EPISOD DUKA DEPAN MATA

Anak kedua Datuk Seri Anwar Ibrahim ini berusia 13 tahun ketika menyaksikan kediaman keluarganya diserbu oleh sepasukan anggota polis. Dalam usia yang sudah menginjak remaja, Nurul Nuha sudah faham apa yang sedang berlaku.

“Pada usia 13 tahun ketika itu, saya sudah tahu apa yang sedang berlaku. Keperitan dan kesedihan hanya Tuhan sahaja yang tahu. Tetapi berkat doa dan sokongan ramai, semangat kami adik-beradik tidak pernah luntur. Alhamdulillah kami dikurniakan seorang figura bapa yang amat optimis dan exceptional. Selain itu, sikap mama yang penyayang, penuh kesabaran dan selalu bersifat positif juga menjadi nadi kekuatan kami. Kombinasi ini sememangnya luar biasa dan merekalah sumber kekuatan kami adik beradik,” jelas Nuha yang ternyata bangga mempunyai ibubapa yang penuh dedikasi dan tahap kesabaran yang tinggi.

“Mengenang kembali saat itu, pastinya meruntun hati tetapi ia adalah antara episod duka yang banyak mematangkan saya,” ujar Nurul Nuha yang menjadi insan hebat di belakang kakak sulungnya, Nurul Izzah.

BANGKIT BERJUANG

Bukan sekali, malah dua kali melihat bapanya dipenjarakan merupakan tamparan hebat yang harus dilalui oleh keluarga ini. Episod hitam kembali berlaku apabila Anwar dipenjarakan sekali lagi pada 2014. Tetapi Nurul Nuha bukan lagi ‘budak mentah’ yang hanya mampu melihat tanpa melakukan apa-apa. Kebahagiaan bersama ayah yang hanya sempat dinikmati 10 tahun direntap sekali lagi. Usia 30 tahun sudah cukup mematangkan untuk dirinya berjuang mencari keadilan buat si ayah.

Nuha dengan sokongan ahli keluarga­ telah menggerakkan kempen March to Freedom setahun kemudiannya sebagai menyambung usaha Ketua Umum PKR yang dipenjarakan kerana kesalahan moral.

“Kempen itu sebagai manifestasi saya mewakili lima beradik lain sebagai satu perjuangan keluarga selepas papa ditahan akibat ketidakadilan dalam sistem kehakiman negara. Kempen March To Freedom adalah kesinambungan perjua­ngan selepas 17 tahun seluruh ahli keluarga menjalani kehidupan penuh emosi yang sukar digambarkan melalui kata-kata,” ujar Nurul Nuha yang mempunyai rupa para seiras ibu tersayang.

Tambah Nurul Nuha lagi, kempen yang dilancarkan pada 11 Februari 2015 telah digerakkan melalui platform media sosial termasuk di peringkat antarabangsa.

“Ia turut memberikan fokus kepada hak kemanusiaan untuk pembebasan Anwar dan paling penting memberikan kesedaran tentang hak kemanusiaan dalam sistem undang-undang,” ujar ibu kepada tiga cahayamata ini lagi.

“Pengorbanan seorang ayah yang menyayangi anaknya tak ada batasan, tambahan pengorbanan seorang pejuang terhadap negara yang dicintainya merangkumi segala batasan perjuangan.

“Saya amat menyayangi papa, terima kasih kerana mengajar kami untuk tidak mementingkan diri sendiri, tabah, mengasihi satu sama lain, berjuang untuk rakyat dan negara ini supaya kita semua dapat berkongsi impian yang lebih baik,” kata graduan dari George Mason University Amerika Syarikat ini.

SYAWAL NAN DINANTI

Ditanya mengenai sambutan Ramadan dan Syawal kali ini, Nuha memanjatkan rasa kesyukuran kerana dapat meluangkan masa dengan keluarga tersayang. Sambil berseloroh, Nuha berkata dia ingin menikmati pelbagai hidangan bersama keluarga kerana sudah lama tidak menikmati momen indah seperti ini.

“Alhamdulillah, kami dapat meluangkan masa dengan keluarga dengan harapan tak makan sampai sakit perut. Dengan nikmat begini, kami doakan dan tidak lupa juga kepada sesiapa yang tidak dapat bersama keluarga supaya tabah dan mendapat ketenangan dan kesabaran InsyaAllah,” ujar Nuha sambil memandang adik-adik yang lain ketika sesi fotografi dijalankan.

Sambil bercerita mengenai kenangan musim perayaan yang lalu, tambah Nuha lagi dia menantikan detik indah dapat berkumpul bersama keluarga tersayang.

“Tahun lalu, Kak Izzah dan Iman memasak menu rendang dan tak sangka sedap dan menepati citarasa kami. Jadi tahun ini tidak pasti samada rendang istimewa ada dalam rancangan atau tidak. Persiapan Raya memang kelam kabut, tapi kepentingan itu lebih kepada meluangkan dengan keluarga”, sambung Nuha lagi.

Nurul Nuha turut melahirkan rasa kesyukuran kerana kesabaran dalam mengharungi liku-liku hidup telah berjaya mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan bersama adik-beradik tersayang. Selain itu, perjuangan reformasi juga telah membuka mata mereka dan rakyat Malaysia khususnya untuk melalui pelbagai rintangan dan kesusahan.

“Papa dan mama senantiasa mengingatkan kami, ada kuasa yang lebih kuat dari apa sekalipun adalah ALLAH SWT. Jadi, sentiasa berzikir dan berdoa selepas tawakkal dan usaha. Doa menjadi rutin harian, cekal dan berazam agar mendapat ketenangan dan kemenangan,” ujar Nuha penuh makna.

Memang puas hati kalau kita berjaya menurunkan berat badan. Rasa bangga sebab kalau dulu pakai baju saiz L kini dah bertukar jadi saiz S. Bila dah berjaya kita mula lupa ‘daratan’ dan makan tak iku peraturan lagi. Lama-lama baju saiz S tu pun dah mula ketat. Mengapa terjadi perkara sebegini?

Yatie Sendayu Tinggi ada berkongsi tentang mengapa situasi ini berlaku. Anak kepada Bonda Rozita ini ada mencoretkan di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya;

1. Pemakanan tak seimbang lepas dah berjaya kurus. Ia mewujudkan kesan yo-yo (kejap gemuk, kejap kurus). Ingat orang kurus tak semestinya sihat. Ia berlaku sebab ketidakseimbangan makanan yang diambil setiap hari. Diet ekstrem bukan sahaja menjadikan badan malnutrition tetapi merosakkan organ dalaman tubuh. Sebagai manusia normal, kita tetap memerlukan karbo (nasi, mi, pasta dan lain-lain) dalam hidup. Tapi haruslah dalam kadar minimum.

2. Peningkatan umur adalah faktor utama kenapa selepas beberapa tahun berat bertambah. Ia disebabkan faktor hormon yang menurun. Pengambilan suplemen sangat membantu untuk stabilkan hormon. Ingat, hormon bukan sahaja membantu untuk kurus tetapi sihat dan awet muda. Wanita yang memiliki paras estrogen dan progesterone yang tinggi cenderung mudah kurus.

3. Tidak bersenam langsung adalah penyumbang kepada kenaikan berat badan. Bila makin berumur, kadar metabolisme akan menurun. Ia menyebabkan lemak lambat terbakar. Bersenam bukan sahaja meningkatkan kadar metabolisme badan tetapi menguatkan tulang bagi mengelakkan osteoporosis.

4. Stres. Ya betul, mereka yang stres akan meningkatkan hormon cortisol. Ia menyumbang kepada kenaikan berat badan. Ingat, suplemen yang diambil untuk kurangkan berat badan hanya berperanan 60 peratus sahaja bagi mempercepatkan proses untuk kurus. Selepbihnya adalah efforts you all dan izin Allah SWT.

5. Membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan bukan sahaja menyumbang kepada masalah berat badan tetapi meningkatkan kesihatan tubuh secara menyeluruh.

Sumbangan bakti 5 wanita hebat ini memang tidak boleh disangkal. Masing-masing cemerlang dalam kelas yang tersendiri. Semoga terus menyuntik inspirasi buat wanita lain agar terus berjaya mengecap impian masing-masing. Memetik kata-kata hikmah 5 wanita inspirasi ini;

“Superpower saya ialah kemampuan untuk menggembirakan hati mereka yang mendengar alunan suara saya. Sekurang-kurangnya saya dapat memberikan senyuman mahupun meringankan stres para peminat mahupun pendengar-pendengar lagu saya. Superwoman bagi saya ibarat seorang pejuang. Setiap wanita mempunyai peranan tersendiri dalam memperjuangkan maruah keluarga, pembangunan masyarakat, bangsa, agama dan negara. Wanita paling hebat dan dekat dengan saya ialah ibu, Siti Salmah Bachik. Kesabaran serta kesungguhannya yang tinggi sebagai seorang ibu dan isteri dalam membantu meningkatkan ekonomi keluarga amat saya kagumi.” DATUK SERI SITI NURHALIZA

“Saya sangat suka bekerja dengan suami kerana sejujurnya menjadi seorang usahawan buatkan diri kita seolah-olah keseorangan. Kita tidak tahu sama ada keputusan yang dibuat adalah betul atau tidak, tidak tahu mana arah yang harus kita tuju sekiranya apa yang dirancang tidak menjadi dan sebagainya. Tapi bila ada insan yang kita sayang terlibat sama, ia jadi lebih baik. Tidak bermakna, bila adanya mereka semua perkara menjadi mudah. Memilih rakan niaga yang tepat adalah sangat penting. Salah pilih, habis! Kami sepakat menjalankan perniagaan ini bersama-sama sebab kami nampak perkara yang membezakan kami berdua itulah yang sebenarnya melengkapkan kami.” DATIN VIVY YUSOF

“I have to be strong because of my children. Everything now is because of my children. Jika boleh saya mahu menjadi seperti kedua ibu bapa saya dan mengutip kekuatan bagaimana mereka mengharungi hidup sehingga ke usia emas. Sebagai wanita, we have to be independent, to be kind, to be thankful to everybody. Kita perlu berdikari dan satu perkara, wanita memang telah dilahirkan untuk berdikari atas kaki sendiri. Kita telah diberi tanggungjawab yang sangat berat tetapi pada masa sama bergelar ibu, isteri, dan pekerja atau majikan. We are actually a bionic woman!” ZIANA ZAIN

“Saya gayakan baju mengikut kesesuaian bentuk badan. Umur bukan menjadi suatu batasan untuk bergaya tetapi perlu sesuai dengan majlis dihadiri. Cuma sebagai wanita, kita perlu tahu apa yang sesuai dan apa yang tidak sesuai dengan tubuh sendiri. Untuk menjadi wanita sukses, perlu ada impian dan cita-cita. Apabila kita tahu apa yang kita inginkan tentunya kita berusaha untuk mencapai impian tersebut. Namun jika mempunyai impian tetapi tidak berusaha unutk mencapainya, tak berguna juga. Kekuatan saya? Saya sangat menjaga masa. Tepati masa untuk hadiri setiap temujanji.” ROZITA CHE WAN

“Ibu saya ada berpesan, whatever you do in your life, you have to make a difference. Jadi saya percaya, sebagai seorang cef selebriti, tugas saya bukan hanya memasak tetapi untuk melakukan sesuatu yang lebih besar dan bermakna. Bukan hanya kepada diri sendiri tetapi kepada orang lain juga.” ANIS NABILAH

Semuanya ada di sini