasti, perkongsian tersebut meraih reaksi daripada followers yang mengagumi ibu ini. Dedah Dr Amalina, dia berhasrat menyiapkan tesis dalam tempoh cuti bersalin hampir setahun memandangkan tarikh akhir untuk tugasan itu adalah pada Ogos 2024 sebelum kembali dengan tugas hakiki sebagai doktor perubatan. Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Namun dia akur dengan situasi baharunya sebagai ibu dan keadaan anak yang memerlukan lebih perhatian. “I don’t have a specific schedule when writing a thesis; it all depends on Arabella’s mood. I try to write when I can, and this can vary across the day. There are good days and bad days. There will be days where I can do a few hours of productive work (sometimes she may be asleep in her cot or I may have to carry her in a baby carrier to get anything done), and there will be days where I can’t do anything at all. What’s important is to be consistent and persistent with my short-and long-term goals (and also persistent with her routine!). I set up my personal deadlines and goals to be achieved over the next few months, but I don’t beat myself up if I’m unable to stick to the plans.” Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Ujar Dr Amalina lagi, sebagai manusia biasa dia juga tidak terlepas mengalami detik sukar menggalas tugas ibu namun mujur suami banyak membantu. Dalam masa sama, Dr Amalina turut menasihatkan kaum ibu yang senasib dengannya agar tidak lupa menjaga kesihatan diri sendiri demi memastikan kesihatan mental yang baik. “I think that while you're busy catering to the needs of your child, it’s important to find some time for yourself to do your own thing (go out with your friends, go to the gym or just do adult things). Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Kredit Instagram @dramalinabakri Equally, you should spend your maternity leave bonding with your baby, as you will never get this time back. It’s all about balancing your needs with your child's needs, and it’s crucial to get the right balance (even if not the right balance, just do your best!) to have a healthy and loving relationship with your child as well as protect your own mental health.” Dr Amalina berkahwin dengan suami tercinta, Alexander Charles pada tahun 2021. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang anak perempuan yang diberi nama Arabella Mia.