Sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang berkuatkuasa 18 Mac lalu, banyak kisah tragik dikongsi media tentang hidup sengsara wanita bergelar isteri.

Antara kes yang menggemparkan masyarakat ialah kisah tragik yang menimpa seorang wanita berusia 40 tahun yang teruk dibelasah suaminya.

Selepas laporan polis dibuat, suami wanita itu, seorang penganggur berjanji untuk berdamai dan menyelesaikan masalah dengan baik.

Lelaki itu sebaliknya, apabila pulang ke rumah, bertindak menikam isteri serta bapa mangsa sebelum menggantung diri.

WANITA KETAKUTAN

Berikut ulasan ringkas Penolong Pengarah, Bahagian Siasatan Seksual, Wanita dan Kanak-kanak (D11), Bukit Aman, Superintendan Siti Kamsiah Hassan.

TEMPOH: 18 Mac – 30 April (44 Hari)

526 kertas siasatan telah DIBUKA

JENIS JENAYAH

• Ugutan Jenayah (Seksyen 506 Kanun Keseksaan)
• Mendatangkan Cedera Tanpa Senjata (Seksyen 323KK)
• Kes-kes lain seperti mendatangkan cedera parah dan khianat

PUNCA BERKAITAN PKP

1. Tiada akses line telefon.
2. Tidak dapat keluar rumah.
3. Tiada pengangkutan awam.
4. Kurang pergaduhan kerana pasangan duduk di rumah.
5. Tiada pergaduhan melibatkan isu cemburu di tempat kerja, isu isteri balik lewat sehingga tidak masak atau isu pihak ketiga seperti wanita lain dan ipar-duai.

PUNCA TIDAK BERKAITAN PKP

1. Perselisihan faham isu kekeluargaan 45%
2. Penyalahgunaan dadah 20%
3. Masalah kewangan 10%
4. Masalah lain (mabuk, cemburu, panas baran dan perebutan harta) 25%

PENYELAMAT MANGSA KEGANASAN

Di sebalik jalur kisah menyayat hati menimpa suri rumah tangga ini, banyak pihak sedia menghulurkan bantuan bagi membawa mereka yang terperangkap dalam penderitaan seperti ini untuk keluar daripada cengkaman keganasan suami.

(1) Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM)

Di pihak KPWKM, khidmat panggilan telefon dan WhatsApp Talian Kasih menerima 353 pertanyaan dan aduan kes keganasan rumah tangga sepanjang tempoh PKP bermula 18 Mac 2020 hingga 25 April 2020.

(2) Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM)

JAKIM menerusi talian MyCareCov19 menerima 841 panggilan masuk dan 136 pesanan menerusi e-mail daripada mereka yang berdepan masalah keganasan rumah tangga sepanjang tempoh 13 April hingga 27 April.

Panggilan berkaitan urusan akad nikah, cerai dan rujuk mendominasi panggilan masuk.

“Terdapat kes di mana si suami melafazkan talak pada isteri ketika PKP dan mereka tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikannya (rujuk semula), jadi kita beri panduan sewajarnya.

Selepas tamat PKP kes mereka boleh dirujuk di mahkamah syariah,” kata Penolong Pengarah Kanan Bahagian Keluarga, Sosial dan Komuniti JAKIM, Dr Mohd Izwan Md Yusof.

(3) Pertubuhan Pertolongan Wanita (WOA)

Menerima 234 panggilan telefon dan mesej pada minggu ketiga April, iaitu peningkatan empat kali ganda berbanding minggu-minggu sebelum pelaksanaan PKP.

Antara aduan keganasan rumah tangga yang diterima ialah kes seorang isteri dikurung, dipukul dan dicekik pasangan sepanjang PKP selain kes lain seperti penderaan seksual atau isteri ‘dirogol’ suami sendiri.

Sumber: BERNAMA & Sinar Harian

Sebenarnya bukan mudah untuk tampil menarik di tempat kerja setiap hari terutamanya wanita. Biarpun latar karier berbeza, berpakaian formal dan sopan adalah sebaik-baik contoh etika berpakaian ke tempat kerja. Menurut seorang Pengurus Sumber Manusia di Negara Barat, “Kaedah berpakaian ke tempat kerja semakin membimbangkan dan berubah menjadi semakin kasual, tetapi harus ada had. Individu yang bekerja tidak boleh terlalu keterlaluan ke tempat kerja seperti menindik tubuh, atau mewarnakan rambut dengan rona yang terlalu terang.”

Faktor begini menyebabkan bukan sahaja anda dipandang serong tetapi menyekat peluang promosi.

Bagi wanita, keyakinan diri dan penampilan yang bersih dengan imej tersendiri adalah digalakkan. Style tidak salah, namun jangan menjadi mangsa fesyen dan memakai koleksi yang in-trend tetapi langsung tidak sesuai dengan diri dan tubuh.

Jika mengalami masalah dengan koleksi pakaian, periksa dan perbaikinya. Sekiranya anda mendapati koleksi pakaian anda tidak bersesuaian dengan diri anda dan keadaan semasa, anda berhak melontarnya. Tetapi awas jangan buang keseluruhannya kerana masih terdapat pakaian anda yang boleh dipelbagaikan daripada dibuang terus.

Berpakaian seksi tidak salah namun haruslah yang tidak terlalu menjolok mata kerana menghormati rakan sekeliling dan menjaga imej ‘profesionalisme’. 15 cara berpakaian yang dilarang di tempat kerja seharusnya menjadi perhatian anda :

1. Pakaian dalam yang menjolok mata dan kelihatan dari luar seperti tali baju dalam yang jarang, kamisol atau pakaian dalam.
2. Pakaian sukan. Simpan ia untuk kegunaan ke gim dan jangan memakainya ke tempat kerja.
3. Baju yang berkedut, lembap atau basah. Kebersihan sebagai keutamaan dan lebih baik bagi anda memiliki pakaian yang kosnya agak murah agar ia mudah dicuci berbanding yang mahal, melainkan anda biasa melakukan cucian kering.
4. Seluar pendek. Sama ada Bermuda, seluar untuk aktiviti pantai atau kasual.
5. Tatoo atau inai berukir di jari. Ada baiknya sembunyikan daripada orang memerhati.
6. Warna rambut yang terlalu terang. Jika anda highlight rambut anda tidak mengapa tetapi jangan menggunakan warna yang terlalu terang seperti biru, magenta atau warna lain yang bukan natural.
7. Minyak wangi yang terlalu pekat baunya. Bau yang terlalu kuat membuat orang lain sesak nafas dan merasa terganggu.
8. Kuku yang panjang dan diwarnakan. Kuku seharusnya dibiarkan pendek dan bersih, elakkan pewarna kuku yang terlalu terang atau hitam.
9. Jambang tanpa dicukur. Secara amnya, kebanyakan pejabat lebih mengutamakan penampilan yang bersih dan jika anda memang keturunan banyak jambang, baik untuk anda mencukurnya setiap pagi atau selang sehari.
10. Mikro-miniskirt. Memakai sekurang-kurangnya 3 atau 4 inci daripada lutut dan lipatan bawah skirt, kerana yang terlalu pendek, membuatkan anda jadi bahan keji.
11. Pakaian yang tidak menutupi keseluruhan badan. Secara amnya buah dada, belakang badan dan lengan seharusnya ditutup. Elakkan pakaian yang terlalu ketat, sekurang-kurangnya ruang satu inci antara tubuh badan dan fabrik.
12. Stoking sukan di dalam kasut pergi membeli-belah. Lelaki harus mengelakkannya kerana membuatkan wanita merasa jelik.
13. Menindik tubuh. Kajian menunjukkan mereka yang menindik tubuh sebagai tidak profesional dan mereka yang memakai aksesori tubuh lebih jarang mendapat promosi atau kenaikan pangkat.
14. Pakaian atasan yang lebih panjang dan menutupi keseluruhan. Ruang antara kulit dan pakaian hendaklah kira-kira 1 inci dan sekurang-kurangnya menutupi keseluruhan bahagian atas badan. Jangan biarkan pakaian anda menampakkan perut anda yang menggeleber atau anjal sekalipun. Ia melambangkan mentaliti anda.
15. Seluar potongan rendah. Kategori sebagai menjolok mata dan tidak digalakkan, lagipun kebanyakan bentuk seluar begini adalah tidak formal.

Semua dari kita menyemai azam baik-baik belaka yang menunjukkan niat mahu berubah daripada negatif kepada positif. Seronoknya kita memasang azam sehingga kita terlupa bahawa sebenarnya kita tidak perlu menunggu tahun baru untuk membuat azam.

Hakikatnya, kita boleh membuat azam baru pada setiap ketika dan setiap saat. Kita ada 365 hari setahun, oleh itu jika ingin menjadi orang berjaya, tidak perlu menunggu tahun baru. Namun begitu memulakan azam baru pada tahun baru juga tidak salah. Bak kata orang, lebih baik lewat daripada tiada langsung!

Azam adalah semangat semangat dan motivasi dalaman yang akan mendorong seseorang melakukan sesuatu sehingga berjaya. Oleh itu, azam mesti diiringi semangat, matlamat jangka pendek dan jangka panjang, juga kesungguhan yang menggerakkan kita melakukan sesuatu.

Umpamanya kita ingin berjaya dalam perniagaan dan mensasarkan pendapatan RM3 juta sebulan.  Untuk mencapai sasaran itu, kita haruslah berusaha setiap hari – cari pasaran, cari pelanggan dan segala yang lain. Mungkin juga kita belum boleh mencapai RM3 juta tetapi sekadar RM1.5 juta dalam jangka masa tertentu, tetapi yang utama, usaha gigih tetap perlu dipertingkatkan.

Apabila berbicara tentang azam, ada beberapa perkara yang boleh kita fikirkan untuk memastikan azam tidak sekadar tinggal azam.

1.Azam tanpa usaha

Ramai yang berazam tetapi tidak diiringi usaha. Sekadar berkata, “Sempena tahun baru, aku hendak berubah” tetapi dia tetap begitu juga. Oleh itu, yang penting azam hendaklah disertai tindakan dan tidak cukup kata-kata yang terlafaz di mulut.

Azam yang sekadar di mulut  (hanya cakap) biasanya tidak sampai ke mana-mana. Jika ingin berjaya, seseorang itu harus ada tindakan dalam bidang yang diusahakan. Azam dalam apa jua urusan, termasuk ibadat – mahu berhenti berjudi, tidak mahu tinggal solat –  harus diusahakan bersungguh-sungguh. Malangnya, ramai yang berazam tidak mahu tinggal solat, tetapi masih bangun lewat dan tidak bersungguh.

2. Azam bermatlamat

Untuk merealisasikan azam, seseorang mestilah menetapkan matlamat. Ibarat bermain bola sepak,  bola mesti dibawa ke palang gol kerana di sana ada kemenangan dan ganjaran menunggu. Disebabkan itu, selain sasaran, azam harus punya ganjaran atau imbuhan.

Katakan kita sasar mahu mendapat RM200,000. Maka kita akan bekerja keras untuk dapatkannya. Orang yang bekerja dan punya sasaran akan berjaya. Tetapi jika tiada sasaran, dia akan bekerja sahaja dan kemudian berhenti kerana tiada matlamat akhir.

Rezeki tidak datang bergolek kecuali selepas berusaha.  Keluarlah dari paradigma atau kepercayaan lama, termasuklah “tahun lepas berazam tapi tak tercapai juga!” Tanggapan itu menyebabkan kita selalunya malas hendak memasang azam lagi.

Tanggapan begini merupakan kepercayaan lama yang kita anggap betul. Maka sekarang, tiba masanya untuk kita sanggah kepercayaan lama itu. Itu juga sebenarnya yang diamalkan orang-orang yang berjaya.

3.Azam diiringi doa

Bagi Muslim, perkara yang tidak harus ditinggalkan adalah berdoa. Solat lima waktu (sebaik-baiknya solat jemaah) boleh jadi motivasi terbaik dengan disertai doa. Sekadar menadah tangan berdoa tetapi tidak pernah bersolat atau tidak menjaga solat, maka usaha belum memadai.

Sebagai Muslim, kita tidak boleh menafikan hakikat bahawa ibadah dan doa akan menyumbang pada kejayaan, motivasi dan sumber inspirasi. Ini kerana apabila kita bersolat  dan berdoa, bermakna kita ‘mengadu’ pada Yang Maha Pencipta. Itu suatu motivasi yang tiada pada bukan Islam. Ia senjata orang Islam tetapi mengapa harus kita tinggalkan?

Selain itu, amalan berpuasa juga boleh jadi motivasi ke arah merealisasikan azam. Puasa biasanya meletihkan tetapi ramai di kalangan orang Islam yang berpuasa masih bertenaga melaksanakan kerja. Ini menunjukkan bahawa puasa itu memberikan suatu kekuatan dalaman yang tersendiri.

Begitu juga amalan solat malam, nampak sukar untuk dilaksanakan tetapi jika berjaya lakukan, akan jadi motivasi yang baik. Malah Rasulullah juga pernah memperingatkan bahawa tidak ramai yang boleh melakukan solat malam dan sesiapa yang melaksanakannya, adalah orang yang disukai Rasulullah.

Amalan bersedekah dan sikap suka memudahkan kerja orang lain juga menjadi penggerak pada kekuatan diri. Jika orang meminta bantuan, maka permudahkan mereka, berilah khidmat nasihat yang perlu. Itulah yang seharusnya dilakukan pemimpin supaya mempermudahkan rakyat yang dijaga atau ketua yang memberi kegembiraan pada anak buahnya.

4. Ukur pencapaian

Bagaimana hendak mengukur pencapaian azam? Dalam hal ini, pencapaian merujuk kepada kepuasan yang akan kita rasakan selepas sesuatu azam terlaksana. Ia mungkin dirasai di peringkat dalaman atau boleh jadi kepuasan luaran (material), malah mungkin boleh mencapai kedua-duanya.

Umpamanya, seseorang berazam hendak menabung  dan apabila sampai masanya, dia dapat melihat jumlah wang dalam akaunnya sendiri. Rasa puas itu  boleh jadi kepuasan fizikal (melihat jumlah wang yang banyak) dan selain hati yang riang (puas dalaman) kerana dia beroleh wang itu dengan cara halal dan betul.

Namun ada juga yang banyak duit tetapi hatinya tidak senang,  mungkin kerana dia beroleh itu semua dengan cara mengambil hak orang dan menyebabkan  orang lain susah serta sebagainya.

5. Lakukan penilaian setiap hari

Islam mengajar supaya umatnya selalu menilai diri setiap hari. Galakan Islam bahawa “esok lebih baik daripada hari ini” sebenarnya merupakan satu bentuk azam  yang harus diamalkan. Sebagai seorang Muslim, kita digalakkan untuk menjadi orang yang lebih baik dari sehari ke sehari dari segi amalan, pencapaian harta benda dan sebagainya.

Azam adalah usaha yang bersifat individu. Bermakna hanya individu berkenaan yang boleh menolong dirinya sendiri.  Ibarat orang yang memandu kereta, dia mesti tahu ke mana hendak dibawa keretanya. Begitulah azam, kerana azam itu akan ‘memandu’ diri ke jalan yang mahu dituju.

Hayatilah surah Al-Fatihah: 5 yang bermaksud, “Tunjukkan kami jalan yang lurus…” yang merupakan panduan yang diberikan Islam.  Malah ayat ini  boleh menjadi kefahaman azam yang mesti diberikan pada orang Islam

Begitu juga frasa dalam azan  – “hayya ala falah” (marilah menuju kejayaan), merupakan contoh terbaik ke arah menyemai azam. Namun ramai yang tidak menghayati dan kurang memberi tumpuan mengenai hal ini.

Contohilah Rasulullah yang berhijrah dari Mekah ke Madinah dengan azam baru untuk mewujudkan negara Islam – antaranya dengan membentuk perlembagaan dan membuat segala perubahan – sehingga akhirnya berjaya melahirkan ramai korporat Muslim seperti Abd Rahman Auf, Abu Bakar as-Siddiq dan Uthman Affan.

Enam Langkah Praktikal Baharui Motivasi

Sebagai manusia, kita selalu gagal mengekalkan motivasi sehingga menyebabkan azam sukar direalisasikan. Ramai yang memasang azam tetapi kerana motivasi mudah layu dan mati, maka azam juga turut berkubur.  Motivasi sebenarnya adalah suatu unsur  yang ‘hidup’ tetapi kita tidak tahu bahawa ia hidup. Ada beberapa langkah untuk perbaharui motivasi iaitu:

1. Bersahabat dan banyak berkomunikasi dengan orang yang bermotivasi tinggi atau orang yang sudah berjaya. Seseorang yang hendak berjaya dalam bidang kewartawanan contohnya hendaklah mencari orang yang telah berjaya dalam bidang ini. Yang ingin berjinak dalam dunia niaga hendaklah mencari mentor di kalangan ahli perniagaan yang sudah cemerlang.
2. Mempunyai role model yang boleh dijadikan idola. Seorang adik umpamanya boleh  menjadikan abang atau kakaknya sebagai idola. Dalam masyarakat atau organisasi umpamanya, pemimpin atau ketua akan jadi contoh pada anak-anak buahnya.
3. Sering mengingati azam itu. Jika setiap tahun, kita memperbaharui cukai jalan (kereta), maka begitulah kita mengingatkan diri sendiri mengenai azam.
4. Carilah seseorang untuk mengingatkan anda. Berpesanlah pada kawan-kawan yang baik dan boleh dipercayai, yang boleh beri teguran sekiranya tersasar daripada landasan yang lurus. Ibu bapa mungkin tidak berdaya menegur atau barangkali mereka berada jauh daripada kita. Jadi kita memerlukan kawan-kawan kerana merekalah yang akan menjadi cermin bagi kita.
5. Motivasi yang terbaik adalah dengan cara muhasabah diri sendiri. Ingatkan diri sendiri. Contohnya, “aku hendak berjaya, hendak kerja kuat, tanpa putus asa.” Untuk mencapainya, jangan sesekali kecewa.
6.  Sentiasa mencatat dalam diari. Lakukan senarai kerja yang mahu dilakukan esok. Lakukan perancangan dalam jangka masa panjang, sasaran dan pelan tindakan, kerana cara ini akan menjadi motivasi untuk mencapainya.