Manusia memang dilahirkan sempurna tetapi diri sendiri yang mencipta ketidaksempurnaan. Setiap manusia pernah mempunyai perasaan cemburu. Tidak kira cemburu dalam konteks perhubungan antara lelaki dan wanita, keluarga dan rakan-rakan sekerja.
Ada yang mengatakan cemburu tanda sayang tetapi, jika tidak terkawal boleh mendorong seseorang diselubungi perasaan negatif sehingga melakukan sesuatu yang di luar batasan.
Definisi Cemburu
Tidak senang atau iri hati melihat kelebihan orang lain. Sifat kurang percaya kerana takut hilang atau diambil oleh orang lain. Seseorang itu rasa curiga seperti melihat suaminya bercakap-cakap dgn perempuan lain.
Cemburu & Wanita
Dua orang profesor psikologi Steven Most, dan Jean-Philippe Laurenceau, dari University of Delaware, Newark, Delaware, Amerika, melakukan kajian mengenai reaksi wanita yang mendapati pasangannya melihat wanita lain.
Mereka mendapati bahawa perempuan yang sengaja diberi gambar pasangan bersama dengan perempuan lain menjadi sukar untuk fokus melihat gambar tersebut. Mereka tidak sanggup untuk meneruskan sasaran yang perlu diteliti.
Cemburu & Otak
- Otak kiri mempunyai peranan ketika perasaan cemburu mula menguasai diri. Mungkin tiada fakta yang khusus tetapi para ilmuwan menghubungkannya dengan emosi seperti rasa malu dan merangsang timbul rasa cemburu.
- Faktor lain yang turut memainkan peranan adalah system noggin dopamine yang mengatur zat kimia yang berkaitan dengan kebahagiaan dan penghargaan.
Cemburu & Tubuh
- Ketika pengaruh cemburu sedang menguasai diri biasanya seseorang itu gagal melihat sesuatu dengan rasional. Perasaan marah dan cemburu bersatu dan membuat tubuh cepat panas dan sukar berfikir dengan betul. Semakin kuat rasa cemburu semakin kusut fikiran dan selalu membuat keputusan mengikut kata hati.
- Keadaan tubuh ketika cemburu boleh merangsang stres dalam tubuh kerana hormon stres bertambah maka tekanan darah semakin meningkat dan denyut jantung menjadi semakin laju.
Cemburu Kerana Tidak Yakin Diri
Rasa cemburu terbit mungkin kerana menyedari kekurangan diri. Biasanya seseorang menjadi cemburu kerana tidak yakin kepada diri sendiri.
Rasa takut kepada rasa cinta pasangan beralih kepada orang lain atau rasa takut jawatan yang di idam jatuh kepada orang lain boleh mendorong rasa cemburu timbul. Bagi mengatasinya cari kekurangan diri sehingga menjadi tidak percaya diri.
Pupuk rasa sayang kepada diri sendiri dan pasti akan menghargainya. Jika yakin kepada diri sendiri pasti tidak timbul rasa cemburu.
Cemburu Buta
Cemburu memang perlu dalam sebuah percintaan tetapi apabila sering tidak percaya kepada pasangan boleh merosakkan hubungan. Ciri-ciri orang cemburu buta adalah cenderung bersifat posesif dan bertanya semua perkara secara terperinci.
Mereka juga sering memberi komen hal fizikal dan juga kemampuan intelektual. Pasangan akan rasa rimas dan kadang-kadang sukar mengawal situasi tersebut.
Cara-Cara Mengatasi Cemburu
Berfikir positif
Apabila hati rasa sakit akibat cemburu cuba ingatkan diri bahawa pasangan sentiasa mencintai dan hargai hubungan. Katakan kepada diri sendiri anda langsung tidak pernah berubah sehingga membuat pasangan mula jauh hati dan mencari yang lain. Perasaan anda dan pasangan masih sama ketika mula-mula jatuh cinta dahulu.
Tenangkan hati
Jika timbul rasa sangsi kepada pasangan cara yang paling baik berterus terang dan huraikan segala kekusutan. Tanya sendiri kepada pasangan apa yang terbuku dalam fikiran. Jangan selalu prasangka dan membuat kesimpulan sendiri. Tenangkan hati dan soal dengan jujur. Tubuh tidak stres dan anda bahagia meniti rumah tangga bersama.
Komunikasi dua hala
Tidak kira lelaki dan wanita sering berfikir yang bukan-bukan tentang pasangan apabila berjauhan. Selalunya perasaan itu terbit kerana melihat orang lain menghadapinya atau menonton drama di kaca televisyen. Jika timbul fitnah dalam rumah tangga anda perlu berfikiran terbuka dan dengan setiap alasan yang diberi pasangan. Komunikasi sangat penting apabila dilanda masalah dalam perhubungan.
Selidik fakta
Jika cemburu cuba duduk sebentar dan melihat secara positif apa yang membuat anda cemburu. Kemudian tanya diri sendiri apakah perasaan terancam tadi masuk akal. Adakah bukti yang menjadikan perkara tersebut membahayakan hubungan. Anda juga perlu fikir adakah rasa cemburu ini boleh menyelamatkan sebuah hubungan? Hamizatul Maizan Mohamed
Takut Masalah Mulut? Ikuti TIP PENJAGAAN GIGI Oleh Dr. Ezani MasterChef Untuk Dapatkan SENYUMAN Secantiknya
Juara MasterChef Malaysia pertama iaitu Dr. Ezani Farhana Monoto atau lebih dikenali dengan panggilan Dr Ezani memiliki daya tarikan yang tersendiri terutama pada senyumannya.
Selain memiliki senyuman yang menawan, Dr. Ezani juga bertuah kerana dikurniakan dengan seraut wajah yang semula jadi cantik.
Kecantikannya seiring dengan kebijaksanaan yang sewajarnya dijadikan inspirasi buat seluruh wanita. Selain bergelar Cef Selebriti tersohor, Dr. Ezani kini bertugas sebagai Pegawai Pergigian di Pusat Kesihatan Universiti Putra Malaysia (UPM) Serdang.
Sebagai doktor gigi juga, Dr. Ezani sentiasa bersikap jujur dengan pesakit tentang kepentingan penjagaan kesihatan gigi dan mulut. Graduan jurusan pergigian dari Universiti Adelaide, Australia ini punya senyuman yang sempurna.
Ingin memiliki senyuman seindahnya? Berikut adalah nasihat penting daripada Dr. Ezani tentang bagaimana cara penjagaan gigi yang betul agar kekal sihat dan cantik.
- Utamakan kesihatan gigi dan mulut terlebih dahulu agar bebas masalah kaviti serta penyakit gusi sebelum anda memikirkan untuk melakukan rawatan estetik contohnya memutihkan gigi, veneer, braces dan sebagainya.
- Jangan sesekali terpengaruh dengan rawatan-rawatan palsu yang murah seperti dilihat di laman sosial masa kini.
- Gunakan ubat gigi yang berflorida sebagai pelindung.
- Berikan perhatian semasa memberus gigi. Sebaik-baiknya lihatlah cermin ketika menggosok gigi. Pastikan setiap permukaan gigi kena pada berus gigi iaitu tepi pipi, sebelah lidah, sebelah lelangit hingga ke belakang.
- Pastikan anda memberus gigi hingga ke gusi kerana di situ terdapatnya bakteria dan plak.
- Gunakan flos di bahagian celahan-celahan gigi kerana jika terdapat baki makanan pada celahan tersebut serta dibiarkan gigi akan mudah berlubang.
- Elakkan memberus gigi menggunakan berus yang keras. Gunakan berus yang lembut mengikut cara yang betul iaitu mengurut lembut pergerakan bulat-bulat rata ke seluruh permukaan gigi. Jika anda menggunakan berus yang keras boleh mencederakan gusi seterusnya akar gigi akan terdedah lalu terhakis.
- Selalunya ramai yang risau jika gusi berdarah semasa menggosok gigi atau flos lantas takut hendak memberus gigi bersih-bersih. Rajin-rajinlah bertemu dengan doktor gigi dalam enam bulan sekali bagi melakukan rawatan scaling untuk membersihkan gigi atau gusi.
Dr. Ezani berpesan supaya setiap orang perlu memberikan perhatian ekstra terhadap kebersihan mulut kerana ia diibaratkan sebagai pintu masuk makanan dan pelbagai penyakit. Amy Mohd
Sentiasa Di Sisi Suami Waktu Sakit, Kesetiaan JULIANA Jadi Isteri ZAMANI Raih Perhatian!
Untung Zamani dikurniakan seorang isteri yang baik dan berperibadian murni. Menerima keadaan suami tercinta seadanya, kesetiaan Nur Juliana Abdul Rani menjaga Zamani ketika penyanyi kumpulan Slam itu diuji masalah kesihatan meraih perhatian ramai khususnya peminat seni.
Umum mengetahui, Zamani sebelum ini mengalami masalah tulang belakang yang membuatkan fizikalnya semakin kurus dan membongkok. Walau sedar situasi yang dialami itu, Juliana nekad menerima Zamani sebagai suami.
Namun November lepas, Zamani menjalani pembedahan membetulkan tulang belakang melengkung akibat penyakit skoliosis dan kini semakin beransur baik. Malah, dia juga sudah mampu berdiri sempurna seperti sedia kala.
View this post on Instagram
Pastinya insan paling gembira dan bersyukur dengan khabar tersebut ialah Juliana. Sentiasa berada di sisi menjaga dan melindungi Zamani, wanita berusia 39 tahun berkenaan turut berkongsi keadaan terkini suaminya di media sosial.
Menerusi salah satu posting Juliana bertarikh 4 Disember lalu, kelihatan Zamani semakin ceria dan sihat. Bahkan badannya tidak lagi membengkok seperti sebelum ini. Alhamdulillah!
Mengimbas kembali momen perkahwinan mereka, pasangan ini sah disatukan sebagai suami isteri pada 20 September 2019 selepas Juliana menanti jejaka pilihannya itu selama 14 tahun.
Zamani sebelum ini pernah mendedahkan enggan memikirkan soal kahwin namun mengenang kesabaran dan kesanggupan Juliana, dia akhirnya memutuskan untuk mendirikan rumah tangga, Beberapa hari selepas bernikah, Zamani dan Juliana mengerjakan umrah.
Semoga rumah tangga dan ikatan suci yang terbina di antara pasangan ini terus mekar serta berkekalan hingga ke Jannah.
Oh Tidak, Ini Tanda Suami Anda Mula Berubah Hati & Ada Perempuan Lain!
Tidak selamanya perkahwinan yang dibina bersama pasangan tersayang akan bahagia selama-lamanya tanpa diuji dengan dugaan dan rintangan. Masalah pasti akan hadir dalam setiap hubungan dan itu menjadi hal biasa dalam setiap ikatan perkahwinan. Tinggal membezakannya adalah cara masing-masing untuk berhadapan dengan masalah dan selesaikannya.
Namun jika hati suami sudah mula terpikat dengan wanita lain pastinya tidak nyenyak tidur malam kita bukan? Untuk sentiasa percaya dan berfikiran positif pun tak boleh juga kalau melibatkan hati dan perasaan ni. Nak menuduh suami takut akan tercetusnya pergaduhan dan membuatkan rumah tangga menjadi lebih suram. Untuk itu, kenali dan fahami tanda-tanda suami anda sudah ada perempuan lain. Ini antara tanda-tanda suami sudah terpikat dengan perempuan lain dan bertindak curang!
1. Suami kelihatan cepat marah atau mudah tersinggung saat berada di dalam rumah bersama keluarga dan anak-anak. Padahal sebelum ni dia seorang yang sangat penyabar dan penyayang. Baginya, ada saja yang tak kena dengan isteri ataupun anak-anak. Pantang buat salah sedikit je, habis lah…
2. Suami mula merubah dengan menjadi seorang yang pendiam dan suka mengasingkan diri daripada keluarga. Kalau boleh, semua perkara mahu dirahsiakan daripada pengetahuan isteri. Kalau sebelum ni, setiap perkara yang terjadi dan masalah di tempat kerja akan dikongsi bersama, tapi kini tidak lagi. Isteri tidak lagi menjadi tempat untuk suami meluahkan masalah.
3. Mula ingin melakukan aktiviti bersendirian dan tidak mahu melibatkan keluarga dalam apa jua aktiviti. Suami lebih suka hidup dalam dunianya sendiri dengan memasang headphone dan laptop. Padahal bukan untuk melakukan tugasan atau kerja daripada pejabat.
4. Bila diajak untuk berdiskusi tentang perihal rumah tangga yang sedang bermasalah, suami banyak mengalihkan topik dan tidak mahu berbincang. Baginya, masalah akan menjadi lebih rumit dan akan timbul banyak rasa tidak puas hati.
5. Biasanya orang yang mabuk bercinta ni akan mula tersenyum, tersengih dan ketawa sendirian seoalah-olah sedang mengingati saat-saat manis bersama seseorang. Apatah lagi jika tengok handphone, baca mesej dan gelak sorang-sorang. Bahaya tu!
Namun, anda seharusnya tidak terburu-buru mejatuhkan hukum dan menuduh suami anda curang. Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya. Pilih cara yang terbaik untuk berkomunikasi dengan suami anda bagi tidak mengeruhkan keadaan. Cuba bertanya dengan baik dan lemah lembut bagi memperbaiki hubungan.