Raut wajah yang lembut dan menawan, senyuman manis, lemah lembut serta sopan itu antara pesona yang dimiliki oleh puteri bongsu negeri Terengganu Darul Iman, Yang Amat Mulia Tengku Puteri Daulath Raja Tengku Fatimatuz Zahra’ binti Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin. Keperibadiannya juga tidak terperi hebatnya.

Tengku Fatimatuz Zahra’ merupakan puteri bongsu kepada pasangan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultan Terengganu Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin dan Ke Bawah Duli Yang Maha Mulia Sultanah Terengganu Sultanah Nur Zahirah.

Tengku Puteri Daulath yang berusia 20 tahun ini turut memiliki tiga orang kekanda iaitu Yang Amat Mulia Tengku Puteri Utama Raja Tengku Nadhirah Zahrah, Duli Yang Teramat Mulia Yang Di Pertuan Muda Terengganu Tengku Muhammad Ismail, dan Yang Amat Mulia Tengku Sri Setia Mahkota Raja Tengku Muhammad Mua’az.

SOROTAN LENSA

Setiap kali muncul di majlis-majlis rasmi, Tengku Fatimatuz Zahra’ sering menjadi sorotan lensa. Ini membuktikan Tengku Fatimatuz Zahra’ antara kerabat diraja di Malaysia yang popular dan sering mencuri tumpuan lensa kamera apabila muncul pada majlis rasmi.

Bukan hanya pesona yang dimilikinya bahkan busana yang disarungnya terutama bercirikan tradisional serta songket Terengganu sering menjadi perhatian perhatian ramai.

Untuk info, Tengku Fatimatuz Zahra’ dikurniakan Darjah Kemuliaan dan gelaran Tengku Puteri Daulath Raja menurut Adat Istiadat Negeri Terengganu Darul Iman pada 22 Julai 2019 tahun Masihi bersamaan 19 Zulkaedah 1440 tahun Hijrah.

Gelaran itu dikurniakan oleh Ayahandanya, Sultan Terengganu Al-Wathiqu Billah Sultan Mizan Zainal Abidin ibni Almarhum Sultan Mahmud Al-Muktafi Billah Shah.

Kredit Foto: Instagram @terengganu_royalfamily

Di kalangan wanita topik seperti kecantikan, fesyen, kesihatan dan gaya hidup sering menjadi perbualan setiap kali berjumpa dengan teman-teman baik.

Bukan saja dapat bertukar-tukar pendapat dan idea bahkan mereka juga dapat mengeratkan lagi persahabatan setelah masing-masing sibuk dengan urusan kerja.

Dr Azni, Shafira dan Azlin tiga sahabat baik yang mempunyai persamaan antaranya berkaitan fesyen dan kecantikan.

SALING KONGSI KISAH SUKA DUKA

“Selalunya kalau berjuma kami suka bercakap tentang kehidupan termasuk ketawa tentang hal-hal remeh. Ketawa sangat penting kerana ia banyak membantu saya mengatasi tekanan hidup. Selalunya kami akan jumpa pada waktu makan tengah hari atau minum petang.

Saya suka fesyen dan suka meneroka warna dan corak. Ia umpama menjadikan diri saya seperti orang baru setiap hari.” kongsi Dr Azni yang merupakan seorang pensyarah.

Bagi Shafira Dalina pula, setiap kali berjumpa biasanya mereka sama-sama berkongsi cerita dan pengalaman suka duka bagi mengeratkan hubungan mereka yang sentiasa sibuk dengan kerjaya dan kehidupan masing-masing.

“Bercakap tentang fesyen, fashion is ever-evolving. Sebelum mencuba sesuatu fesyen penting untuk seseorang itu melihat kesesuaian bentuk badan, ketinggian serta warna kulit.

Saya menggemari motif-motif yang menyerlahkan ciri-ciri wanita seperti ruffles, pleats, embellishment, renda dan sebagainya. Saya begitu menitikberatkan tentang perincian dan kualiti. Walau seringkas manapun saya sentiasa berusaha untuk menyerlahkan penampilan dengan cara tersendiri.”

Shafira Dalina Kamarudzaman merupakan Eksekutif di salah sebuah bank dan kini berusia 38 tahun.

Sementara Azlin Zulkharnain berpendapat, apa lagi yang sering dibualkan oleh golongan wanita kalau bukan gosip.

“Gosip tu sebenarnya sekadar penambah rasa saja. Takkan sepanjang masa nak kena serius saja, pasti membosankan. Kami banyak berkongsi tentang cerita, pengalaman dan saling memberi atau bertukar idea tentang sesuatu perkara.

Pandangan saya tentang fesyen ialah bagaimana seseorang mengekspresi dirinya melalui penampilan. Fesyen melambangkan karakter dan cita rasa seseorang. Tak semua trend sesuai kerana banyak faktor yang perlu dititikberatkan agar tak menjadi mangsa fesyen.”

Usahawan berusia 33 tahun ini lebih selesa memilih gaya praktikal yang bukan saja memberi keselesaan bahkan meningkatkan lagi keyakinan dirinya.

Menusuk sungguh kalau dengar kawan-kawan rapat cakap macam itu. Kurus salah, gemuk lagi salah. Sudahlah kita bersungguh-sungguh menurunkan berat badan, bila sudah berjaya dapat berat badan ideal, kawan-kawan kata flabby pula. Runsing sungguh bila dengar usikan kawan-kawan berlegar-legar di minda. Macam mana nak buang kulit yang mengendur di sekitar lengan, perut dan paha ini? Tolong…

Ketika kehilangan berat badan terutama melebihi 10 kilogram, kulit akan mula longgar dan mengendur. Ramai wanita tidak suka situasi ini kerana pelbagai masalah mula timbul seperti perlu menukar seluar baru dan timbul selulit.

Walaupun sudah kurus tetapi bahagian-bahagian tertentu pada tubuh flabby sekali gus membuatkan kurang percaya diri. Jika ingin menyingkirkan kekenduran kulit secara semula jadi, ayuh cuba 20 tip ini.

(1) GUNA MINYAK KELAPA

Minyak kelapa berupaya melembapkan kulit dan membantu mengencangkan kulit yang menggeleber atau stretch mark. Sapu dan gosok minyak kelapa setiap hari sedikit demi sedikit di bahagian perut, lengan dan paha sebelum tidur. Selepas beberapa minggu kulit menjadi halus dan lembut.

(2) URUTAN

Urutan adalah cara yang paling berkesan membantu mengurangi lemak tubuh dan membantu mencegah kulit kendur. Sekurang-kurangnya urut tubuh 4 atau 5 kali seminggu setelah mengalami penurunan berat badan. Di samping itu mengurut boleh membantu peredaran darah yang lancar.

(3) LATIHAN BEBAN

Memang benar latihan beban adalah senaman kardio yang boleh membantu menurunkan berat badan. Tetapi, tahukah anda latihan beban juga boleh membantu mengencangkan kulit? Buat latihan beban 3 atau 4 kali seminggu untuk mendapatkan otot kencang dan menegangkan kulit. Perubahan ini mampu meningkatkan keyakinan diri dan memperbaiki penampilan.

(4) SENAMAN

Senaman adalah satu-satunya cara untuk membentuk semula otot dan mengencangkan kulit yang flabby. Cuba kuatkan semangat melakukan senaman setiap hari seperti push-ups, jumping jacks, windmills, squat, atau crunch selama 10 minit setiap hari.

(5) LEBIHKAN SAYUR DAN BUAH

Sayur-sayuran atau buah-buahan jika dimakan secara berlebihan tidak akan menyebabkan pertambahan berat badan. Malah ia turut membantu kulit lebih anjal setelah mengalami penurunan berat badan. Anda boleh makan apa sahaja buah seperti epal hijau, ceri, strawberi dan oren mengikut kegemaran anda.

(6) HINDAR PRODUK MENGANDUNGI SULFAT

Ketika membeli syampu, mandian, perawatan tubuh dan penjagaan diri pastikan tiada kandungan sulfat dalam produk tersebut. Ini kerana sulfat akan menimbulkan iritasi dan kulit yang kering. Situasi ini akan membuatkan kulit cepat berkedut, kendur dan timbul jerawat.

(7) EKSFOLIASI KULIT

Sel kulit mati perlu disingkirkan daripada lapisan kulit. Proses pengelupasan adalah salah satu cara untuk membuang sel kulit mati. Pengelupasan ini membantu menegangkan kulit yang kendur. Caranya sangat mudah iaitu skrub garam 2 atau 3 kali sehari untuk meningkatkan pengaliran darah. Malah proses ini membantu mendapat kulit yang elastik dalam masa singkat.

(8) AMBIL PROTEIN

Protein merupakan sumber yang baik dari kolagen dan mineral untuk kulit. Protein juga turut membantu kulit sihat dan elastik. Sumber kaya protein adalah seperti keju, kekacang, telur dan ayam.

(9) ELAK DIET KETAT

Cuba elak melakukan diet yang ketat kerana bukan sahaja menyeksa diri malah turut mengganggu kesihatan diri dan membuat kulit cepat kendur.

(10) MINUM AIR

Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari adalah cara terbaik untuk mengekalkan kelembapan tubuh. Boleh juga ditambah sedikit lemon untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan kesihatan kulit dan meningkatkan sistem imun tubuh.

(11) MANDI SELEPAS BERENANG

Sebelum dan sesudah berenang di dalam kolam renang, mandi dengan segera. Kandungan klorin yang tinggi dalam kolam renang akan menjadikan kulit cepat kering.

(12) MASKER WAJAH

Pakai masker 3 kali seminggu agar kulit wajah lebih anjal. Cara yang paling mudah adalah menggunakan putih telur. Selepas membersihkan lapisan putih telur tadi sapu pelembap agar kelembapan kulit terus terpelihara.

(13) LULUR

Cuba lakukan lulur sendiri. Boleh juga campur gula, yogurt, betik, strawberi dan madu kemudian lulur ke seluruh tubuh. Lulur sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk membantu mengatasi kulit kendur.

(14) LOSEN PENGENCANG

Menggunakan losen mengencang kulit memang tidak nampak perubahan dalam sekelip mata. Namun, jika rajin berusaha menyapu losen setiap hari pasti membantu mengatasi kulit kendur.

(15) MINYAK KASTOR DAN JUS LEMON

Kombinasi minyak kastor dan jus lemon adalah solusi terbaik untuk menyingkirkan kulit kendur. Gosok kulit dengan campuran ini setiap hari sebelum tidur atau selepas mandi.

(16) KRIM KOLAGEN

Krim kolagen boleh membantu menyingkirkan kulit kendur dan memperbaiki kulit daripada dalam. Jadikan tabiat menyapu krim kolagen ini sebagai rutin yang perlukan dilakukan setiap hari.

(17) ELAK MAKANAN RINGAN

Makanan ringan boleh menambah berat badan dan tidak elok untuk kecantikan kulit. Elak makanan yang mempunyai tinggi lemak, makanan dan minuman bergula serta makanan segera.

(18) SENAMAN YOGA

Yoga mempunyai banyak manfaat seperti melawan stres, menghilangkan depresi, meningkatkan ketenangan diri dan mendapatkan tidur berkualiti. Dalam masa yang sama yoga juga berupaya menegangkan kulit kendur.

(19) HINDAR SINAR UV

Sinar matahari jika berlebihan dapat meningkatkan radikal bebas yang menjadi punca kulit kendur. Hindar terlalu terdedah kepada sinar matahari dan berendam terlalu lama dalam air panas.

(20) RUMPAI LAUT

Menggunakan bahan-bahan semula jadi sebagai produk kecantikan diri. Lulur tubuh dengan krim berasaskan rumpai laut kerana boleh menganjalkan kulit secara semula jadi. Hamizatul Maizan Mohamed