Ramai yang sedia maklum obesiti merupakan punca terutama penyakit tiga serangkai iaitu kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung. Bukan itu sahaja, obesiti atau berat badan berlebihan ini boleh membuatkan seseorang itu hilang keyakinan diri.
Ini diakui sendiri oleh Datin Geraldine S Bigar yang ‘malu’ untuk berjumpa dengan orang lain kerana berat badannya. “Masalah berat badan yang berlebihan menyebabkan saya malu untuk keluar rumah dan berjumpa dengan orang ramai kerana saya rasa ‘insecure‘.
Saya sering beranggapan orang akan menilai diri ini melalui berat badan. Atas alasan itu menyebabkan saya sering berkurung di dalam rumah,” tutur Mrs. Malaysia Tourism Queen Ambassador 2017 ini.
Datin Geraldine mula menyedari masalah berat badannya selepas melahirkan anak yang ketiga. Namun, tanpa disangka, gurauan ibunya menjadi punca Datin Geraldine tersentak dan mahu mengembalikan berat badan idealnya.
Berkongsi kisah tentang perubahan dirinya, “Segala-galanya bermula apabila saya pulang ke kampung dan mungkin nak dijadikan cerita, jubin lantai yang saya pijak retak. Ibu saya bergurau dengan berkata, mungkin kerana berat badan saya ini yang menyebabkan lantainya boleh pecah.
Walaupun kata-kata ibu itu adalah gurauan semata-mata namun ia menusuk ke dalam hati dan menjadi punca untuk saya terus berubah. Secara drastik saya mula merancang jadual pemakanan yang sihat,” kata Datin Geraldine.
Bercerita tentang cabaran untuk menurunkan berat badannya, “Memang bukan mudah untuk memulakan program menguruskan badan lebih-lebih lagi mempunyai 3 orang anak yang masih kecil. Saya tidak suka membazir makanan, jadi saya selalu menghabiskan leftover anak-anak,” kata Datin Geraldine.
Cara yang dilakukan oleh Datin Geraldine untuk menurunkan berat badan adalah dengan menukar gaya hidupnya terutama diet. Datin Geraldine juga memotong semua gula termasuk desserts dan hanya boleh makan manis sehari seminggu (cheat day). Diet ini diseimbangkan dengan senaman sejam sekurang-kurangnya 4 kali seminggu secara konsisten.
Nasihat yang paling penting dari Datin Geraldine buat mereka yang mahu mengamalkan diet sihat, “Sepanjang menempuh program diet saya mendapatkan nasihat dari doktor. Ini sangat penting kerana doktor akan menasihati kita tentang nutrisi yang betul, senaman dan rawatan yang boleh dilakukan. Dengan cara tersebut saya boleh menurunkan berat badan dengan efektif,” tutur Datin Geraldine.
Berhenti Kerja Sebagai Pensyarah, Syira Hussin Cetus Fenomena CHARMS Sebagai Produk Kosmetik Halal Di Malaysia
Tagline ‘Ingat Charms, Ingat Make Up dan Rawat’ mula menjadi sebutan ramai sejak tahun 2012 sekaligus mencetuskan fenomena tersendiri apabila produk kecantikan ini menerima sambutan hangat di pasaran. Charms merupakan produk solekan dan penjagaan kulit bukan sahaja diiktiraf Halal Jakim, tetapi turut diuji oleh pakar kulit Asia Tenggara dengan Label Dermatologist Tested.
Bangga dengan kejayaan Nur Basyirah Hussin atau Syira Hussin. Wanita hebat berusia 36 tahun ini sudah mampu memiliki apa yang diimpikan oleh kebanyakan wanita iaitu bergelar usahawan sukses, keluarga bahagia dan kesenangan hidup. Kejayaan Syira yang berkelulusan Ijazah Sarjana Ekonomi dari UKM ini wajar dijadikan inspirasi khususnya buat golongan muda.
Kejayaannya hari ini bukan satu perjalanan yang mudah sebenarnya biarpun lahir dalam keluarga bisnes serta memiliki ilmu keusahawanan yang mantap. Pendedahan awal terhadap selok belok perniagaan sejak kecil telah mematangkan dirinya sehinggalah berjaya melahirkan produk kecantikan jenama sendiri, Charms.
“Saya merupakan bekas pensyarah di sebuah IPTA dan telah berkhidmat selama 7 tahun. Saya nekad tinggalkan kerjaya sebagai pensyarah selepas melahirkan anak ketiga kemudian memberi tumpuan sepenuhnya terhadap Charms. Apa yang saya lihat, bidang pendidikan dan perniagaan sebenarnya tidak jauh beza pun kerana kedua-duanya mendidik dan membangunkan nilai insan dengan ilmu.
Selain itu, banyak lagi kekangan yang membuatkan saya tidak dapat memberi komitmen sepenuhnya terhadap pelajar. Sewaktu berhenti kerja saya berniat agar perniagaan ini dapat membantu kos sara hidup keluarga seterusnya membantu insan-insan lain yang mahu berjaya. Syukur, Allah SWT memberikan yang terbaik buat saya. Dia adalah sebaik-baik Perancang.
Saya berniaga ketika itu bukan mahu untung semata-mata sebaliknya teruja untuk berkongsi ilmu bersama stokis dan agen. Merekalah model perniagaan utama Charms yang memiliki perjuangan dan matlamat sama seperti saya. Maka, ilmu-ilmu yang dimiliki semasa bergelar pensyarah saya gunakan sebaiknya dalam perniagaan.
PERMULAAN
Sepanjang 8 tahun, Charms lebih memfokuskan kepada membina tapak dalam perniagaan iaitu dari segi organisasi dan jenama. Nasihat mentor saya jika mahu ‘terbang’ tinggi, jauh dan lama kepak mesti kuat. Maksudnya asas mesti kukuh. Sebab itulah saya merasakan belum terbang tinggi kerana masih lagi berusaha untuk membina tapak.
Sebelum berada di tahap sekarang Charms melalui pelbagai cabaran seperti dari segi modal, pengurusan staf dan team, penjenamaan, persaingan, product cycle, perubahan trend dan permintaan pelanggan. Untuk agen pula cabaran untuk mengekalkan bilangan (kesetiaan) dan momentum. Pada peringkat awal saya berniaga tanpa ilmu dan mentor. Ketika itu online trend termasuk kelas-kelas motivasi, coaching dan sebagainya belum ada.
Lama kelamaan saya mula belajar bagaimana cara menguruskan kewangan dan stok. Saya juga belajar bagaimana cara membuat pelaburan yang bijak kerana pernah kerugian hampir sejuta ringgit. Bermula tahun 2016 saya mula fokus kepada mentoring antaranya bersama Datuk Wira Dr Azizan Osman, Sifu Jamal, Ibu Hanim dan ramai lagi.
Saya seorang yang konsisten dan tidak mudah putus asa. Saya berpegang kepada prinsip, buat sesuatu dengan terbaik sampai jadi. Selain itu, saya sentiasa bersedia dan peka dengan keadaan semasa. Harus tahu bagaimana untuk mengubah strategi perniagaan dan sebagainya.
Saya juga seorang yang sukakan cabaran dan melihat kejayaan orang lain. Suami sering berpesan, apa jua yang dikerjakan perlu ada rasa cinta. Jadikan perniagaan ini sebagai platform untuk mencari bahagia. Ini kerana perniagaan adalah gaya hidup serta ‘nyawa’ dalam kehidupan kami. Sebelum ini suami juga pernah bekerja namun setelah berhenti beliau membantu saya menguruskan peniagaan di bahagian pengurusan operasi dan kewangan. Saya pula di bahagian jualan dan pemasaran.
CABARAN PANDEMIK COVID-19
Demi kelangsungan perniagaan, saya tingkatkan usaha dari segi latihan dan pembangunan insan bersama agen dan stokis. Semuanya sudah bersedia dengan ilmu perniagaan masing-masing. Itulah yang menentukan tahap pendapatan mereka. Kami juga kukuhkan strategi dari segi online termasuk butik fizikal.
Maka, agen dan stokis dapat membuat penghantaran produk melalui Cash on Delivery (COD). Alhamdulillah, kebetulan stok kami semuanya sudah tersedia dan ‘laku keras’. Walaupun impak COVID-19 lebih kepada offline (butik fizikal) namun kami mencari alternatif lain melalui penghantaran online. Maka kami perlu sentiasa menyesuaikan diri dengan norma baharu dalam perniagaan termasuk dari segi pembangunan networking dan internet. Masing-masing perlu bersedia dengan ilmu teknologi internet.
GANJARAN
Bahagia ini bila kita dapat membahagiakan kedua ibu bapa contohnya berpeluang menghantar mereka mengerjakan umrah. Berpeluang memberikan pendidikan terbaik untuk anak-anak juga satu kebahagiaan dan ini salah satu cara bagaimana saya reward diri sendiri. Saya akan rasa lebih bahagia apabila dapat memberi kepada insan-insan di sekeliling saya. Bila mereka bahagia, saya akan rasa lebih bahagia.
Saya juga berimpian untuk mewujudkan satu taman perumahan atas nama sendiri. Niat saya agar ia dapat memberi manfaat buat masyarakat. Nasihat saya, apabila buat sesuatu haruslah dengan jiwa dan rasa cinta kerana risiko untuk mudah putus asa adalah rendah. Bila kita buat sesuatu yang disukai kita mampu untuk kekal dalam industri. Pada masa sama dapat mencari kehidupan kita yang sebenar. Apa pun segalanya berbalik kepada niat,” akhiri Syira.
Kredit Foto: Instagram @syira_charms
BONDA ROZITA Menyamar Jadi ‘Customer’, DS Shahida Pernah Kerja Sebagai Pegawai Khidmat Pelanggan
Pengalaman jatuh bangun dalam memulakan perniagaan sudah menjadi lumrah buat mereka yang bergelar usahawan. Mencipta legasi perniagaan itu bukan semudah yang disangka dan tidak berbina dengan sendiri tanpa usaha yang gigih. Datin Seri Nur Shahida Mohd Rashid mempunyai kisah yang tersendiri dan yang paling kagum apabila wanita ini membina karier dari bawah di usia yang muda.
Rupanya ibu mentuanya, Bonda Rozita adalah pemangkin semangat isteri kepada Dato’ Seri Aliff Syukri Kamarzaman ini untuk terus berjuang melebarkan empayar perniagaannya. “Ibu mertua saya merupakan idola dalam perniagaan.
Teringat saya masa mula-mula bekerja dengan Sendayu Tinggi. Dulu saya memang jarang jumpa beliau. Suatu hari tu, masa saya bekerja di bahagian khidmat pelanggan, Bonda Rozita buat panggilan telefon dan menyamar sebagai pelanggan. Kebetulan masa tu saya yang angkat telefon.
Banyak yang ditanya tentang produk yang terdapat dalam syarikat dan kebetulan saya tengah pegang katalog. Bolehlah saya jawab setiap pertanyaan beliau dengan yakin. Selepas tu barulah beliau perkenalkan dirinya sebagai Puan Rozita.
Bayangkan ketika perniagaan tengah berkembang pesat, beliau masih turun padang ambil tahu tentang operasi syarikatnya. Saya nampak dengan usia beliau, kalau tak silap saya 55 tahun masa tu, dia tak berhenti-henti buat kerja. Kadang-kadang saya rasa, saya pun tak sekuat dia.
Kalau kita tengok sekarang pengasas produk sezaman dengan dia semua dah tak ada. Beliau juga beruntung kerana mempunyai anak-anak yang mewarisi bakat perniagaannya. Saya lihat belum ada lagi ahli perniagaan lain, ibu dan anak masing-masing berjaya dalam perniagaan sendiri,” tutur Datin Seri Shahida.
Bercerita tentang harapan, “Sudah tentu saya mahu anak-anak mewarisi perniagaan kami suatu hari nanti. Tapi saya tak mahu paksa mereka berkecimpung dalam perniagaan ini kalau tak minat. Mujurlah nampaknya anak saya yang sulung seperti minat berniaga. Walaupun masih kecil tapi dia suka tengok tukaran mata wang asing. Tanya saja perubahan mata wang setiap hari pasti dia boleh jawab.
Saya lihat anak sulung saya sangat mengagumi bapanya sendiri. Ammar akan selalu sokong apa juga tindakan ayahnya dan kadang-kadang dia sendiri pun bagi nasihat. Kalau ditanya tentang pendidikan anak-anak pula saya lebih pentingkan akhlak dan sahsiah mereka berbanding sijil,” kata Datin Seri Nur Shahida.
Bermula Dengan Gambarnya Pegang Minuman TEH Jadi Viral, Kini Wanita Cantik China Ini Bergelar BILLIONAIRE Wanita Termuda Di Sana!
Keputusan Zhang Zetian untuk berkahwin dengan Pengasas dan CEO syarikat e-dagang kedua terbesar China iaitu JD.com, Liu Qiangdong nyata membawa tuah kepada jelitawan berusia 26 tahun ini. Liu yang merupakan senior Zhang berusia 19 tahun lebih tua daripadanya mengambil keputusan untuk menjadi suami isteri pada Ogos 2015 dan dikurniakan seorang anak perempuan pada Mac 2016.
Beberapa bulan selepas menimang cahaya mata sulung, pasangan billionaire ini sepakat mengembangkan kekayaan mereka dengan membuat pelaburan ke sebuah syarikat formula makanan bayi di Australia atau dikenali sebagai Bubs Australia. Ia sekaligus menambah pendapatan Zhang dan Liu dalam bidang pelaburan selain turut dikhabarkan memiliki syer dalam Uber China.
Zhang Zetian yang juga dikenali sebagai Nancy… mula mencipta nama menerusi platform media sosial apabila gambar wajah polosnya sambil memegang minuman teh menjadi viral di China pada tahun 2009. Ekoran fenomena itu, Zhang diberi nama jolokan ‘Milk Tea Sister’ dan kemudian menghiasi video kempen promosi Youth Olympics di Nanjing pada tahun 2014. Bagaimanapun, Zhang menolak tawaran pengarah terkenal China, Zhang Yimou untuk menjadi pelakon.
Meskipun meraih populariti sebagai selebriti media sosial namun Zhang tetap mengutamakan pelajaran dan sambung belajar di Tsinghua University seterusnya terpilih dalam pertukaran pelajar ke New York’s Barnand College selama setahun.
Sebelum menjadi isteri kepada lelaki ke-16 terkaya di China tersebut, Zhang sudah pun memiliki kemewahan sendiri apabila dia berjaya membeli penthouse mewah tiga tingkat di Stamford Residences bernilai USD16.2 juta pada April 2015 iaitu enam bulan sebelum berkahwin dengan Liu. Bagaimanapun hari ini namanya kembali jadi bualan apabila penjualan balik kediaman elit itu merugikan dengan hanya bernilai USD13.5 juta.
Zhang yang aktif mempromosikan perusahaan JD.com selain terlibat dengan aktiviti kebajikan bersama Bill Gates, dinobatkan sebagai bilionair wanita termuda di China dari majalah bisnes terulung, New Fortune ketika usianya baru mencecah 24 tahun. JD.com adalah syarikat e-dagang terkenal di China dan merupakan pesaing hebat Alibaba. Pada tahun 2016, JD.com mempunyai lebih daripada 236 juta akaun pelanggan aktif.
Sumber: Evening Standard
