Jika ditanya filem seram apa yang popular di kalangan para peminat genre horror waktu ini sudah pastinya filem MEGAN yang diterbitkan oleh pengarah kelahiran Kuching Sarawak, James Wan yang kini semakin menempa nama di persada perfileman Hollywood. James Wan yang turut dikenali sebagai penulis dan sutradara itu memang tidak asing dengan filem-filem pecah panggung termasuk The Conjuring, Aqua Man dan Fast & Furious 7.
Selain karier dan bakatnya, turut mendapat perhatian adalah kisah rumahtangga, perkahwinannya bersama wanita istimewa yang dikahwininya pada tahun 2019. Ingrid merupakan gadis kacukan Jerman – Romania yang mampu bertutur dalam empat bahasa termasuk Inggeris, Perancis, Jerman dan Latin. Bibit-bibit perkenalan mereka bermula ketika kedua-duanya bekerjasama buat pertama kali dalam filem THE NUN di mana Ingrid melakonkan watak Sister Oana.
Siapa menyangka, selain berbakat besar dalam bidang seni lakonan, Ingrid juga merupakan penulis dan penerbit bersama filem Malignant pada tahun 2022 yang turut diarahkan suaminya. Sebelum berkenalan dengan James Wan, Ingrid yang kini berumur 35 tahun turut dikenali menerusi penampilannya di dalam filem komedi drama, Toni Erdmann dimana filem tersebut menerima pencalonan di The Cannes Film Festival Palme d’Or pada tahun 2016 dan seterusnya Filem Bahasa Asing Terbaik pada acara Golden Globe Awards dan Academy Awards pada 2017.
View this post on Instagram
Menjengah ke laman sosial Instagramnya, Ingrid juga seringkali hadir menemani suaminya James Wan ketika majlis pratonton filem serta acara-acara besar di Hollywood. Apatah lagi ramai yang memuji kecantikan Ingrid persis seperti seorang model antarabangsa. Walaupun belum dikurniakan cahaya mata, kedua-duanya dilihat cukup happy di samping kehadiran 2 ekor anjing peliharaan mereka. Selain itu, walaupun Ingrid dilihat lebih tinggi berbanding James Wan, namun pasangan ini dilihat cukup serasi sekali.
NONA pun suka tengok keakraban pasangan sama cantik sama padan ini yang dilihat cukup bahagia melayari perkahwinan mereka. Semoga ada rezeki untuk menimang cahaya mata pula nanti.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Ayah Saya Chef, Turut Kena Diabetes..” CHEF NIK MICHAEL Lancar E-Buku Resipi Untuk Pesakit Kencing Manis
Kempen For Your Sweetheart bekerjasama dengan Chef Selebriti, Nik Michael Imran yang popular menerusi rancangan Masterchef Malaysia 2011 bagi mencipta satu siri resipi terdiri daripada hidangan fusion dan tempatan yang boleh disediakan dalam tempoh kurang daripada 20 minit. Resipi ini dicipta dengan hasil rundingan bersama Cik Poh Kai Ling atas kapasitinya sebagai Ahli Majlis Diabetes Malaysia (DM) serta bekas Ahli Jawatankuasa Persatuan Pendidik Diabetes Malaysia (MDES).
Membongkar Mitos Diet Diabetes
Beberapa mitos yang wujud terutamanya bagi pesakit dan penjaga yang baru didiagnosis termasuklah melewatkan waktu makan bagi mengawal paras gula darah yang turun naik, pengambilan produk ‘bebas gula’ atau digantikan dengan gula gantian, serta mengelakkan diri dari pengambilan kentang, keledek, labu dan jagung.
Cik Poh berkata, “Melewatkan waktu makan atau kurang makan tidak semestinya membantu dalam mengurangkan paras gula dalam darah. Adalah dinasihatkan untuk makan bila terasa lapar, dan bila badan memerlukannya. Mengabaikan tanda-tanda kelaparan hanya akan meningkatkan selera makan yang bertambah hingga menyukarkan bagi individu tersebut untuk mengawal pengambilan makanan dalam hidangan berikutnya. Membaca label makanan juga penting bagi memahami kandungan nutrisi dengan lebih baik, kerana tidak semua produk bebas-gula adalah bebas-karbohidrat.”
Jadi.. pesakit diabetes boleh makan apa?
Menurut Cik Poh, diet bagi pesakit diabetes tidak perlu terlalu ketat, membosankan dan sukar untuk dinikmati. “Apa yang penting ialah makan dalam jumlah yang terkawal dan hanya mengambil sebahagian hidangan yang kaya dengan karbohidrat. Salah satu caranya ialah dengan mengambil tahu Indeks Glisemik (GI) makanan tersebut. GI ialah nilai bagi mengukur kadar seberapa cepat karbohidrat dalam makanan mampu meningkatkan glukosa dalam darah. Secara ringkasnya, makanan yang GI rendah (antara 0-55) dianggap karbohidrat yang baik dan makanan GI tinggi (70-100) dianggap karbohidrat yang tidak baik. Semakin tinggi nilai GI, semakin besar kesan ke atas paras gula dalam darah. Memahami GI makanan boleh membantu kita dalam mengawal diabetes dan secara serentak dapat mengira pengambilan karbohidrat.
Kerjasama antara Chef Nik dan Cik Poh dalam penyediaan resipi e-book Simple Healthy Cooking ini adalah bagi memastikan hidangan disediakan untuk pesakit diabetes bukan sahaja menyeronokkan dengan pelbagai variasi untuk citarasa berbeza, tetapi ia juga ringkas, mudah disediakan malah sesuai untuk penghidap diabetes. Hasilnya, pelbagai resipi yang seimbang dimana pesakit diabetes dapat menikmati hidangan ala restoran yang lazat lagi menyihatkan, dengan kadar GI yang bersesuaian. “Saya telah mencuba kesemua 10 resepi dan ianya sungguh lazat. Tahniah Chef Nik! Hidangan kegemaran saya ialah Pasta Perang Alla Puttanesca, Krep Kalapa dan Tenzaru Soba,” tambah Cik Poh.
Berkongsi pengalamannya dalam menghasilkan pelbagai resipi untuk kempen ini, Chef Nik berkata, “Ia merupakan satu perjalanan yang amat bermakna bagi saya secara peribadi. Ayah saya, seorang chef yang sukakan makanan yang lazat, baru-baru ini dia telah didiagnosis menghidap diabetes. Saya memahami perasaan para penjaga yang pasti ingin memberikan yang terbaik buat orang tersayang yang menghidap diabetes. Itulah yang mendorong saya untuk mencipta sepuluh resipi ini .”
Apa yang kecoh sangat dengan diet diabetes?
Kajian menunjukkan bahawa 1 daripada 5 orang dewasa di negara ini² menghidap diabetes, satu penyakit kronik jangka panjang yang memerlukan penjagaan dan pengurusan jangka panjang. Tahap glukosa yang tidak sihat dalam darah boleh menyebabkan komplikasi kesihatan jangka panjang dan pendek, di mana akan menjejaskan jantung dan buah pinggang.
Adakah Malaysia Berkemungkinan Bebas daripada Diabetes?
Malaysia kini mencatatkan kadar diabetes tertinggi di Asia, iaitu 17.5% dengan lebih 3.5 juta rakyat Malaysia hidup dengan keadaan ini. Manual Pendidikan Diabetes 2020 yang diterbitkan oleh MDES melaporkan bahawa berdasarkan trend semasa, dianggarkan tujuh juta orang dewasa Malaysia berkemungkinan menghidap diabetes menjelang 2025¹.
Rakyat Malaysia yang berisiko tinggi atau mempunyai sejarah keluarga yang pernah menghidapi diabetes digalakkan untuk menjalani ujian pengesanan awal, Kempen For Your Sweetheart menyediakan Pemeriksaan Diabetes HbA1c PERCUMA di klinik yang mengambil bahagian di seluruh negara. Usaha Pemeriksaan Diabetes Percuma ini disokong oleh Boehringer Ingelheim dengan kerjasama Persatuan Endokrin dan Metabolik Malaysia (MEMS), Persatuan Pendidik Diabetes Malaysia (MDES) dan Persatuan Diabetes Malaysia (PDM).
Layari https://www.foryoursweetheart.my untuk mendapatkan Saringan Diabetes Percuma anda hari ini. Saringan Diabetes HbA1c PERCUMA For Your Sweetheart kini sedang berlangsung sekarang sehingga 31 Disember 2022. Resipi Chef Nik boleh dimuat turun di sini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tersenyum Ibu-Ibu Dengar Berita Gembira Ni, Mulai Tahun Depan Tiada Lagi Kasut Sekolah Putih!
Menjadi satu cabaran bagi ibu-ibu di luar sana untuk memastikan pakaian dan sekolah anak-anak sentiasa putih dan bersih daripada sebarang kotoran.Tak sakit mata memandang dan anak-anak pun selesa belajar kalau pakaian bersih.
Mencuci baju sekolah berwarna putih dan memutihkan kasut merupakan satu nightmare juga kepada ibu di luar sana. Lagi-lagi kalau tiba part nak basuh kasut sekolah anak yang asalnya warna putih, tapi dua tiga hari pakai dah macam kena celup dalam lumpur.
Namun, petang tadi Menteri Pendidikan Dr Maszlee Malik mengumumkan pelaksanaan pemakaian kasut hitam bagi semua murid sekolah akan bermula tahun hadapan.
“Ramai ibu bapa mengadu dan meminta supaya anak-anak mereka tidak memakai kasut putih. Baiklah, mulai tahun depan, murid-murid akan memakai kasut hitam, bukan kasut putih lagi,” katanya dalam sesi Bicara Minda Sihar Harian hari ini.
Jadi, tak perlu lagi para ibu di luar sana penat berus bersungguh-sungguh bersihkan kasut sekolah anak-anak.
sumber: Astro Awani
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bangkit Semangat Baru, Momen Lesty Kejora Jumpa Siti Nurhaliza Tarik Perhatian Peminat!
Pertemuan penyanyi dangdut popular Indonesia, Lesty Kejora dengan penyanyi nombor satu Malaysia, Dato’ Sri Siti Nurhaliza nyata menarik perhatian peminat kedua-dua negara.
Mana tidaknya, dua jelitawan ini bukan hanya memiliki suara lunak merdu. Bahkan mempunyai sejumlah besar peminat fanatik!
Berkongsi momen istimewa bersama Dato’ Sri Siti Nurhaliza di Instagram, kelihatan wajah teruja Lesty yang turut mendukung anak kesayangan, Muhammad Leslar Al-Fatih.
Sebelum ini, kedua-dua selebriti berkenaan pernah bertemu dan saling mengagumi bakat masing-masing.
View this post on Instagram
Tidak sekadar bertanya khabar, Dato’ Sri Siti turut sudi menyanyikan lagu popular Lesty, Sekali Seumur Hidup. Yang pasti, video nyanyian mereka mendapat pelbagai reaksi peminat dan rata-ratanya memuji kelunakan vokal Lesty dan Dato’ Sri Siti.
Kongsi Lesty, “Kami sempat menunaikan permintaan fans untuk berduet lagu Sekali Seumur Hidup. Video ini khusus untuk para peminat lagu Sekali Seumur Hidup. Syukur dapat bertemu CTDK hari ini, ngobrol-ngobrol, makan-makan sambil kita bernyanyi lagu ini.”
Dalam pada itu, difahamkan tanggal 15 Mac 2023 Lesty melancarkan single terbaharunya berjudul Insan Biasa.
Kebanyakan peminat Lesty meluahkan rasa kagum mereka terhadap anak seni ini kerana mampu bangkit dengan semangat baharu selepas rumah tangganya bersama suami, Rizky Billar dilanda badai tahun lalu.
Bagaimana pun pasangan ini sepakat menjernihkan kembali kemelut di antara mereka demi anak tersayang.
Lesty sah bergelar isteri Rizky Billar pada 19 Ogos 2021. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
