Hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih. Segalanya tak mustahil kalau ada kemahuan dan kesungguhan.

Nama Zed Zaidi sememangnya tak asing lagi di kalangan penggiat seni tanahair. Pelakon, guru lakonan serta Presiden Persatuan Seniman Malaysia (Seniman) ini baharu saja menerima Ijazah Sarjana Pendidikan (Kepimpinan dan Pengurusan) dari City University Malaysia baru-baru ini.

Zed menyifatkan kejayaannya itu adalah berkat sokongan keluarga, isteri, anak-anak serta ibu yang menjadi sumber kekuatannya untuk terus tabah menghadapi cabaran sepanjang tempoh pengajian.

Memetik perkongsian Zed kepada Kosmo!, dia yang kini berusia 43 tahun memulakan sesi pengajian Ijazah Sarjananya itu ketika negara berdepan dengan PKP (Perintah Kawalan Pergerakan).

“Saya mula belajar ketika PKP dengan banyak cabaran dan halangan ketika itu. Syukur hari ini dapat juga habiskan pengajian berkat sokongan keluarga, isteri, anak-anak dan juga ibu saya,” kongsi Zed yang pernah bergelar juara Hero Remaja 2001 ini.

Menurut pemilik nama penuh Rozaidi Abdul Jamil ini, ibunya adalah tunjang utama serta pembakar semangat untuk dia terus berjuang dalam akademik.

“Ibu tunjang utama kekuatan dan dia pembakar semangat untuk saya terus berjuang mencapai impian meraih pendidikan setinggi mungkin.”

Zed turut menyifatkan Ijazah Sarjana yang diterimanya itu sangat relevan dengan tanggungjawabnya sebagai guru lakonan dan ahli NGO.

“Akhirnya saya dapat menggenggam Ijazah Sarjana dalam bidang yang dekat dengan kerjaya saya. Lega rasanya apabila mampu menamatkan pengajian satu tahun itu.

“Pencapaian ini amat dekat dengan apa yang saya perjuangkan, kepimpinan dan pengurusan ini sangat penting untuk saya memandangkan saya ahli NGO dan guru lakonan.”

Pada masa sama, pelakon filem Pontianak Menjerit itu berharap agar pencapaian tersebut menjadi contoh kepada anak-anak serta ahli bawah didikannya.

“Tujuan saya antara lain ialah menjadi contoh kepada insan sekeliling. Maksudnya kepimpinan melalui teladan.

“Jadi, apabila saya boleh buat (sambung belajar) Ahli Jawatankuasa NGO dan anak-anak saya akan terinspirasi dengan pencapaian ini.”

Zed juga mengharapkan agar kejayaannya itu menjadi pencetus semangat kepada masyarakat untuk terus mencapai kejayaan ke peringkat yang lebih tinggi.

Untuk info, sebelum berada dalam industri seni Zed Zaidi pernah bergelar pegawai perbankan. Setelah berjaya menjadi juara pencarian Hero Remaja 2001 kehidupannya mula berubah sehinggalah kini diamanahkan sebagai Presiden Persatuan Seniman Malaysia.

Sedekah adalah sesuatu yang sangat dituntut dalam agama untuk bekalan di akhirat kelak. Jika tidak mampu mengeluarkan wang ringgit boleh menggunakan tenaga untuk membantu orang. Jika tidak mampu mengeluarkan kudrat cukup hanya senyum. Ya, senyum juga merupakan suatu sedekah.

Rupa-rupanya di sebalik senyuman manis itu tersimpan rahsia yang begitu menarik seperti yang telah dikongsi oleh pelakon cantik YM Tengku Sariza binti Tengku Muzani atau lebih mesra disapa Kuza.

1. Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud; “Janganlah kamu meremehkan kebaikan apa pun, walaupun sekadar bertemu saudaramu dengan wajah yang manis (wajah ceria dan senyuman).” -HR Muslim-

2. Senyum merupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman yang dapat merangsang seluruh tubuh melalui sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.

3. Apabila kita tersenyum, badan turut ‘tersenyum’ dan memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak. Ini sangat bermanfaat dalam mengelakkan tekanan darah yang tinggi ke otak.

4. Apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

5. Senyuman bukan hanya reaksi terhadap sesuatu, malah ia juga terlibat dalam penghasilan endorphin yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu merasa lebih selesa dengan diri sendiri.

6. Ketawa (berperasaan gembira) sebanyak 100 kali dalam tempoh 24 jam mempunyai manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam selama 10 minit. Hal demikian kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dedupan jantung meningkat. Seterusnya, kedua-dua kadar ini akan turun lebih rendah daripada paras sebelum ketawa.

7. “Tawa Rasulullah SAW hanyalah senyuman.” -HR Tirmidzi-

8. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis stres iaitu stres yang baik dan stres yang tidak baik. Senyum dikategorikan sebagai stres yang baik. Stres yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.

9. Apabila kita senyum, sel pembunuh tumor dan virus semula jadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-interferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi untuk melawan penyakit).

10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan.

11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan bahan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, arthiris dan ulser.

12. Senyuman dan ketawa adalah senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ia ibarat urutan terhadap organ-organ dalam abdomen, merangsang kedua belah otak dan meningkatkan daya tumpuan belajar. Ia juga melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi, membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.

13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrien dalam badan.

14. Senyum mampu menjadi penawar kepada penyakit rohani yang kronik. Ia juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah dan memulakan sebuah ukhwah.

15. Dalam ajaran Islam, senyum mempunyai kedudukan yang setaraf dengan bersedekah. Sabda Rasulullah saw, “Senyum kalian bagi saudaranya adalah sedekah, beramar makruf dan nahi mungkar yang kalian lakukan untuk saudaranya juga sedekah, dan kalian menunjukkan jalan bagi seseorang yang tersesat juga adalah sedekah.” -HR Tirmizi dan Abu Dzar-

Mengupas tentang persoalan perjuangan wanita muda sekarang, Datin Nor Haffiza Husni mempunyai pendapatnya yang tersendiri. “Cabaran sebagai wanita muda sekarang sangat berbeza dengan dahulu. Hidup dalam perubahan teknologi maju dan zaman viral memberi peluang dan ruang untuk wanita muda.

Mereka bertuah kerana sekarang ada banyak peluang terbuka luas di depan mata. Berbeza situ dahulu, saya ingat lagi peluang membina kerjaya hanya boleh diperoleh dengan berhijrah ke bandar-bandar besar.

Tapi, teknologi kini telah ‘mengizinkan’ wanita untuk bekerja dari rumah walau tinggal di kawasan luar bandar. Namun sebagai wanita yang baru kenal erti kehidupan, kita perlu pandai membawa diri dan bijak mencari peluang. Sebenarnya Malaysia sudah stabil dan mudah untuk mencari pekerjaan.

Cuma bergantung juga pada rezeki. Yang penting selalu berusaha dan rajin bekerja,” ujarnya menasihati golongan wanita muda.

Wanita yang berusia 35 tahun ini dilihat pandai membawa diri dengan personaliti yang terbina dalam dirinya. Mencungkil rahsia kejelitaan, tutur Datin Fiza, “Sebenarnya saya tak amalkan apa-apa petua atau tip cantik pun. Cuma mak pernah ajar saya makan putik bunga ros untuk awet muda. Amalan itu saya masih buat sampai sekarang. Seronok menanam sendiri pokok ros dan petik putiknya untuk dijadikan makanan.

Saya tak boleh makan jamu mungkin kerana tidak sesuai dengan tubuh. Hanya ambil sedikit makanan tambahan untuk memelihara kecantikan luar dan dalam.

Saya turut terjebak dengan pengaruh suami yang kuat bersukan dan bersenam. Antara sukan yang kami lakukan bersama adalah mengayuh basikal dan mendaki bukit,” ungkap Datin Fiza, isteri kepada Naib Ketua UMNO Bahagian Rasah merangkap Ketua UMNO Cawangan Kampung Kubang, Datuk Abdul Karim Mustafa ini.

Bercerita tentang sambutan Hari Raya yang berakhir hari ini, jawab beliau segalanya dilakukan secara berpada-pada. “Mengenai persediaan raya, saya aturkan secara sederhana sahaja. Menyediakan kelengkapan raya seperti baju raya dan juadah hari raya biasanya saya sediakan lebih awal.

Mungkin ada keluarga yang gemar memakai baju sedondon sekeluarga pada pagi raya tapi, saya lebih selesa memakai baju daripada tona warna yang sama. Kalau biru mungkin seorang biru cair, seorang biru gelap dan sebagainya,” kata Datin Fiza yang memilih warna merah burgundy dan mustard untuk sambutan Syawalnya.