Kagum melihat Tya Arifin yang bukan sahaja berjaya mengekalkan tubuh yang langsing bahkan semakin cantik dan berseri walaupun bergelar ibu kepada seorang anak berusia satu tahun. Sekali pandang Tya persis seorang anak dara. Salah satu rahsia kecantikan suri di hati Asyraf Datuk Seri Khalid ini ialah dengan amalan memakan jamu seawal usianya 16 tahun sehinggalah sekarang. Itu tidak dinafikan kerana kita tahu jamu sangat sinonim dengan wanita Indonesia.

Jamu Mutyara by Tya Arifin menjadi lambang keprihatinannya terhadap penjagaan kesihatan dan kecantikan. Sejak bergelar ibu setahun yang lalu, telah membuka peluang buat Tya untuk berkongsi pengalamannya mengamalkan jamu bersama kaum wanita di luar sana.

“Jamu Mutyara terhasil daripada resepi asli ibu saya dari Palembang, Indonesia sejak turun temurun. Untungnya lagi saya dibesarkan dalam keluarga yang sememangnya menggemari jamu. Jadi, saya sarankan semua wanita khususnya yang muda mengamalkan memakan jamu agar dapat mengekalkan kecantikan dan kesihatan dengan baik.

Sebelum ini berat saya pernah mencecah sekitar 75kg ketika mengandung. Alhamdulillah kini saya berjaya mengekalkan berat badan ideal iaitu 50kg berkat mengamalkan jamu,” kongsi Tya atau nama sebenarnya Nurtria Wulandari Arifin berusia 24 tahun.

ANAK POPULAR DI LAMAN SOSIAL

Arif Jiwa Asyraf yang dilahirkan pada Mac 2017 menjadi kian popular khususnya di sosial media dek kerana kecomelan serta gelagatnya yang sangat mencuit hati. Sehingga artikel ini ditulis, akaun Instagram milik cucu tiri Dato’ Sri Siti Nurhaliza ini mencatatkan kira-kira 599 ribu jumlah pengikut. Sesekali, Arif turut berkongsi gambar dan video bersama Aafiyah yang digelarnya AuntyPrincess.

“Saya sentiasa beringat agar tidak menjadikan populariti sebagai batu loncatan untuk Arif bergelar selebriti. Saya dan suami mahukan Arif menjalani kehidupan normal sama seperti kanak-kanak lain. Suami juga berhasrat agar Arif mempelajari bidang perniagaan jika sudah besar nanti.

Tya turut mendidik Arif dengan mengurangkan pendedahannya terhadap gajet mahupun televisyen bagi mengelakkan ketagihan dan kesan negatif terhadap perkembangannya,” ungkap Tya.

SUKA BERBUAL DENGAN MAK ITI

“Jika bersama Mak Iti selalunya kami suka berbual macam-macam perkara antaranya kecantikan dan kesihatan. Kami juga suka berkongsi isu-isu wanita serta kaedah penyusuan badan. Tidak lupa tentang jamu. Apa yang sangat saya kagum dengan Mak Iti ialah sikapnya yang tidak pernah berputus asa serta memiliki kesabaran yang tinggi.

Saya juga tidak pernah melihatnya melenting mahupun bersikap  negatif sehingga saya menjadikannya sebagai superwoman,”ujar Tya.

Dalam masa terdekat, Tya bakal mengeluarkan produk terbaru iaitu vitamin dikenali sebagai Jiwaku bagi membantu meningkatkan kecergasan minda kanak-kanak, kesihatan dan kekuatan tulang.

Kredit Foto: Instagram @tyaarifinnw

Ketika di negara kita saban hari kes COVID-19 dicatatkan semakin meningkat tetapi berbeza pula jumlah kes yang dikatakan semakin menurun di negara China. Seperti kita ketahui wilayah Wuhan adalah kes pertama munculnya virus yang pada awalnya dikenali sebagai Novel Coronavirus 2019.

Nona berkesempatan menghubungi salah seorang warganegara Malaysia yang menetap di China untuk berkongsi pengalamannya sepanjang tempoh penularan COVID-19 ini. Zamilah Asnawi berada di China bagi menemani suaminya yang bekerja di sana.

“Sekarang keadaan di China sudah semakin baik. Tiada kematian dan sangat sedikit kes baru. Di Wuhan ada 8 kes sejak 3 hari lalu (ketika artikel ini ditulis). Hospital sementara di Wuhan juga banyak sudah ditutup. Hospital sementara ini dibuat di stadium, dewan besar dan bangunan pasang siap sementara.

Manakala di Guangzhou ada 4 kes baru minggu ini (ketika artikel ini ditulis) tetapi, ia berpunca dari pelancong luar atau warganegara China yang baru balik dari luar negara,” tutur Zamilah membuka bicara.

Bercerita lanjut, “Ketika ini di Huadu (tempat tinggal Zamilah) dalam peringkat lockdown level 2. Semua kedai tutup kecuali pasar raya. Penduduk perlu mendaftar perjalanan keluar dari daerah jika perlu.

Kami yang baru balik dari Malaysia perlu lapor diri kepada polis dan buat kurungan di rumah. Boleh keluar ke pasar raya untuk beli keperluan tapi kena cepat dan pantas. Kebetulan sebelum balik cuti ke Malaysia saya ada simpan stock lauk-lauk untuk keperluan 2 minggu.

Jadi kami ke pasar raya hanya untuk beli keperluan lain dan sayur-sayuran. Membeli sayur-sayuran dah tak sama macam sebelum ini kerana sayur-sayuran dah tak segar lagi seperti sebelumnya. Tak ada jualan ikan-ikan tapi yang seronoknya dah tak ada langsung haiwan-haiwan eksotik seperti buaya, biawak, ular, katak dan kura-kura dijual di pasar raya,” ujar Zamilah tersenyum.

Tambahnya lagi, “Keadaan di Huadu sunyi kerana semua tempat awam ditutup. Taman rekreasi dan riadah berhampiran rumah siap dipasang tali merah putih rentang semua kawasan tak dibenarkan masuk.

Tak kelihatan lagi orang ramai yang sentiasa memenuhi mall dekat rumah kami, apalagi kanak-kanak tidak kelihatan terus. Semua kawasan dipasang pagar dan hanya satu pintu dibuka dan pegawai sekuriti akan memeriksa suhu badan setiap orang yang masuk.

Masa ini bekalan mask sangat terhad. Di farmasi orang ramai berbaris panjang sehingga hampir 2km untuk mendapatkan mask. Mujur kami dah sedia mask dari Malaysia dan bawa agak banyak kerana staf-staf suami pesan untuk mereka.

Semua perkhidmatan awam juga dihentikan dan tidak dibenarkan masuk ke station subway jika tak pakai mask. Urusan bank hanya lima orang dibenarkan pada satu masa. Yang lebih kena tunggu di luar bank dan kerusi jarak 1 meter. Begitu juga bila kedai makan dibuka, boleh makan 1 meja 1 orang dan tidak berhadapan.

Jabatan kesihatan akan hantar pesanan ringkas setiap hari dengan memberi peringatan kepada orang ramai supaya menjaga kesihatan dan mendapatkan rawatan segera jika ada tanda jangkitan. Jika mahu mendapatkan sebarang rawatan tidak dibenarkan guna kenderaan awam sebaliknya panggil ambulans dan kereta ambulans akan datang ambil.

Setiap hari kami akan dipesan agar sentiasa buat senaman dan melakukan pergerakan dalam rumah. Jangan percaya kepada khabar angin apatah lagi menyebarkannya. Kami juga disarankan agar ikut arahan dari aplikasi kerajaan, tidak berkongsi makanan dan jangan keluar tanpa urusan,” katanya lagi.

Menurut Zamilah menjadi suri rumah, beliau terpaksa menukar rutin harian agar tidak menjadi bosan. “Biasanya rutin harian saya adalah masak sarapan dan makan tengah hari untuk suami bawa bekal. Ini kerana tempat kerja suami tak ada makanan halal. Kebiasaanya saya keluar selang sehari untuk dapat bekalan sayur-sayuran.

Seminggu atau 2 minggu sekali saya akan keluar ke Guangzhou untuk berjumpa kawan-kawan dari Malaysia atau ke masjid jumpa kawan-kawan Muslim yang lain. Kadang-kadang bawa tetamu dari Malaysia.

Sekarang hanya duduk di rumah. Bagi mengelakkan rasa bosan saya ubah rutin harian dan cuba banyak cuba masakan baru, berkebun dan lebihkan bacaan al-Quran serta mengikuti live belajar apa-apa yang patut. Kemudian buat senaman sikit bagi keluar peluh,” ujar Zamilah yang kagum dengan rakyat China kerana patuh kepada semua arahan kerajaan mereka.

Orangnya masih bertenaga dan kekal jelita walaupun di usia 54 tahun. Terkenal, sukses serta tidak pernah kalah dalam berfesyen itu antara kelebihan yang ada pada wanita berdarah campuran Melayu-Pakistan ini.

Datin Dr. Kamsiah G. Haider atau lebih mesra disapa sebagai Dr. Kam merupakan pemilik kepada Klinik Pergigian Dr Kam yang terletak di Taman Tun Dr Ismail.

Beliau seorang yang sangat menitikberatkan soal kecantikan dan kesihatan. Bagi Dr. Kam apabila tubuh kekal sihat dan cergas secara tidak langsung dapat menyerlahkan kecantikan asli seorang wanita.

“Semasa usia mencecah 30 tahun, saya sudah mula menjaga makan. Saya sudah mula memilih makanan yang lebih seimbang serta menyihatkan. Antara menu sihat kegemaran saya ialah sup, steak serta buah-buahan.

Sebagai motivasi diri agar tidak makan sewenang-wenangnya saya mengamalkan cara ini. Selalunya saya akan ambil gambar-gambar makanan yang menarik. Saya akan tatap sampai puas hati.

Secara tidak langsung saya akan merasa kenyang dengan sendirinya. Suami turut menggalakkan pengambilan makanan sihat kerana beliau seorang yang mementingkan kesihatan. Saya juga mengamalkan meminum air kosong secukupnya setiap hari.

Dari segi penjagaan kecantikan pula, cukup sekadar saya konsisten dengan rutin mencuci wajah dan pemakaian krim mata setiap hari. Sejujurnya, saya tidak pernah memakai krim malam. Sebagai seorang doktor, perlu cukup tidur sekurang-kurangnya tujuh ke lapan jam sehari. Jika tidak ia akan menjejaskan prestasi kerja.

Begitu juga dengan soal penampilan yang sangat penting buat saya antaranya sentiasa mengikuti perkembangan fesyen terkini. Sekurang-kurangnya dapatlah saya mengetahui trend terkini sesuai dengan usia dan imej. Saya juga seorang pencinta beg tangan berjenama Chanel,” bual Dr. Kam yang juga meminati seni dekorasi kediaman.

Dr. Kam merupakan pengamal klinikal prostodontik selama 29 tahun. Beliau merupakan graduan Bachelor of Dental Surgery (BDS) dari Universiti Malaya, dan Master of Dental Science (MDSc) dari University of Dundee, UK.

Selain prostodontik, Dr. Kam turut mempunyai perakuan kelayakan ortodontik di samping mengendalikan pelbagai prosedur pergigian estetik.

“Bukan mudah sebenarnya apabila bergelar isteri dan ibu pada masa yang sama harus memikul tanggungjawab yang besar kepada masyarakat. Suami dan anak-anak menjadi kekuatan buat saya. Untuk berjaya dalam lapangan kerjaya perlu ada minat yang tinggi di samping berusaha untuk melakukan yang terbaik.

Sebolehnya jauhkan daripada rasa tertekan kerana ia boleh menjejaskan prestasi. Kerjaya saya sentiasa bertemu dengan masyarakat yang pelbagai karenah. Saya perlu sentiasa tenang, tersenyum dan tidak mudah mengikut emosi,” kongsi Dr. Kam yang turut berkebolehan dalam sukan lasak. Beliau pernah meraih kemenangan dalam sukan berkuda dan tersenarai dalam The Malaysia Book of Records. Amy Mohd