Kuasa antioksidan yang terdapat dalam vitamin C boleh membantu mencerahkan kulit, memberi kesan awet muda dan melicinkan kedutan. Tidak salah jika dikatakan vitamin C adalah bahan wajib yang diperlukan setiap wanita.
Vitamin C juga boleh melindungi kulit daripada kesan negatif sinaran ultraviolet. Memakai krim tabir suria dengan SPF (perlindungan UVB) dan PA++ (perlindungan UVA) sekadar memberi memberikan perlindungan luar kulit. Perlindungan akan lebih berkesan jika diimbangi dengan pengambilan vitamin C yang mencukupi.
Tahukah anda bahawa vitamin C merupakan senjata rahsia untuk awet muda? Vitamin C mengandungi antioksidan yang mampu membantu menghalang radikal bebas yang merosakkan sel kulit. Radikal bebas terbentuk daripada pencemaran dan terlalu terdedah kepada cahaya matahari. Vitamin C memiliki kemampuan untuk menyembuhkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari serta mencegah kerosakan kulit.
Vitamin C merupakan komponen penting dalam pembentukan kolagen. Kolagen merupakan sejenis protein yang terdapat pada jaringan kulit, otot dan tulang. Peranannya penting kerana berfungsi mengaktifkan enzim yang merangsang pembentukan kolagen dalam tubuh.
Memang benar vitamin C patut menjadi sahabat baik setiap wanita. Bagi memiliki kulit yang sihat dan cantik perlu mengambil vitamin C setiap hari. Kadar vitamin C yang perlu diambil oleh setiap wanita dewasa adalah 75 gram.
Vitamin C boleh didapati melalui buah-buahan seperti lemon, oren, jambu, kiwi, betik, strawberi dan nanas. Sementara bekalan vitamin C dalam bentuk sayur-sayuran boleh diperoleh daripada paprika merah, brokoli, tomato dan cili.
Manfaat Untuk Kecantikan
(a) Rambut sihat
Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang dapat membantu pertumbuhan dan menguatkan akar rambut. Mendapat manfaat vitamin C untuk kesuburan rambut boleh dilakukan dengan mengambil vitamin C dan menggunakan masker vitamin C secara semula jadi seperti menggunakan strawberi atau betik.
(b) Lebih bertenaga
Vitamin C berfungsi dalam penyerapan zat besi dalam tubuh. Zat besi sangat penting untuk kecantikan dan kesihatan tubuh. Jika kekurangan zat besi tubuh akan merasa lesu, lemah dan mengantuk.
(c) Awet muda
Dalam American Journal of Clinical Nutrition ada menyatakan wanita pertengahan usia yang mengambil vitamin C mencukupi tidak mempunyai kedut dan hidrasi kulit. Vitamin C dapat mencegah radikal bebas dan menghalang proses penuaan.
(d) Kesihatan kuku
Vitamin C membantu menjaga kesihatan kuku serta menguatkan ketahanan kulit, jaringan kulit, tulang dan dinding pembuluh darah. Nutisi ini sekali gus dapat mengelakkan kuku cepat rosak dan menguatkan kuku dari dalam.
Produk Pilihan Nona
Wanita urban yang dihambat masa untuk menyiapkan tugasan yang penuh dengan deadline sering merasakan diri terabai akibat kurang penjagaan kulit. Sel-sel kulit mati yang tidak disingkirkan boleh menjadi punca masalah kulit seperti jerawat dan pigmentasi. AstaVita+ Re-fueling Mist Serum menjadi solusi dalam melengkapkan penjagaan kulit wanita.
Diformulasi khas dengan kombinasi elemen semula jadi yang kaya dengan kandungan antioksidan tertinggi bertindak membantu menyelesaikan masalah kulit.
Mengadunkan bahan-bahan terpilih dan berkualiti daripada Astaxanthin, StemCell Epal, StemCell Anggur, Vitamin C, ekstrak Argan dan Pati Bunga Ylang Ylang membuat kulit wajah kekal terpelihara dengan serta-merta di samping memelihara kelembapan kulit. Hamizatul Maizan Mohamed
Kecantikan Model Cyprus Ini Memukau Perhatian, KENING BERCANTUM Jadi Identiti Sophia Hadjipanteli
Di kebanyakan tempat, wanita yang memiliki kening bercantum atau unibrow sering ‘memisahkan’ kening mereka agar dilihat normal. Tapi berbeza bagi model dari Cyprus, Sophia Hadjipanteli, dia cukup berbangga dengan keunikan itu malah kening menjadi tarikan utama yang membuka laluan rezekinya.
Berusia 24 tahun, Sophia Hadjipanteli merupakan seorang penuntut jurusan Pemasaran di Universiti Maryland di Amerika Syarikat. Selain melanjutkan pengajian, gadis bijak ini berpindah ke sana bagi mengembangkan karier modelling yang menjadi minat utama.
“Saya lahir dalam keluarga yang mempunyai kening tebal dan berbangga dengan kecantikan warisan ini.” – Sophia Hadjipanteli
Gadis jelita yang berambut kuning keemasan itu juga turut menghitamkan bulu keningnya agar ia kelihatan lebih menonjol.
“Mungkin rupa paras saya tak menepati cita rasa semua. Mungkin ia berbeza tapi itu bukanlah masalahnya. Saya suka dengan wajah saya sekarang. Kening bercantum adalah diri saya dan saya mahu mengekalkannya.
Apabila kita suka menilai penampilan orang lain semata-mata ia berbeza dengan diri kita, itu bukanlah sesuatu yang sihat,” ujar Sophia yang aktif memperjuangkan keunikan dirinya sebagai satu identiti.
Jadi berbanggalah dengan kening semula jadi kita. Biarlah ia tebal atau jarang atau pendek sekali pun, tak perlu malu memilikinya!
Jom tengok lagi foto-foto Sophia yang cantik ni.
Kini Berusia 11 Tahun, Kecantikan RAJA NAZIRA SAFYA Curi Tumpuan Ketika Iringi Ayahanda, Sultan Nazrin
Sejak kecil lagi, Yang Teramat Mulia Raja Nazira Safya Binti Sultan Nazrin Muizzuddin Shah ini sudah pun menjadi perhatian umum.
Memiliki raut wajah yang comel, kulit putih mulus dan senyuman yang menawan, sesiapa pun pasti akan terpesona.
Kini usia anakanda kedua yang juga puteri tunggal kepada Sultan Perak, Sultan Nazrin Muizzuddin Shah dan Raja Permaisuri Perak, Tuanku Zara Salim ini sudah berusia 11 tahun. Begitu pantas masa berlalu, menghampiri usia remaja.
Raja Nazira Safiya memiliki seorang kekanda lelaki iaitu Raja Kechil Besar Perak Raja Azlan Muzzaffar Shah berusia 14 tahun.
Baru baru ini berlangsungnya acara Larian Hari Keputeraan Sultan Perak bertempat di Dataran Pavillion, Kuala Kangsar, Perak.
Sultan Nazrin Muizzuddin Shah diiringi anakanda, Raja Nazira Safya dan adinda, Raja Yong Sofia Almarhum Sultan Azlan Muhibbuddin Shah yang mencemar duli berangkat menghadiri acara larian tersebut.
Paling menarik perhatian ramai adalah kemunculan anakanda baginda, Raja Nazira Safya yang semakin membesar.
Momen tersebut turut dimuat naik di media sosial dan rata-rata warga maya teruja dengan penampilan terkini Raja Nazira Safya serta memuji kecomelan baginda.
“Masya-ALLAH comel anakanda Sultan, daulat tuanku.”
“Daulat tuanku. Comelnya puteri baginda.”
“Comel dan cantiknya, daulat tuanku.”
4 FAKTA MENGENAI RAJA NAZIRA SAFYA
- Raja Nazira Safya dilahirkan di Hospital Pakar Damansara, Selangor pada 2 Ogos 2011.
2. Raja Nazira Safya merupakan cucunda kepada Sultan Azlan Muhibbuddin Shah ibni Almarhum Yussuf Izzuddin Shah dan Tuanku Siti Bainun binti Mohd Ali.
3. Raja Nazira Safya sentiasa menjadi perhatian kerana mewarisi darah campuran daripada Bondanya, Tuanku Zara Salim iaitu Inggeris (bapa) serta Melayu, Arab dan Siam (ibu).
4. Raja Nazira Safya kini menerima pendidikan di Alice Smith School, Kuala Lumpur.
Bintang Cilik OSHIN Kini Cecah 51 Tahun, Ayako Kobayashi Gemar Hiking & Teroka Hutan Jepun
Generasi 80-an barangkali masih ingat kenangan menonton ‘Oshin’ setiap petang. Kecomelan Oshin menemani zaman kanak-kanak kita namun yang ditekankan adalah mesej yang dibawa watak si cilik Ayako Kobayashi – betapa hidup harus diperjuangkan walau sesusah apa pun.
Kini lebih 30 tahun berlalu. Nona tertarik menjejaki perkembangan Ayako Kobayashi yang begitu hebat menjentik emosi penonton sebagai ‘Oshin’ cilik.
Berusia 50 tahun, wanita Tokyo yang dilahirkan pada 11 Ogos 1972 itu ternyata masih aktif bergiat dalam industri seni di sana.
Pada usia hampir mencecah 51 tahun, Ayako memilih untuk berdamai dengan alam semula jadi. Antara aktiviti kegemarannya adalah hiking atau mendaki gunung. Terkini, beliau berkongsi kejayaan menawan puncak Gunung Tochigi setinggi 1625m di wilayah Aomori.
“Cuaca amat baik dan saya dapat menikmati pemandangan Kifuji dan Laut Jepun dari atas (stesen). Di sini, pohon epal sedang lebat berbuah dan salah satunya jenis epal kegemaran saya iaitu Fuji. Musim bunga yang sangat cantik!” Ayako Kobayashi
Selain itu, Ayako juga gemar menghabiskan masa dengan mempelajari perkara baru. Salah satunya menyertai kelas tarian di Shirakawa Dance School. Berhibur sambil bersenam katanya!
‘Oshin’ merupakan antara drama asadora yang disiarkan saluran NHK dan telah ditayangkan ke lebih 50 negara. Jalan ceritanya penuh teladan, kisah dari zaman ‘Oshin’ kecil, dewasa dan tua. Namun yang paling membekas di ingatan tentulah ketika ‘Oshin’ kecil, melalui kesusahan hidup sebagai anak petani miskin.
Rindukan ‘Oshin’? Berikut perkembangan terkini Ayako yang kelihatan cukup jelita dan awet muda…
(1) Potret Ayako dulu dan sekarang. Penonton ‘Oshin’ mengenali Ayako ketika usianya masih 11 tahun.
(2) Ayako berketinggian 158cm dan kini bakal mencecah 51 tahun.
*************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
*************
(3) Beliau masih aktif berlakon dan salah satu filem terbaharu yang dibintanginya adalah Hakai (2022).
(4) Seorang yang sukakan alam semula jadi dan minat mendaki.
(5) Aktres ini mula berlakon sejak kecil dan masih bertahan sampai sekarang.
Bagai mengimbau memori lama, memang terkenang zaman kanak-kanak betul kalau cakap tentang drama ‘Oshin’ kan?
