Kita selalu dengar nasihat agar melabur demi kesihatan jangka panjang khususnya buat wanita. Ada pelbagai penyakit kronik yang melibatkan kesihatan wanita.
Sememangnya sebagai seorang wanita, gerun mendengar perkataan kanser payudara. Tidak ada seorang wanita mahu penyakit itu melingkari kehidupan mereka.
Gambar hiasan; Foto: www.123rf.com
Namun, apabila mendengar kajian yang menunjukkan satu daripada 19 wanita Malaysia berisiko menghidap penyakit ini, setiap wanita perlu ambil tahu.
Manakala lebih daripada 60 peratus pejuang yang telah didiagnos pula berada pada tahap lanjutan.
www.pexels.com; Photo by Lisa Fotios
Berat mata memandang, berat lagi mahu yang memikul. Walaupun pejuang kanser sering rasa putus asa namun, perkembangan teknologi dalam perubatan mampu membantu mereka meneruskan kehidupan.
Novartis Malaysia telah menganjurkan bengkel media “Staying Hopeful, Staying Strong: Surviving Advanced Breast Cancer” untuk memperkasa semangat dan kekuatan pesakit dan penjaga mereka.
Ads
Foto: Koleksi Peribadi Fara Aida
Salah seorang survivor kanser payudara, Fara Aida Farid berkongsi tentang kisahnya. “Setelah mendapat keputusan diagnosis, ahli onkologi saya telah menasihati saya untuk menjalani kemoterapi.
Namun, saya enggan kerana telah mendengar banyak kesan sampingan kemoterapi, terutamanya keletihan dan keguguran rambut. Saya memutuskan untuk tidak meneruskannya dan mencuba ubat herba sebagai alternatif.
Foto: Koleksi Peribadi Fara Aida
Malangnya empat tahun kemudian, saya mendapati kanser saya telah merebak. Namun begitu, pakar onkologi saya memberitahu bahawa masih ada peluang untuk mengurangkan perkembangan kanser dengan perubatan konvensional.
Ads
Untuk menangani kegusaran terhadap rawatan kemoterapi, pakar onkologi saya telah memperkenalkan saya kepada pesakit lain yang telah menjalani rawatan ini dengan berani.
Ketahanan beliau telah memberikan saya keberanian yang saya perlukan untuk mengatasi ketakutan dan melakukan apa yang diperlukan untuk mendapatkan kembali hidup saya.
Gambar hiasan; Foto: www.123rf.com
Sekarang saya sedang menjalani terapi hormon dan terapi bersasar, dan keadaan saya kini terurus dengan baik. Saya berupaya menjalani kehidupan yang sihat dan menjalani gaya hidup aktif dengan hobi menunggang kuda.
Nasihat saya kepada mereka yang menghadapi kanser payudara adalah untuk tetap positif dan dapatkan nasihat daripada pakar onkologi anda mengenai pilihan rawatan anda.
Ads
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai perubahan ubat-ubatan atau gaya hidup, berbincanglah dengan mereka. Melabur demi kesihatan anda, kenalpasti keadaan anda dan lakukan penyesuaian yang diperlukan untuk menentang kanser.
Rawatan kanser payudara telah berkembang jauh dan kita harus memanfaatkan akses kepada perubatan inovatif ini,” kata Fara Aida yang telah didiagnos pada 2010.
Manis dan ayu sungguh gadis kelahiran Cik Siti Wan Kembang ini. Tak berkedip mata memandang. Puteri Annisa Amalin Amir atau mesra digelar sebagai Puteri merupakan anak jati Kota Bharu, Kelantan. Memiliki darah campuran Melayu, Cina dan Uzbekistan memberi kelebihan buat personaliti kerabat Diraja Kelantan ini.
Dalam usia 24 tahun Puteri dilihat sebagai seorang gadis yang sangat bijak, matang dan pandai berdikari. Ternyata Puteri bukan calang-calang anak muda. Selain bertugas sebagai penasihat pemasaran perniagaan, Puteri juga kini aktif sebagai model sambilan.
“Sejak kecil Bonda dan Ayahanda mendidik saya sentiasa merendah diri, bersederhana dan saling menghormati. Tiada had untuk saya bergaul dengan sesiapa pun. Saya turut dididik sentiasa berdisiplin dan menepati masa. Sebab itulah saya sangat teliti dalam segala hal.
Saya bersama Pertubuhan Kerabat Diraja Kelantan aktif melaksanakan aktiviti kebajikan antaranya pengurniaan zakat kepada anak-anak yatim serta tahfiz. Tidak ketinggalan kami turut melakukan pengurniaan zakat kepada golongan asnaf dan lawatan ke rumah orang-orang asli sekitar negeri Kelantan.
Selalunya, setiap kali bulan Ramadan kami akan berbuka puasa bersama anak-anak yatim negeri Kelantan. Namun tahun ini memandangkan kita dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) kami turut menyalurkan sumbangan berupa barangan keperluan harian kepada mana-mana ahli yang terkesan dengan situasi wabak COVID-19 seperti yang bergaji harian, ibu dan bapa tunggal. Sumbangan diberikan pada 15 April 2020 yang lalu. Selepas ini ada lebih banyak lagi agihan yang akan diberikan buat mereka yang memerlukan.”
PANDAI MEMASAK
Sejak usia 6 tahun Puteri sudah pun menunjukkan minatnya terhadap dunia masakan apabila gemar membelek buku-buku masakan milik nendanya, YM Tengku Anisah@Zainab Binti YM Tengku Muhammad. Menu pertama yang dipelajari oleh Puteri ialah rendang ayam bersama pulut kuning, serta makaroni bakar.
“Ketika kecil saya memang suka memerhatikan Bonda dan Nenda memasak termasuklah ketika mereka menyediakan bahan-bahan masakan. Bonda saya bernama Nik Safuanah Binti Mohd Hashim.
Saya juga merindui suasana ketika belajar memasak bersama sepupu-sepupu ketika zaman kanak-kanak. Kami sama-sama menyediakan hidangan untuk keluarga sambil dipantau oleh Nenda. Momen ini sangat seronok dan meninggalkan banyak kenangan manis.
Detik bersama keluarga adalah masa berkualiti kami kerana ketika inilah dapat berkumpul sambil melakukan aktiviti seperti jamuan makan. Kami akan memasak bersama-sama Bonda dan Nenda untuk menyediakan sajian istana Kelantan seperti Itik Serati Solor, Ayam Percik, Kerutuk Daging, Mas Sejemput, Pauh Dilayang, Jalur Emas, Cekmek dan Bunga Tanjung.
Menu lain yang turut menjadi kegemaran kami sekeluarga ialah Ros Lidah, Kerabu Sayuran Campur, Kerabu Daging, Solok Ikan Goreng, Kerabu Bekol Sri Kelantan dan Pulut Kuning Bersama Rendang Daging. Manisan pula kami menggemari Nasi Manis, Tepung Manis, Puding Jala Emas, Nasi Kaya, Cucur Betawi dan Martabak Diraja.
Antara hidangan yang sering saya masak ialah Ros Lidah. Ros Lidah ini merupakan menu turun temurun daripada Nenda saya. Ia merupakan lidah lembu yang direbus empuk kemudian dibersihkan dan dihiris nipis. Seterusnya ia diperap, digoreng dan akhir sekali dilengkapkan dengan kuah yang sangat mudah dihasilkan.
Secara peribadi, sajian istana yang paling saya suka ialah Itik Serati Solor yang juga resipi turun temurun keluarga saya. Ia mempunyai pelbagai rempah ratus yang dikisar secara tradisional sama ada digiling atau ditumbuk menggunakan batu gilingan.
Itik serati dibakar menggunakan bara arang. Memasak menu ini memerlukan kesabaran kerana ia mengambil masa. Itik Serati Solor sangat sedap dihidangkan bersama nasi putih dan ulam ulaman.
Bagi saya sajian istana Kelantan cukup istimewa kerana masih mengekalkan resipi asli serta mengekalkan kaedah tradisional seperti menggunakan bara arang, kuali tembaga, dulang tembaga, periuk atau belanga tanah dan batu gilingan. Selain itu, ia turut menggunakan bahan-bahan masakan semula jadi.
AMAL 3 PETUA UNTUK KEKAL CANTIK
Saya amalkan tiga jenis petua kecantikan yang diwarisi sejak turun temurun dari keluarga iaitu melumurkan bedak sejuk bersama kulit rambai dan asam jawa pada badan dan wajah bagi melembutkan kulit serta mencerahkannya secara semula jadi.
Saya juga mengamalkan susu santan yang dicampur bersama asam jawa dan limau purut bagi melebatkan rambut dan mencuci kulit kepala agar lebih segar. Petua ketiga untuk kesihatan dalaman. Saya amalkan makan ulam ulaman bersama nasi seperti pucuk gajus, pucuk paku, pegaga dan ulam raja. Bagi saya ulam umpama suplemen semula jadi yang bagus untuk kesihatan luaran dan dalaman.
PENCINTA GAYA KLASIK
Minat saya terhadap fesyen bermula daripada Bonda di mana beliau sering memberi idea kepada saya tentang gaya yang sesuai terutama ketika menghadiri majlis-majlis Diraja. Selain gaya moden saya turut menyukai fesyen yang ada sentuhan klasik. Saya sebenarnya pencinta songket dan batik Kelantan kerana ia melambangkan tradisi keluarga Diraja Kelantan.
Aksesori pula ‘item wajib’ pelengkap gaya. Saya gemar mengumpul barangan antik seperti barang kemas yang diwarisi daripada Nenda contohnya anting-anting, gelang kaki dan tangan, serta rantai. Tidak ketinggalan pakaian Nenda yang dipakainya ketika berada di dalam istana Kelantan.
Saya dan rakan-rakan baik memang suka berfesyen. Sometime shopping with your best friend is all the therapy you need. Kebanyakan rakan-rakan sangat mengenali cita rasa saya. Adakalanya kami gemar menyarungkan outfit yang sama tema ketika keluar. Sekiranya ada masa kami juga gemar bercuti bersama walaupun jarang berjumpa. Apa yang paling penting ialah our bond sisterhood unbreakable.”
BONDA SUMBER INSPIRASI
“Selain memiliki sikap keibuan yang tinggi, Bonda juga sangat lemah lembut, penyayang dan mementingkan disiplin. Bonda juga seorang yang mengambil berat dan penyabar. Saya bersyukur kerana dikurniakan seorang ibu yang menjaga saya umpama menatang minyak yang penuh. Saya berdoa agar Bonda dipanjangkan usia dan sihat selalu.”
Puteri turut berkongsi foto kenangan ketika Bondanya aktif sebagai penari istana yang turut disertai oleh sepupu-sepupu dan anak-anak kerabat Diraja Kelantan.
Impian Puteri ialah mahu menjadi usahawan berjaya kelak serta ‘membangun’ bersama-sama wanita Malaysia dalam bidang perniagaan. Baginya menjadi seorang wanita sebenarnya sangat menakjubkan kerana mampu berdikari dan melakukan pelbagai perkara pada zaman kini. #syukurbersama
Kredit Foto: Instagram Puteri Annisa Amalin
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tuntutlah ilmu walau sampai ke negara China! Kagum dengan semangat personaliti Datin Anne Ngasri yang rajin mendalami ilmu. Sesungguhnya tiada had umur yang ditetapkan bagi seseorang untuk terus belajar meskipun sudah meraih pelbagai pencapaian dalam hidup. Terbaharu, Datin Anne Ngasri berkongsi momen dirinya menggenggam diploma KLTVET!
Menerusi perkongsian di media sosial, Datin Anne atau nama sebenarnya Datin Naszriah Ngasri tampil ceria mengenakan jubah konvokesyen dari Kuala Lumpur Business & TVET Institute (KLTVET).
Dia yang anggun mengenakan hijab rona merah kelihatan berseri-seri sambil memegang erat diploma yang diraih.
Kongsinya, “With every milestone that I’ve come across, there’s always been a little note at the bottom that’s said, ‘Alhamdulillah Allahumma Barik’.”
Difahamkan Datin Anne Ngasri berjaya genggam Diploma Profesional Kemahiran (RFEL) KLTVET.
Pastinya ia menjadi detik indah buat suri hati Datuk Mohd Sumali ini.
Apatah lagi pada Julai lepas, kakak tersayang iaitu Darling Ngasri turut menggenggam Diploma dari Meatech Creative Academy. Bagus adik-beradik selebriti ini dan kejayaan mereka memang patut dijadikan ikutan!
Datin Anne Ngasri yang meniti usia 40 tahun bukan hanya sibuk menguruskan keluarga dan perniagaan bahkan dia juga pernah menyandang jawatan Exco Pergerakan Puteri UMNO Malaysia dan kini menjadi Exco Wanita UMNO Malaysia bagi 2023-2026.
Penglibatannya dalam bidang politik kian aktif selepas berkahwin dengan suami tercinta pada 2012.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Suri Harraz dan Nefa Naura.
Menerusi perkahwinan terdahulu, Datin Anne turut mempunyai tiga anak iaitu Abdul Warits, Abdul Wafri dan Nazharah Afroza.
Sementara suami pula memiliki seorang anak iaitu Suffian Akim dalam perkahwinan pertama.
Moga kisah pencapaian yang dikongsikan Datin Anne Ngasri ini menjadi suntikan semangat dan sumber inspirasi buat golongan wanita yang idam kejayaan sama sepertinya.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu kepada dua cahaya mata, Florence Tan terlibat dalam misi eksplorasi NASA untuk planet Marikh. Kisah ini pastinya menjadi inspirasi dan dorongan kepada seluruh rakyat untuk mencatatkan lebih banyak kejayaan di peringkat dunia.
Sudah tentu mereka yang terpilih dan mempunyai pencapaian hebat sahaja mampu berkhidmat di sana. Baru-baru ini Sultan Johor, Sultan Ibrahim Almarhum Sultan Iskandar menzahirkan rasa bangga atas kejayaan wanita kelahiran Muar, Florence Tan yang dilantik sebagai Timbalan Ketua Juruteknologi NASA.
Menerusi hantaran di Facebook rasmi baginda, Sultan Ibrahim bertitah, pencapaian membanggakan wanita itu telah mengharumkan nama Johor di peringkat antarabangsa.
“Saya mengucapkan tahniah dan menzahirkan rasa bangga atas kejayaan anak kelahiran Johor ini sehingga menempa nama di luar negara.
“Ini juga merupakan satu kejayaan yang turut membanggakan rakyat serta mengharumkan nama Johor di peringkat antarabangsa,” titah baginda.
Berikut 6 fakta menarik mengenai wanita hebat ini;
1-Florence lahir di Muar, Johor dan merupakan bekas pelajar Maktab Rendah Sains MARA Kuantan, Pahang.
2-Dia kemudian melanjutkan pengajian ijazah sarjana muda dalam bidang kejuruteraan elektrik di University of Maryland di Amerika Syarikat.
3-Tidak terhenti di situ, Florence terus menggali ilmu ke peringkat ijazah sarjana dan ijazah kedoktoran dalam kejuruteraan elektrik di Universiti Johns Hopkins.
4-Florence menyertai NASA sejak 1986 selepas diterima sebagai pelatih di Pusat Penerbangan Angkasa Goddard NASA berdasarkan pengajiannya dalam teori elektromagnet. Selepas menamatkan PHD, Florence mula bekerja di situ sebagai pengaturcara.
5-Ibu kepada dua cahaya mata itu terlibat dalam misi eksplorasi NASA untuk planet Marikh.
6-Florence difahamkan kini memiliki kewarganegaraan Amerika Syarikat.
Perjalanan menuju kejayaan pasti berliku. Antara yang tular mengenai Florence ialah beberapa resipi kejayaan dikongsikannya;
Pentadbiran Aeronautik dan Angkasa Lepas Kebangsaan Amerika atau singkatannya NASA merupakan badan pemerintah Amerika Syarikat yang bertanggungjawab mengelola dan mentadbir program angkasa lepas dijalankan negara itu. NASA bertanggungjawab terhadap penyelidikan aeroangkasa ketenteraan dan awam jangka panjang. Sejak Februari 2006, misi NASA ialah merintis masa depan dalam penjelajahan angkasa lepas, penemuan saintifik dan penyelidikan aeronautik.
Sumber: Sinarplus
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lawatan Muzium Pahang bersama Tengku Ampuan Pahang menjadi detik penuh bermakna apabila baginda membawa rakan sekelas ISTAC UIAM menyelami sejarah, ilmu dan kenangan manis yang menyentuh hati.
sekarang!
