Pelakon dan pengacara Yaya Zahir, selamat melahirkan cahaya mata lelaki melalui perkongsian di laman Instagram miliknya pada 11 April lalu.
“He’s Here,” kongsi Yaya di ruangan kapsyen. Menerusi perkongsian tersebut, Yaya hanya menunjukkan bibir anaknya dan mengenakan selimut berwarna biru.
Terdahulu, Yaya menyimpan rahsia tentang kehamilannya dan hanya berkongsi kepada umum ketika kandungannya menjangkau enam bulan. Yaya pernah berkongsi pengalaman sepanjang kehamilan di mana dia pernah mengidam untuk menikmati makan Korea bukan di Malaysia, tetapi dari sebuah restoran Korea yang terletak di Myeongdong, Korea.
Dek kerana mengidam, Yaya sanggup terbang ke Korea untuk menikmati hidangan di restoran tersebut!
Nampaknya lebaran tahun ini disambut dengan kehadiran orang ketiga dalam kehidupan berumahtangga Yaya dan suaminya, Arriz Azim. Yaya turut berkongsi foto keluarga kecilnya di Instagram miliknya. 
Selamat Hari Raya from Me, @arrizazim and our son, Atheer 🖤
Meskipun masih dalam proses berpantang usai melahirkan zuriat sulungnya, kejelitaan Yaya jelas terserlah dalam persalinan baju raya disamping keluarga kecilnya. Sedikit pun tidak menggambarkan dirinya sedang berpantang!
Selamat berpantang Yaya Zahir. Memang dugaan berpantang musim raya ni. Tetapi demi menjaga kesihatan dalaman, teruskan berpantang sebaik mungkin!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rupanya Makanan Tinggi Serat Rahsia Bantu Kekal LANGSING. Check List MAKANAN Yang Perlu Anda Nikmati!
Bertubuh langsing sememangnya menjadi dambaan semua wanita. Mempunyai berat badan ideal dengan ketinggian serta pemilihan makanan yang seimbang menjadi elemen utama penampilan menarik. Mana tidaknya, penampilan yang menawan pasti membuatkan si dia bertambah sayang terhadap anda. Namun persoalannya, bagaimana anda dapat mengekalkan berat ideal yang dimiliki?
Jawapannya adalah dengan menjaga pemakanan atau food intake seharian. Diet bukan untuk kelihatan cantik semata-mata malah ia bertujuan untuk membantu anda kekal sihat. Pemakanan yang tidak dikawal boleh menjejaskan sistem pencernaan tubuh seterusnya berat badan akan bertambah. Jadilah seorang yang selektif serta berhati-hati ketika memilih makanan. Amalkan sedikit panduan yang dipetik daripada Times of India berkenaan pilihan makanan yang perlu diambil dalam senarai diet anda.
SAYURAN
Tidak lengkap diet seseorang itu tanpa pengambilan sayur-sayuran. Anda boleh mengambil sayur-sayuran yang tinggi kandungan seratnya di samping Vitamin C dan K serta asid folik contohnya bayam, asparagus dan brokoli. Sayur-sayuran ini juga dapat membantu melindungi tubuh serta membekalkan empat jenis sumber mineral penting iaitu kalsium, magnesium, zat besi dan potasium.
BIJI GANDUM
Biji gandum mengandungi lebih banyak serat iaitu kira-kira 96% di samping nutrien penting dan vitamin. Anda disarankan untuk mengambil roti gandum, pasta gandum dan beras perang. Gandum mengandungi nutrien penting dan tidak menyebabkan peningkatan berat badan. Mulakan hari anda dengan bijirin gandum atau roti gandum yang dibakar.
KEKACANG
Menambah kekacang di dalam menu diet anda adalah pilihan yang tepat. Kekacang merupakan sumber protein, magnesium serta vitamin B dan E. Selain itu, kekacang sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh daripada serangan penyakit jantung dan kanser. Kekacang juga bagus untuk kesihatan jantung. Anda mungkin boleh menikmati kekacang sebagai kudapan atau ditaburkan pada salad dan bijirin ketika sarapan.
YOGURT
Yogurt rendah lemak atau yogurt asli merupakan sumber vitamin, protein serta kalsium. Yogurt mengandungi bakteria sihat yang membantu melindungi tubuh daripada serangan penyakit. Makanlah yogurt sekurang-kurangnya empat cawan seminggu untuk diet anda. Jangan tambahkan gula. Sebaiknya pilihlah yogurt asli dan anda boleh menambahkan sedikit potongan buah-buahan segar atau sayur-sayuran ke dalamnya.
BUAH BERI
Anda perlu tahu bahawa buah beri juga penting untuk diet sihat kerana mengandungi serat di samping dapat membantu mengurangkan berat badan. Buah beri mengandungi antioksidan yang lebih protektif berbanding makanan-makanan lain. Antioksidan ini bukan hanya melindungi tubuh daripada penyakit berbahaya malah membantu mencegah lemah daya ingatan. Amalkan makan semangkuk buah beri segar atau beku setiap tiga kali seminggu.
SERAT
Selain membantu membuatkan anda rasa kenyang, serat juga menjadikan program diet anda lebih mudah dan membantu melindungi penyakit jantung dan kanser. Selain itu, serat juga menjaga fungsi saluran pencernaan agar kekal normal dan terhindar daripada masalah sembelit. Serat juga dikatakan dapat membantu mencegah kanser payudara. Sumber terbaik bagi serat ialah gandum, biji-bijian, buah-buahan serta sayur-sayuran yang dimakan bersama kulitnya, kekacang, tepung beras, tepung gandum, epal serta strawberi.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Tak Rasa Panas Sangat Bila Ikhlas Pakai Tudung,” Imej Baharu Maryam Dipuji & Jadi Bualan!
MasyaAllah cantik tengok penampilan terbaharu selebriti media sosial, Maryam! Tampil sopan dan anggun dengan berhijab, isteri kepada Ryzal Ibrahim ini nyata menarik perhatian peminat dan warga maya apabila memuat naik gambarnya lengkap bertudung litup baru-baru ini.
Sememangnya penampilan Maryam mendapat pujian dan bualan ramai kerana bukan mudah bagi wanita kelahiran Korea Selatan ini menyesuaikan diri dengan budaya masyarakat Melayu dan menjadi wanita muslimah.
Tapi dia berjaya berusaha ke arah kebaikan. Alhamdulillah, tahniah Maryam!
Menerusi hantaran di Instagram, Maryam berkongsi perasaan sejak dia buat keputusan untuk bertudung.
“Hari ini saya buat face call dengan ibu saya. Ibu saya tanya ‘Tak panas ke? Pakai tudung.’ Sebenarnya saya pun selalu risau bila pakai tudung rasa lagi panas.
Tapi sampai sekarang saya tak rasa panas sangat bila saya ikhlas pakai tudung bukan terpaksa.
Alhamdulillah, Allah makes everything easy.”
Ryzal dan Maryam yang popular dengan gelaran DurianKimchi berkahwin pada 15 Ogos 2019 selepas setahun mengenal hati budi masing-masing di Korea Selatan.
Hasil perkongsian hidup, Ryzal dan Maryam atau nama sebenarnya You Narae dikurniakan seorang cahaya mata perempuan yang diberi nama Nik You Rina Nik Muhammad Ryzal hasil gabungan nama Ryzal dan isteri tercinta.
Rina dilahirkan pada 21 Oktober 2021 dan menjadi pelengkap rumah tangga pasangan selebriti media sosial tersebut.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kejelitaan Che Puan Juliana Evans, Rai Ulang Tahun Kelahiran Ke-36 & Bahagia Di Sisi Keluarga!
Wajah jelita Che Puan Juliana Evans pasti mengingatkan peminat ketika awal kemunculannya sebagai pengacara program TV popular, Remaja. Meskipun ketika itu dia baru mencecah usia belasan tahun namun bakat Che Puan Juliana di samping rakan pengacara, Aidid Marcello masih segar di ingatan penonton.
Biarpun tidak lagi selincah dulu untuk mengendalikan program-program di kaca televisyen kerana memberi tumpuan kepada keluarga namun isteri Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Alhaj ini menerima tawaran pengacaraan sekiranya bersesuaian dengan minat dan dirinya.
Che Puan Juliana Evans Rai Birthday
Tanggal 5 Julai lepas genap 36 tahun usia jelitawan ini. Sempena ulang tahun kelahiran, Che Puan Juliana memuat naik gambar terkini. Paling mencuri tumpuan, rupa paras selebriti ini yang masih kelihatan muda remaja walau hakikatnya sudah pun bergelar ibu dua cahaya mata.
Kongsi Che Puan Juliana, “Cake, candles, and lots of smiles.”
Malah dia turut menyertakan hashtag ‘Sweet16’ dan ‘Teenmum’!
Che Puan Juliana atau nama sebenarnya Juliana Sophie Johari Evans sah bergelar isteri Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Alhaj pada 30 April 2017 dalam sebuah majlis tertutup.
Hasil perkongsian hidup, pasangan ini dikurniakan dua orang cahaya mata perempuan iaitu Yang Mulia Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah dan Yang Mulia Tengku Saidatul’Ihsan Putri.
Che Puan Juliana Evans Bahagia
Menerusi salah satu posting Che Puan Juliana sebelum ini, pengasas Jevans Jewelry berkenaaan menzahirkan rasa syukur dikurniakan dua anak dan status seorang ibu menjadikannya lebih matang dan kuat.
View this post on Instagram
“Becoming a mother makes you realise that you can do almost anything one-handed.”
Bersandarkan status anak selebriti dan lahir dalam kalangan kerabat diraja Selangor, tidak hairanlah kedua-dua permata hati Che Puan Juliana dan Tengku Sharrifuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Alhaj menjadi tumpuan peminat.
Dua puteri Che Puan Juliana membesar sihat dan ceria. Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah misalnya menginjak usia enam tahun. Sementara Tengku Saidatul’Ihsan Zabedah Fauziah Putri berusia dua tahun.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
