Setiap wanita, khususnya seorang yang bekerjaya dan perlu menguruskan rumahtangga dalam masa sama, mesti pernah berhadapan dengan titik terendah dalam kehidupan masing-masing.
Ini kerana tidak semua hari yang dilalui akan berjalan dengan lancar, ada kalanya sebagai wanita kita juga hanyut dilambung badai emosi.
Terutamanya, ketika kita merasakan diri kita tidak cantik dan tidak berguna berbanding orang lain. Sehinggakan rasa ‘insecure’ nak keluar rumah kerana tidak yakin dengan diri sendiri.
Turun Naik Emosi, Biasa Bagi Wanita
Jadi, Nona bertanyakan pandangan Daphne Iking, apa yang dilakukanya ketika dia merasa tidak yakin dengan dirinya sendiri? Ini perkongsian beliau tentang kecantikan dan cara dia memulihkan keyakinan dirinya kembali!
Menurut Daphne, sebagai wanita mempunyai emosi yang turun naik adalah perkara biasa yang dihadapi oleh setiap kaum hawa. Terutama sekali wanita yang sudah bekerjaya dan perlu menguruskan sebuah institusi keluarga.
“Kadang-kadang ada hari yang kita rasa macam tak best, rasa kulit kita tak flawless. We just had a bad night. Adakalanya kita rasa kalau boleh tak mahu keluar rumah, sebab kita rasa tak cantik, tak confident, dan Daphne rasa semua orang pastinya ada lalui hari-hari macam tu kan.
“Tapi bagi Daphne, jika ia melibatkan kerjaya, seorang wanita itu harus bersikap professional, begitu juga dengan saya. I just has to paint my face, you know shrugged it off, sale it a pair and just go on about the day,” katanya.
Daphne akui, adakalanya dia juga mengalami fasa-fasa badmood kerana bergaduh dengan suami, atau ketika anak-anaknya tidak sihat. Tapi, sebagai wanita dirinya harus kuat dan perkara pertama yang dilakukan disaat merasa lelah, adalah dengan melakukan senaman.
“Beauty Comes From Within” – Daphne Iking
Menurut Daphne lagi, dengan melakukan senaman ia akan meransang hormon dan emosi seseorang menjadi lebih baik dari sebelumnya.
“Kerana kalau kita bersenam, kita akan rasa macam endeavour, ia sesuatu yang berkait rapat dengan hormon dan akan membantu diri kita merasa lebih baik terhadap diri sendiri.
“Tak perlu pun bersenam atau jogging sampai berjam-jam, untuk menaikkan kecantikan dalaman, cukup sekadar melakukan senaman ringan (light stretching) selama 10 hingga 20 minit.
“Ia akan membuat anda rasa lebih bagus. Kerana kecantikan hanya akan bersinar apabila ia datang dari dalam,” jelas Daphne.
Mengulas lanjut, Daphne berkata tiada guna jika seorang wanita itu luarannya cantik bersolek, lengkap bulu mata dan memakai kanta lekap pelbagai warna tetapi dalamanya tidak cantik, sentiasa beremosi sedih hingga tiada keyakinan diri.
Jadi, senaman ringan ini ibarat quick booster bagi Daphne, sekaligus membantu wanita diluar sana untuk rasa lebih cantik dan baik tentang diri sendiri!
“Sekurang-kurangnya dalam diri anda akan berasa lebih baik. Ya, saya baru sahaja melakukan 10 minit senaman pantas, regangan dan sebagainya dan itu membuatkan saya rasa gembira, it’s a quick booster,” tegas Daphne.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Genggam Ijazah Sarjana University of London, Dari Pelakon Twinkle Khanna Kini Penulis Buku Berjaya!
Dari pelakon, Twinkle Khanna kini penulis buku berjaya. Meniti usia 49 tahun, bekas bintang Bollywood yang juga anak kepada seniwati Dimple Kapadia ini masih jelita. Bukan hanya raut wajah cantiknya menjadi bualan malah kejayaan Twinkle atau nama sebenarnya Tina Jatin Khanna turut mencetus inspirasi masyarakat di India.
Buat kesekian kalinya Twinkle melancarkan sebuah lagi karya baharu iaitu Welcome to Paradise pada November lalu. Lebih bermakna, pertengahan Januari lepas, suri hati kesayangan Akshay Kumar ini selamat bergraduasi di Goldsmiths, University of London di peringkat Ijazah Sarjana Penulisan Fiksyen.
Twinkle Khanna yang juga penulis buku ini kelihatan anggun berseri-seri dalam persalinan sari rona hijau.
View this post on Instagram
“And it’s here. Graduation day. My first day at Goldsmiths feels like it was both yesterday and years ago. A sunny day, a pretty sari, and having my family with me make this day even more perfect than I ever imagined.
There comes a stage when the easiest way to grow is horizontally, but we have to push ourselves to grow in myriad other ways.”
Sementara itu, suami tercinta turut menitipkan ucapan tahniah atas pencapaian membanggakan isteri kesayangan yang dalam masa sama sibuk menguruskan keluarga.
“Two years ago, when you told me you wanted to take up studies all over again, I wondered if you meant it. But the day I saw you work so hard and perfectly manage a full-fledged student life along with home, career, me, and kids, I knew I had married a super woman.
Today on your graduation, I also wish I had studied a bit more to know enough words to tell you how proud you make me, Tina. Congratulations and all my love.”
Twinkle memutuskan untuk berhenti berlakon selepas mendirikan rumah tangga dengan aktor kacak, Akshay Kumar pada tahun 2001. Sepanjang bergelar anak seni, dia pernah membintangi beberapa filem popular antaranya Baadshaah dan Barsaat.
Dia merupakan anak perempuan kepada dua superstar Bollywood iaitu Rajesh Khanna dan Dimple Kapadia yang sememangnya terkenal dalam kalangan peminat Bollywood kerana memiliki rupa paras kacak dan cantik selain berbakat besar dalam industri lakonan.
View this post on Instagram
Selepas bersara daripada bidang lakonan, bekas aktres ini dikatakan mula berjinak-jinak dalam bidang penulisan. Selain aktif menulis di blog popularnya, Twinkle juga merupakan kolumnis, penerbit filem, hos dan penulis buku berjaya.
Lebih dua dekad berkahwin, Twinkle dan Akshay dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Aarav Kumar dan Nitara Kumar.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sheila Rusly Inspirasi Wanita! Hebat Di Dapur Bukan Alasan Tak Jaga Penampilan, Badan Persis Dara Di Usia 52 Tahun
Nama Sheila Rusly bukan lagi asing dalam industri seni. Sepanjang 36 tahun menceburi bidang seni Sheila yang lahir pada 18 September 1971 tidak sekadar menjadi pelakon. Malah dia juga penerbit, pengarah, pemilik syarikat produksi JS Pictures Sdn Bhd dan usahawan yang disegani ramai.
Bagaimanapun, ramai tidak menyangka bahawa usia isteri kepada pengarah Jinggo ini, sudah mencecah 52 tahun. Malah, warganet acapkali mempersoalkan rupa serta penampilan ibu kepada dua cahaya mata yang dilihat lebih muda dari usia.
Sheila yang sering memuat naik video memasak serta dikenali ramai menerusi rancangan masakan yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia, Ketuk-Ketuk Ramadhan dilihat berjaya mengekalkan berat serta kelangsingan tubuh badanya hingga ramai yang ingin tahu rahsia awet muda pelakon itu.
Meski Suka Memasak, Sheila Rusly Amal Gaya Hidup Sihat
Didalam setiap hantaran menerusi laman instagram miliknya, pasti ada pengikut yang memuji Sheila Rusly tampak muda, seperti berada pada lingkungan usia 40-an. Siapa yang tak mahu awet muda meski usia telah menjangkau 50-an. Ayuh kita lihat gaya hidup yang diamalkan oleh Sheila Rusly.
View this post on Instagram
Jika anda lihat, Sheila Rusly sering memuat naik rutin senamannya di laman sosial medianya. Pada usia emas begini, pelakon dan pengacara itu tetap melakukan aktiviti kehidupan yang sihat dan tidak pernah melepaskan peluang untuk kekal aktif.
Dia juga kelihatan giat untuk menyertai pelbagai aktiviti lasak seperti jogging, mempunyai rutin senaman sendiri dan juga dia juga turut berlatih bowling walaupun untuk persiapannya bagi drama di astro, Ratu Ten Pin.
Sheila Rusly juga gemar berkongsi resepi masakan di laman sosial medianya, ramai juga yang gemar mengikuti perkembangan itu. Resepi yang di kongsikan juga mempunyai diet yang seimbang yang sesuai dengan gaya hidup yang sihat.
View this post on Instagram
Kebanyakan juadah dan resepi yang di kongsikan akan ada hidangan yang berasaskan sayur-sayuran. Oleh dengan demikian, kita dapat ketahui bahawa Sheila Rusly pasti akan mengutamakan sayur-sayuran dalam diet pemakanannya supaya lebih seimbang.
Justeru, kunci utama kepada kesihatan adalah senaman serta amalan gaya hidup sihat. Jangan jadikan faktor usia sebagai alasan untuk kita tidak lagi aktif bersukan mahupun bersenam kerana ia merupakan kunci kepada kesejahteraan kesihatan yang berpanjangan.
Sheila Rusly tidak pernah menjadikan hobi memasak sebagai halangan untuk menjalani gaya hidup sihat, jadi Nonarians yang mahu awet muda serta sihat dan cergas untuk jangkamasa yang lama, boleh la tiru gaya hidup yang diamalkan oleh ibu mertua kepada aktress jelita Elisya Sandha ni.
Selamat mencuba!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Facebook Sheila Rusly
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berpakaian Longgar Tapi Tak Kalah Dalam Berfesyen, NANA MAHAZAN Dipuji Makin Cantik Sejak Bertudung
Sebelum ini, pengacara Nana Mahazan atau nama komersilnya Nana sangat terkenal dengan penampilannya yang moden dan urban. Memiliki susuk tubuh yang tinggi dan langsing membuatkan penampilannya sentiasa kelihatan ‘sempurna’ dan terletak.
Pakai apa pun nampak kena. Bintang program realiti TV Akademi Fantasia musim pertama (AF1) ini juga dianggap salah seorang artis wanita yang fashionable mengikut trend semasa.
Setelah bertudung penampilannya berubah secara total. Memilih penampilan yang sederhana dan ringkas dengan pemilihan warna yang sejuk mata memandang. Pakaian pun longgar lengkap berstoking. Masya-Allah, suka sangat tengok penampilan terbarunya sejak berhijrah (bertudung). Malah, penggayaan tudung pun ringkas saja namun sangat sesuai dengan bentuk wajahnya yang tirus.
Aktif bersesi siaran langsung (Live) di Instagram, ibu kepada Althea dan Aaqib ini dilihat semakin bahagia dan tenang dengan penampilan terbarunya itu. Setiap kali berkongsi di akaun media sosialnya pasti mencuri perhatian para followers. Malah, mereka turut memberi kata-kata semangat dan sokongan buat Nana agar terus istiqamah.
Tertarik dengan satu posting dimuat naik oleh Nana yang menggambarkan kesyukurannya ke atas perubahan tersebut dan Allah telah memakbulkan doanya selama ini untuk berubah menjadi insan yang lebih baik.
“Hari ini, sebelum Asar dan hujan telah pun turun dengan lebatnya. Ia sangat-sangat apa orang cakap…. makbul doanya.”
Menurut isteri kepada Raqeem Brian Abdullah ini, perubahan itu bukanlah sesuatu yang diraikan sebaliknya sesuatu yang menggembirakan. Sebab itulah Nana atau nama sebenarnya Nurul Hana Che Mahazan hanya berkongsi tentang permulaan journey penghijrahannya itu di saluran Telegram bersama circle yang setiasa bersamanya selama ini.
Semoga Nana kekal istiqamah, bahagia dengan kehidupannya di samping keluarga tersayang seterusnya menjadi seorang Muslimah sejati di dunia mahupun akhirat. Yakinlah, bila kita sentiasa berusaha untuk berubah ke arah kebaikan Allah Maha Melihat dan Mendengar suara hati kita. Dia pasti akan makbulkan pada masa yang tepat. Dialah sebaik-baik Perancang.
Selain itu, Nana juga dilihat ligat mempromosikan bisnesnya iaitu Nana Mahazan Beauty dan Selauk Nana.
Kredit Foto: Instagram @nanamahazan
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
