Bila Mrs Malaysia World 2017 kongsi tip cantik, memang patut tiru ni! Iyalah, pertama kali bertemu dengan Datin Harveen Kaur.. terpesona tengok penampilannya. Puas dirisik, rupa-rupanya dia amalkan jus ubi bit yang dihasilkan sendiri di rumah. Jelas Datin Harveen, amalkan tiga kali seminggu dan hasilnya pasti tak mengecewakan.

Sejujurnya, saat bertentang mata dengan Datin Harveen rasa macam bertemu selebriti Bollywood. Tidak hairanlah dia mampu memenangi pertandingan Ratu Cantik Mrs Malaysia World tahun lalu. Bersandarkan tubuh tinggi lampai dan langsing, kulit wajah gebu dan mulus serta kepetahannya berbicara.. sesiapa pun pasti tertawan dengan aura yang dimiliki. Tatkala berkongsi bagaimana dia mengekalkan tubuh badan yang sihat dan kecantikan wajah, Datin Harveen yang merupakan ibu kepada tiga orang anak tidak lokek berkongsi petua.

“Selain ambil tablet vitamin C 1000mg setiap hari, saya juga amalkan 3 liter air putih sehari. Jus ubi bit merah ini saya buat dengan campuran epal hijau, epal merah dan tanpa air.. minum seminggu tiga kali. Tak lupa juga lakukan senaman dua kali seminggu. Sebenarnya jus ubi bit mempunyai banyak kebaikan. Antaranya ia dapat mengurangkan kadar kolestrol, menaikkan seri muka dan dalam masa sama mampu menaikkan kadar hemoglobin dalam darah. Ini adalah inisiatif saya sendiri untuk menjaga kesihatan memandangkan usia yang semakin meningkat.

Semuanya bermula sejak 4 tahun lepas bila saya kerap sakit dan kandungan darah pun selalu kurang. Waktu itu, saya mengamalkan pengambilan asid folik untuk atasi masalah kesihatan. Tapi kesan sampingannya, saya susah hendak buang air besar. Dari situ, ada seorang kenalan yang sarankan untuk amalkan jus ubi bit. Selama enam bulan minum jus ini, memang saya rasa perubahan yang lebih baik.

Mudah je cara nak buat. Caranya, ambil sebiji ubi bit campurkan bersama tiga biji epal hijau dan sebiji epal merah untuk rasa manis. Tak perlu masukkan gula dan air. Kisar semua bahan ini dan minum begitu saja. Memang boleh kurus sebab lepas minum rasa kenyang. Best time to drink pukul 5 petang dan jangan minum ketika perut kosong. 3 jam lepas makan tengahari, boleh minum dan tak perlu makan malam dah sebab ia mengenyangkan. Lagi satu, elakkan minum waktu pagi sebab campuran jus ini agak kuat dan bimbang menjejaskan permulaan hari.”

Kongsinya lagi, “Untuk pastikan ubi bit yang dibeli dalam keadaan baik dan disimpan dalam peti sejuk, balut ketat setiap ubi bit ini dengan surat khabar kering. Pastikan betul-betul ketat sampai tak ada udara masuk. Kalau ikut tip ni, ia boleh tahan sehingga sebulan.”

Meniti usia 39 tahun, Datin Harveen juga merupakan seorang jururawat di Pusat Perubatan Gleneagles Kuala Lumpur. Walaupun mempunyai kerjaya sendiri dan suaminya bertugas sebagai pakar bius, namun wanita cantik ini tetap mahu bekerja dan berdikari atas kaki sendiri. Sikap yang memang patut dicontohi ramai wanita dan isteri!

“Saya percaya setiap wanita tidak kira isteri atau ibu patut keluar bekerja. Tak boleh bergantung kepada suami seratus-peratus. Kalau apa-apa jadi, macam mana? Sekurang-kurangnya kita ada persediaan dari segi kewangan. Daripada berada di rumah 24 jam, ada baiknya luangkan masa 4 ke 6 jam di luar rumah dan bergaul dengan masyarakat. Pada pandangan saya, golongan isteri perlu bekerja untuk bantu ekonomi keluarga. Tak boleh harapkan suami saja sebab ekonomi sekarang pun makin tinggi.”

Terang Datin Harveen yang sudah 18 tahun mendirikan rumah tangga dan mempunyai sepasang anak kembar lelaki berusia 15 tahun dan anak perempuan berumur 12 tahun, dia baru saja selesai menjayakan Mrs Malaysia World 2018 pada 29 September lalu. Sebagai Pengarah pertandingan ratu cantik tersebut, Datin Harveen mengambil cuti selama 6 bulan untuk membantu para peserta di samping terlibat dengan aktiviti kebajikan.

Setiap hari Dr Dalilah Kamaruddin, Head and Medical Officer di National Cancer Society Malaysia (NCSM) bertemu dengan pesakit kanser. Kisah mereka tentulah datang dari pelbagai sudut. Namun beliau tetap menjadi pendengar setia bahkan beliau perlu belaku jujur andai pesakit sudah tidak ‘banyak masa’. Bukan senang berada di ‘kerusinya’. Pengalaman Dr Dalilah boleh dijadikan iktibar untuk kita seandainya berhadapan dengan ahli keluarga yang menghidap kanser.

Takwim seharian Dr. Dalilah bagai diikat bersama pesakit. Setiap kali mereka berada di muka pintu, beliau akan sentiasa bersedia dengan mental yang kuat. Mereka mungkin tiba dengan 1001 cerita untuk menutup kesakitan yang ada. Sebagai doktor, pastinya beliau perlu tahu bagaimana untuk memberikan keselesaan kepada mereka.

“Komunikasi sering menjadi cabaran di antara pesakit, doktor dan keluarga. Apabila kita menganggap mereka seperti sebahagian daripada keluarga tentunya kita akan cuba sedaya upaya untuk tidak berselindung mengenai penyakit yang dihadapi. Cuma cara penyampaian perlu disusun dengan baik agar pesakit tidak terkejut.

Kita tahu ‘masanya’ sudah hampir, untuk apa kita berikan harapan palsu? Saya sentiasa menasihati pesakit untuk menerima takdir Allah dan menganggap setiap yang berlaku ada hikmahnya. Kedengaran klise tetapi itulah hakikat kehidupan. Penyakit itu menjadi pengajaran kepada orang lain untuk lebih berjaga-jaga dan melihat kekuatan diri untuk melawannya sehabis baik dan jangan menganggap ia sebagai satu balasan atas dosa-dosa lalu,”katanya.

Mengimbau kembali saat beliau menyambung pengajian di Pakistan, keadaan di sana sungguh mudarat. Pesakit sukar mendapatkan perhatian khusus kerana kadar kemiskinan melampau. Ada yang terlantar sakit dan ada yang terlantar kebuluran.

“Saya yakin ada hikmahnya kenapa Allah pandu saya untuk mendapatkan pengajian di Pakistan. Saya melihat kesusahan yang mereka tanggung. Mereka sanggup berhutang hanya untuk mendapatkan perkhidmatan kesihatan! Desakan hidup di sana membuatkan saya ingin terus berbakti kepada penduduk di sini,” ujar Dr. Dalilah.

Begitu kuat dalam ingatan seorang pesakit yang saya angkat sebagai survivor paling kuat pernah saya temui. Keluarga mentua ‘menolaknya’ tanpa rasa simpati. Makanan yang ada di rumah tidak boleh disentuh kerana dibimbangi akan dijangkiti kanser. Begitu pendek pengetahuan mengenai kanser. Hanya suami dan dua orang anak lelaki menjadi kekuatan dirinya,” ujar Dr. Dalila.

Sukar sebenarnya untuk berhadapan dengan pesakit dan pada masa sama tidak menunjukkan kesedihan yang turut dirasai di hadapan mereka. Sebagai seorang doktor, ketabahan yang ada patut lebih tinggi daripada pesakit. Dr. Dalila menyambung kisah pesakit mengenai pesakitnya tadi.

“Dek kerana anak-anak membesar dengan melihat ibu mereka sakit, mereka sendiri menjadi begitu protective terhadap ibunya. Ketika saya menghubungi ibu mereka, saya seoralh sedang disoal seperti polis. Mengapa menghubungi ibunya, siapa saya dan apa yang saya mahukan dari ibu mereka kerana ibunya sedang berehat dan tidak mahu diganggu. Umpamanya mereka sedang menapis siapa yang menghubungi mereka.

Selepas memperkenalkan diri, barulah si anak tadi membenarkan kami berbual. Dipendekkan cerita, keriangan dan sifat bubbly dimiliki pesakit ini hilang dari pandangan kami. Dia meninggal dunia selepas bertarung dengan kanser. Suami dan anak-anaknya sangat supportive sehingga sanggup membotakkan kepala sama seperti ibu dan isteri yang kehilangan rambut akibat kimoterapi.

Enam bulan selepas kematian pesakit ini, suaminya menghubungi saya untuk memberitahu di akan berkahwin. Malangnya, pada hari perkahwinan si suami ini pula meninggal dunia akibat kanser yang sudah lama dihidapi. Dia tidak pernah memberitahu arwah isterinya dan sesiapa sahaja mengenai kanser ini kerana ingin menumpukan perhatian yang lebih kepada isterinya yang sakit.

Anak-anak pula dihantar ke asrama agar mereka tidak melihat kematian ibu dan bapanya di depan mata. Saya paling ingat pesan arwah, supaya diuar-uarkan kepada dunia agar kanser ini perlu dirawat dari awal,”katanya.

Jiwa cekal Kebawah Duli Yang Maha Mulia (KDYMM) Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Maimunah Iskandariah untuk hamil memang luar biasa. Sebelum menimang cahaya mata sulung, Baginda terpaksa menjalani 17 kali rawatan kesuburan persenyawaan in-vitro (IVF) dan menunggu kira-kira sedekad untuk bergelar ibu.

Meskipun diduga namun Tunku Azizah tabah dan sentiasa tersenyum. Pastinya menjalani rawatan IVF sebanyak itu nyata bukan satu proses mudah. Apatah lagi kesihatan mental dan emosi wanita sepanjang menempuh cabaran tersebut turut diuji.

Memetik titah Raja Permaisuri Agong sebelum ini, “Saya satu-satunya Permaisuri di dunia yang mempunyai empat cahaya mata hasil rawatan IVF.

Saya tidak malu katakan kepada seluruh dunia bahawa saya juga mengalami masalah dan kesukaran menimang cahaya mata. Usaha ini mengambil masa lebih sembilan tahun.”

Kesukaran Tunku Azizah mendapatkan waris takhta negeri Pahang telah memberi ilham kepada Baginda untuk menubuhkan Yayasan Fertiliti Tunku Azizah (TAFF) pada Ogos 2004.

Tak hanya berdepan cabaran IVF sebanyak 17 kali, Baginda juga pernah mengalami keguguran enam kali.

Artikel berkaitan https://www.nona.my/struggle-tipulah-tak-pernah-murung-elizad-rancang-ivf-kali-ke-3-reda-jika-tiada-rezeki-anak/

Artikel lain https://www.nona.my/hamil-anak-kembar-lepas-7-kali-ivf-hasrat-celine-dion-timang-anak-perempuan-tak-kesampaian/

Pun begitu, ia tak jadi halangan buat Tunku Azizah untuk merealisasikan impiannya bergelar ibu. Kira-kira 10 tahun menanti akhirnya Baginda dikurniakan rezeki melahirkan putera sulung iaitu Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah Al-Sultan Abdullah yang kini berusia 28 tahun.

Sebelum dikurniakan anak kandung, Tunku Azizah dan Yang di-Pertuan Agong mengambil seorang putera angkat iaitu Tengku Amir Nasser Ibrahim. Baginda merupakan putera bongsu Almarhum Tengku Arif Bendahara Ibrahim Ibni Sultan Abu Bakar.

Tengku Ahmad Iskandar Shah ialah anakanda pertama yang dilahirkan Raja Permaisuri Agong. Namun Tengku Ahmad Iskandar Shah mangkat sejurus dilahirkan pada 24 Julai 1990.

KDYMM Tengku Hassanal diputerakan pada 17 September 1995 dan turut mempunyai dua adinda lelaki serta dua adinda perempuan iaitu Tengku Muhammad Iskandar Ri’ayatuddin Shah, Tengku Ahmad Ismail Mu’adzam Shah, Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Afzan Aminah Hafizatullah dan Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Jihan Azizah Athiyatullah.

Tunku Azizah mendirikan rumah tangga dengan KDYMM Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah pada 6 Mac 1986.

Usaha dan jiwa cekal Tunku Azizah yang tidak pernah berputus asa mendapatkan zuriat wajar dijadikan sumber inspirasi ramai.