Tahun lalu merupakan detik paling getir buat wanita berusia 40an ini apabila diuji dengan kanser payudara. Sesuatu yang tak pernah terlintas di fikiran kerana tiada sejarah dalam keluarganya yang menghidap kanser yang menjadi ‘musuh’ paling digeruni setiap wanita.
Finalis Anugerah Wanita Cemerlang Nona yang juga pengasas Elite Group of Consultants dan Elite Wealth Advisors, Dr Siti Zainab Mohd Zaini atau terkenal dengan panggilan Bochi ini tidak patah semangat sebaliknya positif dengan apa yang berlaku selain pasrah dan percaya dengan hikmah Allah SWT. Berkat kesabaran dan semangat yang tinggi kini Dr Siti Zainab mampu tersenyum apabila disahkan sembuh sepenuhnya daripada kanser payudara.
“Saya dilahirkan dalam keluarga yang kuat bekerja. Abah seorang petugas kerajaan di siang hari dan berniaga satay pada waktu malam. Begitu juga ibu siang bekerja di kilang, malam membantu Abah menjual satay di samping bekerja sampingan sebagai ejen jualan langsung demi menyara kami 4 beradik. Jelaslah darah workhalic sudah mengalir dalam diri saya sejak kecil.
Ceritanya bermula apabila tahun lalu, saya melakukan rutin pemeriksaan kesihatan termasuk mammogram dan pap smear di KPJ Ampang Puteri. Keputusan secara keseluruhannya perfect tapi keputusan mammogram dan ultrasound pula sebaliknya. Terdapat satu ketulan kecil di payudara kanan. Saya dirujuk kepada pakar dan disyor melakukan pembedahan kecil iaitu biopsy bagi mengenal pasti ketulan itu dengan lebih terperinci.
Hari pertama saya didiagnos kanser, doktor mencari punca dengan interview saya lebih mendalam kerana tiada dalam sejarah keluarga saya yang mengidapnya. Point seterusnya doktor kaitkan dengan cara hidup saya. Menurutnya seorang yang workaholic, kurang rehat, pemakanan tak seimbang dan kurang bersenam antara sebab. Begitu juga dengan kerohanian semuanya perlu seimbang.
Walaupun mulanya agak terkejut namun saya pasrah dengan ketentuanNya. Saya mesti berjuang dan positif untuk beri semangat kepada keluarga. Saat merasa sakit, saya ingatkan diri ia hanya sementara dan membayangkan masa depan yang sihat dan bahagia. Maka bermulalah perjalanan saya sebagai pesakit kanser payudara yang perlu menjalani rawatan susulan dan pembedahan sehinggalah disahkan sembuh baru-baru ini.
SEMBUH
Syukur, pada Julai 2020 doktor memaklumkan saya sudah sembuh setelah melalui 6 cycle kemoterapi, 15 kali radioterapi dan setahun rawatan susulan. Satu pengalaman ‘perit’ yang tiada seorang pun mahu melaluinya. Namun, ia mengajar saya agar menghargai kehidupan sebaiknya. Sepanjang bergelar seorang pejuang kanser inilah 7 prinsip yang saya amalkan.
Pertama, pentingnya pemeriksaan kesihatan menyeluruh dibuat setiap tahun. Kebanyakan penyakit dalaman tidak menunjukkan tanda-tanda sehinggalah dah sampai ke peringkat serius. Bagi wanita bila dah berumur 40 tahun perlu menjalani pemeriksaan mammogram bagi mengesan kanser payudara di peringkat paling awal iaitu sebelum ketumbuhan dapat dirasai.
Kedua, peka dalam pemakanan. Tukar kepada yang lebih sihat agar lebih bertenaga dan dapat menstabilkan berat badan ke paras ideal. Saya juga bertemu dengan pakar diet. Selain belajar tentang pemakanan sihat saya juga belajar mengira kalori.
Saya juga jadikan senaman sebagai rutin seperti Zumba atau latihan regangan, minimum 20 minit sehari. Saya rasa lebih kuat, badan lebih ‘ringan’ dan mudah tidur lena di waktu malam. Bersenam menjadikan jantung kita lebih sihat, awet muda, mengurangkan risiko penyakit dalaman, menguatkan tulang dan stamina.
Seterusnya, tidur yang cukup. Dulu saya terlalu workaholic, kerja sampai 16 jam sehari pun ada. Kini saya tidur dalam 4 ke 5 jam sehari saja. Atas nasihat doktor saya mula berehat dan tidur pukul 11 malam. Keesokannya bangun pada pukul 5 pagi.
Urusan perniagaan saya hadkan kurang dari 8 jam sehari agar banyak masa dengan keluarga termasuk aktiviti bersama rakan-rakan, persatuan dan kebajikan. Saya amalkan work ife balance, bukannya berapa banyak masa yang kita kena fokus untuk sesuatu urusan. Yang penting kualiti kerja dan usaha kita.
Secara tak langsung saya belajar bagaimana menguruskan stres termasuk kurangkan banyak berfikir sebab saya ini pemikir orangnya. Jadi, dugaan kanser mengajar saya untuk nikmati kehidupan dengan lebih ceria, gelak tawa, menganggap sesuatu masalah kecil saja serta sayangi keluarga, rakan dan orang di sekeliling.
SUAMI SENTIASA DI SISI
Dari hari pemeriksaan sehingggalah keluar keputusan pemeriksaan dan biopsy suami sentiasa di sisi. Suami banyak memberi nasihat, dorongan dan kata-kata semangat agar saya terus berjuang dan kembali sihat.
Antara kata-kata semangat suami kepada saya ialah “Kita cari ubat, kita ikut cakap doktor”. Suami turut membawa saya bertemu dengan sahabat baik saya, Dr. Nor Aniza yang juga seorang pejuang kanser bagi bertanyakan pendapat dan nasihat. Selain suami, dua anak saya iaitu Iskandar dan Natasha juga sumber kekuatan saya.
Selain itu, semangat dan perkongsian yang diberikan oleh para pejuang kanser yang lain turut menjadikan saya semakin kuat. Saya terus memberikan inspirasi, semangat dan ilmu kepada orang lain melalui persatuan-persatuan kanser serta taklimat kesedaran tentang barah payudara di sosial media dan jemputan di majlis-majlis ilmu.
KERJAYA
Syarikat saya baru melancarkan Pelan IFP dan Elite Perihatin sempena meraikan 20 tahun berada dalam industri pengurusan kewangan. Pelancaran itu sejajar dengan permasalahan semasa iaitu perancangan kewangan yang efektif di kala COVID 19 dan bantuan serta idea menambah baik kewangan kepada mereka yang terjejas teruk. Selari dengan projek Penjana, saya juga menyambut baik saranan kerajaan untuk mengambil dan melatih seramai mungkin mereka yang telah hilang pekerjaan.
SOKONG KEMPEN PINK RIBBON
Tak ramai yang peka tentang kanser serta tabiat dan pola pemakanan yang betul. Kempen ini perlu beri tumpuan kepada pesakit kanser kerana ramai lagi di luar sana masih tak tahu untuk menguruskan dengan betul, baik pesakit mahupun penjaga itu sendiri. Semoga perjuangan saya ini memberi inspirasi kepada para pesakit kanser untuk berusaha ke arah kesembuhan. Usah berputus asa.”
Kredit Foto: Instagram @drsitibochi.skillmentor
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Genap 41 Tahun, Sari Yanti Titip Pesanan Buat Diri “Semakin Rapat Dengan Kematian. Semoga Dikurniakan Husnul Khatimah.”
Sari Yanti memang tak dimamah usia! Walaupun kini bergelar ibu kepada lima orang anak, pelakon jelita ini tetap kelihatan lembut, manis dan awet muda.
Tak nampak langsung macam usia 40-an. Rezeki Sari Yanti, isteri kesayangan pelawak terkenal Jep Sepahtu yang sentiasa tampil bersederhana dan sopan.
Sambutan Dalam Suasana Penuh Syukur
Baru-baru ini, Sari Yanti yang pernah popular menerusi sitkom Kisah Kaisara menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-41 tahun.
Pelakon ini berkongsi momen istimewa itu di akaun Instagram miliknya bersama keluarga tersayang.
Sambutan hari lahir Sari Yanti diraikan dalam suasana santai dan sederhana. Walaupun tampil ringkas, pesonanya tetap menyerlah dengan senyuman lembut yang menjadi identiti dirinya sejak dulu.
Renungan
Dalam hantarannya di Instagram, Sari Yanti menzahirkan rasa syukur atas nikmat usia yang dikurniakan oleh Allah SWT.
“Bismillahi masya Allah. Alhamdulillah syukur untuk umur yang ke-41 ini.”
Namun di sebalik kegembiraan, dia turut berkongsi perasaan takut dan insaf menyambut usia yang semakin meningkat.
Menurutnya, usia 40-an adalah waktu untuk lebih mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.
Doa & Harapan
“Semakin hari makin rapat dengan kematian. Semoga dengan detik waktu yang berbaki ini Ya Allah dikurniakan pada hambaMu Sari Yanti Mohamad Nazari ini dengan pengakhiran yang husnul khatimah.
“Moga sihat sejahtera, dikurniakan afiyah di dunia dan akhirat, diampunkan segala dosa, direzekikan dengan anak-anak dan keturunan yang soleh, bahagia dan berjaya fid dunya wal akhirah.”
BACA JUGA: Macam Kakak & Adik! Anak Sulung Sari Yanti Dah Remaja & Raih Anugerah Kecemerlangan Akademik
Bahagia Bersama Keluarga
Sari Yanti dan pelawak terkenal, Jep Sepahtu mendirikan rumah tangga pada 25 Februari 2017.
Pasangan ini dikurniakan tiga cahaya mata comel iaitu Dariya Inara (7 tahun), Muhammad Khidir (5 tahun), dan Abu Bakr (4 tahun).
Hasil perkahwinan terdahulu, Sari Yanti mempunyai dua anak lelaki iaitu Barr Al-Aliy (15 tahun) dan Baasit Al-Haq (14 tahun).
Pesona Tak Pernah Pudar
Ramai peminat memuji kejelitaan semula jadi Sari Yanti yang kekal menawan walaupun sudah 41 tahun.
Rahsia kecantikannya bukan sekadar pada raut wajah, tetapi juga pada ketenangan hati dan keikhlasan dirinya dalam menjalani kehidupan sebagai seorang isteri dan ibu.
Sari Yanti benar-benar menjadi inspirasi kepada ramai wanita. Dia membuktikan kecantikan sejati datang dari hati yang bersyukur dan jiwa yang sentiasa dekat dengan Allah SWT.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tetap Taat Perintah Allah Walau Hidup Serba Daif, HALIZA HASHIM Kongsi Pengalaman Bertemu Etnik ROHINGYA!
Krisis kemanusiaan melibatkan pelarian Rohingya seakan tiada kesudahannya. Secara umumnya, Rohingya merupakan kelompok minoriti Islam di Myanmar. Sebahagian besar orang Rohingya menetap di Arakan (kini dikenali Rakhine) terutamanya di sekitar Maungdaw, Buthidaung, Rathedaung, Sittwe dan Kyauktaw.
Terpanggil membantu pelarian Rohingya mengharungi kehidupan yang serba kekurangan, MERCY Malaysia UK telah bekerjasama dengan Mercy Malaysia untuk misi bantuan perubatan dan kemanusiaan di Cox’s Bazar, Bangladesh. Statistik terkini mencatat jumlah pelarian Rohingya di Bangladesh seramai 860,000. Keluasan kem Kutupalong kini menjangkau 800 hektar. Ia adalah antara kem pelarian yang terbesar didunia. Persekitaran kem dengan longkang terbuka, air bertakung, sampah dan sisa pembuangan pasti mengundang wabak penyakit.
Tanpa bekalan elektrik atau air, warga kem amat bergantung kepada air bawah tanah yang diambil dari telaga tiub. Di mana-mana kelihatan kanak-kanak dan kaum wanita beratur untuk mengambil air. Namun jumlah pam masih tidak mencukupi untuk menampung kegunaan puluhan ribu pelarian.
“Rata-rata kemudahan asas seperti bekalan air bersih, sistem perparitan, tempat pembuangan sisa dan kumbahan masih tidak sempurna namun masalah ini telah dikenal pasti oleh badan dunia. Mercy Malaysia misalnya membantu membina 20 tandas komuniti di sini. Setiap unit mempunyai 2 bilik mandi dan 4 tandas. Walaupun Bangladesh amat bermurah hati membenarkan kawasan hutan simpan ini dijadikan perkampungan kaum Rohingya hakikatnya pertubuhan perubatan dan kemanusiaan antarabangsa termasuk dari Malaysia menjadi penyambung nadi mereka.
Saban hari di pusat pengagihan makanan terdapat ratusan orang yg beratur untuk mengambil bantuan. Mereka menggunakan sistem kupon. Beras, tepung, minyak masak, sabun, selimut, tikar dan tong air antara yang diberikan. Berduyun-duyun mereka turun dari bukit ke food distribution centre pertubuhan antarabangsa. Berbanding dengan apa yang kita lihat pada September tahun lalu di mana mereka merebut-rebut untuk dapatkan sekampit beras, kali ini sistem pengagihan lebih teratur,” ujar Haliza lagi.
Haliza Hashim yang juga pemegang amanah MERCY Malaysia UK telah berkunjung ke kem pelarian Rohingya di Bangladesh bersama dua orang doktor yang berpengkalan di London, Dr Zehan Rahim dan Dr Thomas McKearney.
Pada hari pertama memasuki kem pelarian, jelas kelihatan warga tua, ibu hamil dan kanak-kanak mengalami masalah kesihatan seperti kekurangan zat makanan dan sebagainya. Malah, ada di antara mereka sanggup berjalan kaki hampir satu jam untuk sampai ke klinik dan menunggu sehingga tiga jam untuk berjumpa dengan doktor.
“Kaum wanita Rohingya amat pemalu. Mereka akan menoleh apabila saya menghalakan camera ke arah mereka walaupun dari jarak jauh. Mereka sering duduk di dalam rumah. Saya banyak buat kawan dengan kanak-kanak. Sebab mereka sering bermain di luar. Saya joined sekumpulan teenage girls main batu seremban. Saya tunjukkan taktik saya, tetapi mereka tunjukkan style mereka yang lebih cekap!
Antara pengalaman yang tidak dapat saya lupakan apabila melihat betapa masyarakat Rohingya ini amat menepati waktu solat. Ketika azan Zohor mula berkumandang, sahut-menyahut dari beberapa masjid dan madrasah di kem pelarian mula kedengaran. Dari atas bukit saya nampak anak-anak kecil berlari-lari ke telaga tiub untuk mengambil wuduk. Yang dewasa pula berjalan laju merebut giliran. Warga emas mengheret kaki turun dari lereng bukit untuk ke masjid atau madrasah. Subhanallah!” ujar Haliza seraya mengakhiri perkongsian bersama majalah NONA.
Haliza Hashim adalah pemegang amanah MERCY Malaysia UK dan juga wartawan TV3/Media Prima di London.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cantik Berhijab & Low Profile, Isteri SALAH Hanya Muncul 4 Kali Depan Khalayak!
Dia ialah wanita dan isteri paling berbeza dalam arena bola sepak antarabangsa ketika ini. Tidak menjinjit beg tangan mewah jauh sekali berpakaian persis supermodel, penampilan unik Magi Sadeq pastinya mencuri tumpuan peminat bola sepak di seluruh dunia. Apatah lagi dengan status isteri Mohamed Salah iaitu pemenang Premier League Golden Boot 2017/2018, pasti ramai yang beranggapan penampilan Magi dari hujung rambut ke hujung kaki ‘dibaluti’ dengan pakaian dan aksesori daripada jenama mewah. Hakikatnya, wanita kelahiran Mesir ini enggan memakai perhiasan mewah jauh dan tidak mengenakan solekan tebal!
Meniti usia 26 tahun, Magi Sadeq dilihat selesa dengan penampilan serba sederhana meskipun suaminya terkenal dan kaya-raya. Kalau dihitung nilai kekayaan suami tercinta, dia mampu membeli apa sahaja yang dimiliki isteri pemain bola sepak lain. Namun Magi setia mengamalkan ciri seorang wanita Islam dengan berpakaian longgar dan sopan berhijab.
Disebabkan pemakaian konservatif Magi, terdapat beberapa tabloid antarabangsa yang mengkritik penampilan ibu muda tersebut. Pun begitu, Magi tetap teguh dengan ajaran Islam dan mengelak dari perhatian khalayak serta tidak aktif dengan media sosial.
Magi Sadeq dibesarkan di Nagrig iaitu sebuah perkampungan Gharbia di Mesir. Tempat yang sama Salah dilahirkan. Dia mempunyai kembar perempuan bernama Mohab dan dua lagi adik perempuan, Mahy dan Miram. Ibu bapa Magi merupakan guru di Mohammed Eyad Al Tantawi School, tempat di mana pasangan selebriti ini pertama kali bertemu. Magi juga bukan sebarangan wanita kerana dia turut memiliki pendidikan dalam Ijazah Sarjana Muda Perdagangan di Alexandria University, Mesir.
Sebelum ini timbul desas-desus bahawa isteri Salah ialah graduan ijazah bioteknologi. Kekeliruan tersebut timbul ekoran akaun Instagram palsu yang dibuat menggunakan namanya hingga mencetuskan pelbagai tanda tanya. Disebabkan khabar angin yang tersebar luas itu, kebanyakan media antarabangsa melaporkan Magi bertugas dalam bidang bioteknologi.
Magi juga merupakan seorang aktivis yang sering membantu golongan wanita di kampungnya dengan membiayai perkahwinan mereka selain memberi sumbangan kepada keluarga kurang bernasib baik. Setiap kali Ramadan, pasangan ini akan pulang ke kampung halaman mereka dan menderma kepada penduduk kampung.
Mereka membeli peralatan rumah dan bekalan keperluan lain khususnya untuk diberikan kepada pasangan yang baru berkahwin di kampung berkenaan. Walau sudah terkenal, Magi dan Salah tidak menolak pelawaan untuk menghadiri acara kebajikan yang dianjurkan penduduk kampung. Memang betul-betul low profile!
Inilah dia wanita yang menjadi sumber kekuatan dan tulang belakang kepada kejayaan Salah hari ini. Tanpa dirinya, pemain dari Mesir tersebut tidak akan pernah menjadi sehebat seperti sekarang. Salah yang memulakan kerjaya profesional sebagai pemain bola sepak pada tahun 2010 kemudian memutuskan untuk berkahwin dengan wanita idaman, Magi pada tanggal 17 Disember 2013 di Nagrig, Mesir.
Pada tahun berikutnya, Magi selamat melahirkan bayi perempuan di Westminster Hospital, London dan menamakan anak mereka Makka… simbolik kepada nama kota suci umat Islam iaitu Mekah.
Selain wajah cantik dan penampilan yang disifatkan ‘berbeza’ daripada isteri pemain bola sepak bertaraf dunia, Magi seorang wanita tidak gemar berada dalam dunia glamor.
Bayangkan, setelah sedekad Salah berkecimpung dalam pentas bola sepak… hanya empat kali sahaja kelibat Magi muncul di sisi suami tercinta di depan khalayak.
Walaupun populariti Salah kian memuncak dan terkenal namun cinta lelaki Mesir yang berpegang kuat kepada agama Islam ini tetap mencintai ratu hatinya, Magi. Mereka disifatkan penduduk kampung sebagai individu yang baik, beriman, suka bersedekah dan penyayang.
Apa yang menarik sangat di sini!
Sumber: Soccer Stories & Sport Mob
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
