Nama Ria Miranda sudah tidak asing lagi dalam industri fesyen Indonesia. Karya fesyen hijab ciptaannya sentiasa berjaya di pasaran.
Lebih-lebih lagi bagi mereka yang menggemari gaya fesyen dengan warna pastel yang cantik dan lembut, pastinya menggemari koleksi jenama Ria Miranda.
Memetik pelbagai sumber, wanita berusia 39 tahun dengan nama penuhnya Indria Miranda ini dilahirkan dalam family business. Maka tidak hairanlah, Ria Miranda turut bergelar usahawan dalam bidang fesyen.
Namun siapa sangka, perjalanan kariernya sebagai penggiat fesyen bukanlah mudah. Ria Miranda memulakan perniagaan dengan bermodalkan simpanan peribadinya sejak tahun 2008.
Dengan jumlah wang tersebut, dia bermula dari bawah untuk mereka pakaian sehinggalah akhirnya berjaya dipasarkan.
Ketika pertama kali muncul pada tahun 2008, Ria Miranda memberikan nama Shabby Chic by Ria Miranda kepada perniagaan fesyennya.
Namun, pada tahun 2009 ia ditukar kepada RiaMiranda seperti yang dikenali ramai orang.
Gara-gara dipandang remeh oleh orang ramai berhubung karyanya, pereka fesyen lulusan ESMOD ini tidak hilang semangatnya.
Dia terus mencuba dan berusaha untuk menghasilkan karya fesyen terbaik.
Akhirnya, Ria Miranda berjaya menerima pelbagai anugerah seperti Jakarta Fashion Week, Dubai Modest Fashion Week, dan London Fashion Week.
BACA JUGA: Kembar ‘Viral’ ABYAN & NUHA Kacukan Indonesia-Jerman, Anak Pereka Kebaya Tersohor Myrna Myura
Azie ‘Pelamin Anganku Musnah’ Kini Suri Rumah & Usahawan Di Sarawak, Tetap Menawan Pada Usia 46
Masih ingat lagi dengan penyanyi cantik bersuara lunak, Azie Mustapha? Terkenal dengan lagunya Pelamin Anganku Musnah dan Kau Tetap Dalam Anganku. Inilah wajah terkininya, tak sangka dah mencecah usia 46 tahun.
Menjengah ke akaun Instagram miliknya, Azie kini rancak mengusahakan bisnes makanan dari air tangannya sendiri. Menggunakan tanda pagar #aziedapoanganku bisnes artis kelahiran Kuching, Sarawak ini dilihat semakin berkembang.
“Saya kini menetap sepenuhnya di Kuching, Sarawak bersama keluarga. Anak sulung dah berusia 22 tahun, anak kedua 19 tahun dan yang ketiga 13 tahun.
“Saya kini menjalani kehidupan sebagai seorang isteri, ibu dan suri rumah sepenuh masa sejak pandemik COVID-19. Apa pun saya yakin dengan rezeki.
“Sekarang ini saya bergiat dalam bisnes masakan dan baking secara online. Bisnes harian saya ialah menghasilkan Curry Puff Carbonara dan Popia Carbonara Goreng. Saya juga menerima tempahan frozen food.
“Manakala tempahan kek, kuih, hidangan minum petang, termasuklah menu untuk bersedekah pun saya terima. Bila perayaan saya turut menerima tempahan biskut-biskut terutama daripada regular customer.
“Sebagai peniaga kecil-kecilan, saya sentisa pastikan produk betul-betul fresh kerana saya tak suka simpan stok. Bila customer gembira ia satu kepuasan bagi saya.
“Alhamdulillah feedback yang diterima pun sangat memberangsangkan, selalu dapat repear order. Dengan adanya online business ini dapatlah juga penuhi masa lapang saya di rumah.”
23 TAHUN BERGELAR ISTERI
“Alhamdulillah usia perkahwinan saya dan suami genap 23 tahun. Antara rahsianya memahami antara satu sama lain, percaya dan saling bertolak ansur. Saya juga berpegang kepada nasihat ibu bapa. Kalau nak kekal bahagia dalam rumahtangga, setiap kali kalau suami marah isteri kena diam. Walau kita tak salah sekalipun kita diam saja.
“Bila keadaan kembali tenang kita boleh mula berbincang dari hati ke hati. Kalau kita tak salah kita boleh beri nasihat yang terbaik untuk suami. Cakap elok-elok dan berhemah. Dalam perkara ini saya sangat menitikberatkan pesanan ibu bapa. Biar ada ‘api dan air’ dalam sesebuah keluarga baru harmoni rumahtangga, Insha-Allah.”
MASIH ANGGUN
“Saya bersyukur, yang penting jaga kesihatan. Kaya macam mana sekalipun kita kalau tidak sihat tiada makna. Paling penting redha dengan kurniaan Allah SWT.
“Rutin harian saya untuk kekal sihat dan cantik ialah mengamalkan suplemen dan vitamin, serta minum air kosong secukupnya. Tidur kena cukup, makan minum kena jaga lebih-lebih lagi kalau dah berusia 35 tahun ke atas. Penyakit mudah nak ‘datang’.
“Saya juga jaga waktu makan. Paling penting sarapan jangan skip. Kalau tak makan tengahari sekalipun sekurang-kurangnya dah bersarapan kerana ia membekalkan tenaga.
“Sebagai suri rumah nak kena bekerja sepanjang hari. Kerja mesti selesai semuanya. Saya pula berbisnes jadi perlukan tenaga yang cukup. Saya sentiasa berdoa agar diberi kesihatan yang baik. Hati kena bersih. Bila dalaman bersih akan terserlah kecantikan sebenar di luaran.
Untuk info, pada 2018 Azie pernah merakamkan album single berjudul Anganku Terhenti Di Sini. Ia merupakan album kompilasi bersama empat lagi artis 90an. Sambutannya cukup hangat di kalangan peminat. Azie meluahkan rasa teruja dan terharu kerana setelah sekian lama akhirnya dia berpeluang merakamkan album single terbaharu.
Kredit Foto: Instagram Azie Mustapha
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
“Dulu Saya GEMUK, Sekarang Gembira Coaching Orang Lain Berjaya KURUS,” Adliza
Masalah berat badan naik mendadak ini menjadi masalah utama kepada wanita tidak kira buat mereka yang baharu melahirkan anak, stres atau tidak mampu mengawal nafsu makan. Bagi Adliza Mohd Hizan, yang mempunyai berat badan lebih 100kg dahulu, kini gembira dengan perjalanan hidupnya yang sudah mencapai berat badan 54kg.
Ketika ditanya bagaimana dapat motivasi untuk menguruskan badan, “Sebenarnya saya memang sudah cuba menurunkan berat badan bertahun-tahun lamanya, terutamanya selepas berat badan saya naik secara mendadak semasa saya belajar di University of Michigan (Ann Arbor) di Amerika Syarikat dulu. Tetapi semuanya kurang berhasil dan berakhir dengan kekecewaan.
Apa yang dilakukan bukan untuk orang lain tetapi, untuk diri sendiri. Kita kena sayang diri sendiri, and think of what is best for us. Lain impaknya apabila kita buat sesuatu kerana kita yang mahu, berbanding menerima arahan. I had to learn to love myself first.
Suami, anak-anak dan keluarga adalah sumber motivasi. Malah anak sulung faham apa keperluan ibunya. Dalam masa yang sama saya mahu tunjukkan contoh yang baik kepadanya what discipline and determination means. Plus, I want to be the best mummy I can be for my three girls,” katanya.
Bila dah berjaya mendapat berat badan ideal, cabaran paling utama adalah untuk maintain. Antara cara yang paling berkesan adalah untuk mengawal jumlah makanan. “Kena redefine control makan itu sebenarnya. It doesn’t mean you can’t eat, or kena completely give up all your favorite foods. But rather, kena bijak portion control and maybe be more selective.
Sebagai contoh, jika anda seorang peminat kek, mungkin boleh menikmatinya pada hujung minggu sahaja. Tapi bukan sebiji kek, hanya sepotong kek, itu pun kena kongsi dengan ahli keluarga atau kawan-kawan. Atau mungkin anda tak berselera makan kalau tak ada karbo, boleh makan karbo tetapi, pilih karbo yang baik dan kawal jumlahnya. Perubahan mengawal makan ini perlu perlahan-lahan dan tak drastic, kalau tak bila fed up maka berat badan masih di takuk lama. Remember, it’s a lifestyle change – not a temporary fix,” katanya.
Bagaimana pula nak kuatkan semangat untuk kurus, “Pertama sekali buat untuk diri sendiri. Biar apa orang lain nak kata, tapi diri kita penting. We are valuable. We are worth investing in. It is not selfish, kita kita mahu menjaga diri sendiri. Sebab sebelum kita bantu orang lain sekeliling kita, we have to take care of ourselves first too.
Kalau kita happy and healthy, lebih senang untuk kita berbakti kepada orang lain pula. Badan kita, kita yang rasa, rasa tak selesa, rasa mengah, rasa sakit, rasa letih setiap masa, adalah kita sendiri. Orang lain tak dpt nak faham exactly what we are feeling in our own bodies, and nothing they can do will help us if kita sendiri tak take effort to make ourselves feel better. Sebab kalau kita buat untuk kepuasan diri sendiri, apa orang cakap dah tak penting dan kita akan jadi lali dengan segala dugaan.
Kemudian baru cari tujuan lain kenapa nak kurus. Mungkin untuk keluarga tercinta, kerja, atau mungkin sebab nak kahwin, mendaki Gunung Kinabalu dan sebagainya. It’s good to have various reasons kenapa kita nak lose weight, sebab the more reasons we have, the more push factors are available untuk continue to motivate us, “ katanya sambil memberi tip agar jangan terlalu fokus pada angka di mesin penimbang.
6 Golongan Wanita Paling BERISIKO Menghidap Kanser Ovari
Pegawai Perubatan Hospital Kuala Lumpur, Dr Ahmad Samhan Awang yang sebelum ini pernah tular serta meraih 1 juta pengikut di Tik Tok berkongsi informasi di akaun Instagram tentang tanda-tanda serta golongan wanita paling berisiko menghidap kanser ovari. Ia disampaikan melalui dua video ringkas (Part 1 & Part 2) di reels Instagram.
Menurut Dr Samhan, kanser ovari adalah kanser keempat tertinggi di negara ini. Beliau juga memaklumkan bahawa ramai wanita Malaysia mengalami kanser ovari.
SIAPA BERISIKO KANSER OVARI?
- Wanita yang tidak pernah hamil
- Wanita yang tidak mempunyai ramai anak
- Diet tinggi lemak dan obesiti
- Wanita yang mencapai akil baligh awal dan lewat menopos
- Wanita yang hamil di usia lewat
- Sejarah keluarga yang menghidap kanser ovari
TANDA-TANDA KANSER OVARI
- Keletihan yang melampau
- Sakit belakang
- Kesakitan semasa berhubungan intim
- Sakit di bahagian perut, pelvis, belakang atau kaki
- Bengkak di bahagia perut (perut membengkak/membusung
- Pendarahan faraj yang luar biasa
- Namun begitu, Dr Samhan memaklumkan kanser ovari boleh diatasi dengan melakukan beberapa kaedah rawatan seperti menjalani pembedahan bagi membuang ketumbuhan kanser ovari.
Selain itu, Dr Samhan turut menyarankan agar pesakit sentiasa mematuhi rawatan kemoterapi dan radioterapi untuk membunuh sel-sel kanser yang aktif.
Semoga perkongsian Dr Samhan memberi manfaat buat kita semua para wanita agar lebih peka dan menjaga kesihatan.
Untuk info, Dr Samhan baru-baru ini dinobatkan Content Category of Education, TikTok Malaysia Popular Creator 2021. Semoga Dr Samhan terus konsisten berkongsi ilmu.
Kredit Foto: Instagram Dr Samhan
