Bergelar doktor muda, mungkin sesuatu yang diimpikan gadis-gadis sewaktu usianya dulu. Namun yang pasti tidak semua mampu mengecap cita-cita tersebut. Lantas, Sharifah Nur’ Insyirah Binti Saifuddin Shah ataupun mesra dipanggil Affa yang juga merupakan anak tunggal dalam keluarga sudah membuktikan tiada apa yang mustahil.

“Dari kecil saya mengimpikan untuk menjadi seorang doktor, dan alhamdulillah berkat kesabaran belajar dalam Ijazah perubatan selama 6 tahun, serta menjadi doktor pelatih selama 2 tahun di Sabah, dan pastinya diiringi doa ibu bapa dan orang tersayang saya berjaya juga bergelar Doktor. Saya pernah membesar dan menetap di United Kingdom serta bersekolah di Amerika Syarikat,sebelum melanjutkan pelajaran dalam bidang perubatan di Rusia”, ujar Dr. Affa membuka bicara.

Melihat pada perwatakan dan personalitinya yang ‘charming’, lemah lembut dan jelita, mempuyai ketinggian 171 cm, berdarah kacukan Pakistan, Arab dan India di sebelah bapa manakala Melayu, Cina, Belanda di sebelah ibu, Dr Affa juga pernah berkhidmat menjadi seorang pembaca berita, dan juga berlakon sebelum berpindah ke Sabah dan berkhidmat di KKM sebagai pegawai perubatan.

Jika awal dahulu, Dr. Affa ligat dan aktif dalam memperaga, muncul di kaca tv mahupun lensa kamera bagi mengisi masa lapang & menambah pengalaman, sudah tentu kini masanya terhad apatah lagi kini sudah bergelar isteri.

Sudah semestinya menambah rasa dalam kehidupannya kini apatah lagi kedua-duanya memiliki karier yang mengagumkan, yang dilihat jauh berbeza. Jadi bagaimana Dr. Affa menjalani kehidupan berumahtangga pada hari ini?

“Menjadi isteri kepada wakil rakyat bukan suatu perkara yang mudah dek jadualnya yang padat. Saya juga perlu sedar suami bukan ‘milik’ saya seorang tetapi masyarakat. Saya dan suami memiliki dua profesion yang berbeza tapi manisnya kami berkhidmat untuk masyarakat dan rakyat. Kami saling memberi sokongan dan professional dalam tugas masing-masing”.

Apa sikap dan keperibadian suami yang tidak semua tahu? Usik penulis. “Suami saya suka memasak. Kalau travel dialah yang akan masak dan saya pula akan mengemas. Suami pandai masak ayam masak merah dan gulai ikan. Dia juga suka membaca dan kalau masuk kedai buku memang lama, ada masa sampai 3 jam! Buku dan majalah yang selalu beliau baca adalah berkaitan teknologi, finance, economy, fesyen baju, senibina dan baru-baru ini saya tengok dia baca buku pasal serangga”

Bagaimana pula Dr Affa dan suami membahagikan masa antara kerjaya, peribadi dan keluarga. “Saya dan suami akan buat jadual dua bulan sekali, jadi kami berdua akan ‘aware’ dengan aktiviti masing-masing serta berapa banyak masa perlu luangkan untuk aktiviti bersama keluarga. Kami akan cuba selitkan walaupun 20 minit masa bersama untuk berbual, tanya mengenai hari masing2, berkongsi pendapat dan pandangan serta membaca buku bersama

Mengubah tona bicara, baru-baru ini juga Dr. Affa berkongsikan kisah bagaimana mendapatkan tubuh idaman apatah lagi Dr Affa ada berkongsikan transformasi diri dari saiz dahulu hingga kini. Jadi, apakah motivasi Dr. Affa untuk berbuat demikian dan kenapa? Sebab dah bersuamikan ahli politik kah? Gurau penulis.

“Saya memang seorang yang gemar melakukan aktiviti sukan, berlari 5 km setiap hari dan hiking di masa lapang. Sebagai seorang doktor kita harus menunjukkan contoh yang baik kepada pesakit dan orang ramai. Motivasi saya ialah untuk kekal sihat dan menjadikan ia satu gaya hidup dan bukan satu beban paksaan.”

Jelas Dr. Affa lagi, “Ia lebih kepada disiplin diri kerana bukan mudah untuk bangun 6 pagi setiap hari untuk lari 5 km. Awal dahulu mungkin agak mencabar tapi lama kelamaan kita akan rasa bersemangat, badan rasa ringan dan kekal bertenaga sepanjang hari. Seminggu sekali saya akan melakukan aktiviti seperti zumba, pound fitness dan berbasikal. Dari sudut rutin diet pula saya amalkan meminum air 3 liter sehari, saya juga pengemar teh hijau, lavender dan ginger tea juga (tanpa gula).

Selain itu, saya lihat kadar sakit jantung, darah tinggi dan kencing manis dalam kalangan rakyat Malaysia makin meningkat, walaupun pada usia muda. Jadi ini memberikan saya semangat untuk kekal sihat di samping mempengaruhi orang ramai untuk sama-sama mengamalkan gaya hidup sihat”, ujar Dr Affa mengakhiri temubual bersama NONA.

Kredit foto: Instagram (@insyirahsyerry)

Bibir merupakan sebahagian daripada keindahan wajah yang mengulit perhatian. Bibir yang menarik dan sihat akan menjadi cermin kepada kecantikan anda. Anda perlu tahu bahawa kesihatan bibir juga haruslah selalu dijaga. Masalah yang umumnya terjadi kepada bibir adalah kekeringan serta pecah-pecah.

PUNCA-PUNCA

• Pencemaran udara serta debu.
• Perubahan suhu yang boleh menyebabkan bibir tidak dapat beradaptasi sehingga bibir menjadi kering serta pecah-pecah.
• Makanan yang terlalu masam atau masin.
• Tabiat merokok, minum kopi berlebihan serta minum alkohol.
• Kurang pengambilan buah-buahan serta sayur-sayuran.
• Kurangnya minum air.
• Menggunakan kosmetik yang bahan-bahan kimianya terlalu kuat atau disebabkan oleh alergi terhadap kosmetik tertentu.
• Menggunakan ubat gigi yang mengandungi detergen berlebihan.
• Tabiat suka menjilat bibir dengan air liur.

TIP PENCEGAHAN

Setelah mengetahui punca-punca terjadinya masalah bibir kering serta pecah-pecah ini, anda hendaklah melakukan langkah-langkah pencegahan supaya masalah tersebut membuatkan anda kurang percaya diri. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda jadikan sebagai panduan berguna:

• Gunakan balm bibir yang mengandungi tabir suria serta pelembap. Sinaran matahari merupakan salah satu faktor penyebab kepada masalah bibir kering dan pecah-pecah. Oleh itu, penggunaan krim tabir suria adalah sangat penting. Begitu juga dengan pelembap yang diperlukan supaya kelembapan bibir anda kekal terpelihara terutamanya ketika melakukan aktiviti seharian.
• Pilihlah lipstik yang sesuai serta mengandungi pelembap. Sewaktu anda membeli produk-produk kecantikan contohnya lipstik, perhatikan kepada kandungannya. Pilihlah lipstik yang mengandungi emolien serta mengandungi bahan-bahan semula jadi serta berpelembap.
• Sentiasalah membasahkan bibir anda dengan air putih. Bukan dengan menjilatnya dengan lidah kerana di dalam air liur terdapat kelenjar dan enzim yang boleh menyebabkan bibir anda kering serta pecah-pecah. Cukuplah sekadar meminum air putih atau segelas air putih untuk membasahi bibir.
• Minum air putih lapan gelas setiap hari. Langkah ini dapat membantu mencegah berlakunya dehidrasi yang boleh mengakibatkan bibir kering dan pecah-pecah.

• Segera bersihkan sisa lipstik sebelum tidur. Gunakan skrub bibir dengan gerakan memutar selama beberapa minit. Kemudian bersihkan bibir dengan tuala lembut yang dibasahkan terlebih dahulu dengan air suam.
• Ambil banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Pilihlah sayur-sayuran dan buah yang mengandungi vitamin C, B, E dan mineral. Kadar air yang terdapat pada bibir juga membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.
• Jauhi tabiat merokok dan minum alkohol. Bahan kimia yang terkandung di dalam sebatang rokok boleh menyebabkan lebam kehitaman pada bibir. Manakala alkohol menyebabkan bibir mudah kering.
• Sapu pelembap bibir pada waktu malam sebelum tidur. Selain itu, anda juga boleh menggunakan madu sebagai pelembap semula jadi seterusnya memberikan khasiat kepada bibir.
• Lakukan urutan bibir dengan menggunakan minyak zaitun. Urutan akan membantu melancarkan sistem peredaran darah pada bibir seterusnya bibir menjadi sihat. Sapu minyak zaitun pada bibir sewaktu urutan.

PETUA TRADISIONAL

Anda juga boleh mencuba beberapa petua tradisional untuk mendapatkan bibir yang kelihatan berseri serta kemerah-merahan. Antara petua yang boleh anda amalkan ialah:

• Sapukan dua titik madu lebah asli pada bibir setiap malam sebelum tidur dan lakukan setiap hari.
• Sapukan getah pokok sena yang berwarna merah pada bibir yang pecah. Dalam masa dua hari luka akan sembuh.
• Sapukan pati susu pada bibir setiap hari. Bibir akan kelihatan lembut dan kemerah-merahan.
• Bersihkan sepotong halia segar, kupas kulitnya kemudian tumbuk hingga lumat dan perah airnya. Gosokkan hampas halia tersebut pada bibir untuk bibir yang lebih menawan dan kemerah-merahan.

Dunia Bollywood heboh seketika apabila aktres Kajol yang kini mencecah usia 48 tahun, mengumumkan berehat daripada dunia media sosial namun hakikatnya, ia gimik semata kerana aktres cantik yang merupakan isteri aktor Ajay Devgn itu bakal membintangi siri terbaharu sekaligus membuktikan dirinya masih menjadi rebutan produser di sana.

Seorang yang gemar berkongsi perkembangan kerjaya serta terkini, gambar realitinya vs Instagram dalam persalinan gaun hitam, kemas kini Kajol sentiasa mencuit hati peminat. Tak hairanlah wanita dengan pengikut seramai 14.5 juta itu sentiasa menjadi rebutan produser Bollywood.

Gempar seketika apabila aktres kesayangan ramai itu dilihat membuat hantaran dengan berlatar belakangkan warna hitam dan kenyataan mengapa dia memilih untuk berehat daripada media sosial.

“Sedang berhadapan ujian paling berat dalam hidup.” Kajol

Rupa-rupanya hantaran ini merupakan gimik kepada watak terbarunya dalam siri The Trial, seorang peguam yang berdepan cabaran hidup terbesarnya! Pheww… ingatkan apalah sebab Kajol merajuk tadi!

Kajol dan Ajay yang kedua-duanya merupakan pelakon berbakat besar di India berkahwin pada 24 Februari 1999 dan hasil perkahwinan selama 23 tahun itu mereka telah dikurniakan dua orang anak iaitu Nysa Devgn dan seorang anak lelaki yang diberi nama Yug Devgn.

Nysa dilahirkan pada 20 April 2003 dan ketika masih di dalam kandungan, Ajay memasang hasrat untuk menamakan bayi perempuan mereka dengan nama Nysa yang bermaksud ‘Goddess of purity’. Anak lelaki mereka pula dilahirkan pada tahun 2010.

Artikel berkaitan: https://www.nona.my/kecantikan-rani-mukerji-tak-boleh-bawa-bincang-sepupu-kajol-ini-ada-anak-satu-cecah-45-tahun/

Ketika Nysa dilahirkan, Kajol memberi tumpuan penuh terhadap perkembangan anaknya itu dan menolak sebarang tawaran berlakon memandangkan bintang Kuch Kuch Hota Hai ini pernah mengalami keguguran.

Bintang Dilwale Dulhania Le Jayenge itu sebelum ini agak aktif di media sosial terutama di Instagram apabila sering berkongsi foto dan momen keluarga termasuk bersama suaminya, Ajay Devgn, anak perempuan, Nysa dan anak lelaki mereka, Yug. Selain itu dia juga kerap berkongsi momen throwback lakonannya dalam filem seperti Gupt and Bekhudi.