Enam hari lalu, Mawar Rashid selamat berangkat ke Tanah Suci Mekah ditemani suami, anak dan ibu tersayang. Sepanjang berada di sana, pelbagai kata-kata positif dan luahan rasa syukur dikongsikan pelakon cantik ini buat tatapan peminat di laman Instagram. Daripada banyak-banyak posting yang dimuat naik, salah satu perkongsian Mawar yang cukup memberi inspirasi adalah mengenai kecekalan dan kekuatan ibunda tersayang atau lebih mesra disapa dengan panggilan Abai.
Mengintai latar belakang Mawar, isteri Raf Yaakob ini sebenarnya mempunyai darah keturunan Melayu-Siam. Difahamkan ibu Mawar berasal dari Chiang Mai, Thailand sebelum
berkahwin dengan ayahnya iaitu Wan Abdul Rashid. Meskipun Mawar kini sudah berumah tangga dan bergelar ibu kepada seorang anak, namun Abai sentiasa berada di sisinya dalam keadaan susah mahupun senang.
Tidak hairanlah Mawar sanggup membawa Abai ke Tanah Suci untuk mengerjakan ibadah umrah baru-baru ini. Pastinya usahawan Mawar Rose ini merasakan ia adalah masa terbaik untuk membalas jasa insan istimewa tersebut. “Alhamdulillah syukur akhirnya dapat jejak di Tanah Suci dengan mummy Mawar (Abai). Dari Mawar habis sekolah, duk pasang niat nak bawak Abai pergi. Dan sekarang ni syukur we all dah sampai sini.
Walaupun Abai mualaf, tapi Mawar sangat respect dengan keinginan Abai. Abai dulu pasang niat nak jejak ke sini at least 7 kali. Dan kali ni ialah kali ke-4. Alhamdulillah Allah jemput kami kali ni.”
Dari gambar-gambar yang dimuat naik Mawar sepanjang mereka berada di Mekah, jelas terserlah keakraban ibu dan anak ini. Malah, peminat turut tersentuh melihat hubungan baik mereka berdua.
“Abai, adik nak minta maaf dari hujung rambut hingga hujung kaki kalau adik ada terbuat salah dengan Abai. Kalau adik ada terkasar, kalau adik ada buat Abai kecik hati. Abai memang the best mom, the best grandmother.. Adik tak dapat balas jasa Abai terlalu besar. Adik hanya boleh berusaha sebaik-baiknya untuk bagi kesenangan kat Abai. Adik tak nak terlambat cause I love you so much. And Abai dah banyak guna tenaga Abai untuk anak-anak sampailah sekarang.
Abai tolong jaga semua cucu-cucu Abai, termasuklah Rafael. Sampai sakit pinggang Abai.. Abai memang satu dalam sejuta Abai. Abai baik dengan semua orang, slalu nak
masakkan bagi orang, selalu nak tolong orang, pemurah, sangat lembut dengan orang, sangat rendah diri, sangat bijak, sangat rajin, sangat CEKAL.
I wanna be like you. Tu pun tak tahu mampu ke tak sebab tu adik selalu panggil Abai bidadari sbb Abai terlampau baik dengan anak-anak, cucu-cucu, keluarga dan semua
orang! I love you so much Abai. Doakan bisnes Mawarose berjaya Abai,” titip Mawar di Instagram miliknya.
https://www.instagram.com/p/B8q75ypgMjw/
Mawar atau nama sebenarnya Wan Mawar Shaputri Wan Abdul Rashid berkahwin dengan Raden Ahmad Faizal Yaakob atau lebih dikenali sebagai Raf Yaakob yang juga merupakan adik kepada selebriti popular, Datuk Fadzley Yaakob pada 9 November 2017. Hasil perkahwinan tersebut, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki diberi nama Raden Muhammad Rafael.
Sebelum ini Mawar pernah menyuntik inspirasi ramai apabila dia berjaya menamatkan pengajian dalam bidang Diploma Pengurusan Perniagaan dan menghadiri majlis konvokesyen dalam keadaan sedang sarat mengandung. Meniti usia 25 tahun, keupayaan Mawar membahagikan masa di antara kerjaya dan keluarga nyata mengundang pujian peminat. Iyalah, bukan tugas mudah tu! Kalau tak kuat mental dan fizikal, hasrat tersebut tidak akan menjadi nyata.
Harapan Nona, semoga Mawar terus melakar kejayaan membanggakan dan menjadi sumber inspirasi buat ramai wanita di luar sana.
“Bakal Pianist Terkenal Ni..!” Warga Maya Teruja Aafiyah Tunjuk Handal Main Piano, Tok Ti Pula Yang Sebak
Ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi. Jika dah lahir dalam keluarga berdarah seni, pastinya dari kecil dah nampak bakat semulajadi. Itu yang dapat digambarkan tentang keupayaan anak kepada penyanyi kesayangan ramai, Dato’ Siti Nurhaliza atau Tok Ti yang berkongsi di Instagramnya hantaran video, menyaksikan anaknya Aafiyah yang baru berusia 4 tahun bermain piano.
View this post on Instagram
Yang pasti, Tokti menjadi individu paling terharu malah sebak menyaksikan anaknya melakukan persembahan menerusi konsert piano pertama yang disertainya. Meski baru berusia 4 tahun, namun kemahiran Aafiyah bermain piona mengikut pitch nyata mengujakan. Aafiyah dikhabarnya sudah lama mengikuti kelas piano sejak dari kecil lagi.
Di dalam video tersebut, Aafiyah bersama jurulatih muziknya memainkan lagu berjudul Twinkle Twinkle Little Star, malah Aafiyah juga dikatakan pelajar termuda yang membuat persembahan.
“Hari ini Aafiyah menyertai konsert piano pertamanya.. Ibu bila teacher @illypianoacademy kata Aafiyah ada konsert, ibu yang nervous sebab Aafiyah antara yang paling muda iaitu 4 tahun dan takut dia panic (ibu je over thinking sebenarnya) Bila makin dekat ibu lagi nervous bercampur excited”, jelas Tok Ti di dalam kapsyennya.
Tok ti menjelaskan yang beliau juga berasa begitu sebak dapat melihat anaknya membuat persembahan. Tambahannya lagi, beliau berkata suaminya Dato’K memuji Aafiyah yang mempunyai gaya kerana jarinya yang begitu lentik.
“Hari ini ibu rasa sebak mula2 tengok Aafiyah perform .. Ayah pun bangga je bila tengok anak dara dia perform sambil lentik2 jari tuuu.. (Ada gayaa kata Ayah). Semoga Aafiyah dapat menimba segala ilmu dengan baik anakku.. Ibu dan Ayah selalu doakan ye.. Tq teacher @illypianoacademy yang sentiasa sabar mendidik anak ibu ye..Tahniah untuk majlis hari ini..”, akhiri Tok Ti.
Dalam ruangan komen pula dapat disaksikan ramai yang mengagumi dan kemahiran Aafiyah di usia muda, termasuk dari kalangan rakan artis dan selebriti.
KEVIN ZAHRI Kongsi 9 Tip Berbuka Puasa, “Tak Perlulah Kira Kalori ‘Kaw-Kaw’
Bila terikat dengan pelan diet, nak makan apa pun terbantut. Selalunya begitulah persepsi yang timbul. Masuk bulan Ramadan, nafsu makan akan lebih teruji. Lebih-lebih lagi bila ke bazar Ramadan ataupun menghadiri majlis berbuka puasa.
Ia pasti mendorong seseorang itu untuk makan lebih kerana ‘tewas’ dengan kelazatan menu yang terhidang di depan mata.
Baca 9 tip ringkas yang dikongsi oleh selebriti kesihatan dan kecergasan, Kevin Zahri bagaimana untuk menyelamatkan diri daripada nafsu makan semasa berbuka puasa.
“Chillex dan enjoy your “sekuih-dua”. Ingat, ia bukan soal kurus tapi untuk kehidupan yang lebih baik, sihat dan gembira.” -KEVIN ZAHRI
- Berbuka Dengan Kurma
Kurma adalah sumber tenaga yang cepat (glukos) dan kompleks (serat) hebat.
Tapi INGAT, kurma tetap berkalori.
- Protein dan Fiber
Mulakan hidangan pertama dengan pinggan yang ada sumber protein dan fiber yang mengenyangkan.
- Kalori Dalam 700kcal
Nasihat saya, sasarkan lebih kurang 700kcal untuk sesi berbuka.
Tapi tak perlulah kira kalori ‘kaw-kaw‘. Chillex.
- 20 Minit Rules
Ia ambil masa 20 minit untuk rasa kenyang. So take it easy, makan dan yakin rasa kenyang akan datang nanti.
- Socialize Dengan “0 Kosong“
Apabila berbuka bersama rakan dan keluarga, cuba layan ‘social drinking‘ dengan air kosong atau air tidak berkalori.
- Elak Berbuka Dengan Nafsu
Jangan dahulukan makanan yang menggembirakan (bergula ringkas).
Kenapa? Kerana ia tidak mengenyangkan.
- Solat Maghrib
Tunaikan solat maghrib untuk berikan rehat dari fiesta makanan dan peluang untuk 20 minit Rule to kick in.
- Jangan Sihat 100%
‘Don’t be a party pooper‘. Pastikan ada budget untuk kuih-muih “sikit” dan makanan yang menggembirakan anda.
- Keep Calm dan Berbuka
It’s totally OK kalau sesi berbuka anda tidak sempurna dan “koyak“ once in a while. Kerana ia bukan soal kesempurnaan.
Kredit: www.kevinzahri.com
Tahap KESUBURAN Wanita Terjejas, Makin Ramai Alami KEROSAKAN RAHIM Pada Usia Muda! Doktor Ini Dedah Puncanya
Dunia semakin berubah dan disebabkan kemajuan yang dinikmati hari ini di samping kesibukan yang melanda kaum wanita, ramai di antaranya lebih selesa mengambil makanan segera sebagai hidangan harian. Malah, menurut Dr Hamid Arshat salah satu punca kepada masalah kerosakan rahim adalah disebabkan pemakanan.
Macam mana ia boleh mempengaruhi kesihatan kaum wanita? Selidik ilmu yang dikongsikan Dr Hamid Arshat ini.
FIBROID, ENDOMETRIOSIS & ADENOMYOSIS
Penyakit tumbuhan dalam rahim, fibroids dan adenomyosis, pada suatu ketika dulu menimpa wanita berumur 40an. Tetapi pada zaman sekarang, seawal usia 20an pun sudah menghidap penyakit tersebut. Bahkan ada yang mengalami ketumbuhan yang amat besar.
Bagi penyakit adenomyosis, tanda pertama yang boleh menjelaskan seorang itu mengalaminya disebabkan senggugut. Pun begitu, ia sering didahului dengan penyakit endometriosis. Dalam endometriosis, tisu-tisu darah haid (endometrium) tumbuh di luar rahim.
Manakala adenomyosis pula tisu-tisu tersebut tumbuh dalam otot rahim. Antara tanda-tanda lain adalah pendarahan yang banyak dan/atau berpanjangan. Sementara gejala yang boleh dilihat ialah kesukaran hamil, mandul dan sering gugur.
Fibroid pula sering tiada tanda, tiada gangguan atau gejala. Malah ramai wanita yang hamil dan melahirkankan anak pun tidak mengalami sebarang gangguan. Banyak yang dikesan secara kebetulan waktu pemeriksaan untuk tujuan lain. Ada juga yang mengalami perdarahan, kesakitan, keguguran, sukar hamil, gangguan kencing dan pembuangan najis.
FAKTOR PENYUMBANG
Kedua-dua jenis ketumbuhan tersebut ada faktor baka. Ertinya jika ibu mereka menghidap penyakit tersebut, anak-anak perempuan turut berisiko. Berwaspadalah.
Jika anak-anak gadis mengalami senggugut, gangguan perdarahan dan edaran haid, elok buat ultrasound scan perut untuk kesan masalah peranakan serta mengambil langkah-langkah awal untuk mengawal dan mencegah.
PENYELESAIAN
Ajar, pupuk dan sematkan tabiat makan yang baik sejak dari kecil lagi. Amat penting untuk memberikan makanan-makanan yang berzat dan berkhasiat. Selain itu, paksa mereka makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Kawal dan cegah makan fast dan junk food. Ramai ibu-ibu ambil jalan mudah bila anak menangis, merengek atau merajuk dengan memujuk memberikan junk food. Kesan buruk ialah kegemukan dan kelemahan immuniti anak-anak hingga menyebabkan mereka ditimpa berbagai-bagai penyakit.
Sumber: Dr Hamid Arshat