Kulit Kering Dan Kasar, Bila Sentuh Macam Pegang Kulit Kayu. Mujur 5 Cara Ini Dapat Membantu

659

Kulit kering dan bersisik merupakan masalah yang boleh menjejaskan penampilan. Kondisi ini juga membuatkan diri anda kelihatan berusia dan kusam tak berseri.

Selain kesan sinar ultra lembayung, masalah turut tercetus akibat pencemaran alam sekitar yang dikelilingi radikal bebas. Jika anda perasan, tiga bahagian tubuh selalu mengalami kekeringan iaitu wajah, tangan serta daerah kaki dan siku.

Kulit mengalami proses penuaan dengan intensiti yang sama. Namun, mengapa kulit wajah, tangan, siku dan kaki lebih mudah kering berbanding bahagian tubuh lain?

Wajah

Kulit kering adalah suatu gangguan kesihatan di mana lapisan kulit epidermis kehilangan lembapan sehingga menyebabkan ia hilang keanjalan.

Akibatnya, kulit menjadi kusam, sensitif, kemerahan dan tidak tahan terhadap perubahan atau paparan sinar matahari. Selain itu, kulit wajah juga lebih sensitif, lembut dan paling banyak terdedah kepada cahaya matahari.

Tangan dan siku

Kulit tangan memiliki jaringan kolagen dan kelenjar minyak yang lebih kurang berbanding kulit di bahagian tubuh lain. Hal ini menyebabkan tangan lebih mudah kehilangan lembapan dan lebih cepat melalui proses penuaan.

Kaki

Bahagian tubuh ini terletak lebih jauh dari jantung sehingga suhunya tidak begitu hangat berbanding bahagian tubuh yang lain. Oleh itu, ia cenderung menjadi lebih kering.

5 Tip Bijak Atasi Masalah

(a) Kerap mencuci wajah

Membersihkan wajah memang wajib tetapi cukup sekadar membuang kotoran yang menempel pada kulit wajah. Tidak bermakna anda perlu mencuci wajah dengan terlalu kerap kerana ia boleh menghilangkan kelembapan semula jadi kulit, seterusnya membuatkan kulit menjadi kering.

(b) Pola pemakanan tidak sihat

Amalan pemakanan yang tidak seimbang boleh menjadi sebab masalah kulit kering. Kekurangan nutrisi yang membantu dalam pembentukan sel dan mengembalikan kelembapan kulit boleh mengakibatkan kulit kelihatan kering dan terhidrasi.

(c) Kerap menggaru atau menggosok

Kulit kaki tidak memiliki kelenjar penghasil minyak. Oleh sebab itu kulit kaki cenderung kering. Elakkan menggaru atau menggosok kaki secara kasar kerana ia boleh mengikis sel kulit kaki anda. Sel kulit kaki yang nipis membuatkan kaki semakin kering.

(d) Gunakan krim pelembap

Kulit wajah, tangan, siku dan kaki masing-masing mempunyai formulasi krim pelembap yang sesuai dengan keadaannya.

Perawatan di bahagian ini memerlukan krim yang diformulasi khusus termasuklah yang mempunyai perawatan pelindung matahari sekurang-kurangnya dengan SPF 15.

(e) Banyak minum air putih

Air putih berperanan sebagai pelembap semula jadi yang memberi nutrisi kepada kulit daripada dalam. Pastikan anda minum banyak air, sekurang-kurangnya 2 liter atau sekitar 8 gelas sehari untuk memenuhi keperluan tubuh memelihara kelembapan semula jadi kulit. Rosmah Idayu Abu Samah