Nama pelakon remaja, Puteri Balqis yang pernah mengharumkan industri seni apabila memenangi trofi Pelakon Wanita Terbaik (Drama) di Anugerah Televisyen Asia 2014, tiba-tiba hangat selepas pengakuan beliau menjadi mangsa gangguan ayah kandungnya seawal usia 5 tahun.
Ads
Dakwaan tersebut kemudiannya mendapat liputan meluas malah turut menarik perhatian ahli politik dan beberapa pegawai tinggi kerajaan. Memetik laporan sumber, susulan kes tular ini, Puteri Balqis dan ibunya, Norashikin Mohd Aziz telah dibawa berjumpa dengan pakar psikiatri di sebuah pusat perubatan di Kuala Lumpur pada Selasa (6 September).
Pemeriksaan ini dilakukan sehari selepas mereka hadir membuat laporan di Balai Polis Sri Damansara, Petaling Jaya. Puteri Balqis dan ibunya turut bermalam di wad hospital berkenaan bagi menjalani pemeriksaaan sebelum disahkan menghadapi gangguan dan tekanan selepas trauma atau (PTSD).
PTSD bukan masalah kesihatan biasa. Apa yang dialami dua beranak ini merupakan masalah kesihatan mental yang serius dan masyarakat mesti sedaya-upaya membantu mereka agar tidak berlarutan.
Masalah kesihatan mental perlu diberi perhatian serius
KENALI PTSD
Apakah PTSD? Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) merujuk kepada keadaan mental dimana penghidap mengalami episod panik yang dirangsang oleh pengalaman yang lalu. Pengalaman melalui peristiwa traumatik boleh jadi sangat mengganggu bagi ramai orang.
Ads
Tetapi sebahagian orang menghidapi gangguan stres pasca trauma selepas mengalami peristiwa yang menyakitkan atau mengejutkan seperti kemalangan jalan raya atau peperangan. Mereka mungkin sentiasa berfikir tentang peristiwa traumatik tersebut dan ia boleh memberikan kesan kepada kehidupan.
PTSD kerap berlaku dan kebiasaannya berlaku kepada perempuan lebih dari lelaki. Ini adalah kerana kebanyakan perempuan lebih sensitif kepada perubahan berbanding lelaki menyebabkan mereka mengalami emosi yang lebih kuat.
Ads
TANDA-TANDA PTSD
Tanda-tanda dan simptom yang kerap bagi PTSD ialah:
Tidak boleh berhenti berfikir tentang peristiwa spesifik yang menyebabkan PTSD. Semasa mengalami PTSD, rasa trauma tersebut mungkin muncul berulang kali melalui imbas kembali (flashback), halusinasi dan mimpi ngeri.
Memencilkan diri daripada kehidupan sosial. Anda berharap untuk tidak menemui orang lain atau mengelakkan dari manusia, tempat, fikiran atau situasi yang boleh mengingatkan anda kepada trauma tersebut. Hasilnya ialah rasa terasing dari keluarga dan kawan-kawan serta hilang minat terhadap aktiviti yang disukai.
Lebih mudah marah atau melalui perubahan mood lebih kerap.
Mengalami masalah menunjukkan kasih sayang pada orang lain atau berasa resah dan mudah terkejut.
Mengalami masalah tidur dan fokus.
Simptom-simptom seperti tekanan darah dan degupan jantung tinggi, pernafasan laju, ketegangan otot, mual dan muntah.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sebelum melayari alam pekerjaan, pastinya anda melalui sesi temuduga terlebih dahulu. Persiapan diri perlu dititikberatkan agar proses temuduga berjalan dengan lancar. Namun ada hal lain juga mustahak. Perkara yang di maksudkan ialah item yang perlu dibawa semasa sesi temu duga. Persediaan ini harus diutamakan supaya anda tampak lebih bersedia. Nak tahu apa item-item yang dimaksudkan? Jom semak artikel di bawah!
SALINAN CV
Meskipun mudah untuk membuat kesimpulan penemuduga telah memiliki CV Anda saat temu duga, namun bukan bererti anda tidak perlu membawanya. Anda perlu proaktif dan membuat salinan jika penemuduga anda lupa untuk membawanya. Persiapan dalam level ini juga dapat menunjukkan pada penemu duga bahawa anda telah membuat persiapan untuk mengatasi masalah yang mungkin timbul.
TAS ATAU FOLDER UNTUK MENYIMPAN DOKUMEN
Membawa salinan CV tidak mungkin dibawa begitu saja. Untuk kelihatan kemas dan teratur, anda boleh menyimpannya dalam tas atau folder untuk menampakkan ia terlihat ringkas, rapi, dan tersusun. Sikap seperti ini juga dapat menjadikan anda tampak cukup profesional.
PEN DAN BUKU CATATAN
Adalah penting dan sangat bermanfaat untuk membawa pen dan buku catatan kerana selama sesi temu duga, mungkin anda dan penemuduga akan melakukan perbincangan menarik dan anda perlu membuat catatan untuk mengingatinya. Selain itu, proses penemu duga juga menjadi salah satu gerbang untuk mengetahui informasi dari ‘orang dalam’ perusahaan, iaitu penemu duga sehingga saat anda mengirimkan email ucapan terima kasih atas undangan temu duga kerja, anda dapat menekankan butiran-butiran penting yang telah anda bincangkan.
SIAPKAN BEBERAPA SOALAN
Sebahagian besar penemu duga mengharapkan anda untuk memiliki pertanyaan tentang peranan kerja dan perusahaan. Untuk itu, persiapkanlah beberapa pertanyaan relevan yang dapat anda ajukan saat sesi temu duga kerja. Mempersiapkan beberapa pertanyaan sebelum meneruskan sesi temu duga dapat membantu anda untuk selalu ingat apa yang harus dilakukan.
JOB DESCRIPTION
Untuk meyakinkan diri bahawa anda telah memenuhi syarat kelayakan kerja dan syarat-syarat yang diminta, buatlah beberapa catatan pada job description dan bawalah saat melakukan sesi temu duga kerja. Dan pada hari kejadian, datanglah lebih awal 5 – 10 minit sebelum jadual temu duga sehingga anda memiliki waktu untuk ‘bernafas’ dan mengurangi ketegangan.
CATAT DETAIL TEMU DUGA
Terdapat ramai kandidat karyawan yang menggunakan akses internet untuk mengetahui detail temu duga kerja. Namun, tidak selalunya akses internet berjalan dengan sempurna. Oleh itu, catatlah semua detail tentang temu duga kerja, mulai dari alamat untuk temu duga, nama penemu duga, dan tarikh serta waktu temu duga untuk menghindari sebarang perkara yang tidak diingini.
BAWA SIJIL YANG RELEVAN
Bila syarat-syarat yang dituliskan dalam job description mewajibkan anda untuk memenuhi satu kualiti atau lebih, anda perlu membawa sijil yang diperlukan saat melakui temu duga kerja, atau salinan dari sijil asli. Barangkali anda tidak akan diminta untuk menunjukannya, namun akan jauh lebih baik jika anda tetap membawa item tersebut untuk persediaan jika berlaku sebarang kesulitan.
CONTOH HASIL KERJA
Untuk jawatan kreatif profesional, seperti pereka, anda boleh membawa portfolio hasil kerja serta pencapaian yang telah anda raih. Namun jika Anda tidak memohon kerja dalam bidang kreatif, anda boleh membawa testimoni klien atau foto-foto yang berkaitan dengan profesion anda terdahulu sebagai contoh hasil kerja yang ada buat.
Dengan membawa item-item tersebut di atas saat melakukan sesi temuduga kerja, Anda akan lebih berkeyakinan dan percaya diri menghadapi temu duga. Semoga berhasil.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Hari bersejarah Duli Yang Teramat Mulia (DYTM) Paduka Seri Pengiran Muda ‘Abdul Mateen dan Yang Mulia Dayang Anisha Rosnah Adam pada 11 Januari bakal tiba. Istiadat perkahwinan yang bermula sejak 7 Januari lepas menjadi bualan dan perhatian bukan saja di Brunei tetapi juga di Malaysia. Ramai yang tak sabar menantikan saat penyatuan Putera Mateen dengan isteri tercinta!
9 Januari usai sudah Majlis Istiadat Menerima Tanda Diraja dan Pertunangan Diraja. Pastinya upacara tradisi ini disiarkan secara langsung di platform media Brunei termasuk Radio Televisyen Brunei (RTB News).
Difahamkan istiadat penuh makna itu berlangsung di Baitur Rahmah, Istana Nurul Iman. Sehingga kini perkarangan istana berkenaan sedang sibuk dengan persiapan akhir menjelang Istiadat Pernikahan Diraja.
Menerusi perkongsian di Instagram Support Anishaik, kelihatan para tetamu yang menghadiri Istiadat Menerima Tanda Diraja dan Pertunangan Diraja itu membawa pulang ‘buah tangan’ daripada pasangan pengantin.
Dalam salah satu posting yang dikongsikan, kotak eksklusif warna kuning diraja itu mengandungi manisan premium. Ini termasuk Sunflower & Pumpkin Seed Florentine, Quaker Oat Chocolate Coins, Baked Cheesecake, Mata Kucing Steamed Cake dan Pandan Layered Cake.
Bukan itu saja, tetamu turut diberikan beberapa souvenir lain seperti lilin, hand sanitiser dan pouch.
Dalam kiriman nota khas dari pengantin diraja, goodies berkenaan diambil daripada jenama coklat ternama Brunei iaitu Tropique. Manakala lilin dan hand sanitiser pula dihasilkan daripada perusahaan kecil-kecilan Brunei.
Tidak ketinggalan, pouch pula diperbuat daripada tekstil tradisi buatan tangan Kain Tenunan Brunei yang turut diperincikan dengan benang perak dan emas. Cukup bermakna dan eksklusif!
Selepas selesai Istiadat Menerima Tanda Diraja dan Pertunangan Diraja, berlangsungnya Majlis Istiadat Berbedak Pengantin Diraja.
Majlis Istiadat Akad Nikah Diraja bakal berlangsung pada 11 Januari. Acara kemudian diteruskan dengan Majlis Istiadat Bersanding Pengantin Diraja pada 14 Januari, Majlis Persantapan Diraja pada 15 Januari dan Majlis Istiadat Membaca Doa Selamat dan Menutup Gendang Jaga-Jaga pada 16 Januari 2024.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Penularan wabak Covid19 memberi impak bukan sahaja di Malaysia, malah seluruh dunia ‘lumpuh’ dengan aktiviti harian apabila negara-negara besar seperti United Kingdom juga sudah melaksanakan perintah kawalan pergerakan mulai malam Isnin (waktu tempatan) susulan peningkatan penularan jangkitan COVID-19 di negara itu.
Haliza Hashim Doyle
Rakyat negara itu hanya dibenarkan keluar untuk membeli makanan, ubat-ubatan, atau tugasan kritikal. Kerajaan United Kingdom mengenakan perintah kawalan pergerakan bermula Isnin lalu bagi membendung penularan COVID-19.Perdana Menteri, Boris Johnson berkata, penguatkuasaan itu dijangka untuk tempoh sekurang-kurangnya 3 minggu.
NONA berkesempatan menemubual secara eksklusif koresponden TV3, Haliza Hashim Doyle yang menetap di London untuk berkongsi situasi terkini di London apabila perintah tersebut dilaksanakan baru-baru ini.
“Buat masa ini bukan sahaja death toll di UK semakin meningkat 1228 (semalam) dan yang sahkan positif covid19 telah melebihi 19,000. Beberapa menteri dan kerabat diraja UK juga dilapurkan positif Covid19,” ujar Haliza membuka kerisauannya tatkala melihat angka kes positif Covid19 yang semakin bertambah setiap hari.
“Selain rakyat, pewaris tahta Britain Putera Charles, Perdana Menteri Britain Boris Kohnson, Menteri Kesihatan Matt Hancock turut disahkan positif Covid19 dan kini sedang self isolate dirumah, sambung Haliza lagi.
Haliza Hashim membuat laporan keadaan semasa dari rumah melalui kemudahan internet
Sambung Haliza lagi, walaupun arahan lock down telah dikeluarkan, namun masih ramai barisan frontliners bertugas bagi memastikan situasi pendemik ini dapat dikawal sebaik mungkin.
“Sama seperti di Malaysia, golongan perubatan seperti doktor, jururawat, pekerja hospital, pekerja penghantaran dan pekerja di sektor makanan dan supermarket masih menjalankan tugas untuk memenuhi permintaan semasa.Mereka ini antara individu penting masa kini.”
Melihat sistem pengangkutan juga semakin bertutup secara berperingkat-peringkat bagi mengurangkan kawasan tumpuan ramai yang boleh menjadi asbab jangkitan Covid19 sukar dikawal. Di London hampir separuh keretapi bawah tanah / tube sudah dikurangkan perkhidmatan dan dijangka ditutup bagi mengurangkan risiko jangkitan. Ini antara situasi yang sangat membimbangkan di peringkat kerajaan.
“Dr Jenny Harries, Deputy Chief Medical Officer England, semalam turut memberi amaran kehidupan di Britain TIDAK akan kembali normal kemungkinan sehingga Jun. UK juga sedang bersedia untuk extend lockdown. Semua ini masih dalam pertimbangan mengikut situasi semasa”, sambung Haliza lagi.
Ketika ditanya mengenai penerimaan masyarakat di UK mengenai perintah yang dikeluarkan, majoriti warga Britain mengikut perintah kerana ramai yang bekerja dari rumah.
“Ramai yang mempunyai anak kecil lebih memilih untuk duduk di rumah. Mungkin ada segelintir seperti generasi muda yang masih keluar in small groups. Misalnya pegi ke park sebab kebanyakan kafe dan restoran sudah ditutup. Namun masih ada yang berdegil mengunjungi pasaraya bersama anak-anak. Namun tindakan mereka itu mengundang padah apabila ditahan oleh pihak keselamatan dan diarahkan pulang.
Ketika mula-mula arahan lockdown dikeluarkan ada Juga keluarga dan sekumpulan kecil yang degil memandu ke country side ke arah Scotland dan Wales untuk ‘bercuti’. Kawasan peranginan tersebut membantah kehadiran mereka and arahkan mereka pulang ke rumah. Saja juga situasi seperti rakyat Malaysia yang berpusu-pusu pulang ke kampung halaman sehari sebelum perintah dikuatkasakan,” ujar Haliza mengenai situasi masyarakat yang kadang kala degil dan tidak mendengar arahan pihak berkuasa.
Satu lagi, sepanjang tempoh genting ini ramai mengambil kesempatan terhadap barang-barang keperluan seperti face mask yang dijual pada harga tidak munasabah. Bayangkan, pada awal mac, saya pernah ternampak seorang penumpang di lapangan terbang yang menjual face mask pada harga $20 satu! Ada juga farmasi yang menjual Panadol pada harga tiga kali ganda dari hari biasa!
Satu lagi situasi mengenai pembelian barangan keperluan harian pula, Haliza turut berkongsi bagaimana masyarakat mengamal social distancing ketika membeli barangan keperluan harian di pasaraya. Pihak pasaraya mengehadkan jumlah pelanggan yang dibenarkan masuk ke dalam pada satu masa.
“Jika di Malaysia khabarnya roti menjadi hot item yang sering habis dan diperkatakan, di UK makanan sepetti pasta, beras dan tepung sememangnya hot item. Nasib baik kebanyakan pasaraya mempunyai bakeri sendiri jadi masalah putus bekalan bakeri jarang kedengaran. Cuma telur agak bermasalah untuk dapat kerana ia cepat habis dan nak dapatkan perlu ke pasaraya pada awal pagi. Selain itu, penghantaran makanan masih berjalan seperti biasa.
Ketika diminta menitipkan pesanan untuk rakyat Malaysia sepanjang melalui hari-hari sehingga 14 April ini, Haliza berkata betapa bertuahnya setiap individu semasa wabak merbahaya diluar sana, hanya perlu duduk rumah, bekerja dari rumah berbanding barisan hadapan yang tidak dapat berbuat demikian lantaran tugas yang digalas.
“Kita boleh luangkan masa bersama keluarga dan masih boleh berkomunikasi dengan keluarga dan kawan di seluruh dunia dengan kemudahan teknologi. Kita masih boleh keluar membeli makanan kerana ia merupakan perintah kawalan pergerakan, bukan sehingga tahap lockdown.
Memang ada yang rasa bosan tapi perintah duduk di rumah ini untuk beberapa minggu sahaja. The logic is stay at home bermakna kurang orang yang akan berjangkit atau memberi jangkitan. Jadi kurang pesakit di hospital.
“Saya sendiri tidak dapat menjalankan aktiviti harian seperti berzumba dan bekerja seperti biasa tetapi saya akur dengan perintah kerajaan dan bekerja dari rumah. Saya galakkan setiap wanita yang bekerja di rumah untuk mempunyai private work space. seperti saya, saya mempunyai ruangan kerja khas, suami, Jonathan Doyle di ruang makan manakala Emma dan Iskandar lebih selesa beekrja dari ruang bilik masing-masing”
Saya juga bekerja dari rumah dengan menjalankan interviews melalui skype or facetime. Selesai bekerja, saya gemar memasak terutamanya hidangan barat dan kadang kala memasak menu masakan Melayu untuk keluarga. Pada hujung minggu, kami sekeluarga mabil peluang menonton telvisyen, menonton filem mahupun bermain board games.”
Kebetulan di belakang kediaman kami ada sebuah taman. Jadi kami ambil kesempatan bersenam dan mengeluarkan peluh di situ. Untuk pengetahuan, UK dibenarkan untuk aktiviti riadah sehari sekali ya.
Walaupun rindu untuk melakukan aktiviti zumba seperti biasa, tetapi saya gantikan dengan bermain badminton bersama Iskandar untuk mengeluarkan peluh. Kalau rindu keluarga dan rakan-rakan, face time kan ada,” ujar Haliza yang mendoakan semoga keadaan kembali pulih seperti sediakala dengan adanya kerjasama dari semua pihak.
Foto: Koleksi Haliza Hashim Doyle
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tak dinafikan sejak menyertai program realiti One In A Million (OIAM), nama Zazzleen Zulkafli semakin melonjak dan dikenali ramai. Bukan semata-mata kerana statusnya sebagai anak seniman tanah air iaitu Datuk Zulkifli Zain, tetapi juga kerana bakat nyanyian ...