Musim hujan yang melanda kini diuji dengan dugaan banjir di beberapa kawasan utara tanah air. Hampir keseluruhan kawasan lumpuh dan terputus hubungan. Selain kehilangan harta-benda, perkara yang paling ditakuti adalah penyakit yang berjangkit. Apabila tahap imun atau ketahanan badan rendah, penyakit berbahaya senang berjangkit.

Mangsa banjir lebih terancam apabila dijangkiti kuman melalui makanan dan air yang tercemar. Hilang keupayaan diri kerana luka atau cedera menambah risiko penyakit berjangkit. Antara penyakit yang biasa terjadi akibat banjir adalah demam denggi, cirit-birit, kencing tikus, demam, batuk, alahan dan penyakit kulit.

(a) Utamakan kebersihan

Bagi mengelak penyakit yang berbahaya, mangsa banjir perlu menjaga kebersihan diri dan persekitaran. Amalan membasuh tangan dengan air dan sabun perlu diutamakan. Bersihkan tangan sebelum menyediakan makanan, sebelum dan selepas ke tandas serta membersihkan kawasan dan barang yang kotor akibat banjir. Begitu juga kawasan kediaman perlu bebas daripada haiwan perosak seperti tikus dan lipas.

(b) Sistem pembuangan najis sempurna

Walaupun barang keperluan banyak yang musnah akibat banjir, tetapi anda perlu kekal menjaga sistem pembuangan najis yang sempurna. Pembuangan najis merata-rata akan menambah risiko penyakit berjangkit.

(c) Elak makan bahan mentah

Situasi selepas banjir biasanya mengundang bekalan air yang tidak bersih. Sebaik-baiknya elak makan makanan mentah seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dibasuh dengan sempurna.

(d) Minum air yang bersih

Perlu minum air yang bersih dalam apa juga keadaan. Setidak-tidaknya minum air yang telah dimasak, air yang dirawat atau minum air bersih yang telah dibotolkan. Minum air yang banyak boleh membantu tubuh daripada kekeringan.

(e) Bersihkan luka

Jika anda mengalami luka akibat banjir, rawat luka dengan air bersih. Sapu luka yang tercemar itu dengan antiseptik dan balut dengan pelekat atau kain pembalut. Jika luka berlarutan atau bernanah, dapatkan rawatan daripada doktor yang berdekatan.

(f) Buang tin dan bekas bertakung

Nyamuk cepat membiak di tempat bertakung. Tin atau bekas yang bertakung selepas banjir menjadi punca utama pembiakan nyamuk aedes. Sebaik-baiknya buang atau terbalikkan tin atau bekas yang boleh mengundang air bertakung.

(g) Dapatkan rehat yang mencukupi

Cuaca yang tidak menentu diselangi rehat yang tidak mencukupi akan membuat badan anda lemah dan mudah dijangkiti penyakit terutamanya demam. Walaupun sibuk dengan urusan pembersihan rumah, tetapi anda perlu mendapat rehat yang secukupnya.

(h) Elak terkena benda tajam

Banyak barang yang hanyut ketika banjir dan tidak terkecuali barang yang bahaya seperi kaca, serpihan tajam atau bahan kimia. Bagi mengelak perkara yang tidak diingini, barang-barang bahaya ini perlu dibuang jauh-jauh dan elakkan daripada terkena orang lain pula.

(j) Simpan dokumen rawatan

Bagi pesakit kronik yang sedang mendapatkan rawatan doktor, anda perlu menyimpan dokumen penting seperti kad rawatan agar tidak hanyut oleh banjir. Hubungi pegawai perubatan yang berdekatan agar bekalan ubat sentiasa mencukupi.

(k) Periksa perkakasan elektrik

Kemusnahan kediaman akibat banjir memang meruntun jiwa. Walau apa pun yang berlaku, membersihkan rumah selepas banjir perlu diutamakan. Periksa saluran gas, wayar elektrik dan perkakasan elektrik. Pastikan peralatan tersebut masih dalam berkeadaan elok. Buangkan sahaja jika peralatan elektrik itu sudah rosak teruk.

(l) Guna bekas yang bersih

Bekalan air yang bersih mungkin tersekat-sekat. Oleh itu, simpan air di dalam bekas untuk kegunaan seperti mandi, masak dan membersihkan pinggan-mangkuk. Bekas tersebut perlu dicuci dengan cecair pembersih dan dibilas dengan peluntur sebelum digunakan. Lebih baik jika boleh bilas dengan antiseptik.

(m) Buang makanan dalam tin

Jika masih ada bekalan dalam tin yang tertinggal selepas banjir, pastikan tin tersebut masih dalam keadaan elok, tidak berkarat atau kemik. Makanan dalam tin yang sudah rosak perlu dibuang atau dimusnahkan agar orang lain tidak menggunakannya. Hamizatul Maizan Mohamed

Siapa yang tidak mahu bergelar graduan serta meraih pencapaian tertinggi dalam akademik. Bukan ibu bapa saja yang turut merasa bangga bahkan ia menjadi laluan kepada kejayaan pada masa depan yang lebih baik.

Tidak kurang juga ada yang tidak berpeluang untuk menggenggam segulung Ijazah, Sarjana mahupun PhD namun mampu mencipta kejayaan dengan cara yang berbeza berdasarkan potensi diri. Contohnya pakar dalam bidang perniagaan hingga ada yang bergelar jutawan. Hebat!

Apa yang penting jangan berhenti menggali ilmu untuk berjaya dalam kehidupan. Kejayaan itu bukan hanya buat diri sendiri bahkan untuk membantu golongan yang memerlukan. Jadikan perjalanan hidup kita sebagai motivasi dan pembakar semagat buat orang lain. Jangan pernah berputus asa dengan nasib diri.

Bagaimana cara untuk berjaya walau tidak berkelulusan tinggi?

CARI POTENSI DIRI

Setiap orang pasti ada potensi diri masing-masing. Orang yang berjaya sedar potensi diri dan berani mencarinya. Bakat atau kemahiran antara potensi diri yang boleh menjadikan anda seorang yang hebat. Pengetahuan yang minimum bukan alasan untuk tidak mendapat pengetahuan.

CARI PENGALAMAN SEBANYAK MUNGKIN

Berusaha untuk memanfaatkan seluruh waktu yang ada untuk mendapatkan pengalaman kerja sebanyak mungkin. Ia dilakukan supaya dapat menambahkan portfolio yang baik dan cemerlang. Usah terlalu memilih kerja kerana pengalaman kerja yang banyak akan mengembangkan lagi kerjaya anda.

KERJA KERAS DAN PANTANG MENYERAH

Untuk berjaya perlu gigih dan pantang menyerah kalah walau di saat kejatuhan. Mereka yang berjaya lahir daripada hasil kerja keras. Faktor kejayaan sebenar adalah bergantung kepada prestasi anda serta semangat untuk bekerja.

BIJAK CARI PELUANG

Banyak peluang sekarang ini yang tidak mengharuskan seseorang memiliki kelulusan yang tinggi. Contohnya menjadi blogger, pereka, online business dan sebagainya yang berpotensi untuk berjaya. Pendidikan yang tinggi kadangkala tidak menjamin seseorang menjadi kreatif dalam perniagaan.

BERSAING

Kehidupan yang kian mencabar hari ini menjadikan orang-orang berjaya ini perlu bersaing contohnya mencipta inovasi baru, kreatif serta menjadi yang terunggul untuk mengubah kehidupan menjadi lebih baik. AMY MOHD

Menteri Kesihatan, Dr Zaliha Mustafa menitipkan ucapan penghargaan kepada Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah yang dijadualkan bersara wajib Jumaat ini, selepas 35 tahun menabur khidmat dan bakti dalam bidangnya.

Ahli Parlimen Sekijang itu menyifatkan tempoh pengalaman Dr Noor Hisham amat bermakna dan dimanfaatkan sepenuhnya untuk membina perkhidmatan kesihatan rakyat Malaysia supaya setanding dengan negara luar.

“Saya percaya khidmat Tan Sri tidak terhenti di sini, bahkan khidmat terbabit masih diperlukan untuk pembangunan perubatan dan kesihatan negara.

Banyak penglibatan dan pencapaian YBhg. Tan Sri sama ada di dalam negara mahupun di peringkat global, menunjukkan 35 tahun perkhidmatan yang begitu bermakna dan dimanfaatkan sepenuhnya untuk membina perkhidmatan kesihatan rakyat Malaysia agar setanding dengan negara luar,” jelasnya menerusi hantaran di Instagramnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Zaliha Mustafa (@drzalihamustafa)

“Saya mewakili pihak Kementerian Kesihatan ingin mengucapkan selamat bersara dan setinggi-tinggi ucapan terima kasih kepada Tan Sri Dr Noor Hisham di atas jasa, khidmat bakti dan sumbangan yang beliau sumbangkan sepanjang perkhidmatan di Kementerian ini,” katanya menerusi perkongsian di Facebook.

Dr Noor Hisham dianggap ‘wira’ rakyat melalui pencapaian terbaik pasukan kesihatan di bawah pimpinannya dalam memerangi penularan virus Covid-19. Mula menjawat sebagai Ketua Pengarah sejak 2013 dan sepanjang tempoh lebih tiga dekad dalam perkhidmatan cemerlangnya, beliau antara individu penting ketika negara berdepan krisis kesihatan akibat pandemik COVID-19.

Sumber: Berita Harian

***

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona

***