Kelibat selebriti cantik, Datin Hajah Fouziah Gous sejak di awal kemunculannya dalam industri seni sehingga kini langsung tak berubah. Malah semakin berseri-seri sejak mengambil keputusan berhijab sebaik sahaja pulang dari mengerjakan ibadah haji tempoh hari.
Kelangsingan tubuh Datin Fouziah walau sudah memiliki dua orang cahaya mata, Muhammad Zeeshan Md Zhafran dan Zaheen Yusof Md Zhafran ini menjadi bualan. Nona bersyukur apabila pelakon filem Otai dan Sifu & Tongga ini tidak lokek berkongsi rahsia kekal langsing bak anak dara miliknya.
“Sebenarnya tiada rahsia yang istimewa. Cara saya kekal langsing mungkin sama macam orang lain juga. Saya tak ikat perut, diet teruk-teruk sampai tak makan tu tak makan ni untuk kekal langsing. I always enjoy my food.
Cuma saya kurangkan makanan manis. Saya bersyukur kerana saya sendiri memang tak suka minum manis sangat. Saya juga tak minum air sejuk tapi kadang-kadang minum juga cuma tak selalu. Saya tak kerap makan benda yang bergoreng dan berminyak. Mungkin amalan pemakanan saya ini sedikit sebanyak membantu saya kekal langsing,” ujar wanita yang berusia 37 tahun ini.
Selain menjaga pemakanan, Datin Fouziah juga mengamalkan gaya hidup sihat. “Selain menjaga pemakanan saya juga seorang yang sangat aktif. Saya seorang yang tak tahu duduk diam. Jadi, kadang-kadang kalau tidur dua atau tiga jam pun saya boleh bangun pagi macam biasa.
Saya boleh pergi hiking, boleh pergi gym saya dan saya jenis yang tiap-tiap hari kena masuk pejabat. Saya banyak berjalan walaupun bersama dengan anak. Macam mana penat sekalipun saya alhmadulillah so far tak ada masalah,” ujar isteri kepada Datuk Zhafran Md Yusof ini.
Tak cukup dengan itu, misi mengorek rahsia perut kempis Datin Fouziah diteruskan lagi. “Rahsia perut kempis saya adalah dengan Muay Thai. Sukan Muay Thai ini memang berbeza dengan sukan lain. Kalau nak cakap pasal sukan boleh dikatakan semua jenis sukan saya pernah lakukan.
Kalau nak tahu saya dulu salah seorang pemain hoki mewakili Kuala Lumpur. Zaman sekolah saya terlalu aktif. Kini setiap minggu memang saya akan hiking.
Tapi, apa yang saya nampak keistimewaan Muay Thai adalah kita boleh kurus dengan cepat. Ini kerana kita akan menggunakan semua anggota tubuh untuk melakukan pergerakan. Pergerakan pantas ini membantu untuk mengekalkan perut yang kempis,” terang pemilik gym yang diberi nama Fighters Den Muay ini.
Bila ditanya tentang idea membuka gym ini, jawab Datin Fouziah, “Idea membuka gym ini datangnya bila saya cakap my passion is more to natural product. Tambahan pula saya seorang yang sukakan fitness. Jadi, selepas saya merasakan perniagaan sarang burung semakin stabil baru saya membuka gym ini,” jelas Datin Fouziah yang berkongsi bersama rakan niaga untuk membuka gym ini.
Semoga Datin Fouziah Gous terus menyuntik inspirasi kepada semua wanita untuk kekal cantik, aktif, kaya dan berjaya sepertinya.
Foto: Instagram @fouziahgous
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai ‘Conquer’ TV Demi Normala Samsudin, Makin Tak Sabar Tunggu Penampilannya Dalam Ratu Hijabista!
Selepas bertahun-tahun menyepi dari radar penyiaran, pengacara lagenda Puan Sri Normala Samsudin tiba-tiba menggemparkan peminat apabila tampil sebagai juri tetap dalam program realiti Ratu Hijabista.
Khabar tersebut disampaikan sendiri dalam sesi bersama media semalam, diiringi dua pengacara Ratu Hijabista, Uyaina Arshad dan Fikry Ibrahim. Puan Sri Normala Samsudin yang bertudung ungu, muncul dalam persalinan top dan skirt labuh putih benar-benar menjadikan majlis tersebut lebih bermakna.
“Doakan saya moga menjadi juri yang mempunyai ketegasan namun berhemah. Menilai dengan bijaksana namun tidak mendabik dada, menegur biarlah berlapik, mengajar tidaklah terlebih didiknya.
Ratu Hijabista satu pertandingan berprestij untuk wanita berhijab yang bijak, berkeperibadian tinggi dan berjiwa teguh walau dalam apa situasi cabaran dunia masakini.”
Teringat pula momen penggambaran bersama Puan Sri Normala Samsudin dan puterinya, Dr Ruhila Roslan dengan Majalah Nona sebelum PKP tempoh hari.
Memang seronok sangat bekerjasama dengan beliau kerana orangnya mesra dan humble. Bak pepatah ‘ikut resmi padi, semakin tunduk semakin berisi’.
Semoga semua finalis Ratu Hijabista memanfaatkan momen bersama Puan Sri Normala Samsudin sebaik mungkin. Peluang sekali seumur hidup ni!
RATU HIJABISTA
https://www.instagram.com/p/CC97fLhJiUm/
Buat julung kalinya pihak Astro menerusi kerjasama strategik di antara saluran Astro Prima dan pihak Nu Ideaktiv Sdn. Bhd. menganjurkan pertandingan realiti Ratu Hijabista bagi mencari ikon wanita berhijab yang berinspirasi dan boleh menjadi contoh kepada segenap lapisan masyarakat.
Rangkaian program ‘Ratu Hijabista’ akan mula bersiaran secara eksklusif menerusi saluran Astro Prima (125) dan Astro Prima HD (105) serta turut boleh distrim menerusi aplikasi Astro GO dan perkhidmatan On Demand untuk pilihan yang lebih fleksibel.
Kapsul pengenalan 12 peserta boleh ditonton melalui liputan harian ‘Profil Ratu Hijabista’ pada setiap hari, jam 11.55 pagi dan 6.55 petang bermula 23 Julai hingga 9 Ogos 2020. Klip sedutan aktiviti perkembangan para peserta sepanjang musim ini pula dapat ditonton melalui liputan harian ‘Jurnal Ratu Hijabista’ pada setiap hari Isnin hingga Rabu, jam 6.55 petang bermula 10 Ogos 2020.
Puan Sri Normala Samsudin diberi mandat untuk menggalas tanggung jawab selaku juri tetap yang bakal mengadili pencarian ‘Ratu Hijabista’ musim pertama. Beliau juga turut terlibat dalam penjurian tertutup sewaktu sesi uji bakat baru-baru ini.
Nasib para peserta akan ditentukan sepenuhnya berdasarkan sistem pemarkahan 100% oleh pihak juri profesional. Mereka akan dinilai mengikut kriteria utama termasuklah elemen keyakinan diri, kebijaksanaan, keluasan pengetahuan am, kreativiti, personaliti dan karisma yang menarik.
Dalam pada itu, penganjuran Ratu Hijabista juga turut disokong oleh Safi Hijabista yang hadir sebagai Penaja Utama untuk penganjuran musim pertama. Manakala ZAYAN pula turut menghulurkan sokongan selaku Radio Rasmi.
PROFIL FINALIS
AISHAH
https://www.instagram.com/p/CC8o_wKARze/
Siti Aishah Idris, 27, Pulau Pinang
IG @i_shahidris
AQILLA
https://www.instagram.com/p/CC8rJ-AAaS9/
Nur Aqilla Sidi Ahmad, 25, Negeri Sembilan
IG @qilalawa
AUNEE
https://www.instagram.com/p/CC8oujtgoTb/
Aunee Azrina Zulkifli, 27, Johor
IG @auneekifli
EKA
https://www.instagram.com/p/CC8og1VAgXS/
Asfika Mohamad, 26, Pahang
IG @eka_mohamad
ELLYNA
https://www.instagram.com/p/CC8oLMsAxby/
Nurul Ellyna Anuar, 21, Johor
IG @nurulellynaa
FIFFY AFRINA
https://www.instagram.com/p/CC8n9qOAoot/
Nurfiyanti Afrina Roslan, 23, Pulau Pinang
IG @fiffyafrina
JIHA
https://www.instagram.com/p/CC8nueaANyl/
Nur Fatin Najihah Noor Hisham, 21, Johor
IG @najihah_sham
QILA
https://www.instagram.com/p/CC8rSW8gJmN/
Wan Nur Aqilah Shahirah Wan Lokman, 21, Selangor
IG @qilaistheone
SAREE
https://www.instagram.com/p/CC8nSnxgMFH/
Siti Sariah Abdullah, 21, Selangor
IG @sareeabd
MELLYA
https://www.instagram.com/p/CC8nCoigr-a/
Shamellya Norazizi, 23, Selangor
IG @mellyazizi
TINA
https://www.instagram.com/p/CC8m6GMgvBQ/
Qistina Sofia Abdul Aziz, 24, Shah Alam
IG @tinaziz
YUSRINA
https://www.instagram.com/p/CC8mmxhAq6w/
Nuryusrina Shan Firdaus Shan, 23, Kedah
IG @yusrinashan
Semoga kesemua finalis ini berusaha mempamerkan wajah hijabista yang dimahukan. Good luck!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
The Next Generation; Uqasha Senrose & Fikry Ibrahim Bakal Pelapis Awie & Erra Fazira?
Penghayatan watak sebagai Puteri oleh Uqasha Senrose dan Noah Farizam oleh Fikry Ibrahim dalam drama Hero Seorang Cinderella begitu membekas di hujung sanubari peminat.
Biarpun sudah beberapa ketika berlalu, namun masih ramai yang merindui serta rajin mengikuti perkembangan mereka menerusi laman sosial. Bakat yang dimiliki oleh dua pelakon muda ini dikatakan setaraf aktor Awie dan heroinnya, Erra Fazira.
Ketika pasangan ini hadir ke sesi fotografi cover Nona, kedua-duanya jelas menunjukkan keserasian dan rasa ‘selesa’ apabila berdekatan satu sama lain. Bahasa anak muda, masing-masing kuat menyakat dan sesekali terlihat Uqasha menarik muncung pabila gurauan Fikry terdengar agak ‘kasar’.
Walau bagaimanapun, keletah Uqasha, 25, dan Fikry, 23, cukup menghidupkan suasana. Usikan mereka menyimpan seribu satu persoalan yang hanya dapat dirungkai oleh empunya badan. Puas ditanya, namun akhirnya Nona akur pada jawapan bahawa jodoh adalah sesuatu yang menjadi rahsia Allah SWT. Sama-samalah kita mendoakan yang baik-baik buat mereka.
Fikry Ibrahim
Biarpun Fikry lahir dari sebuah program realiti komedi, namun bakatnya sebagai pelakon lebih menyerlah berbanding pelawak. Malah, drama pertama lakonannya, Hero Seorang Cinderella mendapat pujian di kalangan peminat yang menjangkakan Fikry boleh pergi lebih jauh dalam bidang lakonan suatu hari nanti.
“Alhamdulillah, tidak sia-sia saya menghadiri uji bakat yang dijalankan seterusnya terpilih memegang watak yang sedikit sebanyak telah melonjakkan nama dalam industri ini. Kepercayaan itu sebagai refleksi bahawa karyawan seni menerima dan percaya akan kebolehan saya.
Saya anggap ini sebagai amanah dan perlu untuk mencabar diri. Walaupun bergelar pelakon, saya tidak akan meminggirkan komedi kerana ia juga membuka ruang untuk diri saya dalam bidang ini.
Itulah antara sebab mengapa saya turut melibatkan diri dalam bidang pengacaraan,” ujar Fikry yang menganggap kehadirannya dalam industri memberi warna dan nafas baru dalam industri.
Selain bergiat dalam bidang seni, Fikry tidak pernah memadamkan hasrat untuk menggenggam segulung ijazah sebagai motivasi diri untuk dirinya.
Dia yang mengikuti pengajian di Universiti Teknologi Mara (UiTM) Shah Alam dalam jurusan Pengiklanan di Fakulti Komunikasi Massa dan Pengajian Media berharap dapat menghabiskan pengajiannya tidak lama lagi setelah menangguhkan sementara pembelajarannya demi memberi fokus terhadap kerjaya baharunya ini.
Uqasha Senrose
Tidak berkedip mata penulis melihat kulit wajahnya yang mulus dan berbayang rona kemerah-merahan. Menyelongkar rejim kecantikan gadis ini, Uqasha menekankan bahawa dia tidak mempunyai rahsia tertentu dalam penjagaan kecantikan kecuali amalan-amalan berikut.
“Memandangkan saya sering bersolek tebal, sama ada di set penggambaran mahupun sesi fotografi, jadi saya amat prihatin tentang soal penjagaan wajah.
Saya amat mementingkan rawatan facial kerana kulit harus dibersihkan dengan betul untuk memastikan ia berada dalam keadaan yang baik,” ujar Uqasha yang menjadikan rawatan wajah di spa sebagai aktiviti wajib setiap bulan.
Uqasha turut melahirkan rasa syukur kerana mempunyai adik-beradik yang turut bergiat aktif dalam bidang seni. Bermula dengan Nelydia kemudian dirinya, diikuti Raysha.
“Saya happy kerana kami memilih kerjaya yang sama. Jangan tak tahu kami mempunyai hubungan kekeluargaan yang utuh dan saling menyokong kerjaya satu sama lain.
Tiada istilah membandingkan bakat masing-masing tetapi bagi kami, sesiapa yang berjaya sudah semestinya membanggakan. Yang penting, kami sentiasa ada bila diperlukan,” ujarnya seraya mengakhiri perbualan. Rosmah Idayu Abu Samah
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Saintis Wanita Terbaik Di Dunia, Prof Datuk Dr Halimaton Hamdan Antara Kebanggaan Malaysia
Memecah dominasi patriarki dalam bidang sains kimia dan nanoteknologi, pencapaian Academician Prof Datuk Dr Halimaton Hamdan ini jelas amat membanggakan.
Eksklusif sempena sambutan Hari Wanita Sedunia 2021, Nona mengatur bicara dengan Saintis Akademik berusia 65 tahun itu demi meresap aspirasi dan semangat berbaktinya.
Lembut dan bersahaja. Begitulah personaliti Prof Halimaton, anak Johor dan ibu kepada dua cahaya mata ini. Siapa sangka di sebalik senyuman manis yang terukir di bibirnya, beliau memegang pelbagai portfolio penting di Malaysia.
Jika mahu disenaraikan segala anugerah, pencapaian, pengiktirafan, penulisan mahupun penyelidikan akademik Prof Halimaton di peringkat nasional dan antarabangsa, barangkali terlalu panjang untuk ditulis.
Selain bergelar Profesor Kimia di Universiti Teknologi Malaysia (UTM) Kuala Lumpur, Prof Halimaton juga merupakan Pengerusi Malaysia Institute for Innovative Nanotechnology (NanoMITe), Pengerusi Lembaga Pentadbiran International Science, Technology and Innovation Center (ISTIC) di bawah UNESCO, Pengerusi Lembaga Pemegang Amanah Yayasan MyPrihatin serta Senior Fellow Akademi Sains Malaysia.
Tengoklah senarai tu, bukan calang-calang wanita mampu menggalas jawatan sehebat Prof Halimaton!
HARI WANITA
Tanggal 8 Mac setiap tahun diangkat sebagai hari istimewa untuk meraikan wanita di seluruh dunia. Bagi Prof Halimaton, beliau berbangga dengan pencapaian wanita Malaysia dalam bidang sains.
“Sebenarnya jika dibandingkan dengan negara membangun dan maju sekali pun, pencapaian wanita Malaysia dalam bidang sains hari ini sangat baik.
Wanita Malaysia bebas memilih bidang pengajian semenjak Malaysia merdeka dan telah menerima gaji dan sokongan yang sama.
Jadi melalui pengalaman dan pemerhatian saya, wanita dalam bidang sains di Malaysia telah membuktikan kebolehan mereka dalam penyelidikan, pembelajaran dan industri yang mereka ceburi.”
Bersandarkan falsafah hidup, ‘Tanya diri sendiri dan buat apa yang termampu tanpa menyusahkan orang lain,’ Prof Halimaton menjadikan arwah ayahnya sebagai sumber inspirasi. “Arwah seorang yang tegas, berintegriti dan mengutamakan pendidikan dalam kehidupan.”
Sedekad kebelakangan ini, nama Prof Halimaton cukup masyhur dengan gelaran ‘Prof Maerogel’ susulan penemuan beliau mencipta aerogel daripada sekam padi. Bagaimana agaknya perkembangan penemuan tersebut setakat ini?
“Aerogel daripada sekam padi (Maerogel) yang ditemui telah menerima paten Malaysia dan di peringkat antarabangsa. Penghasilan Maerogel telah dibangunkan di peringkat pasca-makmal dan pra-komersial.
Melalui kajian lanjutan yang telah dijalankan, berasaskan permintaan industri, teknologi penghasilan aerogel silika telah dipertingkatkan, yang mampu menyelesaikan masalah keselamatan dan penggunaan tenaga yang tinggi.
Penghasilan aerogel silika menggunakan teknologi Renewable Silica (RenSil-A) ini telah diuji untuk penggunaan oleh industri penebat haba (insulation blanket), sarung tangan, kabel elektrik dan paip gas dan minyak.
Dengan kerjasama daripada industri, projek penghasilan RenSil-A yang pertama akan dibangunkan dalam masa terdekat,” cerita Prof Halimaton panjang lebar.
Terkini, saintis akademik hebat ini sedang dalam fasa akhir projek penyelidikan NanoMITe (2015-2020). Mereka sibuk membangunkan sistem pirolisis pasca penyelidikan bagi penghasilan bahan api jet (jet biofuel) daripada biojisim kelapa sawit.
“Kami juga dalam proses komersial produk dan teknologi penyelidikan, merancang hala tuju strategik dan pengurusan ISTIC, memperbaiki perlaksanaan pembelajaran atas talian pasca COVID-19 di UTM, melaksanakan program pemerkasaan ilmu STEM kepada guru bersama ISTIC dan Pusat STEM serta merancang hala tuju strategik penyelidikan nanoteknologi (NanoMITe).”
Sebagai ahli akademik, Prof Halimaton tidak menafikan turut bimbang dengan masa depan pendidikan sains pasca COVID-19.
“Pendidikan sains sangat terjejas oleh pandemik. Seperti yang kita maklum, pendidikan sains di Malaysia sedang dalam proses pemerkasaan dengan menerapkan pendekatan belajar memahami dengan melakukan eksperimen.
Pandemik COVID-19 telah memaksa pembelajaran atas talian dijalankan secara tiba-tiba yang merencatkan pembelajaran sains khususnya. Justeru, kita menghadapi cabaran yang sangat besar untuk memastikan pembelajaran sains yang telah tertinggal di semua peringkat dapat dilaksanakan secepat mungkin.
Pelajar perlu mampu mengubah ilmu sains alam maya ke alam nyata sebaik sahaja mereka bersekolah semula,” luahnya sambil menyatakan alangkah baik jika rakyat Malaysia telah dibekalkan dengan ilmu sains yang menyeluruh sebelum ini.
Generasi zaman ini lebih cenderung belajar secara visual, kurang kemahiran motor, jauh sekali minat terhadap sains. Komen Prof?
“Kecenderungan ini bukan atas dasar keperluan tapi kemudahan. Sekiranya pembuat polisi memahami keperluan asas pembelajaran sains adalah melalui pendekatan membuat dan mengalaminya secara nyata dan diberikan keutamaan, minat terhadap sains pasti dapat dikekalkan.
Sebagai contoh, dengan melihat video orang memasak sesuatu resipi tidak menghasilkan makanan yang sedap jika kita tidak memasak sendiri dan memahami ilmu yang terlibat.”
YAYASAN MYPRIHATIN
Selain bidang pendidikan, Prof Halimaton juga aktif dalam bidang amal kebajikan. Antaranya sebagai Pengerusi Lembaga Pemegang Amanah Yayasan MyPrihatin.
“MyPrihatin telah ditubuhkan oleh sekumpulan pemuda untuk menyumbang ke arah pembangunan masyarakat Malaysia yang berpengetahuan dan sihat.
Badan amal ini berhasrat melaksanakan program tertentu, menggunakan bantuan yang diterima daripada pelbagai pihak termasuk masyarakat untuk dimanfaatkan oleh golongan yang memerlukan.
Pengalaman saya dalam akademik dan bidang sains mendorong saya untuk membantu Yayasan menyumbang ke arah tersebut. Kita mahu membantu golongan yang memerlukan untuk mendapatkan ilmu yang sesuai untuk membantu kehidupan masa hadapan.
Banyak pengalaman berharga yang ditimba sepanjang bergelar Pengerusi Yayasan MyPrihatin. Namun salah satu yang paling bermakna bagi saya adalah sewaktu kami bekerjasama dengan Yayasan IJN.
Ketika itu MyPrihatin telah membantu melalui proses logistik yang membolehkan ramai pesakit kanak-kanak untuk menjalani pembedahan di IJN. Ramai pesakit kanak-kanak daripada golongan keluarga B40 dapat dibantu untuk mendapatkan rawatan di IJN.
Pengalaman itu cukup-cukup berharga bagi saya,” akhirinya.
Syabas Prof Halimaton! Nona mengucapkan Selamat Hari Wanita Sedunia 2021 buat seluruh wanita yang sentiasa berbakti, berkorban masa dan keringat demi masa depan anak pertiwi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
