Macam anak kacukan! Memang terserlah wajah cantik Salsabil Qur’ani. Patutlah namanya tengah jadi bualan hangat. Lebih-lebih lagi sejak video TikTok Salsabil di samping bapa tersayang ketika sambutan hari lahir aktor berkenaan baru-baru ini bertebaran di media sosial.
Sejak itu, ramai yang mula meminati dan mengenali anak pasangan selebriti popular, Mustapha Kamal dan Susan Manen tersebut.
Menjenguk media sosial milik Salsabil Qur’ani, gadis ini baru berusia 18 tahun. Daripada raut wajahnya jelas dia mewarisi kecantikan ibunda tersayang, Susan Manen yang merupakan bekas Ratu Cantik Malaysia 1993!
Mana tidaknya, aktres popular Pengantin 1 Malam itu mempunyai darah kacukan Inggeris dan Portugis. Jadi tak hairanlah anak-anak pun kacak dan cantik.
Ads
Sepasang mata bundar, hidung mancung, rambut ikal mayang dan senyuman manis yang dimiliki Salsabil membuatkan sesiapa saja tertawan.
Sebagai anak pelakon popular dan darah seni yang mengalir dalam diri, Salsabil turut tidak melepaskan peluang mengikut jejak langkah kedua-dua ibu bapanya sebagai pelakon.
Sekitar hujung tahun lalu, dia membintangi drama Cinta Yang Tertangguh di samping bapanya, Sweet Qismina dan Zoey Rahman.
Ads
Selain Salsabil, pasangan romantis Mustapha Kamal dan Susan Manen turut dikurniakan tiga cahaya mata lagi iaitu Sabella Qawiema, Aulia Qayyiem dan Naqli Qaddiem.
Kredit foto: Instagram Salsabil Qurani, Mustapha Kamal
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masalah perut buncit terutamanya di kalangan wanita sudah pasti akan mencacatkan penampilan. Lebih memburukkan keadaan apabila ada yang menegur ‘kandungan sudah berapa bulan’. Sudah tentu terbit rasa segan dan malu apabila ada yang menegur mengenai keadaan perut yang buncit itu.
Tidak kira di kalangan kanak-kanak sehingga orang dewasa, banyak faktor yang menyumbang kepada masalah perut buncit termasuk aktiviti makan secara berlebihan, peningkatan umur dan juga pengambilan makanan yang tidak seimbang.
Senaman otot perut secara teratur mungkin salah satu cara untuk mencapai matlamat mendapatkan perut yang rata. Walau bagaimanapun, terdapat perkara yang boleh membantu menjadikan perut umpama ‘papan cuci’. Salah satu cara adalah makan makanan yang boleh membantu mengawal atau membersihkan lemak dalam badan.
Nak tahu apakah makanan tersebut?
1.Makanan Bijirin
Menurut kajian, di samping diet yang sihat, mereka yang mengambil makanan biji-bijian mampu kehilangan lemak perut yang lebih berbanding mereka yang memakan biji-bijian ditapis. Ini kerana makanan biji-bijian melambatkan penyimpanan lemak di dalam tubuh. Bijirin penuh juga membantu badan berasa kurang lapar untuk tempoh lebih lama sekali gus mengurangkan tabiat mengambil makanan di antara waktu makan sepatutnya.
2.Makanan Kekacang
Benih dan kekacang mengandungi lemak mono tak tepu yang lebih mudah untuk membakar lemak semasa latihan dan aktiviti biasa berbanding jenis lemak yang lain. Atas sebab ini juga, mereka yang makan lemak mono tak tepu lebih cenderung mempunyai perut yang kecil/leper. Lemak ini juga membantu merangsang metabolisme seseorang yang sekali lagi akan membantu membakar lemak pada kadar yang lebih cepat.
3.Sayur-Sayuran Hijau
Sayur-sayuran hijau menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan badan. Serat dalam sayur-sayuran hijau menstabilkan gula dalam darah dan melambatkan tindak balas glisemik. Tindakan ini bekerjasama untuk menghentikan lemak daripada berkumpul di bahagian perut.
4.Protein Tanpa Lemak
Ia penting untuk membentuk otot di dalam badan. Dikenali sebagai protein lean atau juga blok bangunan untuk otot badan. Kehadiran protein ini akan mengurangkan kewujudan lemak di kawasan berkaitan. Satu lagi manfaat besar yang diperoleh daripada protein tanpa lemak adalah ia meneutralkan paras insulin di samping meningkatkan metabolisme. Antaranya adalah ikan.
5.Minyak Zaitun
Satu pilihan yang baik untuk memasak adalah menggunakan minyak zaitun kerana ia tergolong dalam lemak mono tak tepu. Dalam kajian yang dicatatkan di dalam Jurnal Pemakanan British menunjukkan bahawa produk-produk makanan seperti minyak zaitun membantu memecahkan lemak yang disimpan di dalam badan. Setelah lemak dipecahkan, lebih mudah untuk badan melepaskan dan menghapuskan lemak. Oleh itu, ganti minyak dalam diet anda yang mengandungi lemak tepu dengan minyak zaitun untuk meningkatkan kehilangan lemak perut anda. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Halia sememangnya tidak asing lagi dalam kehidupan kita kerana sering digunakan dalam masakan kerana halia sebenarnya menjadi ramuan penyedap! Mungkin selama ni kita fikir halia hanya satu jenis tumbuhan herba yang hanya boleh digunakan dalam masakan. Rupa-rupanya, halia juga memberi banyak khasiat kepada tubuh badan seseorang terutamanya wanita. Lagipun, halia sangat mudah didapati dan harganya sangat murah. Jadi, tak jadi masalah nak maintainkan kecantikan dan kesihatan tubuh badan.
Ternyata terbukti halia mampu memberi banyak kebaikan kepada tubuh badan kita dan ini adalah antara manfaat pengambilan halia kepada golongan wanita.
1. Buang Angin
Angin & toksin yang terdapat di dalam badan boleh dibuang dengan pengambilan halia dalam minuman. Caranya mudah saja. Hiris halia dalam satu atau dua inci dan rendamkan di dalam air panas bersama uncang teh selok-eloknya teh hijau tanpa gula. Biarkan selama dua minit dan boleh minum setiap hari. Jadikan ini sebagai rutin harian anda pasti angin dan toksin dalam badan dapat dibuang dengan mudah.
2. Redakan Tekanan & Naik Seri Wajah
Amalan minum air halia dengan madu setiap hari dikatakan dapat membantu meredakan tekanan dan memulihkan kesihatan dalaman badan.Ia mampu membuatkan wajah serta tubuh tampak segar, membantu melancarkan perjalanan darah sekaligus menyerlahkan kecantikan semulajadi dan menaikkan seri wajah.
3.Turunkan Berat Badan
Halia mengandungi unsur yang membantu melancarkan sistem metabolisme serta memecahkan lemak dalam tubuh secara semulajadi.Sebab itulah ia banyak digunakan dalam produk menurunkan berat badan.Caranya dengan menghiris halia halus kemudian campurkan dengan air panas, madu dan juga sedikit perahan air limau nipis, amalkan setiap hari pasti ketika perut kosong.
Selain itu minum air halia juga berupaya mengurangkan nafsu makan sesuai untuk anda yang sedang diet. Ia turut membantu perut berasa kenyang dalam tempoh yang lebih lama.
4. Atasi Masalah Pencernaan
Jika mengalami masalah percernaan seperti perut kembung, cirit birit atau kejang di bahagian perut ketika datang bulan cuba minum air halia panas. Ia berkesan untuk mereda dan merehatkan usus seterusnya mengatasi masalah ini.
5. Hilangkan Bau Badan
Halia juga dipercayai membantu menghilangkan masalah bau badan. Malunya bila badan dah lawa , muka cantik tapi badan pula berbau. Untuk atasi masalah ini, amalkan minuman halia bersama teh setiap hari, atau pun kunyah halia yang ditumbuk hancur.
6. Kuatkan Sistem Imun Tubuh
Kandungan dalam halia membantu membersihkan sistem limfa, mengeluarkan racun dan membunuh bakteria yang menjadi punca penyakit. Sekaligus memperkuatkan sistem imun dalam tubuh.
7. Menghangatkan Ranjang
Bagi yang sudah mendirikan rumah tangga, info ini penting untuk diketahui. Pengambilan halia secara semula jadi membantu melancarkan perjalanan darah dalam tubuh termasuk ke organ reproduksi. Manfaatnya nafsu untuk seks juga akan bertambah terutama buat yang merancang menambah zuriat.
Banyak kelebihan halia ni untuk kesihatan dalaman tubuh. Jadi tak rugi jika diamalkan selalu.
sumber: suaramedia
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Terpikat dengan pesona dan kecantikan yang dimiliki Asha Merican. Melihat raut wajah dan penampilan dirinya jelas terserlah sisi penuh kelembutan pelakon wanita yang kian meningkat naik ini. Tak hairanlah, Harris Annuar ‘jatuh cinta’ dengan peribadi Asha!
Ibu muda ini genap berusia 27 tahun pada 27 Ogos lepas. Sebelum bergiat aktif dalam bidang lakonan Asha merupakan seorang model peragaan dan terlibat menjayakan beberapa produk iklan komersial di saluran Go Shop.
Asha Merican juga dikhabarkan pernah menjadi Astro On Air Talent iaitu sebuah platform mempelajari seni lakonan, pengacaraan dan vokal selama enam bulan dengan khidmat bimbingan Datuk Aznil Nawawi.
Selamat bergelar ibu pada 26 Mac 2023, suri hati Harris Annuar ini kembali aktif berlakon selepas melahirkan anak dan membintangi drama di kaca televisyen menerusi lakonan hebatnya dalam Pengantin Pasti Jadi.
Antara pelakon lain yang terlibat dalam drama berkenaan ialah Ali Reza dan Lana Nodin.
Kian bahagia melayari alam rumah tangga, Asha sah bergelar isteri kepada Harris Annuar yang juga anak kepada usahawan ternama Zaiton Hassan atau dikenali sebagai Kak Ton pada tanggal 11 Jun 2022.
Pasangan ini nekad disatukan selepas empat tahun menjalin hubungan istimewa. Harris yang juga pelakon merupakan peserta Hero Remaja 2017/2018 dan adik kepada pengacara jelita, Nadia Annuar.
Hasil perkongsian hidup selama lebih dua tahun, Asha dan Harris dikurniakan seorang cahaya mata perempuan diberi nama Aura Medina. Makin menginjak usia, Medina kelihatan makin iras wajah bapa tersayang!
Sepanjang pembabitan Asha Merican dalam industri seni kira-kira lima tahun lalu dia pernah membintangi beberapa drama popular antaranya The Hotel, Rindu Yang Terlarang dan Cik Ayu Mee Sanggul.
Semoga rumah tangga Asha dan Harris kekal bahagia sampai ke syurga.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pada usia 59 tahun dan ibu kepada 3 anak, YM Raja Datin Paduka Teh Maimunah Raja Abdul Aziz dilantik Ketua Pegawai Eksekutif Kumpulan (GCEO) Bank Islam yang baharu, berkuat kuasa 1 April 2026.
sekarang!
