Setiap kali berjumpa dengan Che Puan Syamim Farid pasti cemburu melihat kelangsingan tubuhnya. Sejak awal penglibatan CP Syamim Farid dalam pencarian Dewi Remaja 2015 penampilannya langsung tak berubah.
Teruja nak tahu bagaimana isteri kepada Y.M Tengku Ezrique Ezzuddean Tengku Dato’ Ardy Esfandiari Al-Haj ini mengawal pemakanannya. Baru-baru ini CP Syamim ada berkongsi tentang tabiat pemakanannya di Insta Story miliknya.
8 tip yang diamalkan oleh CP Syamim;
1. Makan banyak sayur.
2. Tak ambil gula.
3. Minum banyak air kosong.
4. Bersenam secara konsisten.
5. Makan malam sebelum pukul 7.00 malam
6. kawal pengambilan karbo
7. Kawal pengambilan makanan
8. Kena konsisten
“Oh! ya, lagi satu tip, ini apa yang saya buat daripada dulu sampai sekarang.
1. Jangan minum selepas makan. pastikan selepas 1 jam atau 2 jam LEPAS makan, baru minum.
2. Lepas makan jangan baring, duduk atau berjalan.
Saya buat ni dari sekolah sampai sekarang, dan saya tak pernah langsung buncit. My tummy sentiasa flat dari dulu,” kongsi CP Syamim Farid.
Berkesempatan bertemu dengan CP Syamim tempoh hari sempat bertanyakan persoalan tentang tabiatnya tak makan nasi. “Saya memang dah lama tak makan nasi dan gantikan dengan quinoa. Quinoa tu dah macam makanan harian saya. Sedap tau, semua orang patut cuba.
Kelebihan quinoa sebagai pengganti nasi sebab ia tak ada kanji dan rendah kalori. Kalau makan tak lah kenyang tapi basically feeling kita kan orang melayu macam makan nasi,” kongsi CP Syamim.
Seronok mendengar cerita CP Syamim tentang quinoa ini. Paling menarik bila pemenang tempat kedua Pencarian Dewi Remaja 2015 ini buat quinoa goreng kampung. “Quinoa goreng kampung tu sama jer cara masak nasi goreng kampung tapi tukar jer nasi kepada quinoa.
Tapi quinoa tu kena pandai masak, sebab kalau tak cukup air dia akan jadi keras terlebih air dia akan jadi lembik. Air tu kena betul-betul seimbang,” tutur CP Syamim yang tinggi lampai ini.
Tampil Mempersona Syawal Ini, Cantiknya ERIN MALEK Dalam Persalinan Raya Ungu Lilac!
Macam anak daralah! Lama tak nampak kemunculan Erin Malek dalam drama atau filem tempatan. Teringat lagi lakonan Erin sewaktu membintangi filem kanak-kanak Tentang Bulan. Rasanya masa tu dia baru berusia belasan tahun. Dari zaman anak dara, sampailah sudah berumah tangga nampak makin berseri-seri. Walau sudah berkahwin, body maintain langsing. Hakikatnya, Erin atau nama sebenarnya Nur Arina Abdul Malek ini sudah hampir lima tahun bergelar mak. Ada dua orang anak pula tu!
Mengintai foto terkini Erin di samping keluarga tercinta pada pagi 1 Syawal, memang terserlah kecantikan aktres jelita ini. Beliau yang anggun mengenakan persalinan tradisi dengan rekaan moden kontemporari tampak cukup sempurna berada di sisi suami yang turut memakai baju melayu rona sedondon! Begitu juga kedua-dua anak mereka yang tampil comel dalam warna ungu lilac yang sama.
Berkahwin dengan jejaka pilihan yang juga anak kepada usahawan automobil ketika usia baru mencecah 20 tahun pada tanggal 10 Oktober 2014, isteri kepada Farriz Fauzy ini
selamat melahirkan anak sulung mereka setahun kemudian pada 1 Oktober 2015.
Kelahiran bayi lelaki yang diberi nama Mohamed Faliq Mohamed Farriz tersebut nyata menyentuh emosi ibu muda ini. Dua tahun kemudian, Erin dan suami kembali dikurniakan rezeki anak perempuan yang kini berusia tiga tahun. Nur Aisha Mohamed Farriz dilahirkan pada 10 Februari 2017. Alhamdulillah, dah sepasang dah anak Erin dan Farriz.
Sejak berstatus isteri dan mak orang, Erin memperlahankan aktiviti seninya dan agak jarang muncul di majlis-majlis hiburan mahupun kaca TV. Fokusnya kini lebih tertumpu kepada keluarga dan menguruskan dua orang anak.
Pun begitu, kelibat Erin Malek tetap menjadi perhatian dan sumber inspirasi peminat khususnya kaum wanita kerana mampu sentiasa tampil cantik dan bergaya walaupun ada dua anak yang masih kecil.
Meskipun kedua-dua anak masih kecil, namun Erin dan suami dilihat kerap membawa anak-anak bercuti bersama. Seronok tengok anak-beranak ini pergi melancong. Tak kisahlah macam mana struggle bawa anak bercuti, tapi Erin dan suami saling membantu menguruskan dua cahaya mata mereka dan sanggup angkut stroller sepanjang percutian. Namun, sejak PKP dan Covid-19 mesti ramai selebriti termasuk Erin menunda percutian mereka tahun ini.
Berbicara tentang penampilan wanita jelita ini pula, Erin mendedahkan dia mengambil keputusan untuk berhijrah dan tampil berhijab pada tahun 2016 selepas hasrat ingin memakai tudung disokong suami tercinta dan keluarga tersayang. Memang terserlah keayuan Erin Malek sejak bertudung! Nampak makin sopan, manis dan berseri-seri.
Kredit: Instagram Erin Malek
Kalau Nak Tengok Bulan Bulat Atau Tidak Dengan Mata Sendiri Sediakan RM800,000
Hangat diperdebatkan sekarang tentang bentuk bulan yang dikatakan datar menyangkal bulan berbentuk bulat. Bagi mereka yang mahu melihat dengan mata kepala sendiri persekitaran di angkasa lepas boleh mengumpul duit dari sekarang. Ini kerana Kerajaan Rusia buat pertama kalinya memberi peluang dan merancang untuk menghantar pelancong ke Stesen Angkasa Lepas Antarabangsa (ISS).
Menurut Ketua Syarikat Angkasa Rusia (Energia), Vladimir Solntsev, pihaknya sedang dalam perbincangan untuk memberi peluang kepada pelancong untuk berjalan (spacewalk) di angkasa.
RUSIA, buat kali pertamanya, merancang untuk menghantar pelancong ke Stesen Angkasa Lepas Antarabangsa (ISS).
Ketua Syarikat Angkasa Rusia (Energia) Vladimir Solntsev, mengatakan bahawa pihaknya sedang berbincang untuk memberi peluang kepada pelancong untuk berjalan (spacewalk) di angkasa. Energia menganggarkan kos perjalanan AS$100 juta (RM388 juta).
Mencipta pengalaman percutian di angkasa dijangkakan mengambil masa 10 hari di sana. Pelancong boleh menikmati suasana di angkasa lepas dan mengambil gambar dan video di atas sana.
Energia merupakan syarikat angkasa yang membawa manusia pertama di angkasa lepas, Yuri Gagarin pada tahun 1961. Khabarnya mereka sedang membina modul baharu. Nama masih belum disahkan) bakal dilancarkan pada 2019, mampu menampung sehingga enam penumpang dalam satu masa serta dilengkapi kabin yang selesa, dua tandas dan akses Internet.
Manakala sebuah lagi syarikat yang berpengkalan juga di Rusia, Syarikat NPO Aviation and Space Technologies turut menawarkan pengembaraan di angkasa lepas. Kapal pertama milik syarikat ini yang diberi nama Selena Space Yacht walau bagaimanapun masih dalam pembinaan.
Syarikat ini menawarkan pengembaraan ke angkasa dengan kos sekitar antara RM818,500 hingga RM122 juta. Kapal ini akan membawa penumpang mengembara mengelilingi orbit dengan kelajuan pesawat sekitar 2,685 batu sejam.
Sumber: www.astroawani.com & www.mstar.com.my
Bijak Cari Rezeki Dari Kecil, MAYA KARIN Pernah Kerja Di Kedai Kek Umur 17 Tahun!
Selebriti ini bukan hanya cantik dan berbakat besar dalam industri seni bahkan memiliki kepakaran dalam mengusahakan sebuah perniagaan. Selain pernah terbabit dalam bidang hartanah, Maya Karin juga mempunyai bakat semula jadi dalam bidang masakan. Lihat sahaja bagaimana dia mengendalikan bisnes Burger Bakar secara kecil-kecilan waktu Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) Mac lepas, sampai berjaya membuka beberapa cawangan di Lembah Klang tidak lama kemudian.
Namun, perancangan untuk mengembangkan perniagaan burger bakar tersebut ‘putus’ di tengah jalan selepas Maya mengakui ada pihak cuba mengambil kesempatan atas kejayaan itu. Enggan mengulas lanjut, Maya bagaimanapun pada awal Ogos lalu membuat penghantaran terakhir burger bakar di tempat pengajian anak yatim.
Memetik kenyataan Maya menerusi Harian Metro, “Penghantaran terakhir ini kepada Maahad Taufiq Lil Atyam. Dengan ini, saya ingin mengumumkan burger bakar Maya Karin akan tutup bermula 1 Ogos. Saya juga memberitahu tidak terbabit dengan mana-mana jenama burger. Ditambah, projek burger ini saya mulakan pada musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) lalu untuk mengisi masa terluang.”
Meniti usia 41 tahun, aktres jelita ini tidak sepenuhnya bergantung pendapatan terhadap pembabitannya sebagai pelakon dan penyanyi semata-mata. Sebaliknya, bintang filem Pontianak Harum Sundal Malam ini kreatif menjana pendapatan daripada pelbagai sudut bidang. Paling penting, tiada sedikit pun istilah malu terbit dalam dirinya untuk mencari rezeki halal. Kagum! Malah, Maya turut mendedahkan pernah berkerja di sebuah kedai kek selepas tamat zaman persekolahan suatu masa dulu.
“Jom bake kek! Me trying baking again after so many years. Antara job pertama saya, kerja kat kedai kek keju when I was 17. I dapat RM4 sejam. That was like ‘woo hoo’, better than the RM3 I earned at the book shop,” kongsinya dalam posting di Instagram baru-baru ini.
https://www.instagram.com/p/CFdzY8Bj6vL/
Bagi peminat setia dan mereka yang sentiasa mengikuti perkembangan Maya Karin pasti mengetahui betapa personaliti gemar memasak, menjaga pemakanan dan menggemari ulam-ulaman serta sering menyajikan rakan-rakan dengan juadah air tangannya sendiri.
Meskipun Maya seorang wanita yang cantik dan pandai berfesyen tapi dia berjaya membuktikan wanita sepertinya juga tidak kekok berada di dapur. Ini jelas terbukti apabila Maya diundang sebagai tetamu jemputan dalam sebuah program masakan bersama pengarah terkenal, Micheal Ang dan diminta memasak dalam siri program berkenaan. Ternyata, Maya memiliki skil masakan tersendiri.
Sudahlah cantik dan pandai cari duit sendiri, karakter Maya yang penyayang juga dikagumi. Maya yang merupakan aktivis alam sekitar yang cukup merendah diri dan tidak kisah pergi ke suatu destinasi walau hanya menaiki pengangkutan awam. Malah, dalam usia 41 tahun Maya masih kekal anggun dan menawan biarpun tanpa solekan tebal di wajah.
Kredit: Instagram Maya Karin
